🍏✍️ 🔰#دانستنیهای_مفید_در_حوزه_بهداشت_وتغذیه_وسلامت؛ ✅ پنج علامتی که نشان می‌دهند باید #نمک کم‌تری بخورید. 🔸هنگامی که نمک بیش از اندازه مصرف می‌کنید بدن شما پیام‌های هشدار دهنده‌ای را برای‌تان ارسال می‌کند تا به شما یادآوری کند که زمان کنترل مصرف نمک فرا رسیده است. 🔸از جمله علائمی که نشان می‌دهند بیش از اندازه نمک مصرف کرده‌اید می‌توان به موارد ذیل اشاره کرد:👇 🔸۱- خشکی دهان 🔸۲- کند شدن واکنش 🔸۳- ضخیم‌تر شدن انگشتان 🔸۴- سردرد 🔸۵- تکرر ادرار/فرارو ✅ ترکیبات موجود در #مویز می‌تواند از تصلب شرایین (سفت و سخت رگ‌ها) و چسبندگی پلاکت‌ها جلوگیری می‌کند. ✅ 🚿در انتهای #حمام_کردن، سرتان را با آب سرد آبکشی کنید/ با بستن منافذ باز پوست سر و افزایش جریان خون، رشد موها را افزایش می دهد. موجب شفافیت بیشتر موها، افزایش قطر آنها و پر پشت شدن شان می شود. ✅ #عسل_درمانی !🍯🐝 🔸 عسل و آناناس : ترک سیگار 🔸 عسل و لیموترش : کاهش وزن 🔸 عسل و میخک : ضد درد دندان 🔸 عسل و زنجبیل : ضد معده درد 🔸 عسل و دارچین : آرامش اعصاب 🔸 عسل و زردچوبه : زخم های دهانی ✅ #فوايد بالا رفتن از #پله؛ 🔸کالری سوزی 🔹کاهش خطر سکته مغزی 🔸سلامت قلب 🔹تقویت ماهیچه‌ها اینها فواید بالارفتن از پله است، ولی به شرط اینکه مشکلی در زانو و سایرمفاصل نداشته باشید ✅ #سوپ_پای_مرغ «15» برابر سنجد کلسیم دارد و راشیتیسم را درمان می‌کند. 🔸اگر عصاره پای مرغ باکمی پیاز پخته شود کلسیم آن بیشتر جذب می‌شود ( ران مرغ منبع آهن و سینه آن منبع پروتئین است ) ✅ میکروب ها و باکتریها به راحتی از #مسواک آلوده به دهان راه پیدا میکنند ! در هفته 1بار مسواک خود را چند دقيقه در لیوانی پراز سرکه قرار دهيد و سپس با آب داغ آبکشی کنيد تا ضد عفونی شود. ✅ از بین بردن #میخچه یا پینه پا !🦶🏻 🔹یک تکه پیاز را 1 روز در سرکه سفید بخیسانید. + هر شب قبل از خواب روی موضع بگذارید، با باند بپوشانید و جوراب بپوشید و تا وقتی رفع شود تکرار کنید. 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

♡ 💎#حرفی_از_آن_هزاران💎 ✍️همسر فرعون تصميم گرفت که عوض شود و شُد یکی از زنان والای بهشتی... پسر نوح تصميمي براي عوض شدن نداشت... غرق شد و شُد درس عبرتی برای آیندگان... اولي همسر يک طغيانگر بود و دومی پسر يک پيامبر...! براي عوض شدن هيچ بهانه ای قابل قبول نيست... اين خودت هستي که تصميم می گيری تا عوض شوی... بعضي از چيزها دير که شد، بي‌ فايده هستند... مانند بوسيدن پيشانی عزیزی که دیگر نیست...❗️🤔 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

🎥🔺 اعترافات و لحظه دستگیری یکی از سرکردگان اصلی حادثه تروریستی ایذه

📚🎧📚 🎙#فریاد_مهتاب #خاطرات_مادر_مظلوم_مدینه 📌#قسمت_سیزدهم و👈 ادامه دارد...👉 #فاطمیه🏴 السَّلاَمُ عَلَیْکِ أَیَّتُهَا الصِّدِّیقَةُ الشَّهِیدَةُ🖤 لینک قسمت قبل:👇👇👇 https://eitaa.com/gozalvatanemnokhandan/48231

