: سوال شما🔹
سلام، من هر چقدر می خوابم باز همش خسته ام و خوابم میاد. می دونم زمان ندارم ولی چیکار کنم؟
🔸پاسخ مشاور:
سلام
۱- اولین وظیفه شما پیدا کردن علت خستگی است.
مثلا اگر خستگى شما ناشى از مشکلاتی مانند بی انگیزه بودن است، باید اهداف خود را مشخص کنید.
اهدافتان را مکتوب کنید و هرروز به انها فکر کنید و خود را لایق رسیدن به هدفتان بدانید.
داشتن هدف در سال آزمون سراسری به شما انگیزه و انرژی کافی را برای ادامه مسیر و مطالعه بدون خستگی را خواهد داد.
بنابراین هنگاهى که احساس خستگى کردید هدف خود را مرور کنید تا با انرژى به ادامه مطالعه خود بپردازید.
۲- اما اگر خستگی شما ناشی از مشکلات ذهنی و روحی نبود، ورزش روزانه را انجام دهید تا خستگی جسمی شما نیز رفع شود.
ورزش روزانه هوازى در حدود ١٥ تا ٣٠ دقیقه سبب نشاط و شادابی هرچه بیشتر می شود و به شما کمک می کند با انرژی بیشتری برنامه مطالعاتى خود را انحام دهید.
همچنین ورزش منظم سبب کاهش سطح اضطراب و افزایش آرامش خواهد شد.
۳- میزان خواب شبانه روز شما باید بین ۷ الی ۹ ساعت باشد.تلاش کنید در ساعت ثابتى بیدار شوید و بخوابید. تنظیم ساعت خواب نقش بسزایی در کاهش خستگی و افزایش تمرکز در حین مطالعه دارد.
بنابراین سعی کنید با ورزش های هوازی و کنترل ساعت خواب خود میزان خستگی خود را کاهش دهید و با مکتوب کردن و مرور اهداف انرژى لازم براى ادامه مطالعه و فعالیت را داشته باشید.
❓سوالات مشاوره ای خود را از طریق @Gozine2FAQ ارسال نمایید.
❕پاسخ سوالاتی که جنبه عمومی داشته باشد، در کانال قرار می گیرد.
🔶 @Gozine2
4_6021370086852396365.mp3
2.08M
#پرسش_و_پاسخ
🔹سوال شما:
بهترین مدت زمان برای مطالعه مداوم چقدر است؟
📝 #مشاوره_تحصیلی
📚 آرشیو پرسش و پاسخ‌ها ⬇️
🌐 article.gozine2.ir/viewtopic/1521
▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @Gozine2
🔹سوال شما:
روش صحیح تست‌زنی و به یاد آوردن تست‌ها چگونه است؟
👇🏻
👇🏻
🔸پاسخ مشاور:
سلام
١- تست آموزشی یکی از مراحل تکمیل یادگیری شما است و هدف از اين تست سنجش اطلاعات شما نيست.
٢- با جزوه و كتاب باز تست آموزشي بزنيد و در صورتی که نتوانستید پاسخ سوال را بیابید، ابتدا به جزوه و کتاب درسی خود و در نهایت به پاسخنامه مراجعه کرده و در صورتی که تست نکته جدیدی داشت، آن را وارد خلاصه نویسی‌های خود نمایید.
٣- برای دروس تمرینی که نیاز به تمرین و تست زیادی دارند بیشتر زمان واحد خود را به زدن تست اختصاص دهید و برای دروس خواندنی که نیاز به استدلال و حفظ کردن دارند بیشتر زمان واحد مطالعاتی خود را به مطالعه اختصاص دهید. برای مثال در دروس تمرینی اگر واحد مطالعاتی شما ٩٠ دقیقه‌ای است، باید ٦٠ دقیقه را به تست‌زنی و بقیه زمان را به مطالعه و برای دروس خواندنی باید ٦٠ دقیقه را به مطالعه و بقیه زمان را به تست‌زنی اختصاص دهید.
٤- زمان را در حل اين تست‌ها در نظر نگيريد و سعي كنيد هر تست را در مدت زمان ٢ الي ٥ دقيقه پاسخ دهيد. هنگامي كه در هر درس به تسلط رسيديد، مي‌توانيد به شيوه زماندار تست بزنید.
