🔹سوال شما: چطور میشه به برنامه آزمون‌ها در تابستان و طول سال رسید؟ 👇🏻 👇🏻 🔸پاسخ مشاور: سلام ١- اولین و مهم‌ترین اصل برای رسیدن به برنامه‌های آزمون‌های آزمایشی و امتحانات، استفاده از یک برنامه مطالعاتی است؛ زیرا یک برنامه مسنجم و متعادل به شما کمک می‌کند تا از شیوه درس خواندن خود مطمئن شده و با اشتیاق بیشتری ساعت مطالعه خود را بالا ببرید و از زمان خود حداکثر استفاده را کنید. ۲- هدف‌گذاری‌های کوتاه‌مدت و قابل اجرا در برنامه مطالعاتی به شما کمک می‌کند تا برنامه خود را به درستی انجام دهید. برای این کار، ساعت مطالعه و تعداد تمرین‌های روزانه خود را یادداشت کنید و سعی کنید آن‌ها را هر روز افزایش دهید، این کار به شما کمک می‌کند هر روز از زمان نهایت استفاده را بکنید و با استفاده بهینه از زمان، مطالب بیشتری را می‌توانید مطالعه کنید. ۳- سعی کنید از امسال اهداف خود را مشخص کنید تا بتوانید با انگیزه بیشتری پیشروی نمایید. ليست اهداف خود را يادداشت كرده و آن را هر روز جلوي چشمان خود قرار دهيد و رسیدن به اهداف خود را باور کنید. بنابراین، در روز زمانی را به مرور اهداف خود اختصاص دهید تا انگيزه و انرژي لازم را كسب كنيد. انگیزه کافی، به بهبودی کیفیت و کمیت مطالعه کمک می‌کند. بنابراین سعی کنید متناسب با برنامه متعادل پیشروی نمایید و با مطالعه حجمی-زمانی و یادداشت‌برداری، با تمرکز و کیفیت بالاتری به بودجه‌بندی آزمون برسید. ▫️▫️▫️▫️▫️ 📝#مشاوره_تحصیلی ❓سوالات مشاوره ای خود را از طریق @Gozine2FAQ ارسال نمایید. ❕پاسخ سوالاتی که جنبه عمومی داشته باشد، در کانال قرار می گیرد. 📚 آرشیو پرسش و پاسخ‌ها ⬇️ 🌐 http://article.gozine2.ir/viewtopic/1521 ▫️▫️▫️▫️▫️ @gozine2

🔑 سوالات و کلید امتحان نهایی حسابان ۲ ✴️ گروه ریاضی 📅 ۱۶ خرداد ۱۴۰۲ 🧑‍💻 دسترسی به آرشیو امتحانات نهایی سال های گذشته👇 🌐 article.gozine2.ir/viewtopic/1513 #کلید_امتحان_نهایی @gozine2

🔑 سوالات و کلید امتحان نهایی علوم و فنون ادبی ۳ ✴️ گروه انسانی 📅 ۱۶ خرداد ۱۴۰۲ 🧑‍💻 دسترسی به آرشیو امتحانات نهایی سال های گذشته👇 🌐 article.gozine2.ir/viewtopic/1513 #کلید_امتحان_نهایی @gozine2

🔑 سوالات و کلید امتحان نهایی زیست شناسی ۳ ✴️ گروه تجربی 📅 ۱۶ خرداد ۱۴۰۲ 🧑‍💻 دسترسی به آرشیو امتحانات نهایی سال های گذشته👇 🌐 article.gozine2.ir/viewtopic/1513 #کلید_امتحان_نهایی @gozine2

📊 مشابهت ۸۶.۲% سوال های آزمون‌های گزینه دو با آزمون سراسری ۱۴۰۱ ⚖️ مشابهت ۸۶.۹٪ درصدی در گروه انسانی ✅ دسترسی به دفترچه تطبیق سایر رشته ها از طریق لینک زیر 🌐 article.gozine2.ir/viewtag/840 #دفترچه_تطبیق #مشابهت 🔶 @gozine2