📚🎧📚 🎙#فریاد_مهتاب #خاطرات_مادر_مظلوم_مدینه 📌#قسمت_چهاردهم و👈 ادامه دارد...👉 #فاطمیه🏴 السَّلاَمُ عَلَیْکِ أَیَّتُهَا الصِّدِّیقَةُ الشَّهِیدَةُ🖤 لینک قسمت قبل:👇👇👇 https://eitaa.com/gozalvatanemnokhandan/48260

📹🥀 🔺#مداحی_فاطمی (#حاج_محمود_کریمی) 🔳#مناسبتی_ایام_شهادت_بانوی_دو_عالم 🌷#السلام_علیک_یا_فاطمه_الزهرا🖤

. 💥#گلچین_خبری_شبانه (عصرگاهی) دوشنبه 5 دی ماه 1401🔰 ( متنوع و مفید از منابع معتبر) 🔷🌧#هواشناسی: دو سامانه جدید بارشی در راه ایران /اولی در ۲۴ ساعت آینده باعث بارش برف و باران در سواحل شمالی، شمال شرق تهران و شمال شرق کشور می‌شود. دومی باعث بارندگی در نیمه جنوبی کشور خواهد شد. از امشب تا روز چهارشنبه به دنبال تشدید سامانه بارشی، شاهد بارش برف و باران در بیشتر نقاط کشور خواهیم بود. تمرکز بارش‌ها روز سه‌شنبه در نیمه جنوبی سیستان و بلوچستان، شرق هرمزگان، نیمه شمالی بوشهر و شمال غرب فارس و روز چهارشنبه در خراسان جنوبی، هرمزگان، کهگیلویه و بویراحمد، جنوب اصفهان، نیمه جنوبی سیستان و بلوچستان، شمال غرب فارس، بوشهر و جنوب شرق خوزستان خواهد بود. آبگرفتگی معابر عمومی، بارش برف و کولاک همراه با انسداد جاده‌ها و محورهای روستایی در نواحی سردسیر و کوهستانی و لغزندگی جاده‌ها و معابر عمومی از مخاطرات این سامانه اعلام شده است. 🔶🌧#هواشناسی_خراسان_رضوی: در ادامه فعالیت سامانه بارشی تا عصر فردا در استان بارش‌های پراکنده برف و باران بويژه شمال غرب و در جنوب و برخی نواحی شرق استان رخ خواهد داد و پس از آن بطور موقت جو پایدار بوده و مجددا از بامداد چهارشنبه افزایش ابرناکی، افزایش سرعت وزش باد و بارندگی‌هایی بویژه در شرق و جنوب استان (با احتمال رعدوبرق) پیش‌بینی می‌شود. طی این مدت تشکیل مه و کاهش دید در برخی نواحی بویژه مناطق مرتفع و سردسیر دور از انتظار نخواهد بود. ضمن اینکه دما در روز چهارشنبه نسبت به امروز 3 الی 5 درجه کاهش خواهد داشت. طی 24 ساعت گذشته ریوش با کمینه دمای 4- درجه سلسیوس سرد‌ترین و صالح‌آباد با بیشینه دمای 17 درجه سلسیوس گرم‎ترین شهرستان‌های استان خراسان رضوی بوده‌اند. طی این کمینه و بیشینه دمای شهرستان مشهد مقدس بین صفر و 12 درجه سلسیوس در نوسان بوده است. 🔷واکنش رئیس‌جمهور به افزایش قیمت‌ها/ درباره قیمت‌ها به مردم گزارش دهید. رئیس‌جمهور: افزایش بی‌رویه قیمت‌ها به‌شدت به مردم آسیب می‌زند. اگر کاری کنیم که مردم تصور کنند نظارتی در بازار وجود ندارد، اصلا خوب نیست. اگر افزایش قیمت‌ها توجیه دارد، باید به مردم توضیح دهید اما اگر گرانی بی‌دلیل است باید جلوی آن را گرفت. 🔶رئیس کل دادگستری تهران: تاکنون ۸۳ درصد از افرادی که در جریان اغتشاشات اخیر استان تهران روانه زندان شده بودند آزاد شده‌اند. 