#نکات_آزمون بخش اول ✅ ۱۰ نکته طلایی برای غلبه بر استرس #آزمون 1⃣ برنامه‌ریزی گامی مهم در کنترل استرس آزمون: مهم‌ترین نکته این است که برنامه‌ریزی شما بایستی با ویژگی‌های شخصیتی، تعداد دروس و هدف شما مطابقت داشته باشد. 2⃣ اعتماد بنفس خود را بالا ببرید:  به توانایی‌های خود ایمان داشته باشید و به هیچ وجه خودتان را دست کم نگیرید. مدام با خودتان تکرار کنید که ”من می توانم”. این جمله ساده می تواند معجزه آسا باشد.   3⃣ بالا بردن سرعت مطالعه عاملی کلیدی در کنترل استرس: شما می‌توانید با تکنیک‌های مطالعه و روش های مختلف تست زنی سرعت مطالعه خود را تا حد زیادی بیشتر کنید و به دروس بیشتری بپردازید. 4⃣تغذیه مناسب بهترین راه غلبه بر استرس : لزوما خوردن غذای سنگین و پرچرب نمی‌تواند به آمادگی جسمی شما کمک کند، بلکه سعی کنید از مواد مغذّی همچون مغزها، میوه‌ها، سبزیجات و ویتامین‌ها استفاده کنید. 5⃣ کنترل استرس آزمون یعنی از خودتان توقع زیاد نداشته باشید: اینکه کمال گرا باشید باعث می‌شود که هیچوقت از وضعیت موجود احساس رضایت نکنید. ✅جستجوی منابع و نمونه سوالات👇 #منابع_آزمون و #نمونه_سوالات با ما همراه باشید...👇 #فرزندان_زهرا #پلیس_خدمتگزار #آزمون_استخدامی #نکات_آزمون 🤲اللّهُـمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّـکَ الفَــرَج🤲 ─┅═༅═►┉༅✧༅┉◄═༅═┅─ با ما همراه باشید: آپارات،ایتا،بله،سروش👇 💠 @gozinesh_police ارتباط با ادمین👇 🌐 https://rubika.ir/gozinesh_police

👈ادامه مطلب #نکات_آزمون بخش دوم ✅ ۱۰ نکته طلایی برای غلبه بر استرس #آزمون 6⃣ از تجربیات افراد برتر و موفق در این زمینه استفاده کنید: شاید بتوان گفت یکی از موثرین روش‌های کنترل استرس کنکور آشنایی با روش‌های مطالعه کسانی است که این راه را با موفقیت طی کرده اند. 7⃣خواب کافی داشته باشید: نداشتن خواب کافی سبب ضعیف شدن حافظه می شود و می تواند بازدهی مطالعه را تا حد بسیار بالایی پایین بیاورد. البته به یاد داشته باشید که خواب شبانه مناسب ترین نوع خواب می باشد. 8⃣تفریح داشته باشید: ساعاتی از هفته را به پرداختن کارهای مورد علاقه و یا دیدن دوستان و آشنایان بگذرانید و سعی کنید برای لحظاتی به درس فکر نکنید. علاوه بر این از ورزش و نرمش های روزانه غافل نشوید. 9⃣ آزمون‌های آزمایشی را فراموش نکنید: اگر به هر دلیلی قادر به شرکت در کنکورهای آزمایشی موسسات معتبر نیستید، می‌توانید این کار را در خانه انجام دهید. هر بار پس از آزمون نقاط ضعف را بررسی کنید و نحوه جمع‌بندی دروس را یاد بگیرید. 0⃣1⃣ خودتان را با کسی مقایسه نکنید تا کنترل استرس کنکور براحتی برایتان میسر شود: بدترین چیز این است که خودتان را مدام با دوستان و یا افراد دیگر مقایسه کنید. شما خصوصیات و شرایط مخصوص به خود را دارید، پس به قابلیت های خود ایمان داشته باشید. ✅جستجوی منابع و نمونه سوالات👇 #منابع_آزمون و #نمونه_سوالات با ما همراه باشید...👇 #فرزندان_زهرا #پلیس_خدمتگزار #آزمون_استخدامی #نکات_آزمون با ما همراه باشید: آپارات،ایتا،بله،سروش👇 💠 @gozinesh_police ارتباط با ادمین👇 🌐 https://rubika.ir/gozinesh_police

