🥙 📹🔺#آموزش_آشپزی_آسان_وخوشمزه😋☝️ 📌#آشپزی_در_سه_سوت🍜 🥗# سالاد_ماکارونی_خوشمزه_و_بی_نظیر را فقط اینجوری درست کن👌 🔹(توضیحات تصویری) 🌸نوش جونتون 😋 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

📹 🔺دلیل چاقی خیلی از ما ایرانی ها مشخص شد.😊 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

✍️🤔 🔻#نکته_ظریف؛ ✍️مگه زندگی نبايد بالا پايين داشته باشه ؟ فكر كنم زندگی من بالاش خرابه فقط پايين داره...🙃 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

🍏✍️ 📹#دانستنیهای_مفید_در_حوزه_بهداشت_تغذیه_وسلامت: 🔺نشانه‌های #کبد_چرب چیست و #راه_تشخیص آن چگونه است؟ 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

♡✍️ 💎#حرفهای_دلی؛ ✍️اگر حتی یه درصد هم از شرایط و زندگی فعلیت راضی نیستی...🙂 🔺به این تصویر خوب نگاه کن! زیرتمام این سنگ های تراش خورده،ادمایی خوابیدن که حسرت یه ثانیه برگشتن به این دنیارو دارن💔 حسرت اینو دارن که چرا تغییرنکردن! چرا برای شروع کاری،قدمی برنداشتن! چرا امروز و فردا کردن! چرا منتظر شنبه و اول ماه و اول سال بودن! چرا برای توبه از رحمت خدا ناامید شدن! چرا نمازشونو نخوندن! چرا حق بنده ی خدارو ندادن! چرا بابت اشتباهشون عذرخواهی نکردن! دوست خوبم،قبل ازاینکه دیر بشه کاری بکن🙂 مبادا وقتی سرت به سنگ میخوره یادت بیاد چه کارهای نکرده ای داشتی که باید انجامشون میدادی🥺 مبادا وقتی بفهمی که دیگه دیره!😖 توهنوز فرصت داری برای تغییر برای جبران برای بخشش برای شروع🙂 اول خدارو بابت زندگانی امروز شکر کن و بعد برای جبران گذشته برنامه بریز🙃🌱 ترس و تکبر و غرور و خواب و شک و دودلی و...هیچ کدوم زیرخاک به کارمون نمیان! تغییر رو از امشب شروع کن🙂 نه فردا! ازهمین لحظه گوشیو بزارکنار و به خودت فکرکن #تأملانه! 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

