هدایت شده از کانال رسمی موسسه گزینه دو
📊#مشاوره_روانشناسی
‼️ دو نوع استرس که آن را تجربه می کنید👇
1️⃣ دیسترس(Distress) : تجربه مداوم غرق شدن در مسئولیت هاست. دیسترس حرکت در مسیر مشکلات است. بی آنکه انتهای مسیر معلوم باشد.
🔺مشکلات مالی، تعارض در روابط بین فردی، تعهدات بیش از حد، دست و پنجه نرم کردن با یک بیماری مزمن یا تجربه کردن یک ضربه روحی شدید که ناشی از یک رویداد ناخوشایند بوده است.
2️⃣ یوسترس Eustress: نوعی استرس مثبت و مفید است. در حالت یوسترس ما تحت فشار هستیم ، ولی این فشار به ما انرژی و انگیزه می دهد تا مسئولیت هایمان را انجام داده و به اهدافمان برسیم.
🔺تحصیل کردن و قبولی در رشته و دانشگاهی که دوستش داریم، ترفیع شغلی و تغییر شغل از جمله یوسترس های فشارزا اما مفید هستند.
✅ بنابراین استرس همیشه مضر نیست. در واقع استرس می تواند ما را به سوی دادن پاسخ موثر به یک موقعیت هدایت کند (مثل اضطراب قبل از امتحان) این بدان معناست که شما می توانید تصمیم بگیرید که استرس اثر مثبت یا منفی روی زندگی شما داشته باشد.
📚 مطالعات علمی و تجربه های شخصی افراد نشان می دهد که ما نمی توانیم موقعیت های استرس آفرین را از زندگی حذف کنیم، اما می توانیم آنها را مدیریت کنیم. استرس هنگامی زیان آور است که از کنترل ما خارج شود. هنگامی که استرس شدید، برای مدت زمانی طولانی ادامه پیدا کند اثرات بدی روی بدن خواهد گذاشت مانند افسردگی، فقدان خلاقیت، مشکلات گوارشی و سر درد های شدید برای انسان ایجاد می گردد.
@gozine2
⌛️ زمانبندی برگزاری ارزشیابی تشریحی ۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۳
🔻پایه دوازدهم🔻
🔸 ریاضیات گسسته (گروه ریاضی)
🔹 جامعه شناسی ۳ (گروه انسانی)
🔻پایه یازدهم🔻
🔸 آمار و احتمال (رشته ریاضی)
🔹 روان شناسی (رشته انسانی)
🔻پایه دهم🔻
🔸 منطق (رشته انسانی)
🔻دوره اول متوسطه و دوره دوم دبستان🔻
🔸 فارسی
📥 دانلود محدوده بندی جزیی ارزشیابی تشریحی👇
💠 پایه دوازدهم | 💠 پایه یازدهم | 💠 پایه دهم
⚠️ صرفاً دانش آموزانی که ارزشیابی تشریحی ۲۴ اردیبهشت را ثبتنام کردهاند، امکان شرکت حضوری از طریق مدرسه یا نمایندگی را خواهند داشت.
📆 شروع ارزشیابی: دوشنبه ۲۴ اردیبهشت
🔻زمانبندی ارائه پاسخ تشریحی، کارنامه و گزارشها🔻
📕ارائه دفترچه پاسخ تشریحی در سایت: چهارشنبه ۲۶ اردیبهشت
📜 کارنامه نهایی در بانک سؤال و فعالسازی رفع اشکال هوشمند: حداکثر یک هفته پس از برگزاری
📊 گزارش گروهی مدارس و دسترسی به کارنامه در بانک سؤال: حداکثر یک هفته پس از برگزاری
@gozine2
⌛️ زمانبندی برگزاری ارزشیابی تشریحی ۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۳
🔻پایه های چهارم، پنجم و ششم🔻
🔸 فارسی
📥 دانلود محدوده بندی جزیی ارزشیابی تشریحی👇
💠 دوره دوم دبستان
⚠️ صرفاً دانش آموزانی که ارزشیابی تشریحی ۲۴ اردیبهشت را ثبتنام کردهاند، امکان شرکت حضوری از طریق مدرسه یا نمایندگی را خواهند داشت.
