🔖✍️ 📝#یادداشتی_برای_این_روزا🔻 #یڪ‌لحظه‌تفڪر ..⌛️🎆🤔 و .. قسم به زمان ... و گاهی ڪه فڪر میڪنم ،، چه معنایی عمیقی درآن نهفته ..🙃 من از درڪ آن عاجزم ..🌱 میدونی چیه رفیق ؟ ماجراش خیلی بزرگه .. توش خیلی حرفه ....🤞🏻 مثلا ••• تو این روزای ڪرونایی ،، هممون از بیڪاری و سررفتن حوصله هامون مینالیم ،، امروز به ساعت ڪه خیره شده بودم .. تازه متوجه دویدن عقربه هاش شدم⏰ انقدددر به سرعت می دوید ڪه ماتم برد چگونه ۴۰،۵۰روز تو قرنطینه به سر بردم و هیچ ڪارمفیدی نتونستم انجام بدم.. احساس پوچی و حقارت ڪردم .. امروز با چشام دیدم چجوری ثانیه ها از پی هم می دویدند ..⏱ و من فقط مبهوت اونا و این جای تاسف بود ، ڪه زمان زیادی رو صرف مجازی و ڪارای لغو و بیهوده ڪردم .. و این جز افسوس چیزی برام تلقی نمیڪرد 📩 ✏️ میدونید یاد چی افتادم ؟؟ یاد حدیث حضرت علی : ڪه تو اون دنیا تمااام لحظات رو ازمون باز خاست میڪنن ڪه چرا صرف ڪارای مفید نبوده و انقد به فرعیات وغیر لزومات گذشته!!💞 👏🏻 ترسیدم!! خیلی هم ترسیدم ..👌🏻 تمام عمر من صرف ڪارای بیهوده گذشته .. یا حداقل بیشترش .. چه فرصتایی ڪه بخاطر تلوزیون نگاه ڪردن و مجازی و .. ازم گرفته شده .. چه تلاش هایی میتونستم برا آیندم و بهترشدن اوضام انجام بدم و ندادم .. چه وضعیتی درست ڪردم برا خودم ..✋🏻 مثلا الان عادی شده ڪه : چون ڪروناس و قرنطینه ، خاب و خوراڪ و زندگیمون ب هم ریخته وتو مجازی میایم تا حصلمون سرنره🤦🏻♀ بازهم #بهونه‌های‌بشر‌🤦🏻♀ نه اینطورنیس خاهرم ، برادرم.. من و شما میتونستیم این ساعات رو صرف عبادت و دعا و روزه و مطالعه و تحقیق و ادامه تحصیلاتمون و قرآن خوندن یا حفظ ڪردن و انجام ڪارای خونه و هرچیزی ڪه مفیده انجام بدیم ولی انجام ندادیم ؛.. و متاسفانه ،، همونطور ڪه خدای عزوجل سوگند خورده به زمان ✨ تڪ تڪ ثانیه ها و لحظاتش رو هم ، ازمون باز خاست میڪنه ..🎈 #لحظه‌هایی‌ڪه‌به‌غفلت‌میگذرند‌... #ڪمی‌تفڪر‌دوستم‌🤔 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

☝️😷🦠 📊آمار رسمی کرونا در ایران و جهان 📊رنگ بندی کرونایی جدید شهر‌ها 🗓امروز جمعه 2 مِهر ماه ۱۴۰۰ ◽️«منبع: وزارت بهداشت ایران و بهداشت جهانی و دانشگاه های علوم پزشکی» #کرونا_را_شکست_میدهیم👌 #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت🏡 #من_ماسک_میزنم😷 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

🍏✍️ 🔺#دانستنیهای_مفید_در_حوزه_بهداشت_وسلامت: 🔹علائم و عوارض کم‌خونی (فقر آهن)☝️ 🔸 با این خوشمزه‌ها لاغر شوید☝️ 🔹در سنین مختلف مصرف چه میزان ویتامین D نیاز است؟☝️ #اینفوگرافی #سلامت 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

📹 🔺#خودتون_بسازید 👌 🚗 ماشین بادکنکی🎈 چهارچرخ هیجان‌انگیز برای کودکان تون 🔹وسایل لازم: نی، بادکنک، درب بطری نوشابه و‌ یه مامان بابای پایه @gozalvatanemnokhandan