. 💥#گلچین_خبری_شبانه (عصرگاهی) سه شنبه 14 آذر ماه 1402🔰 ( متنوع و مفید از منابع معتبر) 🔶🌧#هواشناسی: طی اواخر این هفته با ورود موج بارشی جدید به کشور همراه خواهیم بود که در برخی نقاط استان های دامنه‌های جنوبی البرز ، غرب و شمال و همچنین شمال غرب کشور منجر به وقوع بارش خواهد شد. وقوع بارش در استان های دامنه‌های جنوبی البرز ، غرب و شمال کشور منجر به وقوع ناپایداری جوی و همچنین کاهش میزان آلاینده های جوی در شهرهای بزرگ این نواحی خواهد شد. بارش های این موج شدید نخواهند بود و غالباً در بیشتر نقاط بین 1 تا 5 میلی متر پیش بینی شده است. 🔷🌧#هواشناسی_خراسان_رضوی: از فردا نفوذ جریانات سرد شمالی باعث کاهش محسوس دما بویژه دمای روزانه در نیمه شمالی خواهد گردید. انتظار می‌رود طی روزهای پنج‌شنبه و جمعه هفته جاری شاهد وقوع بارش‌های پراکنده در نواحی شمالی و غربی ( در نواحی سردسیر بارش‌ها به شکل بارش برف رخ خواهد داد ) استان باشیم .طی 24 ساعت گذشته زاوه با کمینه دمای 3- درجه سلسیوس سرد‌ترین و سرخس با بیشینه دمای 26 درجه سلسیوس گرم‎ترین شهرهای استان خراسان رضوی بوده‌اند. طی این مدت کمینه و بیشینه دمای هوای مشهد مقدس بین 4 و 22 درجه سلسیوس در نوسان بوده است. 🔶رونمایی از گران‌ترین قبض‌های گاز خانگی در کشور؛ مدیر گازرسانی شرکت ملی گاز در برنامه میز اقتصاد: بیشترین قبض صادر شده در کشور متعلق به یک واحد ویلایی در یزد و با مبلغ ۵۰ میلیون تومان بوده است. بالاترین رقم قبض صادرشده در تهران هم مربوط به یک واحد هزار و ۹۰۰ متری با ۳۸ میلیون تومان بوده است. 🔷سخنگوی وزارت امور خارجه: گروه‌های مقاومت در منطقه برای مقابله و پاسخگویی به جنایات جنگی و نسل‌کشی رژیم کودک‌کش صهیونیستی از جمهوری اسلامی ایران دستور نمی‌گیرند. 🔶🚂فروش بلیت قطار تهران-کربلا آغاز شد. قیمت بلیت این قطار نسبت به گذشته تغییری ندارد و بین یک تا ۱.۵ میلیون تومان است. بلیت‌های این مسیر تا آخر دی فروخته می‌شود. مسافران با قطار تا شلمچه منتقل شده و پس‌از عبور از مرز با اتوبوس، ادامهٔ سفر را از بصره با قطار انجام خواهند داد. 🔷رژیم صهیونیستی به هلاکت دو افسر دیگر خود در درگیری‌های اخیر در غزه اذعان کرد. بر این اساس شمار نظامیان کشته شده و اعلام شده از سوی صهیونیست‌ها از صبح امروز به ۵ نفر رسید. 🔶معاون نخست وزیر انگلیس: برای خاموشی‌های زمستان به فکر ذخیره شمع باشید، مردم باید برای احتمال قطع برق و وسایل ارتباطاتی آماده باشند. این طرح که معادل «انعطاف‌پذیری مصرف» نام دارد با این هدف طراحی شده که فشار روی شبکه برق انگلیس را در زمان‌های اوج مصرف کاهش دهد. 🔷وزیر ارتباطات: حدود ۴.۵ میلیون خانوار تحت پوشش پروژه فیبر نوری قرار گرفتند. تا پایان سال ۸ میلیون خانوار تحت پوشش این پروژه قرار خواهند گرفت. 🔶حزب‌الله خطاب به ارتش رژیم صهیونیستی: سربازانت را بشمار 🔷وزیر آموزش و پرورش: با وجود تعطیلی مدارس آموزش در شاد همچنان ادامه دارد و تعطیلی مدارس در زمان آلودگی هوا ، قابل پیش بینی نیست. 🔶حذف شاگردان گل‌محمدی از آسیا ⚽️پرسپولیس (۱) - الدحیل (۲) 🔸سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس: نتیجه‌ای که گرفتیم نتیجه‌ای نبود که لیاقتش را داشته باشیم. هرکاری می‌توانستیم انجام دادیم و نتیجه باید برعکس بود. اتفاقات فوتبالی و فرصت‌طلبی حریف باعث این شکست شد. 🔷خبرنگار صدا و سیما: گردان‌های قسام اعلام کردند ۲۴ خودرو نظامی و تانک رژیم صهیونیستی را منهدم کردند. 🔶عبدالله العنزی، سفیر عربستان در تهران با حضور در وزارت خارجه ایران با علی باقری، معاون سیاسی وزیر امور خارجه کشورمان دیدار کرد. در این دیدار برخی از موضوعات مورد علاقه دوجانبه و همچنین تحولات منطقه مورد بحث و تبادل نظر قرار گرفت. 🔷🚙معاون وزیر صمت: نیسان آبی از چرخه تولید خارج نمی‌شود، استاندارد آن بهتر می‌شود. 🔶اژه‌ای رئیس قوه قضائیه: کارگزاران حکومت باید حقوق مردم را رعایت کنند، اگر این اتفاق نیفتاده دیوان عدالت اداری باید حق مردم را استیفا کند. 🔷وزیر اقتصاد: در حال مذاکره با وزارت صمت برای واگذاری خودروسازی‌ها به بخش خصوصی هستیم. 🔶معاون سیاسی استاندار لرستان: هوش مردم لرستان از متوسط کشور بالاتر است و باید از این ظرفیت استفاده شود. 🔷وزیر جنگ پیشین اسرائیل: ضربه‌ای خوردیم که در تاریخ ۷۵ساله ما بی‌سابقه بود! 🔶روزنامه انگلیسی فایننشال‌تایمز: برآوردهای ارتش رژیم صهیونیستی نشان می‌دهد که شبکه تونلی حماس در غزه بزرگ‌تر از شبکه متروی لندن است. ادامه خبرها🔻👇🔻