📆 شروع ارزشیابی: دوشنبه ۲۴ اردیبهشت
🔻زمانبندی ارائه پاسخ تشریحی، کارنامه و گزارشها🔻
📕ارائه دفترچه پاسخ تشریحی در سایت: چهارشنبه ۲۶ اردیبهشت
📜 کارنامه نهایی در بانک سؤال و فعالسازی رفع اشکال هوشمند: حداکثر یک هفته پس از برگزاری
📊 گزارش گروهی مدارس و دسترسی به کارنامه در بانک سؤال: حداکثر یک هفته پس از برگزاری
@gozine2
⌛️ زمانبندی برگزاری ارزشیابی تشریحی ۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۳
🔻پایه های هفتم، هشتم و نهم🔻
🔸 فارسی
📥 دانلود محدوده بندی جزیی ارزشیابی تشریحی👇
💠 دوره اول متوسطه
⚠️ صرفاً دانش آموزانی که ارزشیابی تشریحی ۲۴ اردیبهشت را ثبتنام کردهاند، امکان شرکت حضوری از طریق مدرسه یا نمایندگی را خواهند داشت.
📆 شروع ارزشیابی: دوشنبه ۲۴ اردیبهشت
🔻زمانبندی ارائه پاسخ تشریحی، کارنامه و گزارشها🔻
📕ارائه دفترچه پاسخ تشریحی در سایت: چهارشنبه ۲۶ اردیبهشت
📜 کارنامه نهایی در بانک سؤال و فعالسازی رفع اشکال هوشمند: حداکثر یک هفته پس از برگزاری
📊 گزارش گروهی مدارس و دسترسی به کارنامه در بانک سؤال: حداکثر یک هفته پس از برگزاری
@gozine2
📊 مشکلات شایع در جلسه آزمون
🎯 گزینه دو را در #اینستاگرام دنبال کنید👇
🌐 instagram.com/gozine2.ir
#مشاوره_کنکور
@gozine2
📝 هنر امتحان دادن
🔔 طوری امتحان بدهید که بعدا افسوس نخورید. خود را برای پاسخ ندادن به چند سوال آماده کرده و سوالات شک دار را به آخر آزمون برای بررسی بیشتر انتقال دهید.
📝 پاسخ نامه را خوش خط بنویسید.
⏰ هر ۲۰ دقیقه یکبار استراحت کنید.
🖊 همه جزییات را بنویسید.
⏳ ۱۰ درصد وقت خود را برای مرور بگذارید.
#توصیه_های_امتحانی
@gozine2
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👨🏫 ۱۰ راهکار مهم برای رفع بی دقتی🧐
این پست رو هم خودت ببین هم برای دوستانت ارسال کن💯
#مشاوره_کنکور #اینستاگرام
@gozine2
📣 داوطلبان گرامی😊
📚 پاسخ تشریحی درس های پایه دهم تا دوازدهم ارزشیابی تشریحی ۲۲ اردیبهشت، صرفا برای گزینه دوییها در سایت قابل دسترسی میباشد.
🔻پایه دوازدهم🔻
🔸 حسابان۲ (گروه ریاضی)
🔹 تاریخ ۳ (گروه انسانی)
🔸 زیست شناسی ۳ (گروه تجربی)
🔻پایه یازدهم🔻
🔸 زمین شناسی (رشته ریاضی و تجربی)
🔹 جامعه شناسی ۲ (رشته انسانی)
🔻پایه دهم🔻
🔸 جامعه شناسی ۱ (رشته انسانی)
🔻دوره اول متوسطه و دوره دوم دبستان🔻
🔸 ریاضی
🚦برای دسترسی با نام کاربری ای که هنگام ثبت نام در آزمون ها دریافت کرده اید وارد پنل کاربری خود در سایت شوید.
