🎥🔺سربازی که چهار هم خدمتی خود را به قتل رسانده بود ساعاتی پیش(عصر امروز) دستگیر شد. بر اساس شنیده ها، شب گذشته سرباز وظیفه نیروی دریایی سپاه در محدوده سرتل بوشهر، ۵ سرباز همرزمش را به رگبار می بندد که در این اقدام متاسفانه هر ۵ سرباز فوت میشوند. 🔸این سرباز با اسلحه کلاشنیکف و مقداری مهمات از محل خدمت متواری میگردد که در محله سرتل با ورود به منزل شخصی با به گروگان گرفتن صاحب خانه و خودرو وی از بوشهر به سمت دیلم متواری میشود. 🔸نیروی انتظامی پس از اطلاع به سرعت وارد عمل میشود و در اطراف دیلم پلیس موفق به آزادی گروگان و خودرو شده و اسلحه و مهمات همراه سرباز قاتل کشف می شود.

☝️😷🦠 📊آمار رسمی کرونا در ایران و جهان(امروز) 📊آمار واکسیناسیون💉کرونا در ایران و جهان تا دیروز 🗓امروز دوشنبه 1 فروردین ماه ۱۴۰۱ ◽️«منبع: وزارت بهداشت ایران و بهداشت جهانی و دانشگاه های علوم پزشکی» #کرونا_را_شکست_میدهیم👌 #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت🏡 #من_ماسک_میزنم😷 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

🍏✍️ 🔰#دانستنیهای_مفید_در_حوزه_بهداشت_وتغذیه_وسلامت: ✅ مصرف آجیل در ساعات پایانی ‌شب موجب سوء‌هاضمه شده، بنابراین توصیه می‌شود افراد از مصرف آجیل از ساعت ۲۰ یا ۲۱ به بعد خودداری کنند. + بهترین زمان مصرف آجیل و استفاده از آن به عنوان یک میان ‌وعده در ساعت ۱۰ صبح یا ۱۷ بعدازظهر است. ✅ عوارض خواب آلودگی و خستگی در فصل بهار چیست !؟ جالبه بدونید استراحت بیش از حد در رختخواب باعث می‌شود، که ۴۰ تا ۷۰٪ حجم استخوان‌ها کاهش یابد. همچنین ضربان قلب افزایش یافته و مشکلاتی مانند افزایش اضطراب و حتی سنگ کلیه را نیز به همراه دارد. ✅ ماسک‌تان را زیر چانه نگذارید !😷 ▫️مرکز پیشگیری و کنترل بیماری‌های آمریکا (سی‌دی‌سی): هدف اصلی از پوشیدن ماسک این است که اگر احتمالاً شما ناقل بدون علامت ویروس باشید، آن را به دیگران سرایت ندهید ▫️سطح پوست صورت به‌طور بالقوه می‌تواند آلوده باشد و تماس ماسک با چانه یا پیشانی می‌تواند ماسک را آلوده کند. ✅ روانشناسان معتقدند ۱۵دقیقه خندیدن می تواند ۲ ساعت کمبود خواب را جبران کند. به همین علت در برخی شرکتهای خارجی برای جبران کمبود خواب کارمندان شیفت شب، فیلم کمدی پخش می شود. ✅ در روزهای عید چقدر آجیل بخوریم خوبه !؟🥜🌰 ▫️آجیل از خوردنی‌های سالم عید است، به شرطی که میزانش رعایت شود. روزی ۲۰ الی ۳۰ گرم آجیل ا‌ندازه یک نعلبکی برای بدن مفید است. + ۳۰۰ گرم مضر است. ✅ کدام ماهی برای سبزی پلو ماهی شب عید مناسب است !؟🐟 ماهی موجود در این وعده غذایی باید از گروه ماهی‌هایی که چربی مفید یعنی امگا۳ دارند، انتخاب شود. از جمله ماهی‌های چرب می‌توان به سالمون، خالخالی، آزاد، تند و ساردین اشاره کرد که بالاترین میزان امگا۳ را دارا هستند. ✅ ساعت رسمی کشور امسال هم تغییر میکند، تغییر ساعت سکته مغزی را افزایش میدهد !