🗒 #مقاله_مشاوره_ای 🌟موضوع: ویتامین D 📚 آرشیو مقاله‌ها ⬇️ 🌐 article.gozine2.ir/viewtopic/1446 ▫️▫️▫️▫️▫️ @gozine2

🔹سوال شما: در هفته پایانی تابستان و تا شروع برنامه آزمون شماره ۱ چه کارهایی باید انجام داد؟ 👇🏻 👇🏻 🔸پاسخ مشاور: سلام ١- دو هفته پایانی تابستان فرصت خوبی برای جمع‌بندی و تکمیل اقدامات باقی‌مانده فصل تابستان و برنامه گام اول است. ۲- تا شروع سال تحصیلی و آغاز برنامه آزمون اول دو هفته فرصت دارید. پیشنهاد می‌شود یک هفته را به تکمیل اقدامات باقی‌مانده برنامه گام اول بپردازید و یک هفته را نیز استراحت کنید. ۳- اگر اقدامات برنامه گام اول شما تمام شده و یا مقدار اندکی از آن باقی‌مانده است، می‌توانید یک هفته را به مرور مباحث اختصاصی سال دهم و یازدهم بپردازید و هفته دیگر را نیز استراحت کنید. بنابراین سعی کنید، متناسب با حجم دروس باقی‌مانده خود به مطالعه بپردازید و مدتی را نیز به استراحت و دورخیز برای شروع هر چه بهتر سال تحصیلی اختصاص دهید. ▫️▫️▫️▫️▫️ 📝#مشاوره_تحصیلی 🔸@Gozine2

👨🏻‍💻 مطالعه مفهومی دروس 1️⃣ با حفظ کردن مطالعه رو شروع نکن 2️⃣ مفاهیم درسی رو تجسم و در ذهنت تصویرسازی کن #مشاوره #اینستاگرام 🆔 @gozine2

♦️ساعت آغاز فعالیت مدارس اعلام شد 🔹معاون استاندار تهران: بر اساس ساعتی که قبلاً هم اعلام شده مقاطع متوسطه ساعت ۷:۳۰ دقیقه صبح و مقاطع ابتدایی هم ساعت ۸ صبح شروع به فعالیت خواهند کرد. @gozine2

♦️تغییرات احتمالی به کنکور ۱۴۰۳ نمی‌رسد رئیس سازمان سنجش: 🔹اگر قرار بود تغییری در کنکور سال ۱۴۰۳ اعمال شود باید تا قبل از پایان شهریور به سازمان سنجش آموزش کشور اعلام می‌شد. 🔹با توجه به اینکه چیزی به پایان شهریور ماه نمانده است و  تغییراتی نیز در کنکور صورت نگرفته بنابراین کنکور سال ۱۴۰۳ همانند کنکور امسال و بدون تغییر برگزار خواهد شد. 🔹امسال تاثیر قطعی ۴۰ درصدی معدل را در کنکور داشتیم که این میزان سال آینده به ۵۰ درصد می‌رسد بود./تسنیم @gozine2

📋 این شش تا کارو قبل شروع مدارس حتما انجام بده💯 🎯 تعیین هدف ✅ انتخاب منابع متناسب با شرایطت 🛃 انتخاب مشاور 📋 برنامه ریزی صحیح 🪜 جبران عقب ماندگی ها. 🛤 برای جبران عقب ماندگی ها اگر می تونی جبرانش کن اگر هم الان نمی تونی نگران نباش، با برنامه آزمون های گزینه دو حداقل هشت مرتبه تا روز کنکور می تونی مطالب درسی رو مرور کنی و از ایستگاه های جبرانی استفاده کنی. الان فقط لیست عقب موندگی هاتو بنویس تا سر فرصت مناسب جبرانش کنی💯💯 @gozine2

✅ ناپلئون هیل در کتاب کلید طلایی 15 نوع ثروت را معرفی می‌کند که داشتن آن‌ها ما را ثروتمند می‌کند👇 1- نگرش مثبت 2- رابطه‌ی درست 3- ادب 4- یادگیری مادام العمر 5- انضباط شخصی 6- تندرستی واقعی 7- آرامش خاطر 8- خلاقیت 9- عشق ورزیدن به کار 10- داشتن برنامه و هدف 11- داشتن قلب و زبان شاکر 12- درک دیگران 13- استفاده موثر از زمان 14- بخشندگی 15- اعتماد به نفس #انگیزشی @gozine2