⚠️ دسترسی صرفا از طریق ثبت نام در ارزشیابی ها ، امکان پذیر بوده و این آزمون ها در کانال های موسسه نیز منتشر نخواهد شد.❌
📒 پاسخ تشریحی ارزشیابی تشریحی
🌐 article.gozine2.ir/viewtopic/1554
🔶 @gozine2
هدایت شده از کانال رسمی موسسه گزینه دو
mahdoode azmoon advari tizhoshan- farvardin.pdf
316.7K
📖 اصلاحیه #محدوده_بندی ارزشیابی ویژه (آمادگی آزمون ورودی مدارس تیزهوشان) پایه نهم
📝با توجه به بخشنامه وزارت آموزش و پرورش، تغییرات ذیل در آزمون های 24 فروردین، 28 اردیبهشت و 25 خرداد اعمال خواهد شد که جزئیات آن به شرح زیر است:
1️⃣ جابهجایی دفترچهها: دفترچههای شمارۀ 1 و 2 جابهجا شده و به این ترتیب دفترچۀ شمارۀ 1 مربوط به سؤالات استعداد تحصیلی و دفترچۀ شمارۀ 2 مربوط به سؤالات هوش و استعداد تحلیلی خواهد بود.
2️⃣ تغییر مدت زمان پاسخگویی دفترچۀ شمارۀ 1: مهلت پاسخگویی به دفترچۀ استعداد تحصیلی از 70 دقیقه به 75 دقیقه افزایش یافته است. دقت نمایید با توجه به افزایش تعداد سؤالات دفترچه استعداد تحصیلی، میانگین مدت زمان پاسخگویی به هر درس کاهش یافته است.
3️⃣ تغییر در تعداد سؤالات دروس ریاضی، علوم و فارسی: تعداد سؤالات این دروس از 10 عدد به 15 عدد افزایش یافته است.
4️⃣ اضافه شدن درس عربی به دفترچۀ استعداد تحصیلی: از آزمون مرحلۀ 5 (مورخ 24 فروردین) و به بعد، درس عربی اضافه شده است.
5️⃣ سؤالات فقط از محتوای کتابهای دروس تعیینشدۀ پایۀ نهم سال تحصیلی 1403-1402 طراحی میشود.
@gozine2
📣 گزینهدوییهای عزیز
🗞 کارنامه #ارزشیابی_تشریحی ۱۸ اردیبهشت از طریق بانک سوال قابل مشاهده است. برای مشاهده با استفاده از نام کاربری خود وارد بانک سوال و سپس «کارنامههای من» شوید.
🔻پایه دوازدهم🔻
🔸 هندسه ۳ (ریاضی)
🔹ریاضی و آمار ۳ (انسانی)
🔸 ریاضی ۳ (تجربی)
🔻پایه یازدهم🔻
🔸 فارسی ۲
🔻پایه دهم🔻
🔸 فارسی ۱
🔻دوره اول متوسطه و دوره دوم دبستان🔻
🔸 علوم تجربی
⚠️ نمره ارزشیابی تشریحی شما از ۲۰ نمره محاسبه گردیده است.
⛔️ نکته: چناچه به هر دلیلی کارنامه خود را مشاهده نمیکنید یا تولید نشده، صرفا با نمایندگی شهر خود تماس بگیرید.
📊 کارنامه ارزشیابی تشریحی شامل اطلاعات کامل و دستهبندیشده زیر میباشد:
1️⃣ اطلاعات درصد، تراز، سطح علمی و ... از عملکرد شما و سایر شرکتکنندهها
2️⃣ رتبه شما در مدرسه، شهر و کشور
3️⃣ تحلیل کامل ارزشیابی به تفکیک درست، نادرست، نزده، ندیده و ناقص
4️⃣ امکان رفع اشکال هوشمند ارزشیابی با سوالات انتخاب شده برای شخص شما
5️⃣ جایگاه و روند تحصیلی شما در بین شرکتکنندگان
6️⃣ پاسخ تشریحی شخصی شما
👨🏻💻 مشاهده کارنامه در👇
🌐 B2n.ir/a26413
💻 کسب اطلاعات بیشتر👇
🌐 mag.gozine2.ir/rz0w
🔶 @Gozine2
📣 گزینهدوییهای عزیز
🗞 کارنامه #ارزشیابی_تشریحی ۱۸ اردیبهشت از طریق بانک سوال قابل مشاهده است. برای مشاهده با استفاده از نام کاربری خود وارد بانک سوال و سپس «کارنامههای من» شوید.