🔷جانشین فرمانده انتظامی گیلان: در پی انتشار تصاویری از رقص و پایکوبی در معابر عمومی، بازار رشت و پیاده‌راه فرهنگی شهر توسط عده‌ای هنجارشکن و بازتاب آن در شبکه‌های اجتماعی و ماهواره‌ای که موجب جریحه‌دار نمودن عفت عمومی شده، ۱۲ نفر از گردانندگان این صفحات شناسایی و پس از هماهنگی با مرجع قضائی با تشکیل پرونده جهت سیر مراحل قانونی به دادسرا معرفی شدند. 🔶معاون بهداشت وزارت بهداشت: بیش از ۹ میلیون نفر در ماه گذشته در زمینه دیابت و پرفشاری خون شرکت کردند که یک درصد از آنها دیابت داشتند و یک میلیون و ۷۰۰ هزار نفر در معرض پرفشاری خون هستند. مردم باید روزانه حدود ۲۰ دقیقه پیاده‌روی داشته باشند. 🔷اعضای شورای شهر مراغه برای انتخاب سرپرست شهرداری این شهر دچار اختلاف نظر هستند و این شهر در این دوره از مدیریت شهری ۶ شهردار برای خود دیده است. همین ماجرا و تغییرات متعدد باعث شده تا تعدادی از کارکنان شهرداری مراغه درب ساختمان شورا را امروز قفل و زنجیر کنند. 🔶رئیس شورای عالی سیاسی یمن قانونی را با هدف ممنوعیت و جرم‌انگاری به رسمیت شناختن رژیم صهیونیستی و عادی‌سازی با آن امضا کرد. 🔷یک خانم ۵۴ سالۀ مازندرانی ارثیۀ ۱۰ میلیاردی‌اش را برای گسترش زیرساخت‌های امدادی به هلال‌احمر داد. 🔶رانندۀ نیسانی که چندی پیش با کوبیدن ماشینش به دیوار یک کارگاه، افراد گرفتارشده در آتش را نجات داده بود، یک نیسان آبی هدیه گرفت. 🔷📺تنظیم شبکه‌های تلویزیون را فردا به‌روزرسانی کنید/ نظر به تغییر چینش شبکه‌های تهران، پویا و نسیم در لیست شبکه‌های تلویزیونی، لازم است برای به‌روزرسانی از روز چهارشنبه ۱۵ آذرماه، در تنظیمات گیرنده، یک بار جست‌وجوی مجدد صورت پذیرد. 🔶وزیر جنگ پیشین رژیم صهیونیستی: نتانیاهو دچار جنون خودبزرگ‌بینی است و نباید به او اجازه داد جنگ را رهبری کند. 🔷مدیرعامل چای دبش آب‌خنک می‌خورد. شرکت چای دبش ۳.۴ میلیارد دلار ارز نیمایی گرفته تا چای باکیفیت وارد کند و «شهر چای» بسازد، اما به هیچ‌کدام عمل نکرده است. حالا هم مدیرعاملش دستگیر و هم اموال شرکت توقیف شده تا به بیت‌المال بازگردانده شود. 🔶شاه اردن: دنیا با کوچاندن اجباری فلسطینی‌ها مخالفت کند. 🔷🏐داورزنی از فدراسیون والیبال رفت. وزیر ورزش «وحید مرادی» را به سرپرستی فدراسیون والیبال منصوب کرد. 🔶⚽️از دیشب اخباری در مورد احتمال قطع همکاری فدراسیون فوتبال قطر با کی‌روش مطرح شده و دلیل آن نیز اختلاف کی‌روش با بازیکنان و کارمندان کمپ اسپایرِ قطر اعلام شده. یکی از نزدیکان کی‌روش نیز تاییدکرده که مذاکرات نهایی با مسئولان قطری برای فسخ قرارداد ۴ سالۀ سرمربی پرتغالی درحال انجام است. 🔷واشنگتن‌پست: اسرائیل وعده داده حماس را نابود کند اما این گروه تا حد زیادی سالم باقی مانده است. با آنکه شهر غزه کاملاً با خاک یکسان شده اما نیروهای زمینی اسرائیل هنوز وارد بعضی از مقرهای کلیدی حماس نشده‌اند. 🔶سران رژیم صهیونیستی به‌هم اعتماد ندارد. کانال ۱۳ تلویزیون رژیم صهیونیستی: محافظان نتانیاهو امشب خواستار بازرسی وسایل رئیس ستاد مشترک ارتش شدند. وقتی رئیس ستاد در حال ورود به شورای جنگ بود، محافظان دنبال شنود بودند 🔷⚽️شعارهای «حیاکن و رهاکن» پرسپولیسی‌های عصبانی به سرمربی این تیم رسید. درویش:‌ پرسپولیس را رها کنیم وضع بدتر از این‌ می‌شود. همه دست به دست هم می‌دهیم و سعی می‌کنیم فضای خوبی درست شود و پرسپولیس بتوانند به دوران درخشش برگردد. هوادار ناراحت است و دوست داشت بازی را ببریم. هر کسی در ناراحتی یک چیزی می‌گوید نباید به این‌ها توجه کرد. از هواداران باید پوزش بخواهیم. 🔶دانشجویان دانشگاه امیرکبیر به سخنگوی دولت: کاش همیشه به دانشگاه ما بیایید امروز به‌خاطر شما کیفیت غذاها بالا رفته! 🔷شهردار کی‌یف: زلنسکی دربارۀ جنگ اوکراین به مردم دروغ می‌گوید. زلنسکی درحال تبدیل‌شدن به یک رهبر مستبد است که دارد اوکراین را به سمت تبدیل‌شدن به یک کشور اقتدارگرا مانند روسیه پیش می‌برد. ضدحمله اوکراین در واردکردن ضربات کاری به نیروهای روسیه شکست خورد. 🔶⚽️با پایان مسابقات در منطقه غرب آسیا، تکلیف هشت تیم برتر صعود کننده به مرحله یک هشتم نهایی مشخص شد. العین امارات، نسف قارشی ازبکستان، الاتحاد عربستان، الهلال عربستان و النصر عربستان به عنوان صدرنشین گروه‌های پنجگانه صعود کردند و سپاهان ایران، الفحیا عربستان و نوبهار ازبکستان به عنوان سه تیم برتر تیم‌های دوم جواز حضور در مرحله بعد را بدست آوردند. 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