🧑‍🎓 چالش های یک کنکوری در ابتدای سال تحصیلی... 🎓 کنکوری های عزیز، مهم ترین سوالاتتون از ساعت بیداری و خواب و ساعت مطالعه و تعداد تست و... رو در این پست پاسخ دادیم🤩 🎯 گزینه دو را در اینستاگرام دنبال کنید #اینستاگرام #مشاوره_کنکور @gozine2

☘️ آغاز سال تحصیلی جدید بر شما دانش آموزان عزیز و معلمان گرامی مبارک باد. @gozine2

🧑‍🎓 داوطلبان گرامی با سلام و تبریک آغاز سال تحصیلی جدید 📝 پیرو پرسش برخی از داوطلبین در مورد تغییرات احتمالی در کنکور سال ۱۴۰۳، به اطلاع می رسانیم که از طرف سازمان سنجش آموزش کشور که متولی برگزاری آزمون سراسری است، هنوز تغییراتی در کنکور ۱۴۰۳ اعلام نشده است، لذا موسسه گزینه دو نیز برنامه قبلی اعلام شده را همچنان پیگیری و دنبال می کند. ✅ در صورت اعلام هرگونه تغییر در کنکور ۱۴۰۳ از سوی سازمان سنجش آموزش کشور به صورت رسمی، موسسه گزینه دو در زمانی کوتاه تغییرات اعلامی را در برنامه ریزی، بودجه بندی و محتوای آزمون های خود لحاظ خواهد کرد. موفق باشید🤩 @gozine2

🏴 سالروز شهادت امام حسن عسکری(علیه‌السلام) تسلیت باد. @gozine2

رئیس سازمان سنجش: نتایج نهایی آزمون سراسری سال ۱۴۰۲ هفته آینده اعلام می‌شود./ خبرگزاری مهر 🆔 @gozine2

📊دفترچه مشابهت ۷۴.۳% سوال های آزمون‌های گزینه دو با کنکور تیر ۱۴۰٢ منتشر شد. ⚖️ مشابهت ۷۶.٢% درصدی در گروه ریاضی ✅ دسترسی به دفترچه تطبیق سایر رشته ها از طریق لینک زیر 🌐 article.gozine2.ir/viewtag/840 #دفترچه_تطبیق 🔶 @gozine2

📊دفترچه مشابهت ۷۴.۳% سوال های آزمون‌های گزینه دو با کنکور تیر ۱۴۰٢ منتشر شد. ⚖️ مشابهت ۷٢.۳% درصدی در گروه تجربی ✅ دسترسی به دفترچه تطبیق سایر رشته ها از طریق لینک زیر 🌐 article.gozine2.ir/viewtag/840 #دفترچه_تطبیق 🔶 @gozine2

📊دفترچه مشابهت ۷۴.۳% سوال های آزمون‌های گزینه دو با کنکور تیر ۱۴۰٢ منتشر شد. ⚖️ مشابهت ۷۵٪ درصدی در گروه انسانی ✅ دسترسی به دفترچه تطبیق سایر رشته ها از طریق لینک زیر 🌐 article.gozine2.ir/viewtag/840 #دفترچه_تطبیق 🔶 @gozine2

📜 کوتاه مدت برنامه ریزی کن 👨🏻‍💻 #برنامه_ریزی از مهم ترین عوامل موفقیت در زندگیست. برنامه ریزی مثل یک قطب نما مسیر حرکت شما رو مشخص میکنه که شامل راهبردهای کوتاه و بلند مدت میشه. 📝 برنامه ریزی کوتاه مدت یعنی دقیقا مطالعه درس هر روز همان روز😎 ⁉️ سر کلاس چکار کنیم؟ در منزل چکار کنیم؟ چه اولویت هایی تعیین کنیم؟ فایده برنامه ریزی کوتاه مدت چیه؟ 📲 این پست رو با دقت تا انتها تماشا کن. #مشاوره #اینستاگرام 🆔 @gozine2

🧑‍🎓 داوطلبان گرامی با سلام و تبریک آغاز سال تحصیلی جدید 📝 پیرو پرسش برخی از داوطلبین در مورد تغییرات احتمالی در کنکور سال ۱۴۰۳، به اطلاع می رسانیم که از طرف سازمان سنجش آموزش کشور که متولی برگزاری آزمون سراسری است، هنوز تغییراتی در کنکور ۱۴۰۳ اعلام نشده است، لذا موسسه گزینه دو نیز برنامه قبلی اعلام شده را همچنان پیگیری و دنبال می کند. ✅ در صورت اعلام هرگونه تغییر در کنکور ۱۴۰۳ از سوی سازمان سنجش آموزش کشور به صورت رسمی، موسسه گزینه دو در زمانی کوتاه تغییرات اعلامی را در برنامه ریزی، بودجه بندی و محتوای آزمون های خود لحاظ خواهد کرد. موفق باشید🤩 @gozine2