بنابراین، حتما زدن تست به شیوه آموزشی را در برنامه مطالعاتی خود قرار دهید و آن را به زمان دیگری موکول نکنید. برای هر نوع درس اعم از خواندنی و تمرینی زمان مناسب تست‌زنی را در هر واحد قرار دهید تا بتوانید با افزایش میزان تست‌زنی خود در هفته، به تسلط و یادگیری لازم در هر مبحث دست پیدا کنید.
▫️▫️▫️▫️▫️
📝#مشاوره_تحصیلی
❓سوالات مشاوره ای خود را از طریق @Gozine2FAQ در تلگرام ارسال نمایید.
❕پاسخ سوالاتی که جنبه عمومی داشته باشد، در کانال قرار می گیرد.
📚 آرشیو پرسش و پاسخ‌ها ⬇️
🌐 http://article.gozine2.ir/viewtopic/1521
▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @Gozine2
128252394 (13) (1).mp3
3.7M
👨👩👧 رویکرد والدین در هفته های پایانی
📝 برای کمک به کنکوری‌ها در هفته های پایانی چه شیوه ای در پیش بگیریم؟
🔔 این پست را برای والدین کنکوری ارسال کنید.💯
#مشاوره_تحصیلی
@gozine2
📝 جملات یادماندنی از جیم ران اسطوره رشد شخصی
⚠️ آرزو نکن شرایط ساده‌تر بود، آرزو کن تو قوی‌تر بودی. آرزوی مشکلات کمتر نکن، آرزو کن مهارت‌های بیشتری داشتی. آرزوی چالش‌های کمتر نکن، آرزو كن دانایی بیشتر را.💪
✅ چالش رهبری در این است که قوی باشی، اما نه گستاخ، مهربان باشی، اما نه ضعیف، جسور باشی، اما نه موجب آزار دیگران، متفکر باشی، اما نه تنبل، افتاده باشی، اما نه کمرو ،سربلند باشی، اما نه مغرور، شوخ طبع باشی اما نه بدون ملاحظه.✌️
🔔 بر هر حال باید رنج یکی از این دو را تحمل کنیم: درد منظم بودن یا درد تاسف.
💰 روزها گران قیمت هستند. زمانیکه یک روز را خرج میکنید، یک روز کمتر برای خرج کردن دارید. پس مطمئن شوید که روزهایتان را به درستی خرج میکنید.💯
🌉 انضباط پل بین اهداف و دستاوردها هستند.
🏅 موفقیت چیزی جز تمرین روزمره چند نظم ساده نیست.🤩
❌ به جمع‌های ساده نپیوندید، رشد نخواهید کرد، جایی بروید که انتظارات و خواست‌های عملکردی بالا است.😊
🔚 یاد بگیرید با چیزی که دارید خوشحال باشید و همزمان به دنبال تمام چیزهایی که می خواهید بروید./جیم ران
#انگیزشی
@gozine2
⁉️ تک منبعی یا چندمنبعی؟
👨🎓 دانش آموزان عزیز، حتما پست بهترین منابع کنکور رو هم ببینید.
📚 انتخاب منبع صحیح و متناسب با سطح تحصیلی و شیوه تدریس مدارس همیشه از دغدغه شما و خانواده ها بوده.🙄
💠 یکی از مشکلات انتخاب منبع هم چند منبعی بودنه که هم باعث سردرگمی میشه هم انسجام یادگیری رو پایین میاره🙄
✅ در این وضعیت چه باید کرد؟
🔚 یک منبع رو چندبار بخونی بهتره تا اینکه چند منبع رو درست و حسابی نخونی💯
📮حتما این پست رو ببین و برای دوستانت هم ارسال کن.🤩
🎯 گزینه دو را در اینستاگرام دنبال کنید
#اینستاگرام
@gozine2
هدایت شده از کانال رسمی موسسه گزینه دو
#مشاوره_تحصیلی
🔔 چطور ریاضی کنکور را 100 بزنیم💯
✅ مرحله اول: ریاضی یک درس مفهومی است و باید مفاهیم آن را به عالی ترین شکل ممکن یاد گرفت و این يادگيری در کلاس در اتفاق می افتد. نکته مهم این است که در کلاس به یادگیری راه حل گفته شده توسط دبیر دقت کنیم تا حفظ کردن مسیر رسیدن به پاسخ یک سوال.
