☝️😷🦠 📊آمار رسمی کرونا در ایران و جهان 📊اطلاعات آماری کرونا در کشورمون و دنیا 🗓امروز پنج شنبه 13 آبان ماه ۱۴۰۰ ◽️«منبع: وزارت بهداشت ایران و بهداشت جهانی و دانشگاه های علوم پزشکی» #کرونا_را_شکست_میدهیم👌 #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت🏡 #من_ماسک_میزنم😷 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

🍏✍️ 🔰#دانستنیهای_مفید_در_حوزه_بهداشت_وسلامت؛ ✅ علائم شایع کرونا، ‌آنفلوآنزا و سرماخوردگی! علیزاده،متخصص عفونی: اصلی‌ترین علائم بیماری کووید شامل تب، بدن‌درد، سرفه و تنگی نفس است و اصلی‌ترین علائم در بیماری آنفلوآنزا هم شامل تب و بدن‌درد است، اما معمولا تنگی نفس را در حالت معمول در افراد مبتلا به آنفلوآنزا مشاهده نمیکنیم مگر در شرایط خاصی که ممکن است تنگی نفس هم به این علائم اضافه شود. ✅ در وعده صبحانه چند مغز گردو مصرف کنید! ▫️میتواند مانع از پیری زودرس شود؛ گردو به حفظ پوست در برابر پیری زودرس ناشی از قرارگیری در معرض پرتوهای فرابنفش کمک میکند و باعث میشود پوست مدت طولانی‌تری جوان باقی بماند ▫️پوست را مرطوب نگه میدارد؛ گردو بیشتر از هر مغز خوراکی دیگری حاوی چربی‌های سالم امگا-۳ است. امگا-۳، برای داشتن پوستی سالم واجب است چون به متعادل شدن تولید چربی پوست، دفع سموم و حفظ رطوبتی که برای نرمی پوست لازم است کمک میکند ▫️میتواند مانع از جوش زدن شود؛ چربی‌های سالم درون گردو به آرام شدن پوست تحریک شده کمک میکنند و میتوانند حتی برخی مشکلات پوستی مانند درماتیت را برطرف کنند ▫️میتواند سیاهی و پف زیر چشم‌ها را کاهش دهد؛ گردو حاوی ویتامین E است که ثابت شده سیاهی زیر چشم را کاهش میدهد ▫️پوست را روشن میکند. برای پوست سرتان مفید است؛ آنتی اکسیدان‌ها و اسیدهای چرب سالم درون گردو میتواند به تحریک فولیکول های مو کمک کنند، امری که باعث درخشندگی و پرپشتی بیشتر موها میشود. خوردن گردو ممکن است سلامت پوست سر را هم بهبود ببخشد، امری که به مقابله با شوره و خارش کمک میکند. ✅ بود علائم سینوزیت با حوله مرطوب ! یک حـوله مرطوب بردارید و به مدت دو دقیقه در مایکروفر قرار دهید ،حوله را روی بینی قرار دهید تا زمانی که گرمایش از بین می‌رود بگذارید بماند تکرار کنید این کار از "گرفتگی بینی" جلوگیری میکند و باعث پاکی آن میشود. ✅ زردچوبه در مقابله با ویروس کرونا کارایی دارد ! نتایج تحقیقات جدید نشان داد که ریشه زردچوبه و ترکیب زیست فعال آن یعنی کورکومین در مقابله با سندرم حاد تنفسی سارس-کوو-۲(SARS-CoV-۲) کارایی دارد. ✅ صبحانه مناسب برای مبتلایان به افسردگی؛ ▫️افرادی که دچار استرس و افسردگی هستند از دیدگاه طب سنتی باید غذاهایی را مصرف کنند که دارای طبع گرم و تر هستند و خون خوب و صالحی را در بدن می‌سازند. ▫️برای این افراد در وعده صبحانه، مصرف شیر تازه با شیره انگور, شیر تازه با شکر, سمنو, تخم‌مرغ عسلی با نعنا یا دارچین, زرده تخم‌مرغ با روغن بادام شیرین و شکر, کله‌پاچه با جو, فرنی, شیربرنج, حریره مغز گندم و شکر و روغن بادام بسیار مفید است. 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