🔴#فوری شورای نگهبان در جلسه فوق العاده، مصوبه مجلس شورای اسلامی درباره مسکوت ماندن ۳ ساله تاثیر معدل در کنکور را رد کرد. بدین ترتیب کنکور ۱۴۰۳ با تاثیر قطعی ۵۰ درصدی معدل و بدون حضور دروس عمومی در دو نوبت اردیبهشت و تیر ماه این کنکور برگزار خواهد شد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@gozine2

♦️اعلام شرایط برگزاری کنکور ۱۴۰۳ 🔹کنکور سال ۱۴۰۳ بر مبنای مصوبه سیاست‌ها و ضوابط ساماندهی سنجش و پذیرش متقاضیان ورود به آموزش عالی مصوب شورای عالی انقلاب فرهنگی برگزار خواهد شد. 🔹در کنکور ۱۴۰۳ سهم نمره کل سابقه تحصیلی پایه دوازدهم نظام ۳-۳-۶ در گروه‌های آزمایشی ریاضی و فنی، تجربی و انسانی ۵۰ درصد با تأثیر قطعی است. 🔹تاثیر قطعی معدل در گروه‌های آزمایشی هنر و زبان‌های خارجی نیز ۲۸ درصد خواهد بود. ضرایب دروس عمومی هم صرفا از طریق سوابق تحصیلی اعمال می‌شود. 🔹نوبت اول کنکور سال ۱۴۰۳ در ۶ و ۷ اردیبهشت و نوبت دوم در ۷ و ۸ تیر برگزار خواهد شد. @gozine2

