دارچین با پیری مقابله می‌کند دارچین حاوی میزان قابل توجهی تانین است که قدرت آنتی‌اکسیدانی بالایی دارد و به همین دلیل با رادیکال‌های آزادی که باعث پیری سلول‌ها می‌شود مقابله می‌کند. روزانه یک قاشق چای‌خوری دارچین به غذاهای خود اضافه کنید؛ توجه داشته باشید که در مصرف دارچین نیز دچار افراط نشده و بیش از یک قاشق در روز از این ادویه استفاده نکنید. 🌿@green_apple1☘

💭خطر مرگ ناگهانی با روغن دنبه! 👈🏽در این ویدیو دکتر رضایی پور در مورد اینکه امروزه مصرف روغن دنبه در افرادی که تحرک کافی ندارند توصیه نمی شود و با توجه به مطالعات انجام شده این روغن باعث ضعف و سرد شدن معده و خطر مرگ ناگهانی را به همراه دارد صحبت می کنند. 🌿@green_apple1☘

✔️ چرا خواب شب مهم است؟ 💤 بین ساعت ۲۳ تا ۳ بامداد بدن ما بیشترین مقدار ملاتونین را تولید می کند. ملاتونین بر ترشح هورمون رشد تأثیر می گذارد. 💤 هورمون رشد به بدن در سوزاندن چربی، تجدید سلول های پوست و بازیابی کلاژن کمک می کند. 💤 هورمون رشد همچنین سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد 🌿@green_apple1☘

❗️فواید قطع کامل شکر و قند از رژیم غذایی 🔹پوست شفاف و درخشان 🔹انرژی بیشتر در طی روز 🔹کاهش وزن 🔹کاهش تغییرات خلق و خو 🔹کاهش التهاب 🌿@green_apple1☘

🟣 تاثیرمصرف روزانه نوشابه روی پوست، ماننداستعمال سیگاراست ... 🔸باعث خشکی پوست افزایش چین و چروک،تسریع روند پیری پوست شده و همچنین عوارضی چون التهاب پوست آکنه،خشکی زیاداگزما دارد. 🌿@green_apple1☘

🔻درمان کری و سنگینی گوش 👤 حکیم ضیایی وروش های درمان به روش طب سنتی 🌿@green_apple1☘

#جعفری جعفری از سبزی‌هایی است که خواص درمانی زیادی دارد، و همینطور جوشانده آن در لاغری و درمان سنگ کلیه تاثیر دارد. #سلامتی 🌿@green_apple1☘

🟣 طلا برای زنان در حکم دارو است ... 🔸آرامش بخش 🔸داروی اعصاب 🔸گرم کننده بانوان چنانچه زنی خیلی گیر بدهد واذیت کند طلا بپوشد که مغز سرد وتر او گرم شده و حساسیت او کم شود 🌿@green_apple1☘

⚠️#زخم_معده از دیگر عوارض خوردن نوشابه 🍺خوردن نوشابه می تواند مشکلات گوارشی را افزایش دهد. شیرین کننده ها و رنگ های مصنوعی موجود در نوشابه های گازدار می تواند منجر به ایجاد زخم معده در افراد مستعد شوند. 🍺از طرف دیگر عوارض نوشابه برای معده افرادی که به زخم معده مبتلا هستند بسیار بیشتر است و می تواند عوارض جبران ناپذیری را برای این افراد ایجاد کند. #دانستنی 🌿@green_apple1☘

غذاهایی که باعث سرطان میشوند! ◽️تا می‌تونید این غذاها رو نخورید یا مصرفشون رو خیلی کم‌ کنید. هر مقاله یا پژوهش علمی رو هم بخونید این موارد رو ذکر می‌کنن و به عنوان عوامل سرطان‌زا تایید میشن #دانستنی 🌿@green_apple1☘

🔴 تنها راه درمان و پیشگیری از دیابت که هزینه ای هم ندارد!! 🔸 دکتر حسن اکبری متخصص آسیب شناسی سلولی و طب ایرانی اسلامی 🌿@green_apple1☘

کدام نشانه‌های آنفلوانزا با سرماخوردگی متفاوت است؟ ◽️سرماخوردگی بخش فوقانی دستگاه تنفس شامل بینی، دهان، سینوس‌‌ها و گلو را تحت تاثیر قرار می‌دهد؛ آنفلوانزا معمولا هم بر دستگاه تنفسی فوقانی و هم تحتانی، شامل ریه‌ها، اثر می‌گذارد و علائم شدیدتر و ناگهانی‌تر از سرماخوردگی ظاهر می‌شوند. 🌿@green_apple1☘