♡ 💎#حکیمانه_ها💎 💐#یک_دقیقه_مطالعه 💠 "مَردُم" چیست؟ مَردم به موجودی گفته میشه که از بدو تولد همراهیت میکنه و تا روز مرگت مجبوری که برای اون زندگی کنی. برای مردم خیلی مهمه که تو چی میپوشی؟ کجا میری؟ چند سالته؟ بابات چیکارس؟ ناهار چی خوردی؟ چند روز یه بار حموم میری؟ چرا حالت خوب نیست؟ چرا میخندی؟ چرا ساکتی؟ چرا نیستی؟ چرا اومدی؟ چرا اینطوری نوشتی؟ عاشق شدی؟ چرا اونطوری نوشتی؟ فارغ شدی؟ چرا لاغر شدی؟ شکست عاطفی خوردی؟ چرا چاق شدی؟ زندگی بهت ساخته؟ و چراهای بسیاری که تا جوابش رو بدست نیاره دست از سرت ور نمیداره. مَردم ذاتا قاضی به دنیا میاد. بدون ِ اینکه خودت خبر داشته باشی، جلسه دادگاه برات تشکیل میده روت قضاوت میکنه حکم برات صادر میکنه و در نهایت محکوم میشی. مَردم قابلیت اینو داره که همه جا باشه هرجا بری میتونی ببینیش، حتی تو خواب. اما مَردم همیشه از یه چیزی میترسه از اینکه تو بهش بی توجهی کنی، محلش نذاری، حرفاش رو نشنوی و کاراش رو نبینی. پس دستت رو بذار رو گوشت، چشمات رو ببند و بی توجه بهش از کنارش عبور کن و مشغول کار خودت شو. ✅این حرف من رو هروقت اعصابت از مردم خرد شد یادت بیار (به خودم هم میگم)🤔 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