. 📢💥#گلچین_خبری_شبانه(عصرگاهی) پنج شنبه 13 آبان ماه 1400🔰 ( متنوع و مفید از منابع معتبر) 🔶⛈#هواشناسی: از امروز تا شنبه در بیشتر مناطق کشور به خصوص سواحل شمالی کاهش محسوس دما بین۶ تا ۱۲ درجه رخ خواهد داد. گستره فعالیت سامانه بارشی علاوه‌بر البرز، تهران و سمنان بخش‌هایی از لرستان، اصفهان، مرکزی، قم، چهارمحال‌وبختیاری، ایلام و شمال خوزستان را فرا خواهد گرفت. کاهش محسوس دما تا پس‌فردا (شنبه) در بیشتر مناطق کشور ادامه دارد. امروز شاهد بارندگی در بخش های نوار شمالی کشور بودیم. روز شنبه از شدت بارندگی ها در سواحل کاسته می شود. 🔷⛈#هواشناسی_خراسان_رضوی: با ادامه فعالیت و گسترش سامانه بارشی شاهد افزایش سرعت وزش باد ،ابرناکی همراه با بارش در غالب نقاط و کاهش قابل ملاحظه دما در سطح استان خواهیم بود. بیشترین مقدار بارش در نیمه شمالی استان پیش بینی می شود .از اواخروقت امروز پنج شنبه، در ارتفاعات و نواحی سردسیر بارشها بصورت باران و برف، در نواحی مستعد همراه با تشکیل مه و کاهش دید خواهد بود. فردا موقتا از ابرناکی و بارشها کاسته خواهد شد.اما مجددا اوایل هفته آینده افزایش ابرناکی و در برخی نقاط استان بویژه نیمه جنوبی استان بارندگی رخ خواهد داد.حداقل دمای شبانه اوایل هفته آینده در شهر مقدس مشهد و بیشتر نقاط به صفر و کمتر از صفر درجه سلسیوس خواهد رسید. طی 24 ساعت گذشته ریوش با کمینه دمای 6 درجه سلسیوس خنکترین و تایباد با بیشینه دمای 28 درجه سلسیوس گرم‎ترین شهرهای استان خراسان رضوی بوده‌اند. طی این مدت کمینه و بیشینه دمای هوای شهر مقدس مشهد به ترتیب 13 و 26 درجه سلسیوس بوده است. 🔶اعضای یک باند ۵ نفره پزشک و دستیاران قلابی در بندرعباس شناسایی و دستگیر شدند. اعضای این باند در پوشش یک متخصص پوست‌ومو و چند دستیار در آرایشگاه‌های زنانه و منازل شخصی، کار‌ می‌کردند. تا کنون بیش از 100 شاکی برای شکایت از آسیب‌های وارده این باند به پلیس آگاهی مراجعه کرده‌اند. 🔷رکورد روزانه تزریق #واکسن_کرونا در کشور شکسته شد. مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت: در شبانه روز گذشته، یک میلیون و ۶۷۸ هزار و ۶۷ دُز واکسن کرونا در کشور تزریق شد که این بیشترین تعداد تزریق روزانه واکسن کرونا در ایران از ابتدا تا کنون بوده است. تا کنون ۵۴ میلیون و ۵۰۹ هزار و ۲۱۰ نفر دُز اول، ۳۷ میلیون و ۱۲۷ هزار و ۹۹۸ نفر دُز دوم و ۱۰۹ هزار و ۷۲۴ نفر، دُز سوم واکسن کرونا را تزریق کرده اند و مجموع واکسن های تزریق شده در کشور به ۹۱ میلیون و ۷۴۶ هزار و ۹۳۲ دُز رسید. 🔶عیسی زارع پور، وزیر ارتباطات، در دیدار با مدیران پیام‌رسان های داخلی: نخستین گام برای رسیدن به نقطه مطلوب در پیام‌رسان‌های داخلی، مبارزه با ویروس «خود ناباوری» است. پیام‌رسان‌ها ایرانی در سال‌های اخیر رشد قابل قبولی داشته‌اند. آماده بودم که از عملکرد دولت قبل [در حمایت از پیام‌رسانها] انتقاد کنید. خوشحالم که از حمایت‌های صورت گرفته رضایت دارید. 🔷قاضی زاده هاشمی، معاون رئیس جمهور و رئیس بنیاد شهید و امور ایثارگران: تمامی اختیارات سازمان به مدیران کل استان‌ها و بتدریج به مدیران شهرستانی تفویض و در این راستا تمامی اعتبارات در اختیار استان‌ها قرار خواهد گرفت. 