هدایت شده از کانال رسمی موسسه گزینه دو
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔔 راهکارهایی موثر برای درمان استرس😣
🛌 با خواب و استراحت به مغز از بدنت استرس زدایی کن😴
🎯 گزینه دو را در اینستاگرام دنبال کنید👇
🌐 instagram.com/gozine2.ir
#اینستاگرام #مشاوره_سلامت
@gozine2
📝 کنکوری، ایده آل برنامه ریزی کن
👨🎓 کنکوری هایی که از الان قصد دارید جدی بخونید💯
🛤 داشتن یک برنامه جامع که مسیر حرکت رو مشخصه کنه از ضروریات شماست. برای یک برنامه حرفه ای نکات زیر رو در نظر داشته باش👇
1️⃣ نظم ذهنی داشته باش (برنامه کوتاه، میان و بلند مدت)
2️⃣ کمک از مشاور تحصیلی (پست ویژگی های یک مشاور خوب رو ببین)
3️⃣ تنظیم برنامه هفتگی
4️⃣ تنوع مطالعاتی
🎯 بهترین اتفاق ممکن: برنامه مطالعاتی شخصی سازی گزینه دو متناسب با محدوده بندی آزمون ها
🧑🏻💻 با برنامه مطالعاتی گزینه دو حرفه ای درس بخون، به برنامه آزمون هات برس و موفقیت رو تضمین کن.
🎯 گزینه دو را در #اینستاگرام دنبال کنید
#مشاوره_کنکور #برنامه_ریزی #برنامه_مطالعاتی
@gozine2
هدایت شده از کانال رسمی موسسه گزینه دو
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📋 بهترین منابع کنکور رو می شناسی؟
✅ یکی از مهم ترین دغدغه های دانش آموزان و خانواده انتخاب و خرید کتاب های کمک آموزشی است که با چالش های زیر با آن مواجه اند👇
📚 از بین اینهمه کتاب کمک آموزشی کدوم رو انتخاب کنم؟
📊 بهترین کتاب ها با توجه به شرایط و و سطح علمی داوطلبان کدام است؟
👨🎓 از چه کسی برای انتخاب منبع و کتاب کمک بگیرم؟
💠 این پست رو حتما ببین و ذخیره کن تا بهترین تصمیم رو در انتخاب منبع داشته باشی.
🎯 گزینه دو را در اینستاگرام دنبال کنید
#اینستاگرام #مشاوره_تحصیلی
@gozine2
🧑🎓 آزمون های سه روز یکبار
💠 دوران جمع بندی مهم ترین و آخرین مرحله آمادگی شما برای شرکت در کنکور سراسریست. 💯
🧑🏻💻 شرکت در آزمون های جامع، برگزاری آزمون های سه روز یکبار از کنکورهای سال گذشته، تحلیل آزمون و نکته برداری مهم ترین اقدامات شما در این دورانه.✌️
📝 تکنیک های زیر را رعایت کنید👇
⏰ زمان بندی درست
🕰 تکنیک زمان نقصانی
📊 تحلیل آزمون
❌ عدم مطالعه مطالب جدید
🎯 گزینه دو را در اینستاگرام دنبال کنید
#اینستاگرام
@gozine2
📝همه ما کارهایی انجام می دهیم که به عادت های ما تبدیل می شود. بعضی از آنها مفید و برخی نیز مضر است✌️
🔔 بنابر این باید در برهه های مختلف برخی از عادت ها را حذف کرده و برخی عادات جدید را در خود ایجاد کنیم.👌
📱 در این پست نمونه هایی از این عادات را بررسی و راهکارهایی نیز ارایه کرده ایم. ✌️😊
#اینستاگرام
@gozine2
⁉️ تک منبعی یا چندمنبعی؟
👨🎓 دانش آموزان عزیز، حتما پست بهترین منابع کنکور رو هم ببینید.