. 📢💥#گلچین_خبری_شبانه(عصرگاهی) جمعه 2 مهر ماه 1400🔰 ( متنوع و مفید از منابع معتبر) 🔷💨#هواشناسی درباره وزش شدید باد در شمال غرب کشور هشدار داد.⛈در شمال آذربایجان‌ شرقی، آذربایجان غربی، اردبیل، گیلان، مازندران، گلستان، جنوب سیستان و بلوچستان و شرق هرمزگان رگبار پراکنده پیش بینی شده است.⛈به علت احتمال آب‌گرفتگی معابر، بالا آمدن ناگهانی آب رودخانه‌ها و برخورد صاعقه توصیه می شود که هموطنان از توقف در حاشیه رودخانه‌ها، مسیل‌ها و صعود به ارتفاعات خودداری کنند.❄️شنبه و یکشنبه دمای هوا در اردبیل و استان‌های ساحلی دریای خزر 6 تا 10 درجه کاهش می‌یابد. 🔶💨#هواشناسی_خراسان_رضوی: طی 48 ساعت آینده ضمن افزایش نسبی دما ، استقرارجوی نسبتا پایدار را در استان خواهیم داشت.از روز یک شنبه افزایش سرعت وزش باد درسطح استان، در برخی نقاط بویژه نواحی بادخیز، وزش باد شدید موقتی توأم با گردوخاک، کاهش دید و کاهش کیفیت هوا ،در نیمه شمالی استان افزایش ابرناکی و در برخی نقاط شمالی رگبار باران پیش بینی می شود. دما از روز یکشنبه و بویژه روز دوشنبه روند کاهشی خواهد داشت (کاهش دما در نیمه شمالی استان قابل ملاحظه خواهد بود) طی 24 ساعت گذشته باخرز با کمینه دمای 12 درجه سلسیوس خنکترین و سبزوار با بیشینه دمای 38 درجه سلسیوس گرم‎ترین شهرهای استان خراسان رضوی بوده‌اند. طی این مدت کمینه و بیشینه دمای هوای شهر مقدس مشهد به ترتیب 17 و 34 درجه سلسیوس بوده است. 🔷🔥حریق در مناطق جنگلی شهرستان "کردکوی" در محدوده سه استان گلستان، مازندران و سمنان که از روز گذشته آغاز شده ادامه دارد. سرعت باد، مهار و اطفای حریق را دشوار کرده و تاکنون بیش از ۱۰۰ هکتار از جنگل در آتش سوخته است. 🔶وزیر امور خارجه در گفتگو با ان بی سی: جو بایدن رئیس جمهوری آمریکا از رفتار ترامپ در قبال ایران انتقاد می‌کرد و می‌کند، اما در همان حال، همه تحریم‌های که ترامپ علیه مردم ایران بنا کرده است، توسط بایدن به دقت ادامه داده می‌شود. اگر آمریکا در پیگیری مذاکرات، جدی بود، چرا اقدامات قاطعی انجام نداد؛ این یک علامت منفی و سیگنالی به ایران است. واقعیت این سال‌ها این است که ما هیچ سودی از برجام دریافت نکرده‌ایم. اکنون در حال ارزیابی گفت‌ وگوهای انجام شده توسط دولت قبلی ایران هستیم و چندین جلسه داشته‌ایم. ما پنجره دیپلماسی و مذاکرات را باز نگه خواهیم داشت و به زودی به مذاکرات باز خواهیم گشت. ایران برای تبادل زندانیان با آمریکا آماده بوده، چرا که ما آن را یک مساله انسانی می‌دانیم. 🔷در پی تصمیم بانک مرکزی چین برای اعمال محدودیت‌های بیشتر برای ارزهای دیجیتال، ارزش بیت کوین حدود 5 درصد کاهش یافت. 🔶دادگاهی در هند یک آرایشگاه را برای «اشتباهی کوتاه کردن» موی یک مدل، ۲۰ میلیون روپیه معادل ۲۷۱ هزار دلار جریمه کرد. گفته می‌شود این زن موهای بلندی داشته و آرایشگاه برخلاف خواسته‌اش، موهای او را کوتاه کرده است. دادگاه هند می‌گوید در نتیجه اشتباه آرایشگاه، این مدل پروژه‌هایش را از دست داد و ضرر بسیاری متحمل شد و ضربه روحی شدیدی تجربه کرد. 🔷اسناد محرمانه منتشر شده در انگلیس نشان می‌دهد در سال‌های ۲۰۰۶ تا ۲۰۱۴ صدها غیر نظامی افغانستانی در حملات نظامیان انگلیسی قربانی شده‌اند. انگلیسی‌ها از این تعداد، فقط به بازماندگان حدود ۲۹۰ نفر بطور متوسط تنها دو هزار پوند غرامت داده‌اند. 🔶سی‌ان‌ان: در پی افزایش خشم عمومی از حمله پلیس‌های اسب‌سوار به مهاجران در مرز مکزیک، استفاده از اسب برای گشت‌زنی پلیس در دل‌ریوی تگزاس آمریکا به حالت تعلیق درآمد. 🔷در پی درگذشت علی لندی، نوجوان 15 ساله ای که در تلاش برای نجات جان 2 بانوی گرفتار در آتش، دچار سوختگی شد و جان باخت، استاندار ویژه خوزستان با حضور در مجلس یادبود این نوجوان فداکار ابراز همدردی رئیس جمهور و اعضای هیات دولت را به خانواده او ابلاغ کرد. همچنین، معاون اول رئیس جمهور، وزیر بهداشت، سرپرست وزارت آموزش و پرورش و رئیس بنیاد شهید و امور ایثارگران نیز با تماس تلفنی یا صدور پیام، درگذشت این نوجوان فداکار را تسلیت گفتند. 🔶پایگاه اینترنتی «مِدیاپار» فرانسه: تلفن‌های دست کم پنج وزیر فرانسوی و یک دیپلمات وابسته به الیزه به نرم افزار جاسوسی پگاسوس، ساخت رژیم صهیونیستی آلوده شده است. بررسی‌های دستگاه‌های امنیتی فرانسه نشان می‌دهند این تلفن‌ها در سال‌های ۲۰۱۹ و ۲۰۲۰ آلوده شده اند و نشانه‌های آلودگی با نرم افزار جاسوسی که شرکت امنیت سایبری «ان اس او» آن را طراحی کرده، در آن‌ها دیده شده است. ادامۀ خبرها🔻👇🔻