🔶دانشمندان در سازمان جهانی بهداشت تخمین می زنند #کرونا تا پایان سال میلادی آینده(2022) از بین برود. 🔷⛽️ 10 لیتر سهمیه سوخت جبرانی دولت به مردم/ اوجی وزیر نفت: در پایان آبان ماه 70 لیتر بنزین به کارت سوخت خودروهای شخصی واریز می شود. سهمیه موتورسیکلت ها هم در این ماه از 25 لیتر به 30 لیتر افزایش می یابد. 🔶وزرای امورخارجه عراق و سوریه با وزیر امور خارجه کشورمان تماس تلفنی داشتند و همچنین وزرای امورخارجه چین، کویت و اردن برای وی پیام‌های جداگانه‌ای ارسال کردند. 🔷رئیس جمهور: روابط ناسالم در مجموعه اداری کشور مضر است. حجت الاسلام والمسلمین رئیسی: هرگونه معطلی بدون دلیل در انجام کاری برای مردم نا ثواب است. 🔶حجت الاسلام والمسلمین رئیسی: قانون پرداخت یک درصد سهم روستاها و مناطقی که معادن در آنها قرار دارد از روز شنبه اجرا شود. 🔷دستور رئیس جمهور به وزیر صمت: کارگروهی برای راه اندازی کارگاه های تعطیل شده تشکیل شود. رئیسی: 40 درصد از ظرفیت کارخانه های کشور معطل است که می توان ظرفیت های آنها را احیا کرد. تحمل دیدن معطل ماندن کارخانه هایی که زیرساخت لازم را دارند نداریم. 🔶📺فصل تازه «خندوانه» از ۲۵ آبان و در چهار شب متوالی، (دوشنبه تا پنجشنبه) از ساعت ۲۳ در شبکه نسیم نمایش داده می شود. ادامۀ خبرها🔻👇🔻

🔷دستور رئیس‌جمهور در پی وقوع سیلاب در برخی نقاط کشور/ سید ابراهیم رئیسی در تماس تلفنی با استاندار آذربایجان غربی و فرماندار مهاباد، پیگیر آخرین وضع در مناطق سیل‌زده شد و دستورات لازم را صادر کرد. رئیس جمهور که در نهمین سفر استانی به سمنان رفته است، در گفتگوهای تلفنی جداگانه با استاندار آذربایجان غربی و فرماندار مهاباد، ضمن دریافت گزارش آخرین وضع مناطق سیل‌زده در مهاباد و میزان خسارات وارده و شرایط مردم، دستورهای لازم را صادر کرد. رئیسی همچنین در همین زمینه دستورهایی خطاب به وزیر کشور و معاون اجرایی رئیس جمهور صادر کرد. 🔶مهرداد جمال ارونقی، معاون فنی گمرک: هشتاد و یکمین محموله واکسن کرونا به تعداد ۷۷۷ هزار و ششصد دز واکسن اسپوتنیک روسیه وارد کشور شد. احتمالاً این محموله واکسن وارده آخرین محموله واکسن وارداتی به کشور باشد و تا اطلاع ثانوی واکسنی وارد نخواهد شد. 🔷انتشار تصاویر دیده‌نشده و دیدنی از ۴۴۴روز خشم انقلابی ملت ایران علیه ابرقدرت دسیسه‌گر، در پایگاه اطلاع‌رسانی KHAMENEI.IR به مناسبت سالروز تسخیر سفارت ایالات متحده آمریکا به دست دانشجویان پیرو خط امام 🔶رهبر انقلاب: مردم در انقلاب، شاه را از ایران، و در ۱۳ آبان با تسخیر لانه جاسوسی، آمریکا را از ایران راندند. لذا امام (ره) فرمود: انقلابی بزرگتر از انقلاب اول. ۱۳۹۰/۰۸/۱۱ 🔷⚽️#فوتبال_ساحلی جام بین قاره‌ای ایران3 - روسیه 4 تیم ملی ایران با دو برد، یک باخت و 6 امتیاز، پس از روسیه به عنوان تیم دوم به مرحله نیمه نهایی راه یافت. تیم‌ملی در نیمه‌نهایی باید به مصاف سنگال برود. 