⏰ ▫️آکادمی پزشکی خواب آمریکا اعلام می کند که تغییرات ساعت بهار و پاییز باید لغو شود زیرا این تغییرات برای سلامتی و ایمنی بدن خطراتی ایجاد می کند. به گفته این آکادمی، جلو کشیدن ساعت‌ها و از دست دادن یک ساعت خواب خطراتی را به همراه دارد. ▫️که عبارتند از: افزایش تصادفات اتومبیل و تصادفات مرگبار؛ افزایش قرار ملاقات‌های پزشکی از دست رفته؛ خطر بالاتر سکته مغزی و بستری شدن در بیمارستان؛، احتمال بیشتر اختلالات خلقی و اختلال در ساعت داخلی بدن که به کیفیت خواب آسیب می‌رساند و منجر به از دست دادن خواب می‌شود. 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

💐✍️ 💎#حرفی_از_آن_هزاران💎 ✍️#کاش یه مغازه بود، آدم میرفت میگفت؛ بی زحمت یه کم "خیال خوش" میخوام ببخشید این "خنده ها از ته دل" چندن؟ آقا! این "آرامشا" لحظه ای چند؟ این"بی خیالیا" که میپاشن رو زندگی مشتی چند؟ ازین "روزایی که بی بغضن" دارین؟ ازین "سالایِ بی رنج" اندازه دل ما دارین؟! این "شادیا" دوام دارن؟! نه... کاش یه جایی بود میشد رفت و بگی آقا یه "زندگی" میخوام بی زحمت جنس خوبش ... 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

📹 🔺#خلاقیت و #ابتکار🤔☝️ 🚰استفاده کاربردی از شیر آب🚿 با این وسیله جالب 👌 @gozalvatanemnokhandan

. 📢💥#گلچین_خبری_شبانه(عصرگاهی) دوشنبه 1 فروردین ماه 1400🔰 ( متنوع و مفید از منابع معتبر) 🔶⛈#هواشناسی_ایران: ادامه بارش برف و باران در غرب کشور/ تا روز چهارشنبه در نواحی شمال غرب، نواحی غرب سواحل دریای خزر، ارتفاعات و دامنه‌های جنوبی البرز غربی و مرکزی بارش باران به همراه گاهی رعد و برق و تند باد خواهیم داشت. در شمال غرب و غرب و ارتفاعات زاگرس مرکزی و سه‌شنبه برای بخش‌هایی از غرب و شمال شرق و ارتفاعات و دامنه‌های البرز شرقی بارش پراکنده پیش‌بینی می شود. 🔷⛈#هواشناسی_خراسان_رضوی: فردا در مناطقی از استان بخصوص ارتفاعات هزار مسجد بارش پراکنده باران آغاز شده و این وضعیت بتناوب تا پنج‎شنبه اوایل وقت ادامه خواهد داشت. سه شنبه شب تا چهارشنبه ظهر بر وسعت بارش افزوده شده و بیشترین مقدار بارش در شمال غرب استان رخ خواهد داد که با توجه به کاهش دمای هوا بارش در مناطق سردسیر بشکل باران و برف است. برای مناطق مستعد تشکیل مه و کاهش میدان دید نیز پیش‎بینی می‎شود. همچنین در مناطق بادخیز وزش باد به نسبت شدید تا شدید موقتی را شاهد بوده که فردا به طور موقت از سرعت وزش باد کاسته خواهد شد. جمعه جو استان متاثر از سامانه بارشی دیگر، ناپایدار است. طی 24 ساعت گذشته کوه‎سرخ با کمینه دمای 2- درجه سلسیوس سرد‎ترین و بردسکن با بیشینه دمای 20 درجه سلسیوس گرم‎ترین شهرهای استان خراسان رضوی بوده‌اند. طی این مدت کمینه و بیشینه دمای هوای شهر مشهد مقدس به ترتیب 4 و 13 درجه سلسیوس بوده است. 