📊 مشابهت ۸۶.۲% سوال های آزمون‌های گزینه دو با آزمون سراسری ۱۴۰۱ ⚖️ مشابهت ۸۴.۵٪ درصدی در گروه ریاضی ✅ دسترسی به دفترچه تطبیق سایر رشته ها از طریق لینک زیر 🌐 article.gozine2.ir/viewtag/840 #دفترچه_تطبیق #مشابهت 🔶 @gozine2

📊 مشابهت ۸۶.۲% سوال های آزمون‌های گزینه دو با آزمون سراسری ۱۴۰۱ ⚖️ مشابهت ۸۶.۸٪ درصدی در گروه تجربی ✅ دسترسی به دفترچه تطبیق سایر رشته ها از طریق لینک زیر 🌐 article.gozine2.ir/viewtag/840 #دفترچه_تطبیق #مشابهت 🔶 @gozine2

🏦 با بانک سوال گزینه دو، راحت در آزمون ها شرکت کن🤩 🔰 در بانک سوال سه نوع آزمون داریم👇 1️⃣ آزمون های گزینه دویی: شامل آزمون های ادواری؛ آزمونک و پیش آزمون (ویژه کنکوری ها) 2️⃣ آزمون های مدرسه: آزمون هایی که توسط دبیران و مشاوران مدرسه طراحی می شود. 3️⃣ آزمون های من: آزمون هایی که توسط دانش آموز طراحی شده است. ✅ یادت باشه قسمت عمده فرآیند یادگیری و تثبیت مطالب با تست زنی، شرکت در آزمون و تحلیل و رفع اشکال اتفاق میفته. تمام این فرایند با سوالات استاندارد و تالیفی در بانک سوال گزینه دو، هوشمندانه طی میشه تا به موفقیت برسی✌️ ✴️ دسترسی رایگان بانک سوال فقط با ثبت نام در آزمون ها 📝 متناسب با مراحل ثبت‌نام و کسب امتیاز امکان استفاده از بسته های ماهانه را خواهید داشت. 🖱اطلاعات بیشتر درباره کسب امتیاز 👇 🌐 mag.gozine2.ir/n53b 👨‍💻 دانلود و نصب اپلیکشن از طریق👇 🌐 gozine2.ir/Services/Assessment/Student#DownloadApp #بانک_سوال 🔶 @gozine2

🔚 آدم‌هایی که با وجود سختی‌ به هدفشون رسیدن ! 📝 میلتون؛ نابینا بود اما مینوشت! 🎼 بتهوون؛ ناشنوا بود اما آهنگ می‌ساخت! 🧑‍🏫 هلن کلر؛ نابینا و ناشنوا بود اما سخنرانی میکرد! 👨‍🎨 رنوار؛ دست هایش دچار عارضه رماتیسمی بود اما نقاشی میکرد! 🗽 مجسمه ساز مکزیکی؛ بعد از قطع دست راستش، ساخت مجسمه ای رو که شروع کرده بود با دست چپش تموم کرد! 🎯 پس شما هم می تونید با وجود مشکلات خودتون رو به هدف برسونید، اگر بخواهید.💯 #انگیزشی @gozine2