🔶⚽️آغاز هفته چهارم #لیگ_برتر_فوتبال ایران با برگزاری 4 دیدار؛ فردا جمعه 🔷گروهی از محققان با بررسی اطلاعات ۱۲۱ پژوهش که روی نیم میلیون فرد انجام شده است، متوجه شدند که مصرف آجیل چاقی نمی آورد. حتی در مواردی که آجیل به عنوان غذای اصلی بوده باعث کاهش وزن و کاهش دور کمر هم شده است! 🔶💪ایران میزبان مسابقات قهرمانی پرورش اندام جهان در ۲۰۲۳ 🔷⚽️استقبال عجیب شیرازی‌ها از تیم استقلال! با ورود اتوبوس حامل بازیکنان تیم فوتبال استقلال تهران به شیراز، هواداران این تیم استقبال پرشوری از آنان داشتند. ازدحام جمعیت به حدی بود که اعضای تیم استقلال امکان پیاده شدن از اتوبوس را نداشتند و بیش از یک ساعت در اتوبوس‌ها حبس بودند. تیم استقلال فردا جمعه در شیراز با فجرسپاسی دیدار می‌کند. 🔶وزیر اطلاع‌رسانی لبنان: سر حرفم هستم، استعفا نمی‌کنم/ جرج قرداحی در واکنش به سخنان نخست‌وزیر لبنان که به طور تلویحی خواستار استعفای او شده بود، گفت موضعش درباره جنگ یمن و تجاوز عربستان تغییری نکرده و استعفا نمی‌کند. نخست‌وزیر لبنان ساعتی پیش در حالی که یک هفته از تنش دیپلماتیک با عربستان‌سعودی می‌گذرد، در سخنانی به طور تلویحی از قرداحی خواست تا مصلحت لبنان را در نظر گرفته و کناره‌گیری کند. 🔷تکمیلی/ تنش‌ اخیر میان لبنان و کشورهای حوزه خلیج‌فارس بویژه عربستان‌سعودی از آنجا آغاز شد که قرداحی در یک مصاحبه تلویزیونی که مربوط به پیش از انتصاب وی به پست وزارت است، خواهان توقف جنگ علیه یمن شد و آن را تجاوز عربستان خواند. سعودی‌ها برافروخته از این ماجرا سطح روابط دیپلماتیکش را با لبنان کاهش دادند. امارات، کویت و بحرین هم در تبعیت از عربستان سفیران خود را فراخواندند. 🔶وندی شرمن، معاون وزیر خارجه آمریکا در گفتگو با الجزیره مدعی شد: ما از آغاز مجدد مذاکرات وین حمایت می‌کنیم و از ایران می‌خواهیم به طور جدی مذاکره کند. 🔷وزیر امور خارجه کشورمان: روابط تهران و باکو در مسیر مثبت همسایگی تداوم دارد. من و همکارم آقای جیحون بایرام اف به نمایندگی از دو کشور برای توسعه همه جانبه مناسبات و عبور از سوء تفاهم‌ها به رایزنی‌های مثبت خود ادامه می‌دهیم. توافق کرده ایم همکاری‌های دوطرف را برای مدیریت بهتر فضای عمومی و رسانه‌ای افزایش داده و کمیته مشترکی تشکیل گردد. ما همسایگان را خویشاوند خود می‌دانیم و اصول حاکم بر روابط خویشاوندی را قدر می‌نهیم. 🔶🚕حذف قرعه کشی خودرو از سال آینده و دستور به افزایش تولید از آذرماه امسال؛ اتفاقی که از نظر مدیران خودروساز با رفع برخی موانع ممکن است 🔷آسوشیتدپرس: وزارت خارجه ویتنام از همکاری با ایران برای دستیابی به هویت خدمه نفتکش توقیفی ازسوی نیروهای کشورمان و سلامت کامل تمامی خدمه نفتکش توقیفی «MV Southys» و رفتار انسانی ایران با آن‌ها خبر داد. ناخدای این نفتکش به سفارت ویتنام در ایران گفت که تمام ۲۶ خدمه این کشتی تحت درمان قرار گرفتند و اکنون در صحت و سلامت کامل به سر می‌برند. ادامۀ خبرها🔻👇🔻