🔶رهبر انقلاب؛ عید ملی آمیخته با ذکر و نیایش و معنویت است. با ذوق و سلیقه ویژه ایرانی در نوروز، انسان احساس ژرف‌اندیشی می‌کند. امید عامل مهم حرکت و پیشرفت است. زمینه‌های امید در کشورها کم نیست. اگر در کشور، اقتصاد همراه با عدالت به وجود آید، همه زمینه‌های پیشرفت فعال خواهد شد. بطور قاطع باید به سمت اقتصاد دانش بنیان حرکت کنیم. اقتصاد دانش بنیاد هزینه‌ها را کاهش می‌دهد. بهره‌وری را افزایش می‌دهد، کیفیت محصول را افزایش می‌دهد و محصولات را رقابت پذیر می‌کند. 🔷رهبر انقلاب: در زمینه بهره‌وری از دنیا عقب هستیم، اگر چنانچه به سمت دانش بنیان حرکت کردیم، این معضل مهم اقتصادی حل خواهد شد. رسیدن به پیشرفت عادلانه در اقتصاد و حل مشکل فقر، فقط از مسیر تولید می‌گذرد. شرکت‌های دانش بنیان باید افزایش پیدا کند. افزایش ۳۰ درصدی شرکت‌ها در ۱۴۰۱ قانع کننده نیست. مهم‌ترین امکانات نیروی انسانی است. از لحاظ نیروی انسانی خیلی دست ما باز است. اقتصاد کشور را با مسئله اقتصاد آمریکایی و امثال آنها گره نزنند. با وجود تحریم‌های آمریکایی می‌شود پیشرفت کرد. ما باید از درآمدهای نفتی برای زیر ساخت‌‎های کشور استفاده کنیم تا اقتصاد ریشه‌دار شود. 🔶رهبر انقلاب: در ماجرای اوکراین نژادپرستی غرب را همه دیدند؛ قطار را متوقف می‌کنند تا سیاه پوست و سفید پوست را از هم جدا کنند. در عین حال با این همه ظلم، ادعای حقوق بشر هم دارند و با ادعای حقوق بشر از کشورهای مستقل باج‌خواهی می‌کنند. 🔷✈️در پی سقوط یک فروند هواپیمای ۷۳۷ در جنوب چین، سهام شرکت بوئینگ سقوط کرد. بر اساس گزارش Flightradar24، این هواپیما از نوع بوئینگ ۷۳۷-۸۰۰ بود که شش سال از زمان ساخت آن می گذرد. 🔶وزارت امور خارجه روسیه در بیانیه‌ای پس از احضار سفیر آمریکا اعلام کرد سخنان جو بایدن که به ویژه همتای روس خود را به دلیل حمله به اوکراین «جنایتکار جنگی» دانسته بود در شأن یک مقام بلندپایه نیست. 🔷سرهنگ شیرانی - رئیس مرکز کنترل ترافیک راهور ناجا: بیشترین آمار تصادفات در ایام نوروز مربوطه به استان‌های سیستان و بلوچستان، فارس، خوزستان، کرمان و بوشهر است. عمده تصادفات در این جاده‌ها به دلیل سرعت، سبقت غیرمجاز و خستگی است. 🔶شرایط دریافت وام برای ملک‌های فرسوده/ آئینی - معاون وزیر راه و شهرسازی و دبیر ستاد ملی بازآفرینی شهری پایدار: وام بدون سپرده‌گذاری است و فقط باید ملک در بافت فرسوده باشد سپس بانک مسکن این وام را پرداخت خواهد کرد. 🔷معاون تجاری سازی معاونت علمی فناوری ریاست جمهوری: مردم ما هنوز به محصول داخل اعتماد آنچنانی ندارند. شرکت‌ها تلاش کنند محصولی با کیفیت و یکنواختی تولید را رعایت کنند. اگر شرکت دانش بنیانی بخش تحقیق و توسعه آن فعال نباشد و نتواند محصول خود را بهبود دهد، از لیست دانش بنیان خارج می‌شود. 🔶قالیباف - رئیس مجلس: در قرن جدید و سال پیش رو که آغاز قرن نو هست بتوانیم با اصلاح امورات در مملکت‌داری و با یک حکمرانی نو، تحول و پیشرفت را برای ایران عزیز در عمل محقق کنیم. ما باید قرن نو را با حکمرانی نو آغاز کنیم. 🔷شبکه تلویزیونی آر تی روسیه: وزیر کشاورزی آلمان با توجه به افزایش قیمت محصولات غذایی در این کشور گفت که اگر می‌خواهید به روسیه ضربه بزنید‏، گوشت نخورید. ادامه خبرها🔻👇🔻