💎✍️ ✅ هر شب با یک حدیث یا آیۀ زیبا و کاربردی در سبد احادیث؛ 🌷#امام_صادق_عليه_السلام🌷 🍀لا تُطلِعْ صَدِيقَكَ مِن سِرِّكَ إلاّ على ما لَو أطلَعتَ علَيهِ عَدُوَّكَ لَم يَضُرَّكَ ، فإنَّ الصَّديقَ قد يكونُ عَدوّا يَوما ما؛ ☘️دوستت را از راز خود آگاه مكن، مگر بر رازى كه اگر دشمن از آن آگاه شود نتواند به تو زيانى رساند ؛ زيرا دوست نيز ممكن است روزى دشمن شود. 📗#مشكاة_الأنوار 557/1886 #حدیث 📌#پی_نوشت/ مخصوصا جوونا و نوجوون ها که تجربه تون کمتر هست حواستون باشه این رفقای جان و بست‌ فرند و تودلی و اینا که با اطمینان بهشون راز و رمز زندگیتون رو میگین، همینا به‌ احتمال خیلی بالایی ده‌ سال دیگه اگه دشمنتون نباشن، یه غریب آشنایی بیشتر نیستن. حواستون باشه به اعتماد کردناتون! 🟢چه خوب است در نشر خوبی‌ها سهیم باشیم.👆

💎🎞💎 🎼 #قرار_عاشقی_شبانه 🔺 💚خدایا... ⏱مدت: 9 ثانیه 🌟🌙 🌛#آخرین_ایستگاه_شب🌜 ♥️#نجواهای_عاشقی_با_حضرت_عشق♥️ 💞الها، قادرا، پروردگارا. کریما، منعما، آمرزگارا 🤲 ❣️#خداوندا، تو را با نام های تو می شناسم. چه دوستی بهتر از تو و چه تکیه گاه امنی محکم تر از تو! رحمن، رحیم، خالق، رازق، علیم، سمیع، بصیر، لطیف، عظیم، کبیر، کریم، حکیم، مجید، قادر، اول و آخر، ظاهر و باطن، رِئوف، غنی، وکیل، صبور، نور، حق... هرچه خوبی است در تو است و هرچه خوبی است از تو است. تو را با نام های تو می شناسم. چه دوستی بهتر از تو و چه تکیه گاهِ امنی محکم تر از تو! چقدر نسبت به خودم نامهربانم وقتی از تو دور می شوم. تو ولی نگذار این غفلتِ ناخواسته، من را دور کند از تو. وقتی از تو دور می شوم، از نور دور می شوم، از حق، از بزرگی و بخشندگی، از راستی و درستی، از خوبی، از مهربانی...🤲 ☘️الهی آمین یا عظیم و یا کریم☘️ 🌷دوستان همراه؛ 🌙شبتون به نور خدا♡ روشن 💛#حضرت_حق_نگهدارتون👋 @gozalvatanemnokhandan

♡ ✔️اعُوذُ بِاللّهِِ منْ شَرِّ نَفْسِی و مِنْ شَرِّ غَيْرِی و مِنْ شَرِّ اَلشَّيَاطِينِ... 🌸به نام خدایی که همین نزدیکیست 🌼خدایی که در تار و پود ماست 🌸خدایی که امید را به ما هديه داد 🌼و امید را در سفره دل ما جای داد. 💙 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم 💙 🌻#سلام ♡ خداجون... م❪🌼🚌❫ #🌧خدایا_شکرت که صدای باران را میشنوم... 🔥گرمای خانه را حس می کنم... 👨‍👧‍👦خانواده ام را می بینم... 🙍‍♂️نفس می کشم... 🤲دعا می کنم... 🙇نماز می خوانم.. 🙋‍♂️من زنده ام...🙏🏻 🌍دنیا همین است...!🤔 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️