🔷🚙سخنگوی وزارت صمت ضمن تاکید بر افزایش سرعت فروش خودرو‌های وارداتی در روز‌های آینده، از ثبت سفارش واردات ۲۷ هزار دستگاه خودرو خبر داد. قالیباف: ثبت سفارش خودرو تا آخر هفته آینده به ۴۰ هزار دستگاه می‌رسد و همزمان عرضه و فروش خودرو‌ها به صورت تحویل فوری و ۳ ماهه از هفته سوم دی ماه در بورس کالا برنامه ریزی شده است. 🔶بازداشت یکی از وابستگان علی دایی تکذیب شد/ عصر امروز خبری مبنی بر ممانعت از خروج یکی از وابستگان علی دایی از کشور منتشر شد که براین اساس همسر علی دایی به دلیل همراهی با اغتشاشات و تحریک به اعتصاب در برهه ۲۴ تا ۲۵ آبان و همچنین ۱۴ تا ۱۶ آذر، با حکم قضایی ممنوع الخروج بوده است. با این حال او با یک اقدام غیرقانونی ممنوع الخروجی خود را رفع کرده و به همین دلیل وارد پرواز امروز تهران به دوبی شده بود. امّا با اطلاع متولیان امر، قبل از خروج وی از کشور، با حکم قضایی و مصوبه شورای امنیت کشور از سفر او به دوبی ممانعت شده است. بر این اساس، بازداشتی در این ماجرا در کار نیست و همسر علی دایی پس از پیاده شدن از هواپیما در حال عزیمت به تهران است. ضمناً دختر علی دایی مشکلی برای سفر نداشته و به تشخیص خود سفر را ادامه نداده است. مقصد نهایی همسر علی دایی سفر به آمریکا بوده است. 🔷⚽️میزان رضایت مردم از پخش تلویزیونی جام جهانی چقدر بود؟ طبق نظرسنجی مرکز تحقیقات رسانه ملی، ۸۹.۷ درصد فوتبال دوستان از طریق تلویزیون پیگیر مسابقات جام‌جهانی فوتبال ۲۰۲۲ قطر بوده‌اند. ۸۲.۱ درصد عملکرد صداوسیما را در زمینه کیفیت تصویر، ۸۱.۸ درصد در زمینه کیفیت صدا و ۶۹.۵ درصد در زمینه تسلط گزارشگران، موفق دانسته‌اند و به طور کلی ۷۱ درصد از پخش مسابقات از صداوسیما راضی بوده‌اند. 🔶سخنگوی کمیسیون فرهنگی مجلس: طرح استیضاح وزیر ورزش و جوانان در ۱۲ محور با قریب به ۵۰ امضا به هیئت رئیسه مجلس ارسال شده است. 🔷حکم نهایی دادگاه امارات درباره کلاهبردارانی که از شهروندان ایرانی کلاهبرداری میلیاردی کرده بودند، فردا صادر می‌شود. براساس قانون و توافق سال ۱۳۸۹ ایران و امارات، مجرمان باید به ایران بازگردانده شوند. 🔶رئیس دادگستری آذربایجان‌غربی: در بازه زمانی اغتشاشات در مجموع ۱۲۶۱ قبضه سلاح جنگی و شکاری، ۶۲ قبضه نارنجک جنگی و انفجاری و ۵۴ کیلوگرم مواد منفجره در استان کشف و ضبط شد. ادامه خبرها🔻👇🔻

🔷بنابر اعلام وزارت جهاد کشاورزی تخم مرغ فله‌ای ۳۰ عددی با وزن هر شانه ۱۸۰۰ گرم در روزهای آینده در میادین میوه و تره بار با قیمت ۸۴ هزار تا ۸۵ هزار تومان به مردم عرضه خواهد شد. 🔶محققان یک شرکت دانش‌بنیان فعال در حوزه صنعت هوا و فضا موفق به ساخت سامانه شبیه‌ساز خلبانی جنگنده‌ها شدند. 🔷🚙سخنگوی وزارت صمت: برخی محصولات ایران خودرو مانند دنا، پژوپارس و پژو ۲۰۶ هنوز در بورس عرضه نشده‌اند و قرعه کشی این محصولات برای متقاضیان عادی، طرح جوانی جمعیت و جایگزینی خودرو‌های فرسوده همچنان برقرار است. برای خودرویی که در بورس کالا عرضه می‌شود نیز سهمیه ۲۰ درصدی دارندگان خودرو‌های فرسوده و ۵۰ درصدی مشمولان طرح جوانی جمعیت لحاظ می‌شود. 