🔔 ۹ راهکار بی نظیر برای از بین بردن استرس 1️⃣ تنفس عمیق: نخستین تکنیکی که هنگام رویارویی با استرس می‌توانید انجام دهید، تنفس عمیق است. در واقع تنفس عمیق شکمی‌یک تکنیک قدرتمند و واقعا موثر در کاهش استرس است چرا که واکنش‌های مثبت بدن را فعال می‌کند و واکنش‌های عصبی ناشی از نگرانی‌های مختلف را متوقف می‌سازد. 2️⃣ پذیرفتن نگرانی: به خاطر داشته باشید که استرس تنها یک حس و پاسخ احساسی بدن است و شما باید آن را بپذیرید چرا که نپذیرفتن آن اغلب شرایط را حادتر می‌کند. پذیرفتن نگرانی به هیچ عنوان به معنای دوست داشتن این احساس منفی نیست بلکه با پذیرش واقعیت به بهتر شدن شرایط کمک می‌کنید و در واقع انگیزه شما برای بهبود حالتان و استفاده از تکنیک‌های درمانی بیشتر و واقعی تر می‌شود. 3️⃣ کنترل ذهن: تعدادی از حملات قلبی به دنبال ترس‌ها و رویدادهای استرس‌زا رخ می‌دهند. پس اجازه ندهید ذهنتان کنترل بدن شما را به عهده بگیرد بلکه شما با کنترل ذهن می‌توانید سلامت بدن خود را مدیریت کنید. 4️⃣ زیر سوال بردن تفکرات منفی: زمانی که افراد دچار استرس می‌شوند با تفکرات عجیبی روبه‌رو می‌شوند که این تفکرات، استرس را تشدید می‌کنند. پس به خاطر داشته باشید که این حالت یک وضعیت فاجعه‌بار نیست و از خودتان سوالات زیر را بپرسید: آیا این نگرانی‌ها منطقی است؟ چقدر احتمال دارد این نگرانی‌ها در واقعیت اتفاق بیفتند؟ اگر اتفاق بدی هم رخ دهد تا چه حد ارزش نگران شدن دارد؟ آیا این اتفاق واقعا منفی است یا فقط تصور من اینگونه است؟ 5️⃣ کمک گرفتن از تصاویر ذهنی آرامش‌بخش: مدیتیشن یا مراقبه با تصاویر ذهنی آرامش بخش، شما را سریعتر به آرامش می‌رساند. خود را در کنار دریا و فضاهایی که دوست دارید و آرامش بخش هستند، تصور کنید تا شدت این استرس‌ها را کاهش دهید. 6️⃣ مشاهده به جای قضاوت : هرچه را تصور می‌کنید، می‌بینید و حس می‌کنید، بدون هیچ گونه قضاوتی، فقط مشاهده کنید! این تمرین ذهن شما را آرام می‌کند. 7️⃣ گفت‌وگوی مثبت درونی: استرس موجب تفکرات و در نتیجه گفتگوی درونی منفی می‌شود. پس به خودتان جملات مثبت القا کنید؛ جملاتی که به مدیریت این نگرانی کمک کند. 8️⃣ متمرکز بودن بر لحظه حال: زمانی که افراد دچار استرس می‌شوند معمولا در حال فکر به آینده هستند. به جای این تفکرات واهی، نفس عمیقی بکشید و به حال حاضر فکر کنید. حتی اگر رویدادهای جدی در حال رخ دادن باشد، فکر کردن به حال حاضر توانایی شما در مدیریت کردن شرایط بهبود می‌بخشد. 9️⃣ ادامه فعالیت‌های عادی به جای فکر کردن: در مواقع نگرانی، کارهایی را انجام دهید که در مواقع عادی انجام می‌دهید چرا که نشستن و فکر کردن به نگرانی، آن را تشدید می‌کند. @gozine2

📲 معرفی ۳۰ تکنولوژی که در دهه آینده بیشترین اثربخشی را خواهند داشت. #علمی @gozine2

📊 طبق نظرسنجی های انجام شده از کنکوری های ۱۴۰۲ حدود 53% از شرکت کنندگان از عملکرد خود در امتحانات نهایی رضایت نداشته اند. همچنین با اکثریت آرا (93%) سطح امتحانات نهایی خرداد را بالاتر از سال های گذشته ارزیابی کرده اند. 📝 شما را به مشاهده توصیه داوطلبان کنکور۱۴۰۲ دعوت می نماییم. @gozine2