📚 انتخاب منبع صحیح و متناسب با سطح تحصیلی و شیوه تدریس مدارس همیشه از دغدغه شما و خانواده ها بوده.🙄
💠 یکی از مشکلات انتخاب منبع هم چند منبعی بودنه که هم باعث سردرگمی میشه هم انسجام یادگیری رو پایین میاره🙄
✅ در این وضعیت چه باید کرد؟
🔚 یک منبع رو چندبار بخونی بهتره تا اینکه چند منبع رو درست و حسابی نخونی💯
📮حتما این پست رو ببین و برای دوستانت هم ارسال کن.🤩
🎯 گزینه دو را در اینستاگرام دنبال کنید
#اینستاگرام
@gozine2
هدایت شده از کانال رسمی موسسه گزینه دو
🔰 شناخت تیپ سوالات و رفع اشکال آزمون با رفع اشکال هوشمند گزینه دو
📱مشاوران آموزشی هدف از شرکت در آزمون را سنجش آموخته ها و شناسایی نقاط قوت ضعف دانش آموزان می دانند و معتقد آزمون بدون تحلیل آزمون فاقد ارزش و این هدف مهم است.💯
❌ یکی از اشتباهات مکرر داوطلبان در آزمون پاسخ ندادن یا پاسخ اشتباه دادن به سوالاتیست که معمولا و قبلا هم غلط یا نزده پاسخش را دادند!🙄
✅ در حالیکه با شناسایی و آشنایی با تیپ سوالات مشابه و با تمرین می توانید به آنها پاسخ دهید😊
🎯 گزینهدو بعد هرآزمون با #رفع_اشکال_هوشمند سوالات غلط و نزده ازمون و حتی سوالات مشابهش را به شما ارائه کرده تا با تمرین و تکرار در آزمون های بعدی بتوانید نقاط ضعف خود را ارتقا دهید✌️💯
#اینستاگرام
@gozine2
هدایت شده از کانال رسمی موسسه گزینه دو
💠 ویژگی های محل مناسب مطالعه رو می دونی؟🤔
🧑🎓 تا حالا فکر کردین ریشه خیلی از مشکلات هنگام مطالعه مثل حواس پرتی، پرش ذهنی و خستگی می تونه بخاطر محل مطالعه باشه؟🤔
✅ در این پست ویژگی های محیط مناسب و استاندارد مطالعه رو معرفی کردیم. حتما ذخیره کن که لازمت میشه💯
🎯 گزینه دو را در #اینستاگرام دنبال کنید
#مشاوره_کنکور
@gozine2
هدایت شده از کانال رسمی موسسه گزینه دو
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📝 برنامه هفته آخر کنکورت چیه؟
🏁 مهم ترین اقدامات هفته پایانی کنکور
۱- عدم برگزاری آزمون و حل سوالات جدید
۲- تورق منابع (فرق مطالعه، مرور و تورق رو می دونی؟🤔)
۳- عدم استفاده از منابع جدید
۴- مرور سوالات غلط و نزده آزمون گزینه دو در طول سال
✅ اینجا ارزش خدمت بینظیر گزینه دو ، #رفع_اشکال_هوشمند مشخص میشه که خیلی سریع می تونی به تفکیک هر آزمون به سوالات غلط و نزده آزمونهات دسترسی داشته باشی تا با تمرین به تسلط برسی🤩💯
🗳️ این پست رو حتما برای کنکوریا ارسال کنید.🙏
🎯 گزینه دو را در اینستاگرام دنبال کنید👇
🌐 instagram.com/gozine2.ir
#اینستاگرام #مشاوره_کنکور
@gozine2
هدایت شده از کانال رسمی موسسه گزینه دو
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📖 تورق سریع، مهم ترین کار هفته آخر
🔔 می دونی تورق سریع یعنی چی؟ تفاوتش با مرور چیه؟ از چه منابعی باید تورق کنی؟ اگر وقت اضافه آوردی چی کار کنی؟ 🤔
🧑🎓 این پست رو تا آخر ببین و برای کنکوریها ارسالش کن💯
🎯 گزینه دو را در اینستاگرام دنبال کنید👇
🌐 instagram.com/gozine2.ir
#اینستاگرام #مشاوره_کنکور
@gozine2
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📊 رتبه کنکور= آرامش + سواد
🧑🎓 کنکوری های ۱۴۰۳
✅ برای کسب آرامش در روزهای پایانی کنکور۱۴۰۳
❌ از انرژی منفی فاصله بگیرید. (اخبار، حواشی، افراد منفی نگر)
🕋 ارتباط معنوی با خدا ، اعتقاد قلبی به حضور خدا در خود و زندگی داشته باشید.