✔️ تمام اتفاقات بدن در طول ۲۴ ساعت شبانه روز شاید هیچوقت به این موضوع حتی فکر هم نمی کنیم که وقتی در طول شبانه روز مشغول فعالیت و خواب هستیم بدن ما چه فعالیت هایی را تجربه می کند و در کل در طول یک روز کامل در بدن ما چه اتفاقاتی می افتد! اما چه بسا دانستن این موضوع ارتباط مستقیم با عملکرد صحیح سیستم بدن و سلامتی ما دارد. اتفاقاتی که برای بدن ما در طول ۲۴ ساعت می افتد بشرح زیر است: ✅ ساعت شش صبح: با ترشح هیدرو کورتیزون، اعضای بدن بیدار می شوند. بدین طریق بدن بطور آهسته خودش را برای بیدار شدن آماده میکند. متابولیسم به فعالیت در می آید و برای فعالیت روزانه ما پروتئین و انرژی ذخیره شده به جریان در می آید. ✅ ساعت هفت صبح: هنوز بدن ضعیف است، پس وقت ورزش نیست چون در این ساعت با ورزش فقط به قلب فشار وارد می شود. به جای ورزش صبحانه بخورید چون دستگاه گوارش در این زمان بخوبی کار میکند. ✅ ساعت هشت صبح: مقدار زیادی هورمون در این ساعت ترشح میشود. سیگار کشیدن در این ساعت بیشتر از هر ساعت دیگری باعث تنگ شدن عروق می شود. ✅ ساعت نه صبح: بدن سفت و سخت بیدار است و زمانی است که نیروی زیادی را در اختیار دارد. در صورت نیاز به تزریق هر آمپولی این ساعت بهترین موقع است. چون هر گونه عوارض ناشی از تزریق آمپول در این زمان به حداقل می رسد و بدن در مقابل اشعه ایکس مقاوم است. ✅ ساعت ده صبح: ساعتی که ارگانیسم به خودش می آید و اعلام آمادگی می کند. بدن انرژی زیادی را در اختیار دارد و حرارت بدن بالاست. نکته مهم اینکه بین ساعتهای ده تا دوازده احتمال سکته های قلبی بیشتر از هر زمان دیگر است. ✅ ساعت یازده صبح: بدن در بهترین حالت و زمان خود قرار دارد. ضربان قلب و میزان گردش خون به اندازه ای مناسب است که ممکن است در معاینات قلبی (اکتروکاردیو گرافی) اشتباهاتی رخ بدهد و اگر مشکلی در قلب وجود داشته باشد در این لحظه دیده نشود. بدن کاملاً آماده است تا مسائل ریاضی و سخت ترین فرمول ها را حل کند. ✅ ساعت دوازده ظهر: دقت افراد کم و انسان دچار خواب آلودگی می شود. اسید معده زیاد ترشح میشود و خون رسانی به مغز کاهش پیدا میکند. برای خون رسانی به دیگر اعضای بدن از معده استفاده بیشتری میشود. افرادی که عادت به خواب نیمروزی دارند حدوداً تا سی درصد خطر سکته قلبی در آنها کمتر از دیگران است. ✅ ساعت سیزده: بدن از تب وتاب می افتد. بهره وری در اواسط روز بیست درصد کاهش پیدا میکند. همه اعضای بدن در پایین ترین سطح فعالیت میباشند. در این ساعت فقط کیسه صفرا است که خوب فعالیت میکند و مشغول هضم غذای نیمروزی است. ✅ ساعت چهارده: احساس خستگی بروز میکند چون فشار و ترشح هورمون ها کم میشود. برای افرادی که از دندانپزشکی ترس دارند این ساعت بهترین زمان است چون افراد در این ساعت کمتر احساس درد میکنند. این وضعیت تا سی دقیقه ادامه خواهد داشت. ✅ ساعت پانزده: در این زمان انرژی دوباره به بدن بر میگردد و حافظه خوب کار میکند و مرحله دوم از بهره وری آغاز می شود. ولی کمتر از آن چیزی که بدن در صبح داشت. ✅ ساعت شانزده: برای ورزش کردن بهترین ساعت است فشار و گردش خون بدن در بهترین حالت است. ✅ ساعت هفده: فعالیت ارگانها به بالاترین حد خود می رسد. نیرو افزایش پیدا میکند، اکسیژن زیادی استفاده میشود، کلیه ومثانه خوب کار میکند. زمانی است که ناخنها و موها خوب رشد میکند، اسید معده افزایش پیدا میکند به همین دلیل در این ساعت احتمال خونریزی هم بیشتر است. ✅ ساعت هیجده: الآن زمان مناسبی برای خوردن شام است. پانکراس در این ساعت فعالیت خوبی دارد. ✅ ساعت نوزده: میزان فشار خون و ضربان نبض کاهش پیدا میکند. به همین دلیل کسانی که از داروهای کاهش دهنده فشار خون استفاده میکنند باید دقت بیشتری داشته باشند. چون داروهای فشار خون در این زمان باید با احتیاط بیشتری مصرف شود. تاثیر دارو های ضد افسردگی در این ساعت خیلی زیاد است. ✅ ساعت بیست: میزان چربی کبد کاهش می یابد و خون کثیف از هر زمان بیشتر به قلب می رسد. کسانی که آلرژی یا آسم دارند در این ساعت باید از دارو هایشان استفاده کنند. آنتی بیوتیکها از این قاعده مستثنی نیستند چون در این ساعت بیشترین تاثیر را دارند. ✅ ساعت بیست و یک: عملکرد ترشح غدد در این ساعت به پایان می رسد. هر چیزی از این به بعد وارد معده میشود و عملیات هضم و جذب غذا به کندی انجام میشود که این مسئله میتواند خیلی خطرناک باشد چون باقیمانده غذا به مخاط روده حمله کرده و مخاط روده را دچار آسیب میکند. ✅ ساعت بیست و دو: سیستم دفاعی بدن به حالت آماده باش در می آید. کسانی که سیگار میکشند باید بدانند که از این ساعت به بعد بدن سمومی مثل نیکوتین را خیلی سخت دفع میکند. ✅ ساعت بیست و سه: بدن ارگانیسم ترشح هورمونها را که در طول روز فعال بوده است متوقف میکند آرامش بسراغ بدن می آید و جسم احساس راحتی میکند. @Gozine2

📜 اصول برنامه ریزی بلند مدت 1️⃣ تعیین اهداف 2️⃣ اولویت بندی اهداف 3️⃣ برنامه ریزی برای دروس ضعیف و قوی 📲 این پست رو با دقت تا انتها تماشا کن. #مشاوره #اینستاگرام 🆔 @gozine2

🎤 #صدای_مشاور 📊 #مشاوره_تحصیلی 🌟موضوع: آزمون فردا (تعیین سطح) رو چکار کنم؟ 🔶 @Gozine2

🎤 #صدای_مشاور 📊 #مشاوره_تحصیلی 🌟موضوع: صبح روز آزمون ▫️▫️▫️▫️▫️ 🔶 @Gozine2

🧑‍🎓 نتایج نهایی کنکور احتمالا این هفته اعلام می‌شود ✅ رئیس سازمان سنجش 🧑‍💻 نتایج نهایی کنکور ۱۴۰۲، در چند روز آینده بر روی سایت سازمان سنجش قرار می‌گیرد و دانشگاه‌ها و مؤسسات آموزش عالی از نیمه مهر ماه می‌توانند نسبت به ثبت‌نام دانشجویان جدیدالورود اقدام کنند. @gozine2