🔶سقوط سیاست ژوپیتری فرانسه/فرانسوی‌ها در فضای مجازی هم خواستار سقوط دولت امانوئل مکرون و پایان سیاست‌های سرمایه‌داری حاکم بر این کشور شدند. 🔷ادعای ایلان ماسک: حدود ۱۰۰ دستگاه اینترنت ماهواره‌ای استارلینک در ایران فعال شده است. 🔶قابلیت‌های جدید جست و جوی گوگل/ در تازه‌ترین به‌روزرسانی گوگل کروم می‌توانید راه‌های جدیدی از جست‎وجو را تجربه کنید که به کار شما سهولت می‌بخشد. 🔷دو مقام عراقی به العربی الجدید: محمد شیاع السودانی، نخست وزیر عراق به فؤاد حسین، وزیر خارجه عراق دستور داده است تلاش‌ها برای میانجیگری بین تهران و ریاض را با هدف برگزاری دور جدید گفت‌وگو‌های دو طرف از سربگیرند. السودانی امیدوار است نخستین دستاورد خود در سطح خارجی را از طریق میانجیگری مذاکرات تهران و ریاض به دست آورد. 🔶برگزاری مراسم عزاداری شب شهادت حضرت فاطمه‌زهرا سلام‌الله‌علیها در حسینیه امام خمینی(ره) با حضور رهبر معظم انقلاب اسلامی و جمعی از مردم 🔷شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی، با صدور اطلاعیه‌ای از ملت همیشه در صحنه و شهیدپرور ایران اسلامی و تمامی عاشقان حسینی و دلدادگان حضرت فاطمه الزهراء «سلام الله علیها» دعوت کرد، تا فردا در مراسم وداع و تشییع پیکر پاک و مطهر شهیدان گمنام دفاع مقدس شرکت کنند. پیکر‌های پاک و مطهر ۲۰۰ شهید گمنام تازه تفحص شده ایام دفاع مقدس، صبح روز سه‌شنبه ۶ دی ماه ۱۴۰۱ همزمان با سالروز شهادت حضرت زهرا «سلام الله علیها» از ساعت ۰۸:۰۰ صبح، از مقابل دانشگاه تهران تا معراج شهدای تهران تشییع خواهد شد. 🔶شیخ نعیم قاسم، معاون دبیر کل حزب الله لبنان: گزینه داخلی برای انتخاب رئیس جمهور اولویت دارد و بهترین گزینه است؛ بنابراین ماهیت انتخابات بیشتر داخلی است تا خارجی. هرکس که شرط می‌بندد و گمان می‌کند که روابط عربستان و ایران منجر به تعیین رئیس جمهور لبنان می‌شود، متوهم است. علی رغم خالی بودن صندلی ریاست جمهوری لبنان برای بیش از یک ماه به دلیل اختلافات عمیق سیاسی در بحبوحه فروپاشی سریع اقتصادی که مقامات نمی‌توانند مهار کنند، پارلمان لبنان برای نهمین بار نتوانست رئیس جمهور را انتخاب کند. 🔷نبود برند خارجی دارو به معنی کمبود نیست/ پاک آیین، سخنگوی وزارت بهداشت: دسترسی به اکثر داروهای اعصاب و روان پایدار است و مشکل کمبود مواد اولیه چند قلم از آنها نیز به زودی رفع می شود. منتها برخی متقاضیان، برند خارجی را ترجیح می دهند که با توجه به سیاست حمایت از تولید داخل، واردات آنها در اولویت نیست. 🔶عبدالرحمن اعتباری: اتفاقی که دیشب برای دخترم افتاده ربطی به اغتشاشات ندارد و از مراجع قانونی می‌خواهم پیگیر این موضوع باشند. سهی اعتباری دیشب در جریان تیراندازی در ایست و بازرسی جاده بستک - لاور میستان مورد اصابت گلوله قرار گرفت و جان خود را از دست داد. 