🎯 گزینه دو را در اینستاگرام دنبال کنید👇
🌐 instagram.com/gozine2.ir
#اینستاگرام
@gozine2
هدایت شده از کانال رسمی موسسه گزینه دو
🔻 کندخوانی تصوری اشتباه از یک مطالعه صحیح!
⚠️ کنکوری های عزیز، اگر از برنامه آزمون و بودجه بندی عقب میفتی، یا بعد چند ساعت مطالعه می بینی فقط دو سه صفحه خوندی بخاطر کندخوانیه که چندتا علت داره👇
۱- کلمه خوانی می کنی
۲- بلندخوانی می کنی
۳- #وسواس_مطالعاتی داری
۴- برنامه ریزی تحصیلی نداری
🎯 گزینه دو را در اینستاگرام دنبال کنید
#اینستاگرام #مشاوره_کنکور
@gozine2
👨🎓 سر جلسه کنکور چه وسایلی باید همراهمان باشد؟
⚠️ چرا باید این پست را با دقت بخوانیم؟
✅ بعصی وقتها بیتوجهی به بعضی از اتفاقهای کوچک میتواند نتایج بدی برای شما در پی داشته باشد. مثلا همراه نداشتن یک وسیله کوچک مانند مدادتراش ممکن است در کنکور شما را دچار چالش کند.
🧑🎓 نکاتی درباره وسایل همراه جلسه کنکور
۱- کارت ورود به جلسه
۲- کارت ملی
⚠️ بسیاری از داوطلبان به علت همراه نداشتن موارد بالا زمان زیادی پشت درهای ورودی معطل و قبل از آزمون دچار استرس میشوند.
📝 لوازم التحریر به مقدار کافی
۱- مداد نرم و باکیفیت (حداقل دو عدد)
۲- پاک کن نرم
۳- مدادتراش تیز
⌚️📎 سایر لوازم ضروری
۱- ساعت مچی (عقربهای)
۲- سنجاق (جهت الصاق کارت)
۳- دستمال کاغذی
✅ همراه داشتن ساعت کافی نیست! پیش از آزمون مهارتهای کنترل زمان را هم بیاموزید.
🍹🍫 خوردنی و نوشیدنی
۱- آب معدنی، آبمیوه طبیعی یا شربتهای خانگی
۲- مواد قندی مانند خرما، توت، انجیر و کشمش
۳- بیسکویتهای ساده
🎯 گزینه دو را در #اینستاگرام دنبال کنید👇
🌐 instagram.com/gozine2.ir
@gozine2
هدایت شده از کانال رسمی موسسه گزینه دو
🛎 روز قبل از آزمون سراسری میتوان درس خواند؟
١- بهتر است روز قبل از #کنکور به استراحت و ایجاد آمادگی ذهنی بپردازید و مطالعه نکنید.
٢- در صورتی که اگر درس نخوانید دچار استرس میشوید میتوانید حداکثر تا ساعت ۱۷ به مطالعه بپردازید.
٣- سعی کنید در طول روز خود را خسته کنید تا شب خواب راحت و آرامی داشته باشید. برای این کار صبح زود بیدار شوید و از خواب ظهر بپرهیزید.
٤- حتما در طول روز یک ساعت ورزش هوازی داشته باشید و شام سبکی میل کنید تا خواب راحتی داشته باشید
بنابراین در صورت تمایل به مطالعه تا قبل از ساعت ۱۷ آن را به پایان برسانید.