🔶امیرعبداللهیان در گفت‌وگوی تلفنی با وزير امور خارجه عراق: ما به مرحله نهایی توافق نزدیک هستیم. در اندک موضوعات بسیار مهم باقیمانده، ابتکاراتی را از طریق هماهنگ کننده اتحادیه اروپا به آمریکا ارائه کرده ایم. 🔷ساعت رسمی کشور ساعت ۲۴ امشب اول فروردین یک ساعت جلو کشیده می‌شود. 🔶⚽️شمسایی - سرمربی تیم ملی فوتسال: تغییر نسل فراز و نشیب‌های زیادی دارد و الان وقت آن بود که تغییر نسل انجام شود. کمی شیب این قضیه را تند کردیم و در لیست اولیه میانگین سنی حدود ۲۳ سال است. 🔷یحیی سریع، سخنگوی نیروهای مسلح یمن در کنفرانسی خبری با عنوان «نتایج هفت سال پایداری»: امروز در آستانه هشتمین سال استواری ایستاده‌ایم و این یک دستاورد تاریخی است که مردم یمن به دست آورده اند. ما حافظ این دستاورد خواهیم بود و عقب‌نشینی به هیچ وجه ممکن نیست. مجموع حملات ائتلاف متجاوز که نیرو‌های مسلح توانستند رصد کنند به ۲۷۴۲۴۳ حمله رسیده است. ده ها هزار بمب مختلف در طول هفت سال گذشته به روستاها و شهرهای ما اصابت کرده و ده ها هزار شهید و مجروح بر جا گذاشته است. 🔶تکمیلی/ طی هفت سال بیش از ۱۳ هزار و ۲۰۸ عملیات نظامی برای مقابله با تجاوزات انجام داده‌ایم. نیروی موشکی ما اکنون ۱۰۰ درصد یمنی است. در سال گذشته، نیروی پهپادی یمن دایره عملیات شناسایی را گسترش داد و تمامی سرزمین‌های عربستان و امارات را در بر گرفت. 🔷خبرگزاری تاس: دادگاه روسیه پلتفرم‌های شرکت متا (فیسبوک و اینستاگرام) را با برچسب «ابزارهای افراطی» نام گذاری و استفاده از آن را ممنوع اعلام کرد. 🔶🛩فرودگاه امام خمینی: با توجه به تغییر ساعت رسمی کشور از امشب همه پرواز‌ها طبق ساعت رسمی جدید انجام می‌شود. 🔷⚽️حمید استیلی، مدیر تیم ملی فوتبال ایران: پس از دیدار با کره جنوبی با یک پرواز چارتر به مشهد سفر می‌کنیم و فدراسیون فوتبال در تلاش است که این بازی با حضور تماشاگران برگزار شود. تیم ملی فوتبال کشورمان در آخرین دیدارش در مسابقات مقدماتی جام جهانی ۲۰۲۲ قطر در مشهد به مصاف لبنان خواهد رفت. 🔶حال عمومی استاد فاطمی نیا کمی بهتر شد/به زودی به وضعیت پایدار می رسند. 🔷دارایی نژاد، رئیس اتحادیه بارفروشان: گوجه سبز فعلی که در بازار تجریش با قیمت هر کیلو ۴ میلیون تومان عرضه می‌شود، مربوط به آلانیا ترکیه است که بصورت قاچاق به ایران آمده است. براین اساس و طبق بررسی‌های صورت گرفته گوجه سبز عرضه شده با نرخ‌های نجومی در تجریش ایرانی نیست. 🔶الجزیره/ ند پرایس، سخنگوی وزارت خارجه آمریکا: در مذاکرات رفع تحریم‌ها در وین توافق نه قریب‌الوقوع است و نه قطعی. 