🔹سوال شما:
در استراحت بین واحدهای مطالعاتی در ایام امتحانات چه باید کرد؟
👇🏻
👇🏻
🔸پاسخ مشاور:
سلام
١- بهتر است در واحدهای استراحت خود از تلفن همراه استفاده نکنید و استفاده از تلفن همراه و تلویزیون را کاهش داده و به کمتر از یک ساعت در شبانه روز برسانید. زیرا استفاده از این وسایل سبب کاهش تمرکز شما شده و کیفیت مطالعه شما را کاهش خواهد داد..
۲- در بخشی از زمان استراحت (حدود پنج دقیقه) باید به فعالیت هایی که سبب استراحت جسم، ذهن و چشم می شود بپردازید. این فعالیت ها می توانند بستن چشم، گوش دادن موسیقی، تغذیه مناسب، راه رفتن و ... باشد.
۳- بهترین زمانبندی برای بیشترین میزان یادآوری و یادگیری داشتن واحدهای مطالعاتی ٧٥ الی ٩٠ دقیقه ای می باشد که به ازای هر ٧٥ دقیقه مطالعه، ١٥ دقیقه استراحت و به ازای هر ٩٠ دقیقه مطالعه، ٣٠ دقیقه استراحت پیشنهاد می شود.
٤- پیشنهاد می شود در طول روز مدت زمانی را به ورزش اختصاص دهید، ورزش روزانه سبب ایجاد نشاط، کاهش خستگی و افزایش تمرکز شما خواهد شد.
بنابراین حتما پس از زمان های مشخص شده در بالا استراحت کنید تا بتوانید با نشاط و کیفیت بیشتری واحد مطالعاتی خود را آغاز نمایید
▫️▫️▫️▫️▫️
📝#مشاوره_تحصیلی
❓سوالات مشاوره ای خود را از طریق @Gozine2FAQ در تلگرام ارسال نمایید.
❕پاسخ سوالاتی که جنبه عمومی داشته باشد، در کانال قرار می گیرد.
🔶 @Gozine2
هدایت شده از کانال رسمی موسسه گزینه دو
💠 بهترین صبحانه کنکوری🍩🥗🍅🥒🍞🧀🍉🍌🍵☕️🥛
👨🎓 دانش آموزان عزیز
💠 برای موفقیت علاوه بر برنامه ریزی و تلاش و درس خوندن نباید از تغذیه سالم غافل بود.💯
✅ یک صبحانه مقوی و سالم تضمین کننده انرژی شما برای فعالیت های روزانه شماست.💪
⁉️ می دونی در صبحانه چه موادی رو باید بخوری و از چه موادی باید پرهیز کنی؟ پست رو ورق بزن و ذخیره کن تا با اصلاح عادت های غذایی از الان برای امتحانات و کنکورت یک برنامه ریزی صحیح تغذیه داشته باشی🤩
🎯 گزینه دو را در اینستاگرام دنبال کنید
#اینستاگرام #مشاوره_سلامت
@gozine2
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
📣 گزینه‌دویی‌های عزیز
🗞 کارنامه #ارزشیابی_تشریحی ۲۴ اردیبهشت از طریق بانک سوال قابل مشاهده است. برای مشاهده با استفاده از نام کاربری خود وارد بانک سوال و سپس «کارنامه‌های من» شوید.
🔻پایه دوازدهم🔻
🔸 ریاضیات گسسته
🔹 جامعه شناسی ۳
🔻پایه یازدهم🔻
🔸 آمار و احتمال
🔹 روان شناسی
🔻پایه دهم🔻
🔸 منطق
🔻دوره اول متوسطه و دوره دوم دبستان🔻
🔸 فارسی
⚠️ نمره ارزشیابی تشریحی شما از ۲۰ نمره محاسبه گردیده است.
⛔️ نکته: چناچه به هر دلیلی کارنامه خود را مشاهده نمی‌کنید یا تولید نشده، صرفا با نمایندگی شهر خود تماس بگیرید.