🔹سوال شما: فایده و نحوه روش تحلیل آزمون چیست؟ 👇🏻 👇🏻 🔸پاسخ مشاور: سلام ١- تحليل آزمون‌هاي آزمايشي اهميتي برابر با آزمون دارد و در صورتيكه شما آزمون خود را تحليل نكنيد، شركت شما در آزمون بي‌فايده تلقی خواهد شد. بهتر است تحلیل آزمون را پس از آزمون و استراحت چند ساعته در همان روز آزمون انجام دهید. زيرا با گذشت زمان، راه حل‌هايی که در جلسه آزمون انجام داده‌اید از ياد خواهيد برد و تحليل آزمون شما دقيق نخواهد بود. ٢- در تحليل آزمون شما مي‌توانيد نقاط قوت و ضعف خود را به درستي شناسايي كرده و براي رفع نقاط ضعف خود بكوشيد تا در آزمون‌هاي بعدي پيشرفت كنيد. ٣- در تحليل آزمون، تمامي سوالات اعم از غلط، نزده و صحيح را بررسي كنيد. البته مشاوره تحليل آزمون گزينه ٢، به شما كمك خواهد كرد تا متناسب با وضعيت پاسخگويي در هر درس، در مورد اقداماتي كه بايد براي تسلط و يادگيري موضوع انجام دهيد، تصميم راهبردی مناسبی اخذ کنید. ٤- حتما سوالاتی که در آزمون پاسخ صحيح داده‌اید را نیز بررسی کنید، زیرا ممکن است راه حلی ساده‌تر از راه حل فعلی شما ارائه شده باشد و شما بتوانید در مدت زمان کمتری به پاسخ دست پیدا کنید. همچنین، سوالاتی که نکته‌دار هستند را علامت‌دار کرده و نکات آن‌ها را وارد خلاصه‌نویسی‌های خود کنید و سعی کنید آن‌ها را مرور کنید. ٥- اگر علت عدم پاسخگويي به سؤالات در آزمون، معلومات است، پیشنهاد می‌شود از ابزاهای کمک آموزشی مناسب (نظیر کتاب تمرین و یا کلاس) استفاده نمایید تا مدت زمان یادگیری مباحث کاهش یابد و بتوانید مدت زمان بیشتری را به تکمیل آموخته‌های خود با استفاده از حل تمرین اختصاص دهید. ٦- در صورتيكه علت عدم نتیجه‌گیری، بی‌دقتی در آزمون‌های آزمایشی است، توصیه می‌شود لیست بی‌دقتی‌های خود را یادداشت کرده و روز قبل از آزمون آزمایشی، این لیست را مرور کنید تا میزان بی‌دقتی‌های شما کاهش یابد. ٧- علت پاسخ ندادن به سوالات را نيز بيابيد. درصورتيكه به دليل كمبود وقت نتوانسته‌ايد به سوالات پاسخ دهيد، بايد با افزايش تعداد تمرین و ايجاد تسلط روي مباحث اين مشكل را رفع نماييد. ٨- همچنين، اگر علت عدم پاسخگويي شما مفهومي بودن سوالات يا متوجه نشدن دروس باشد، مي‌توانيد با مطالعه دقيق و مجدد مطالب و حل تمرین‌های فراوان، مطالب را به صورت عمقي در ذهن خود تثبيت نماييد. البته بسياري از راهكارها در كارنامه‌هاي مشاوره‌اي پس از هر آزمون، در اختيار شما قرار خواهد گرفت. بنابراین، تحلیل آزمون‌های آزمایشی را جدی گرفته و سعی کنید پس از آزمون اين روند را به درستی انجام داده و تمامی سوالات را بررسی کنید تا بتوانید با تصمیمات راهبردی دقیق در آزمون‌های آزمایشی پیشرفت نمایید. ▫️▫️▫️▫️▫️ 📝#مشاوره_تحصیلی ❓سوالات مشاوره ای خود را از طریق @Gozine2FAQ ارسال نمایید. ❕پاسخ سوالاتی که جنبه عمومی داشته باشد، در کانال قرار می گیرد. 📚 آرشیو پرسش و پاسخ‌ها ⬇️ 🌐 http://article.gozine2.ir/viewtopic/1521 ▫️▫️▫️▫️▫️ @Gozine2