غذا خوردن در نیمه شب به مغز آسیب میزند! 🔹تحقیقات نشان می‌دهد، که مصرف شبانگاهی مواد غذایی و فعال شدن سیستم هضم غذا در زمانی که انسان باید در خواب باشد، به منطقه هیپوتالاموس مغز آسیب می‌زند و موجب اختلال در یادگیری و یادآوری می‌شود. 🔹پیش از این مشخص شده بود که غذا خوردن در اوقاتی که معمولا زمان خواب محسوب می‌شود، به واسطه افزایش قندخون که می‌تواند به دیابت و مشکلات قلبی منجر شود، بر سلامتی تاثیر سو می‌گذارد @gozardarshahr

📝 #برفانه خدا کند که ببارد به یزدِ غم‌زده برفی به‌‌بام و در بنشیند سفید برف‌ِشگرفی به‌شیرکوه‌رسد فیض‌و،کوه‌ِخشک‌خرانق، شود سفید و ببندد ز برف‌ِ‌سرزده‌،طَرفی ✍️ #شاهد_یزدی @gozardarshahr

🔺 نامه دبیر ستاد حقوق بشر به دادستان کل کشور: ادعای تجاوز جنسی به برخی بازداشت‌شدگان بررسی شود @gozardarshahr

#ارسالی ❌❌❌ کارخانجات فولاد و گندله چادرملو در اردکان دودُ دمش 💨 و مهاجرت پذیری اش 💂‍♂👳‍♂🧙‍♂ و بی فرهنگی اش👩‍🎤👨‍🎤💃🏃‍♀ مال اردکانه ولی خرید هواپیماش ✈️برای یزد اردکان آمبولانس🚑 ندارد⛔️ بیمارستان🏩 ندارد ⛔️دکتر👨‍⚕ ندارد🚫حمل و نقل داخل شهری🚌 و برون شهری 🚍صفر و... دانشجویان و مسافرانش به مرکز استان هم برای برگشت در به در مینی بوس های🚌 قرن بوغ اونم اگر جایی برای نشستن داشته باشد ای کاش راهی داشت تا قسمتی از این دود و دم ها و آلودگی های💨 اردکان را برای یزد می فرستادیم تا آنها هم از این آلودگی بی نصیب نمانند. ❌❌اردکانی نیازمند هوای پاک است نه هوای آلوده❌❌ اگر هم آلودگی اش برای ماست، آقایان مسئول اردکان لااقل به اندازه پول یک هواپیمایی ✈️ که چادرملو برای یزد خریده از آنها بگیرید و برای شهر خودتان آمبولانس🚑 و مینی بوس🚌 و .... بخرید(شاید روزی خودتان محتاج همین آمبولانس 🚑 شوید آنوقت باید دنبال آن باشید) ❌ آقایان مسئول به نظر شما خرید هواپیما✈️ در اولویت است یا آمبولانس🚑 و مینی بوس🚌 و.... 🖌 همشهری دردمند و سرفه زده @gozardarshahr

۞#آیه‌گرافی پس به مهر و رحمتی از سوی خدا با آنان نرم خوی شدی و اگر تندخو و سخت دل بودی مردم از پیرامون تو متفرق می شدند. #سوره_آل_عمران| آیه ۱۵۹ @gozardarshahr

#به_وقت_سلامتی 🔺علاقه به شیرینی به مرور چهره را پیر می کند، بدلیل: 🔸تخریب دندان ها 🔸از دست رفتن درخشندگی پوست 🔸ایجاد حلقه سیاه و افزایش خطوط دور چشم 🔸ازدست رفتن برآمدگی های زیبای صورت @gozardarshahr

۶ ژانویه #روز_جهانی_کودکان_یتیم_جنگ است @gozardarshahr

📺 فیلم‌‌های سینمایی امروز تلویزیون 🔻«خرس قطبی کوچولو ۲» ساعت ۹ از شبکه پنج 🔻«بیا از گذشته حرف بزنیم» ساعت ۱۰ از شبکه سه 🔻«بازی عادلانه» ساعت ۱۰ از شبکه افق 🔻«دستکش» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت 🔻«ویلایی‌ها» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 🔻«لحظه سخت» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه پنج 🔻«عصر یخبندان ۳» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 🔻«هدف» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه 🔻«یدو» ساعت ۱۶ از شبکه یک 🔻«نابغه» ساعت ۱۸ از شبکه امید 🔻«سیاوش سرمدی» ساعت ۱۸ از شبکه افق 🔻«درخت پرتقال شیرین من» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔻«پیغام رسان» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🔻«به وقت شام» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🔻«شنود ۳» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش @gozardarshahr

