مرسی که واقعااا تک تک سوالات رو توضیح میدی و کمکمون میکنی خیلییی لطف بزرگیه:)))) 💓 🪼خواهش میکنم امیدوارم اگه شده حتی برای یه نفرتون مفید باشه و کمک تون کنه

سلام میگم دیدن ویدیوهای ماز یا حالا هر موسسه دیگه ای از تلگرام مشکل نداره؟از لحاظ غیر قانونی بودن و اینا.. 🪼بستگی به خودتون داره حقیقتا اوکی باشید یا نه بعد بعضی معلم ها اوکی ان ببینین بعضی ها نه مثلا کرمی خودش گفته هر فیلمی از من دیدید مشکلی ندارم ولی جعفری خیلی حساس بود تدریس هاش رو جایی نبینن اگه شرایط دارید که تهیه کنید و ببینید خب اینجوری راحت ترید اگه نه حالا به خودتون بستگی داره واقعا

ازمون ها رو خودم خیلی هاشون رو دانلود میکردم و شرکت نکرده بودم ولی سر فیلم چون برای ماز رو گرفته بودم پیش نمی امد بخوام ببینم مگه اینکه مثلا دوازدهم چون زودتر میخواستم شروع کنم برفرض سر زیست میرفتم تدریس های سال قبل همون معلم های ماز رو دانلود میکردم

https://eitaa.com/growwings/79 اوه ممنونم بابت کمکت فقط یچیزی اگه انسانی یا تجربی برم برای کدوم شون باید چند ساعت درس بخوانم مثلا برای کنکور، نهاییو اینا 🪼یه اندازه به نظرم اگه برحسب ساعت مطالعه میخوای بگی تفاوتی دارن نه تاثیری نداره در هر صورت باید بخونی براشون درمورد ساعت مطالعه هم گفتم بالاتر دیگه حداقلش رو داخل دبيرستان 5 بذارید حالا دهم و یازدهم روزانه همون روزای تعطیل 5 6 ساعت بخونید هم اوکیه ولی دوازدهم دیگه باید 8 به بالا رو بخونید و این برای هر کسی متفاوته

ساعت مطالعه نسبیه واقعا روی کیفیت داشتن مطالعه تون کار کنید من زیاد نمیخوندم حالا اینجا یه ساعت معقول رو میگم ولی خودم اینقدر نمیخوندم اکثرا ولی همونی بود باکیفیت و کارآمد بود و نوسان نداشتن مهمه تو یه روز 10 ساعت بخونی بقیش دو ساعت بدرد نمیخوره همه فقط درگیر مقدارش ان ولی نسبت به اینایی گفتم در درجه های بعدیه

ساعت مطالعت اوایل دبیرستان چقدر بود؟ چیکار میکردی که تمرکز داشته باشی؟ 🪼ساعت مطالعه خودم واقعا ملاک خوبی نیست براتون و واقعا زیاد نبود روزای مدرسه 3 یا 4 ساعت روزای تعطیل هم مثلا 6 اینا داشتم بیشتر یا کمتر بخونم ولی خب روتین اش این بود بعد واقعا ساعت مطالعه بقیه براتون مهم نباشه تمرکز هم من درسای حفظی طور یا توضیحی یا حتی زیست رو با صدای بلند میخوندم چون اگه تو ذهنم میخوندم پرش ذهنم میرفت بالا محیط مطالعه تون هم یه جای ثابت باشه و چیزی نداشته باشه حواس تون رو پرت کنه یوقت مثلا داخل اتاق تون یه محدوده مشخص داشته باشید و ازش خارج نشید تایم مطالعه تون و اینکه حالا حین مطالعه هر چی زمان بیشتر باشه طبیعیه یکم ذهنتون پرت بشه سخت نگیرید و نوشتن هم کمک میکنه اگه یه چیزی هی داخل مغزتون میچرخه و نمیذاره تمرکز کنید بنویسیدش یا درموردش حرف بزنید. گاهی اوقات میشد اصلا نمیتونستم درس بخونم و فکرم جای دیگه بود این موقعا می امدم درمورد بی ربط ترین چیزا یه چند دقیقه با خودم حرف میزدم تا ذهنم آزاد شه حتی ویس میگرفتم و انگار دارم یه موضوعی رو برای یکی توضیح میدم و بعد دوباره برمیگشتم سر درس