🔶طبق گزارش الجزیره، یک مقام رسمی پنتاگون اعلام کرد که آمریکا به حضور نظامی در عراق ادامه می‌دهد. این در حالی است که طبق مصوبه پارلمان عراق، نظامیان تروریست آمریکا تا کمتر از دو ماه دیگر و تا پایان سال جاری میلادی باید عراق را به طور کامل ترک کنند. 🔷⚽️برد اروپایی زوریا با درخشش صیادمنش و زاهدی/ تیم فوتبال زوریا لوهانسک در هفته چهارم از دور گروهی لیگ کنفرانس اروپا با نتیجه ۲ بر صفر مقابل زسکا صوفیه به برتری رسید. شهاب زاهدی در دقیقه ۸۷ گل اول زوریا را به ثمر رساند و در ادامه در دقیقه ۵+۹۰ روی پاس گل زاهدی، اللهیار صیادمنش گل دوم زوریا را وارد دروازه زسکا صوفیه کرد. 🔶رئیسی: ساعت کار بانوان نباید به شان مادری خدشه وارد کند. برون رفت از مشکلات موجود را امکان‌پذیر و دست یافتنی می‌دانم. جلوه استکبارستیزی در حوزه اقتصادی، تلاش برای استقلال اقتصادی در مقابل بیگانگان است. امروز کشور برای عبور از مشکلات نیازمند کار جهادی و منسجم است و این کار را امکان پذیر می‌دانم چرا که از اصحاب «ما می‌توانیم» هستیم. 🔷رئیس‌جمهور در واکنش به خواهش یک خبرنگار در رابطه با مشکلِ آب سمنان گفت: خواهش لازم نیست، رفع مشکلات وظیفه‌ی ما‌ست. رئیسی شامگاه امروز ، در پایان سفری یک‌روزه سمنان را ترک کرد. 🔶ثریا مطهرنیا، معلم بیجاری به جمع ۱۰معلم برتر دنیا که توسط بنیاد وارکی و با همکاری یونیسف انتخاب می‌شوند، راه یافته و یک قدم تا رسیدن به جایزه یک میلیون دلاری فاصله دارد. خانم معلم گفته اگر برنده شود همه را خرج درمان دانش آموزان بیمار خواهد کرد. 🔷🚨 ۳ کشته در واژگونی اتوبوس محور تهران-مشهد/ هلال‌احمر سمنان: یک دستگاه اتوبوس در محور ایوانکی به گرمسار واژگون شد. ۳ نفر جان باختند و ۲۰ نفر به بیمارستان منتقل شدند. 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

✍️💐 💎لا تغرب أحدا راك وطنا 🍀غربت کسی نباش که تو را وطن دیده است . #سخنان_نغز 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

💎✍️ ✅ هر شب با یک حدیث یا آیۀ زیبا و کاربردی در سبد احادیث؛ 🌷#امیرامومنین_امام_علی_علیه_السلام🌷 🍀قدْ يَخْدَعُ الْأَعْدَاءُ ؛ ☘️بی شک دشمنان نیرنگ بازند . 📗#غرر الحکم / ص492 #حدیث 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

🍀🎧🍀 🎼#آواز_عرفانی_زیبا (#ابوعطا)🔺 🌹ترسم که اشک در غم ما پرده در شود... 🎙#علیرضا_قربانی- شعر: #حافظ ⏱مدت: 09:05 دقیقه 🌟🌙 🌛#آخرین_ایستگاه_شب🌜 ♥️#نجواهای_عاشقی_با_حضرت_عشق♥️ 💞#خدای مهربان من؛ در هر ثانیه ای که میگذرد بی شمار نعمت بر من ارزانی میکنی تپش قلب دم و بازدم دیدن شنیدن لمس کردن نبض زدن ها پلک زدن فکر کردن و...نعمات بیشماری که ازشمردن آن ناتوانم و من چقدر بی تفاوت میگذرم و مدام از نداشته هایم پیش تو گله و شکایت میکنم... 💞خدایا برای ناشکری ها و کم طاقتی هایم برای فراموشکاری ها و بی توجهی هایم مرا ببخش🙏🏻 💞خداوندا به دل نگیر اگر گاهی زبانم از شکرت باز می ایستد تقصیری ندارد؛ قاصر است؛ کم می آورد در برابر بزرگی ات ﺗﻮ ﺧﻮﺩ؛ ﺍﯼ ﺧﺰﺍﻧﻪ ﺩﺍﺭ ﺑﺨﺸش ها، ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﺮﺍی امروز، فردا و هر روزمان ﻣﻘدر فرما 🤲 ☘️ الهی آمّین ،یا اکرم الاکرمین☘️ 🌷همراهانِ نازنین؛ 🌙شبتون عطرآگین از نام و یاد خدای مهربان🌷 💛#حضرت_حق_نگهدارتون👋 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️