🏴ألسَّلامُ عَلَيْكَ يا أباعَبدِاللهِ الْحُسَينْ عَلَيْهِ‌السَّلامْ🏴 ◾️مناسبت‌ 👇 - روز بزرگداشت ابو‌علی سینا (روز پزشک) - ترور شهید اسدالله لاجوردی توسط منافقین ۱۳۷۷ #فرزندان_زهرا #پلیس_حرفه_ای #ماه_صفر 🤲اللّهُـمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّـکَ الفَــرَج🤲 ─┅═༅═►┉༅✧༅┉◄═༅═┅─ 💠 @gozinesh_police ارتباط با ادمین👇 🌐 https://rubika.ir/gozinesh_police

قرآن كريم جزء ٣٠، سوره مبارکه انفطار: ( آیات ۱۷ الی ۱۸) سپس برای بیان عظمت روز قیامت فرمود: «ای محّمد (صلی الله علیه و آله)! تو چه می‌دانی روزجزا چیست؟! باز چه می‌دانی روز جزا چیست؟! تفسیر اهل بیت علیهم السلام ج۱۷، ص۴۴۲ القمی، ج۲، ص۴۰۹/ البرهان #فرزندان_زهرا #قرآن_آرامش 🤲اللّهُـمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّـکَ الفَــرَج🤲 ─┅═༅═►┉༅✧༅┉◄═༅═┅─ @gozinesh_police

🔷🔸 احکام شرعی مطابق با فتوای حضرت آیت‌الله خامنه‌ای (مُدَّظِلُّهُ‌العالی): ✅ سایر احکام وضو 🔶انواع وضو 🔹وضوی جبیره‌یی 🔸معنای وضوی جبیره‌یی اگر روی زخم بسته است، باید جاهایی را که می‌شود شست بشوید و روی زخم بند (جبیره) به جای شستن، دست تر بکشد. به این وضو، «وضوی جبیره‌یی» می‌گویند. 🔸احکام وضوی جبیره‌یی اگر در اعضای وضو (صورت و دستها) زخم یا شکستگی است و روی آن باز است و آب برای آن ضرر ندارد، باید آن را بشوید، و اگر شستن آن مضر است باید اطراف آن را بشوید و احتیاط (واجب) آن است که اگر کشیدن دست تر بر آن ضرر ندارد دست تر بر آن بکشد. اگر محل مسح، زخم است و نمی‌تواند روی آن، دست تر بکشد، باید به جای وضو، تیمم کند، ولی در صورتی که می‌تواند پارچه‌یی روی زخم قرار دهد و بر آن دست بکشد احتیاط (واجب) آن است که علاوه بر تیمم، وضو نیز با چنین مسحی بگیرد. کسی که در یکی از اعضای وضویش زخمی وجود دارد که دایماً از آن خون می‌آید، واجب است جبیره‌یی را بر روی زخم بگذارد که خون از آن بیرون نمی‌آید، مثل نایلون. 👈ادامه دارد... 💻 Farsi.Khamenei.ir *احکام اصلی نماز و روزه قبلا بصورت جامع ارائه شد. #فرزندان_زهرا #احکام_وضو #احکام_شرعی 🤲اللّهُـمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّـکَ الفَــرَج🤲 ─┅═༅═►┉༅✧༅┉◄═༅═┅─ با ما همراه باشید: آپارات،ایتا،بله،سروش👇 💠 @gozinesh_police ارتباط با ادمین👇 🌐 https://rubika.ir/gozinesh_police

🏴ألسَّلامُ عَلَيْكَ يا أباعَبدِاللهِ الْحُسَينْ عَلَيْهِ‌السَّلامْ🏴 14 روز مانده به قرار عاشقی #اربعین #پیاده‌روی_اربعین #حیاتنا_الحسین #الحسین_یجمعنا @gozinesh_police

