سلام من کنکوری ام و یه مشکلی دارم. اگر تجربه‌ای در این زمینه داری ممنون می‌شم جواب بدی🤍🤍راستش من نمی‌دونم چرا ولی حوصله درس خوندن ندارم. از صبح می‌گم بعدا بعدا بعدا و تهش عصر یا شب می‌شه و نهایتا بتونم ۲ پارت بخونم. می‌گم از فردا از صبح شروع می‌کنم می‌خونم ولی بازم نمی‌خونم. نمی‌دونم چرا. یعنی همینطور یه جا می‌شینم ولی درس نمی‌خونم. یه سال می‌شه که اینستا رو پاک کردم و اینطور نیست که مشغول گوشی باشم و درس نخونم. نمی‌دونم مشکلم چیه ولی حوصلم نمی‌شه درس بخونم به سختی باید بخونم. 🪼بی حوصلگی ایت نمیتونه بی دلیل باشه باید بگردی پیداش کنی خیلی کم پیش میاد همچین حالتی داخل ادم بی دلیل باشه من بالاتر گفتم یه سری راهکار ها به غیر این موارد حالا شروع کردنت رو عقب ننداز یعنی نشین فکر کنی همین که تصمیم میگیری درس بخونی مستقیم بری سراغش بعد برنامه ات رویایی نباشه برای شروع یه چیز سبک بشین که وارد فاز درس بشی و یه حالتی دست گرمی طور برات داشته باشه. من شناختی ندارم ولی بی حوصلگی به احوالات درونت و اوضاع روانی ایت هم بستگی داره بخوام مثال بزنم افسردگی ویژگی بارزش اینه ادم حوصله هیچ کاری نداره حالا نه فقط درس حتی کارای دیگه الزاما هم قرار نیست یه محرک یا دلیل خاصی پشتش باشه گاهی اوقات یهو مود انسان منفعل میشه اینم کلی صرفا مثال زدم برات. میتونی با یه نفر هم بشینی مفصل صحبت کنی حین همین صحبت کردن گره های ذهنی خودت هم باز میشه حالا میتونه مشاور مدرسه تون باشه یا کسی باهاش راحتی.حقیقتا بدون علت من نمیتونم چیز زیادی بگم که کمکت کنه

بعد کمبود ویتامین d هم یکم مود ادم رو میاره پایین کلا یه آزمایش بدید که ویتامین و اهن بدنتون رو چک کنید خوبه ممکنه کم خونی یا فقر اهن داشته باشید که باعث میشه زود خسته بشید و باید قرص اهن بخورید یا حالا مکمل

یه سوال بچه های ما درس خونا و کلا افراد دیگهرو دیدم کتاباشون رو سفید سفید میزارن چرا؟ من کتابمو استفاده کنم مشکلی داره؟ چون واقعا اثلابهم حس درس خوندن نمیده و تو کتاب ننویسم اصلا نمیرم سراغش از اونورم کنکور نمیخوام خرج اضافه کنم 🪼الان گفتی کتاب نمیدونم منظورت کتاب درسیه یا کتاب کار ولی کتاب درسی مشکلی نداره واقعا من خودم نکات زیاد مینوشتم داخل زیست البته نکته های مهم و منظم جوری نباشه که بعدا نشه خوند بعضی ها بجای کتاب داخل دفتر مینویسن ادم با ادم فرق داره یا با مداد زیر کلمات مهم خط میکشیدم کتاب کار ولی چون بعدا میخواستم کار کنم روی برگه جدا مینوشتم فقط کنار شماره سوال وضعیت پاسخ دادنم رو مشخص میکردم اما اگه خودت راحت تری که بنویسی مشکلی نداره فقط ترجیحا با مداد باشه که بشه بعدا پاکش کرد