«سقوط» بی سروصدا منتشر شد 🔹سریال امنیتی «سقوط» به کارگردانی سجاد پهلوان زاده و بازی حمید فرخ نژاد شامگاه پنجشنبه پانزدهم دی در سکوت کامل خبری وارد نمایش خانگی شد. 🔹به دنبال حواشی مربوط به حمید فرخ نژاد، پیش بینی می شد این سریال پرهزینه اجازه نمایش نگیرد. @gozardarshahr

🟢 شهوت این را داریم که علی‌الدوام بر خشم و خشونت افکار عمومی بیفزاییم 🔴 صورت علی دایی جای سیلی نیست؛ جای بوسه است ✍️ حسین قدیانی 💠 سوپرانقلابی‌ها با تمسخر علی دایی علاوه بر آن‌که بی‌شخصیتی خودشان را بیش از پیش عیان می‌کنند، محبوبیت شهریار فوتبال ایران را نیز لحظه به لحظه مضاعف می‌کنند. 🔸بدا به حال صدا و سیما که متأثر از نفوذ پایداری‌چی‌ها، منزلتی بالاتر از هفته‌نامه‌ی نه دی ندارد. اسم خودشان را گذاشته‌اند علمای سواد رسانه‌ای اما در جهل‌شان نسبت به رسانه همین بس که با بی‌خودترین بگومگوها، هر آینه بیش‌تر تلویزیون را از چشم مردم می‌اندازند. 🔸علی دایی اگر قرار بود با دو تا طعنه و چهار تا متلک، میدان را به رقیب واگذار کند، هیچ وقت علی دایی نمی‌شد. 🔸من اگر جای حاکمیت بودم، عوض آن‌که با علی دایی قهر کنم شومن‌های بی‌شعور را به مرخصی می‌فرستادم‌. 🔸علی دایی نه با رانت که با زحمت به این محبوبیت رسیده است. اگر ما از فلان موضع او ناراحتیم، این دلیل نمی‌شود که حتی محاسن دایی را هم معایب ببینیم. 🔸کاش نگاه ما به عیب خودمان بود. یک عیب بزرگ ما این است که با تنگ‌نظری، پای اغلب چهره‌های ملی را از جام جم کوتاه کرده‌ایم. هیچ خبری از هیچ سریال خوبی در هیچ شبکه‌ای از شبکه‌های صدا و سیما نیست، چون راه تعامل با جماعت هنرمند را بلد نیستیم. 🔸ما فقط بلدیم یک خط‌کش دست‌مان بگیریم که کدام بازی‌گر، کدام بازیکن، کدام کارشناس و کدام جامعه‌شناس، طرف‌دار نظام هستند و کدام نه. ذره‌بین انداخته‌ایم روی استوری چهره‌ها و همه را هم داریم با یک چوب می‌رانیم. 🔸ما استاد این هستیم که از آرام‌ترین سلبریتی‌ها هم کنش‌گر سیاسی بسازیم. ما عوض آن‌که در جهت تلطیف فضا بکوشیم، شهوت این را داریم که علی‌الدوام بر خشم و خشونت افکار عمومی بیفزاییم. 🔸کاش رسانه‌ی ملی علاوه بر اسم، در رسم هم نمود داشت و این‌گونه لگد به اعتبار خود نمی‌زد. از سویی علی دایی را تمسخر می‌کنند و از سویی سرباز جمهور را تحریف می‌کنند و بعد هم شاکی هستند که چرا بی‌بی‌سی بیننده‌ی بیش‌تری از بیست و سی دارد. 🔸ایران وطن علی دایی است. ایران وطن رضا کیانیان است. ایران وطن پرویز پرستویی است. ایران وطن کریم باقری است. از فوتبال بگیر تا سینما؛ کم این عزیزان برای ما جام آورده‌اند؟ کم باعث اعتلای پرچم ایران شده‌اند؟ 🔸صورت علی دایی جای سیلی نیست؛ جای بوسه است. کاش عوض قهر، مهر بکاریم و ماندن در ایران را از یک عشق به یک جرم تبدیل نکنیم. 🔸عادل فردوسی‌پور حتماً از رسانه‌های آن‌ور آب پیش‌نهادهای چرب و چیل دارد؛ صرف ماندنش در این خاک ستودنی است. کاش نام مقدس ایران را تبدیل کنیم به محور وحدت و کاش ........ @gozardarshahr