🔻پایه دوازدهم🔻
🔸 هندسه ۳ (ریاضی)
🔹ریاضی و آمار ۳ (انسانی)
🔸 ریاضی ۳ (تجربی)
🔻پایه یازدهم🔻
🔸 فارسی ۲
🔻پایه دهم🔻
🔸 فارسی ۱
⚠️ نمره ارزشیابی تشریحی شما از ۲۰ نمره محاسبه گردیده است.
⛔️ نکته: چناچه به هر دلیلی کارنامه خود را مشاهده نمیکنید یا تولید نشده، صرفا با نمایندگی شهر خود تماس بگیرید.
📊 کارنامه ارزشیابی تشریحی شامل اطلاعات کامل و دستهبندیشده زیر میباشد:
1️⃣ اطلاعات درصد، تراز، سطح علمی و ... از عملکرد شما و سایر شرکتکنندهها
2️⃣ رتبه شما در مدرسه، شهر و کشور
3️⃣ تحلیل کامل ارزشیابی به تفکیک درست، نادرست، نزده، ندیده و ناقص
4️⃣ امکان رفع اشکال هوشمند ارزشیابی با سوالات انتخاب شده برای شخص شما
5️⃣ جایگاه و روند تحصیلی شما در بین شرکتکنندگان
6️⃣ پاسخ تشریحی شخصی شما
👨🏻💻 مشاهده کارنامه در👇
🌐 B2n.ir/a26413
💻 کسب اطلاعات بیشتر👇
🌐 mag.gozine2.ir/rz0w
🔶 @Gozine2
📣 گزینهدوییهای عزیز
🗞 کارنامه #ارزشیابی_تشریحی ۲۰ اردیبهشت از طریق بانک سوال قابل مشاهده است. برای مشاهده با استفاده از نام کاربری خود وارد بانک سوال و سپس «کارنامههای من» شوید.
🔻پایه دوازدهم🔻
🔸 فارسی ۳ (تمام گروه ها)
🔻پایه یازدهم🔻
🔸 عربی ۲ (تمام رشته ها)
🔻پایه دهم🔻
🔸 عربی ۱ (تمام رشته ها)
⚠️ نمره ارزشیابی تشریحی شما از ۲۰ نمره محاسبه گردیده است.
⛔️ نکته: چناچه به هر دلیلی کارنامه خود را مشاهده نمیکنید یا تولید نشده، صرفا با نمایندگی شهر خود تماس بگیرید.
📊 کارنامه ارزشیابی تشریحی شامل اطلاعات کامل و دستهبندیشده زیر میباشد:
1️⃣ اطلاعات درصد، تراز، سطح علمی و ... از عملکرد شما و سایر شرکتکنندهها
2️⃣ رتبه شما در مدرسه، شهر و کشور
3️⃣ تحلیل کامل ارزشیابی به تفکیک درست، نادرست، نزده، ندیده و ناقص
4️⃣ امکان رفع اشکال هوشمند ارزشیابی با سوالات انتخاب شده برای شخص شما
5️⃣ جایگاه و روند تحصیلی شما در بین شرکتکنندگان
6️⃣ پاسخ تشریحی شخصی شما
👨🏻💻 مشاهده کارنامه در👇
🌐 B2n.ir/a26413
💻 کسب اطلاعات بیشتر👇
🌐 mag.gozine2.ir/rz0w
🔶 @Gozine2
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠 پاسخ به سوال متداول و مهم این روزهای داوطلبان کنکور
🧩 چطور هم برای امتحان نهایی درس بخونیم هم برای کنکور؟
🎯 گزینه دو را در اینستاگرام دنبال کنید👇
🌐 instagram.com/gozine2.ir
#اینستاگرام #مشاوره_کنکور
@gozine2