🌷 ماجرای شنیدنی از عنایت حضرت رقیه (سلام الله علیها) @gozinesh_police

📣 اطلاعیه برگزاری سومین آزمون درجه‌داری ویژه آقایان 📣 🔷باعنایت به برگزاری آزمون در روز پنجشنبه ۲ شهریور، مطالب مهم زیر جهت اطلاع داوطلبان به آگاهی می رسد: ⏱داوطلبان می‌بایست یک ساعت قبل از آزمون در محل برگزاری آزمون حضور داشته باشند. *آدرس محل برگزاری آزمون بر روی کارت ورود به جلسه نوشته شده است. ✍مدارک و لوازم مورد نیاز برای حضور در آزمون: ۱) کارت ورود به جلسه ۲) مدرک شناسایی ( کارت ملی و یا شناسنامه عکس دار) ۳) خودکار ، مداد ، پاک‌کن 🚫 لوازم ممنوعه: هرگونه لوازم ارتباطی گوشی تلفن همراه، ساعت هوشمند و لوازم جانبی ❌⛔️❌طبق قانون، همراه داشتن و استفاده از هر نوع وسایل غیرمجاز ارتباط الکترونیکی و دستگاه‌های حافظه‌دار در زمان آزمون‌ ممنوع می باشد.❌⛔️❌ ✅ این آزمون نمره منفی ندارد. ✅ برای دسترسی به نمونه سوالات آزمون بر روی گزینه 👈 #نمونه_سوالات کلیک کنید. #فرزندان_زهرا #آزمون_استخدامی #آزمون_درجه‌داری 🤲اللّهُـمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّـکَ الفَــرَج🤲 ─┅═༅═►┉༅✧༅┉◄═༅═┅─ با ما همراه باشید: آپارات،ایتا،بله،سروش👇 💠 @gozinesh_police ارتباط با ادمین👇 🌐 https://rubika.ir/gozinesh_police

🏴ألسَّلامُ عَلَيْكَ يا أباعَبدِاللهِ الْحُسَينْ عَلَيْهِ‌السَّلامْ🏴 ◾️مناسبت‌ 👇 - شهادت حضرت امام حسن مجتبی علیه السلام(۵۰ه ق) به روایتی - روز بزرگداشت سلمان فارسی - شهادت سید علی اندرزگو ۱۳۵۷ - ولادت حضرت امام موسی کاظم علیه‌السّلام( ۱۲۸ ه ق) به روایتی - آغاز هفته دولت #فرزندان_زهرا #پلیس_حرفه_ای #ماه_صفر 🤲اللّهُـمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّـکَ الفَــرَج🤲 ─┅═༅═►┉༅✧༅┉◄═༅═┅─ 💠 @gozinesh_police ارتباط با ادمین👇 🌐 https://rubika.ir/gozinesh_police

قرآن كريم جزء ٣٠، سوره مبارکه انفطار: ( آیه ۱۹) جابر از امام باقر (علیه السلام) نقل کرده است: امر (حُکم) در چنین روزی و در همه روزها در اختیار خداوند است و با اوست. ای جابر! هنگامی‌که روز قیامت فرا رسد، همه‌ی حاکمان از بین می‌روند و تنها حاکمی که باقی می‌ماند، خداوند است. تفسیر اهل بیت علیهم السلام ج۱۷، ص۴۴۲ بحارالأنوار، ج۷، ص۹۵/ نورالثقلین/ البرهان #فرزندان_زهرا #قرآن_آرامش 🤲اللّهُـمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّـکَ الفَــرَج🤲 ─┅═༅═►┉༅✧༅┉◄═༅═┅─ @gozinesh_police

🏴ألسَّلامُ عَلَيْكَ يا أباعَبدِاللهِ الْحُسَينْ عَلَيْهِ‌السَّلامْ🏴 ۱۳ روز مانده به قرار عاشقی #اربعین #پیاده‌روی_اربعین #حیاتنا_الحسین #الحسین_یجمعنا @gozinesh_police

صلح تو جنگ است جنگ با فتنه با حضور تو شده بر ملا فتنه فرق تو با حسین در یاران است وگرنه جنگ بازی شیران است اگر معاویه است آنسو قطعا حسن بود که فاتح میدان است حسن حسین بود اگر یار داشت اگر ابالفضل علمدار داشت پس بکوش ای رفیق هیاتی بر امام خویش باش غیرتی امام زمان را یاری کن برای او علمدار کن دعا کن‌و برایش کاری کن اللهم عجل لولیک الفرج 🏴السلام عليك يا حسن‌بن علی ایها المجتبی یابن رسول الله (عَلَيْهِ‌السَّلامْ)🏴 #ماه_صفر #امام_حسن @gozinesh_police