#اینستاگرام
@gozine2
هدایت شده از کانال رسمی موسسه گزینه دو
💠 توصیه هایی برای روز قبل کنکور
🧑🎓 کنکوریهای ۱۴۰۲ خداقوت، خیلی تلاش کردین، خیلی زحمت کشیدین، در این لحظات پایانی ماراتن شما رو به رعایت توصیه های زیر دعوت می کنیم.
⚠️ روز قبل از آزمون سراسری میتوان درس خواند؟
١- بهتر است روز قبل از کنکور به استراحت و ایجاد آمادگی ذهنی بپردازید و مطالعه نکنید.
٢- در صورتی که اگر درس نخوانید دچار استرس میشوید میتوانید حداکثر تا ساعت ۱۷ به مطالعه بپردازید.
٣- سعی کنید در طول روز خود را خسته کنید تا شب خواب راحت و آرامی داشته باشید. برای این کار صبح زود بیدار شوید و از خواب ظهر بپرهیزید.
٤- حتما در طول روز یک ساعت ورزش هوازی داشته باشید و بجای فستفود، شام سبکی میل کنید تا خواب راحتی داشته باشید.
۵- در کنار خانواده و به دور از حواشی، آرامش ذهنی برای خود ایجاد کنید.
🕋 و بخاطر داشته باشید: الا بذکرالله تطمین القلوب🙏♥️
🎯 گزینه دو را در اینستاگرام دنبال کنید👇
🌐 instagram.com/gozine2.ir
#اینستاگرام #مشاوره_کنکور
@gozine2
هدایت شده از کانال رسمی موسسه گزینه دو
👣 افزایش تمرکز در چهار گام
🎯 انسانهای موفق کسانی هستند که هدف دارند و میدانند چه میخواهند و با تمرکز برای رسیدن به آن دست از تلاش برنمیدارند.👍
✅ با تکنیک افزایش تمرکز، شما هم از انسان های موفقی خواهی بود که به اهدافت خواهی رسید💯
1️⃣ شناخت تله های حواس پرتی و حذف آنها
2️⃣ تعهد به برنامه
3️⃣ تنوع مطالعه
4️⃣ سلامت و ورزش
🎯 گزینه دو را در اینستاگرام دنبال کنید👇
🌐 instagram.com/gozine2.ir
#اینستاگرام #مشاوره_کنکور
@gozine2
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧑💻 استرس نتیجه عدم برنامه ریزیه🤷♂️
🧑🎓 کنکوری عزیز
📋 استرس خود بخود ایجاد نمیشه، وقتی برنامه ریزی نکنی یا بهش متعهد نباشی عملا نتیجه ای جز استرس نخواهی دید.
✅ با تعهد و انجام برنامه ریزیت هم رضایت درونی و انگیزه پیدا می کنی هم استرس نمی گیری🤗
🎯 گزینه دو را در اینستاگرام دنبال کنید👇
🌐 instagram.com/gozine2.ir
#اینستاگرام
@gozine2
هدایت شده از کانال رسمی موسسه گزینه دو
✅ برای تحلیل اصولی و کاربردی، تست هاتو علامتدار کن👇
🧑💻 یادتون باشه هدف اصلی آزمون آزمایشی شناخت نقاط قوت و ضعف و برنامه ریزی برای ارتقا و پیشرفت تحصیلیه. این هدف محقق نمیشه مگر با #تحلیل_آزمون 💯
👨🏫 بعد آزمون، تست هایی که غلط پاسخ دادی یا اصلا جواب ندادی با رنگ قرمز و سبز مارک دار کن، دلایل پاسخ غلط و نزدهت رو پیدا کن✌️
✅ در این پست مهم به این موضوع پرداختیم، پس حتما ذخیرهش کن و به اشتراک بگذار🙏
⚠️ از کارنامه تحلیل آزمون و رفعاشکالهوشمند گزینهدو هم غافل نباشید💯
🎯 گزینه دو را در #اینستاگرام دنبال کنید👇
🌐 instagram.com/gozine2.ir
#مشاوره_کنکور
@gozine2
هدایت شده از کانال رسمی موسسه گزینه دو
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧑🎓 برای شروع لازم نیست عالی باشی، اما برای عالی بودن باید شروع کنی.