✅ مرحله دوم: تمرین زیاد داشته باشید. شما باید از مفاهیم و روش های حل سوالی که یادگرفته اید تمرین های زیادی حل کنید تا مفاهیم را در ذهن خود ثبیت و سرعت حل خود را افزایش دهید.
❌نکته مهم: خلاصه نویسی در درس ریاضی منوط به نوشتن فرمول‌ها و نکات مهم و علامت زدن تست‌ها می‌شود. از مرور و حل کردن تست‌های تکراری استقبال کنید، چرا که عمده نتیجه مطالعه و تمرین شما با این روش حفظ و سطح تسلط شما نیز افزایش می‌یابد.
🔸@gozine2
هدایت شده از کانال رسمی موسسه گزینه دو
🔰 شناخت تیپ سوالات و رفع اشکال آزمون با رفع اشکال هوشمند گزینه دو
📱مشاوران آموزشی هدف از شرکت در آزمون را سنجش آموخته ها و شناسایی نقاط قوت ضعف دانش آموزان می دانند و معتقد آزمون بدون تحلیل آزمون فاقد ارزش و این هدف مهم است.💯
❌ یکی از اشتباهات مکرر داوطلبان در آزمون پاسخ ندادن یا پاسخ اشتباه دادن به سوالاتیست که معمولا و قبلا هم غلط یا نزده پاسخش را دادند!🙄
✅ در حالیکه با شناسایی و آشنایی با تیپ سوالات مشابه و با تمرین می توانید به آنها پاسخ دهید😊
🎯 گزینه‌دو بعد هر‌آزمون با #رفع_اشکال_هوشمند سوالات غلط و نزده ازمون و حتی سوالات مشابه‌ش را به شما ارائه کرده تا با تمرین و تکرار در آزمون های بعدی بتوانید نقاط ضعف خود را ارتقا دهید✌️💯
#اینستاگرام
@gozine2
پرسش و پاسخ مشاوره ای.mp3
2.12M
#پرسش_و_پاسخ
🔹سوال شما:
بهتر نیست برای صرفه‌جویی در زمان از خلاصه‌های موجود در اینترنت یا خلاصه‌های دیگران استفاده کنم؟
📝 #مشاوره_تحصیلی
📚 آرشیو پرسش و پاسخ‌ها ⬇️
🌐 article.gozine2.ir/viewtopic/1521
▫️▫️▫️▫️▫️
@gozine2
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👨🎓 با گزینه دو حداقل ۵۰۰ ساعت از رقیبات جلوتری🤩
🗳 در تابستان طی ۱۱ هفته یا با ۶ مرحله آزمون بهمراه برنامه مطالعاتی مطابق سطح تحصیلیت درس های اختصاصی دهم و یازدهم یا با ۴ مرحله آزمون اختصاصی دهم و بخشی از دهم رو مرور و جمع بندی کن تا با خیالی آسوده مسیر کنکورت رو طی کنی🤗
🎆 تخفیف ویژه ثبت‌نام در جشنواره بهاری گزینه دو فقط تا ۱۲ تیر تمدید شد.
☎️ همین الان با تماس با نمایندگی شهرت از این تخفیف استفاده و ثبت نامت رو انجام بده.💯
💻 ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر درباره خدمات ویژه، قیمت آزمون ها و...👇
🌐 https://mag.gozine2.ir/خدمات-تابستان-ویژه-داوطلبان-کنکور-1404/
👈 مشاورۀ ثبت‌نام و پاسخ‌گویی به سؤالات، از طریق ارتباط با نمایندگی‌های گزینه دو در سراسر کشور👇
🌐 gozine2.ir/AgencyList
#ثبت_نام #گام_اول
@gozine2
📜 #کارنامه_کنکور۱۴۰۲_تجربی
🎓 #داروسازی دانشگاه جندی شاپور اهواز
📲 کارنامه های کنکور ۱۴۰۲ در گروه ها، رتبه ها و سهمیه های مختلف👇
🌐 student.gozine2.ir/KonkurResult/Index
🔶 @Gozine2
📜 #کارنامه_کنکور۱۴۰۲_انسانی
🎓 #مدیریت_بازرگانی دانشگاه مازندران
📲 کارنامه های کنکور ۱۴۰۲ در گروه ها، رتبه ها و سهمیه های مختلف👇
🌐 student.gozine2.ir/KonkurResult/Index
🔶 @Gozine2