📊 کارنامه ارزشیابی تشریحی شامل اطلاعات کامل و دسته‌بندی‌شده زیر می‌باشد:
1️⃣ اطلاعات درصد، تراز، سطح علمی و ... از عملکرد شما و سایر شرکت‌کننده‌ها
2️⃣ رتبه شما در مدرسه، شهر و کشور
3️⃣ تحلیل کامل ارزشیابی به تفکیک درست، نادرست، نزده، ندیده و ناقص
4️⃣ امکان رفع اشکال هوشمند ارزشیابی با سوالات انتخاب شده برای شخص شما
5️⃣ جایگاه و روند تحصیلی شما در بین شرکت‌کنندگان
6️⃣ پاسخ تشریحی شخصی شما
👨🏻💻 مشاهده کارنامه در👇
🌐 B2n.ir/a26413
💻 کسب اطلاعات بیشتر👇
🌐 mag.gozine2.ir/rz0w
🔶 @Gozine2
🏴🏴🏴 انا لله و انا الیه راجعون
▪️با نهایت تأسف و تأثر شهادت رییس‌جمهور محترم، جناب حجة‌الاسلام سید ابراهیم رییسی و هیئت همراه را، تسلیت عرض می‌نماییم.
📣 روابط‌عمومی مؤسسه گزینه‌دو
@Gozine2
📣 گزینه‌دویی‌های عزیز
🗞 کارنامه #ارزشیابی_تشریحی ۲۶ اردیبهشت از طریق بانک سوال قابل مشاهده است. برای مشاهده با استفاده از نام کاربری خود وارد بانک سوال و سپس «کارنامه‌های من» شوید.
🔻پایه دوازدهم🔻
🔹 عربی ۳ (تمام گروه ها)
🔻پایه دهم🔻
🔸 جغرافیای ایران (تمام رشته ها)
⚠️ نمره ارزشیابی تشریحی شما از ۲۰ نمره محاسبه گردیده است.
⛔️ نکته: چناچه به هر دلیلی کارنامه خود را مشاهده نمی‌کنید یا تولید نشده، صرفا با نمایندگی شهر خود تماس بگیرید.
📊 کارنامه ارزشیابی تشریحی شامل اطلاعات کامل و دسته‌بندی‌شده زیر می‌باشد:
1️⃣ اطلاعات درصد، تراز، سطح علمی و ... از عملکرد شما و سایر شرکت‌کننده‌ها
2️⃣ رتبه شما در مدرسه، شهر و کشور
3️⃣ تحلیل کامل ارزشیابی به تفکیک درست، نادرست، نزده، ندیده و ناقص
4️⃣ امکان رفع اشکال هوشمند ارزشیابی با سوالات انتخاب شده برای شخص شما
5️⃣ جایگاه و روند تحصیلی شما در بین شرکت‌کنندگان
6️⃣ پاسخ تشریحی شخصی شما
👨🏻💻 مشاهده کارنامه در👇
🌐 B2n.ir/a26413
💻 کسب اطلاعات بیشتر👇
🌐 mag.gozine2.ir/rz0w
🔶 @Gozine2
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
هدایت شده از کانال رسمی موسسه گزینه دو
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚠️ این مشابهت اتفاقی نیست! بیش از یک دهه مشابهت ۸۰٪ درصدی با کنکور
👨🎓 آزمون های آزمایشی گزینه دو، تجربه ای مشابه با کنکور
🥇موسسه گزینه دو با طراحی گروهی سوالات آزمون های خود در هفده سال گذشته با ارایه مستندات در سال های اخیر ثابت کرده با زاویه دید طراحان کنکور آشنایی داشته و مسلط به برگزاری آزمون هایی است که شباهت های عینی، معنایی و مفهومی با کنکور دارد.
🧑💻 این یعنی کنکوری‌ها با شرکت در آزمون های گزینه دو بارها تجربه برخورد با سوالات کنکور رو بدست آورده و در جلسه کنکور دچار اضطراب و استرس نخواهند شد.
📝 با شرکت در آزمون های گزینه دو شما مطمئن هستید که سوالات مشابه آزمون سراسری را حداقل یک بار تمرین کرده اید.
🧑🏻💻 دسترسی به دفترچه کلی و جزیی تطبیق👇
🌐 article.gozine2.ir/viewtag/840
#دفترچه_تطبیق #مشابهت #هیئت_علمی
@gozine2