🏆 برای کسب بهترین رتبه از تابستان شروع کنید💯
🎯 گزینه دو را در #اینستاگرام دنبال کنید👇
🌐 instagram.com/gozine2.ir
#گام_اول #برنامه_ریزی #برنامه_مطالعاتی
@gozine2
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥇موفقیت در کنکور رمز یک، دو و سه نداره!! 🔏
👨🎓 کنکوری عزیز
⚠️ یادت باشه که در مسیر سخت و پیچیده کنکور، افتان و خیزان، امیدواری و ناامیدی، خراب کردن آزمون آزمایشی حتی برای رتبه های برتر کنکور یک اتفاق کاملا طبیعی است.💯
🎯 تلاش کن و اگه شکست خوردی، دوباره تلاش کن و اگه شکست خوردی صد باره تلاش کن! 💪
✅ اونقدر تلاش کن تا بالاخره موفق بشی و یادت باشه که اگه وسط راه خسته شدی، باید فقط کمی استراحت کنی، نه اینکه تسلیم بشی😊👌
📤 این پست رو حتما ذخیره کن و هربار خسته و بی انگیزه شدی دوباره ببین، برای دوستان کنکوریت هم بفرست✌️
🎯 گزینه دو را در اینستاگرام دنبال کنید.
#اینستاگرام #انگیزشی
@gozine2
هدایت شده از کانال رسمی موسسه گزینه دو
🛤 راه های فرار از حواس پرتی هنگام مطالعه
🎯 گزینه دو را در اینستاگرام دنبال کنید👇
🌐 instagram.com/gozine2.ir
#اینستاگرام #مشاوره_کنکور
@gozine2
هدایت شده از کانال رسمی موسسه گزینه دو
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍️ چرایی و شیوه خلاصه نویسی
⁉️ می دونی خلاصه نویسی یعنی چی و چرا باید خلاصه بنویسیم؟
📋 برای چه درس هایی باید نوشته بشه؟
📝 از کی خلاصه نویسی رو شروع کنیم؟
‼️ از چه نکاتی باید خلاصه نویسی کنیم؟
📤 این پست رو تا آخر ببین و با دوستات به اشتراک بگذار.
🎯 گزینه دو را در اینستاگرام دنبال کنید👇
🌐 instagram.com/gozine2.ir
#اینستاگرام #مشاوره_تحصیلی
@gozine2
هدایت شده از کانال رسمی موسسه گزینه دو
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💬 سه مرحله مهم مطالعه و تست زنی در تابستان 👇👇
۱ - مطالعه جزوه و #درسنامه
۲- مطالعه متن کتاب درسی و #حل_تمرین
۳- #تست_زنی👇
🔔 روش تست زنی در تابستان 👇
۱- ۱۰ تا ۱۰ تا تست بزن
۲- اوایل کار از زمان صرفنظر کن
۳- سریع برای مشاهده پاسخ های غلط به پاسخ تشریحی مراجعه نکن
🎯 گزینه دو را در اینستاگرام دنبال کنید👇
🌐 instagram.com/gozine2.ir
#اینستاگرام #مشاوره_کنکور
@gozine2
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧑💻 عقب موندن از برنامه ریزی، مشکل مشترک
🔙 یکی از مشکلات شایع در دوران تحصیلی برنامه ریزی و عقب موندن از برنامه مشخص شده است.😫
🤺 ذات برنامه ریزی یعنی برهم زدن روال همیشگی و متعهد شدن به روال جدید یعنی مقاومت و مقابله با تنبلی😴
📋 پیش میاد که اوایل کار اونطور که باید و شاید مطابق انتظار پیش نری. دلایلی مثل👇
🤹 عدم تمرکز بر هدف و اجرای برنامه
🧘عدم مدیریت ذهن و توجه
🤷♂️ تنبلی و اهمالکاری
💭 کمالگرایی و انتظار در حد عالی
🎯 گزینه دو را در اینستاگرام دنبال کنید.
#اینستاگرام #برنامه_مطالعاتی
@gozine2