🔷روایت خبرنگار آمریکایی از فعالیت ربات‌های سعودی علیه ایران/ الی کلیفتون، خبرنگار آمریکایی، ۳ سال پیش نوشته بود که: بررسی ۶۰۰۰ حساب کاربری نزدیک به سعودی‌ها نشان می‌دهد آن‌ها در عملیات‌هایی مثل سفیدسازی حقوق‌بشر در عربستان، حمایت از جنگ علیه یمن و تلاش برای تغییر حکومت در ایران شرکت داشته‌اند. این حساب‌ها که بیش از ۲۹ میلیون توییت تولید کرده‌اند، توسط یک شرکت مستقر در عربستان سعودی اداره می‌شوند. حالا در روزهای گذشته هم با افشای اسناد توییتر مشخص شده که توییتر برخلاف قوانین اعلامی، اکانت‌هایی را در لیست سفید قرار داده تا از خطر حذف و محدودیت در امان باشند. 🔶توضیح قوه‌قضاییه درمورد علت ممانعت از خروج همسر علی دایی/ درپی اقدامات اخیر همسر علی دایی، صاحب یک گالری بزرگ طلا و جواهر، در همراهی با گروه‌های ضدانقلاب و اغتشاشگران و دعوت به اعتصاب، او متعهد شده بود قبل از قصد خروج از کشور نهادهای ذیربط را از تصمیم خود مطلع کند. پس از اطلاع نهادهای مربوطه از پرواز همسر علی دایی، با هماهنگی صورت گرفته پرواز یادشده در فرودگاه کیش فرود آمد و همسر و دختر علی دایی از هواپیما خارج شدند. ادعای بازداشت همسر و دختر علی دایی صحت ندارد و تنها از خروج آن‌ها از کشور ممانعت شده است./ فارس ادامه خبرها🔻👇🔻

🔷انتقال مشکوک تجهیزات نظامی آمریکا از اربیل به مرز سوریه/ یک منبع امنیتی به وبگاه المعلومه گفته تجهیزات نظامی زیادی از پایگاه الحریر در اربیل عراق به پایگاه الولید در نزدیکی گذرگاه مرزی سوریه منتقل شده و ظاهرا این کار برای پیشگیری از حمله به آمریکایی‌هاست. 🔶پلیس مشهد دو برادر را از چنگ آدم‌ربایان نجات داد. تعقیب و گریز و دستگیری عامل ربایش ۲ کودک تبعه خارجی در مشهد، منجر به بازگشت این دو کودک به آغوش گرم خانواده‌شان شد. 🔷بسیج سازندگی برای حمایت از مشاغل خرد و خانگی و صنایع تبدیلی تا ۱۵۰ میلیون تومان وام می‌دهد. این تسهیلات با ۴ درصد سود قرض‌الحسنه بوده و زمان بازپرداخت آن ۷ ساله است. نحوه دریافت وام را اینجا (https://ebsvam.ir/?AspxAutoDetectCookieSupport=1) ببنید. 🔶خبرگزاری عمانی واف: مجلس شورای عمان با اصلاح قانون تحریم رژیم صهیونیستی قصد دارد گستره تحریم علیه این رژیم را بیشتر کند تا هرگونه تعامل با صهیونیست‌ها توسط اشخاص حقیقی و حقوقی عمانی جرم شناخته شود. طبق این اصلاحیه قطع رابطه با رژیم صهیونیستی شامل روابط اقتصادی، ورزشی و فرهنگی می‌شود؛ چه این روابط در دنیای واقعی باشد چه در فضای مجازی. 🔷توضیحات دادستان زاهدان درباره اجرای حکم قصاص الیاس رئیسی و ایوب ریگی/ دادستان زاهدان: الیاس رئیسی و ایوب ریگی به اتهام قتل به قصاص محکوم شده بودند که صلح یاران و اعضای شورای حل اختلاف استان تلاش بسیاری برای اخذ رضایت از اولیای دم انجام دادند اما اولیای دم بر اجرای حکم اصرار داشتند و در نهایت حکم قصاص این افراد اجرا شد. الیاس رئیسی در تاریخ ۲۱ اردیبهشت ماه سال ۱۳۹۹ فردی را به دلیل اختلافات خانوادگی به قتل رسانده بود. با بررسی پرونده و شواهد و قرائن موجود و همچنین اقاریر متهم و شاهدان در دادگاه متهم به قصاص محکوم شد و در نهایت این حکم اجرا شد. 