🔷رئیس پلیس راهور: به‌دلیل سرما و بارش در شمال و شمال‌غرب کشور، تمایل مردم برای سفر به جنوب بیشتر شده است. 🔶فرمانده نیروی دریایی آمریکا در هند و اقیانوس آرام در بحبوحه ادعاها درمورد آمادگی چین برای اقدام نظامی علیه تایوان گفته: در دو دهه گذشته چین «بزرگ‌ترین انباشت نظامی» را انجام داده است. درصورت شکست خوردن «بازدارندگی» در منطقه هند و اقیانوس آرام، واشنگتن آماده جنگ با چین خواهد بود. 🔷ام‌یانگ نامزد کنتاکی در انتخابات میان‌دوره‌ای کنگره: ترامپ جنایتکار جنگی بود و هست. او علیه یمن، ایران و عراق تجاوز بین‌المللی انجام داد. قتل قاسم سلیمانی، یک جنایت جنگی شنیع بود. 🔶قتل به خاطر یک شکلات!/ سرهنگ پرویز نظری، رئیس پلیس آگاهی استان کرمانشاهیک مورد قتل در شهر کرمانشاه در ساعات پایانی سال به دنبال درگیری میان فروشنده و خریدار به خاطر خوردن یک شکلات به وقوع پیوست این حادثه در خیابان حداد عادل ( بازار آجیل فروشی) شهر کرمانشاه و ساعاتی پیش از سال تحویل اتفاق افتاد.پس از مراجعه جوانی حدود ۲۵ ساله به یکی از آجیل فروشی ها، پیش از خرید و برای آزمایش یک شکلات باز می کند اما با واکنش صاحب مغازه مواجه می‌شود؛ بین فروشنده و خریدار درگیری لفظی و سپس فیزیکی رخ داد که خریدار با چاقویی که همراه داشت یک ضربه به شکم فروشنده ۲۴ ساله وارد کرد. 🔷تکمیلی/ پس از این اقدام، فرد زخمی به بیمارستان منتقل و ضارب نیز به سرعت از محل متواری شد و فروشنده به علت شدت جراحت وارده جان خود را از دست داد. با گزارش موضوع به پلیس آگاهی، کاراگاهان به سرعت وارد عمل شدند و باکار اطلاعاتی ساعتی پس از وقوع جنایت موفق به شناسایی مخفیگاه قاتل متواری شدند و پس از هماهنگی با مقام قضایی وی را دستگیر کردند؛ بازجویی از قاتل دستگیر شده ادامه دارد. 🔶⚽️کرونا دامن کُره‌‌ای‌ها را هم گرفت/ فدراسیون فوتبال کره‌جنوبی اعلام کرد که تست کرونای ۳ بازیکن این کشور مثبت شده است. ایران هم برای بازی با کره، طارمی، قدوس و جهانبخش را به دلیل ابتلا به کرونا در اختیار ندارد. 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

💎✍️ ✅ هر شب با یک حدیث یا آیۀ زیبا و کاربردی در سبد احادیث؛ 🌷#امیرالمومنین_امام_علی_علیه_السلام🌷 🍀... ایاک و التَّغایرَ فی غَیر مَوضِعِ غَیرَةٍ، فَانَّ ذلِک یدعُوا الصَّحیحَةَ الی السَّقَمِ و البَریئَةَ الی الرَّیبِ؛ ☘️از غیرت ورزیدن بیجا {به زنان} بپرهیز که آن، زن سالم را به بیماری می کشاندَ و پاکدامن را به اندیشۀ گناه. 📗#نهج_البلاغة / نامه 31 / فراز 119 #حدیث ✅✍️همان گونه که بی غیرتی وبی اعتنایی به عفاف همسر نکوهیده است،غیرت بیجا و سخت گیری بی دلیل درقبال همسر نیز نادرست است.کسی که همسرش را برای هرخطای نادانسته، سرزنش کند یابه دلیل گناهی محتمَل، بر او سخت بگیرد، او را به تدریج افسرده وبیمار می کند و گاه خدای ناکرده بیماردل. پس جای غیرت را بشناس. 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️