🔶یک مقام اطلاعاتی ارشد اوکراین بار دیگر تاکید کرد که ایران تاکنون هیچ موشکی به روسیه برای استفاده علیه اوکراین تحویل نداده است. 🔷طغیان مجدد کرونا در چین! پزشکان در بیمارستان‌های پکن اعلام کردند که به دلیل تعداد تکمیل ظرفیت بخش مراقبت‌های ویژه و هجوم مداوم بیماران به بیمارستان‌ها، کپسول اکسیژن آنها رو به اتمام است. 🔶عصبانیت اپوزیسیون از تریبون دادن سعودی اینترنشنال به تروریست‌های تجزیه طلب کومله و دموکرات‌! «حجت کلاشی» فعال سیاسی و اپوزیسیون خارج نشین: چه تعداد ساعت برنامه به چهره‌ خطرناکی مانند آقای مهتدی در شبکه سعودی اینترنشنال داده شده است؟! اینها استاد آدمکشی هستند. اینها همگی نوکری صدام را کرده‌اند. معتقدم افرادی که در اینترنشنال کار می‌کنند همگی مزدورند؛ اینترنشال با تمام توان سعی کرد در ایران تضادهای منطقه‌ای را برجسته کند و سعی کرد برای گوشه گوشه ایران رهبران منطقه‌ای معرفی کند! 🔷❄️سرمای شدید سیاتل آمریکا باعث شده مردم برای اینکه از خیابان استفاده کنند روی آن چهاردست و پا راه بروند! 🔶استانداری یزد: اداره‌های دولتی تا اول اسفند امسال، از روز شنبه تا چهارشنبه فعالیت دارند و پنجشنبه‌ها دورکاری خواهند بود. شعب منتخب بانک‌ها و دستگاه‌های خدمات‌رسان در این موضوع استثنا هستند و تمام مدارس نیز غیرحضوری‌اند. 🔷«ند پرایس» سخنگوی وزارت امور خارجه آمریکا شامگاه دوشنبه در اظهاراتی به مداخله در امور داخلی ایران پرداخت. وی که کشورش بیشترین تعداد زندانیان زن را در جهان دارد در این سخنان گفت: «در حمایت از زنان شجاع ایرانی، جامعه جهانی، ایران را از کمیسیون مقام زن سازمان ملل اخراج کرد و مبارزه آنها برای حقوقشان ادامه دارد». 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

💎✍️⚫️ ☑️هر شب با یک حدیث یا آیۀ زیبا و کاربردی در سبد احادیث؛ 🌹از متن #وصیتنامه #حضرت_زهرا_سلام_الله_علیها :🌹 🍀بسم الله الرحمن الرحیم؛ ☘️این وصیت نامه فاطمه دخت رسول خداست، در حالی وصیت می کند که شهادت می دهد، خدایی جز خدای یگانه نیست و محمد(صلی الله علیه و آله) بنده و پیامبر اوست و بهشت حق است و آتش جهنم حق است و روز قیامت فرا خواهد رسید، شکی در آن نیست و خداوند مردگان را زنده وارد محشر می کند. ای علی! من فاطمه دختر محمد(صلی الله علیه و آله) هستم، خدا مرا به ازدواج تو درآورد، تا در دنیا و آخرت برای تو باشم. تو از دیگران بر من سزاوارتری، حنوط و غسل و کفن کردن مرا در شب به انجام رسان و شب بر من نماز بگزار و شب مرا دفن کن و هیچ کسی را اطلاع نده! تو را به خدا می سپارم و بر فرزندانم تا روز قیامت سلام و درود می فرستم. 📓#بحارالانوار، ج ۴۳، ص ۲۱۴ #حدیث #فاطمیه🖤 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️