بعد مشاور من میگفت برای افزایش تمرکز وقتی میری بیرون داخل ماشینی و بیکاری به پلاک ماشینا نگاه کن و سعی کن حفظ شون کنی اینجوری دقتت هم میره بالا و روی کاهش بی دقتی ایت هم کمک میکنه

توی دبیرستان چند ساعت گوشی استفاده میکردی؟ بعد مثلا اینستا یا تیک تاک و چیزای اینجوری هم داشتی؟ 🪼تایم گوشیم چون ازمون هام اکثرا داخلش بود زیاد بود اینستا نداشتم ولی تیک تاک چرا ولی پیشنهاد نمیکنم میگید میتونید مدیریت کنید ولی خب اینکه کلا نداشته باشید بهتره تا اینکه سعی کنید جلوش رو بگیرید

من اصلا نمیدونم کدوم رشته برم نهمم 🪼علایقت رو کشف کنی خیلی کمکت میکنه حالا اگه نمیدونی تست شخصیتی هست مشاور میتونی بگیری صحبت کنی به چیزایی که جذبشون میشی و آدمایی که خوشت میاد دقت کنی و سبک زندگیت همه کمک میکنن حتی با ادمای شاغل میتونی صحبت کنی تا بیشتر آشنا بشی و خب کنارش توانایی درسیت هم در نظر بگیر بالاخره یه درسایی بهتری یا استعداد داری

دنیا رشته ها خیلی متفاوته واقعا یکم با خودتون بیشتر آشنا بشید راحت تر میتونید تصمیم بگیرید

من مشکلی برای انتخاب رشته نداشتم چون علایقم از همون اول مشخص بود شاید اونقدر نتونم بهتون کمکی کنم در این زمینه ولی خب شناخت خودتون واقعا مهمه مسیر هاتون رو مشخص میکنه

سلام با وسواس مطالعاتی شدییید چیکار کنم؟ رشتم انسانیه 🪼وسواس مطالعاتی بیشتر یه عادته پس نمیتونی سریع برطرفش کنی همین طور به یه سری ویژگی های شخصیتی هم برمیگرده مثلا کمبود اعتماد به نفس و عزت نفس پایین اینکه خودت رو باور نداشته باشی اول برای مطالعه ات زمان بذار چون اکثر اوقات وسواست باعث میشه هی برگردی عقب و چند بار بخونی و زمان میره بالا اما اگه یه تایم محدود مشخص کنی و خودت رو موظف کنی من این مبحث رو داخل این بازه یاد بگیرم برگشتت کمتر میشه همین طور بعدش یه چند تا تست بزن و میبینی اه بلدی و آرومتر میشی و اگه یه بخشی هم بلد نبودی نرو دوباره کل مبحث رو بخونی فقط همین بخش رو بخون سطح منبع ات هم میتونه اثر بذاره اگه منبع ان سطحش بالاتر باشه حس میکنی هر چی خوندی الکی بوده اما خب تو اول باید با سوالاتی که در سطح درسیت هستن برخورد داشته باشی و بعد بری سراغ سخت ترش همین طور منبع زیاد نداشته باش برای هر درس چون همش نگران میشی که هنوز اون یکی منبع مونده و استرس میگیری و تمرکزت میاد پایین خود عدم تمرکزت هم میتونه اثر بذاره چون نمیتونی با همون بار اول مطلب رو بگیری و مجبوری باز دوباره دوباره بخونی و یه عادت کم کم برات بوجود میاد که انگار باید هر چیزی رو چند بار بخونی کلا علت هاش متفاوته باید ببینی سر چی وسواس گرفتی چی باعثش شده و اون رو سعی کنی حل کنی حالا من چند موردش رو گفتم که به تشدیدش هم کمک میکنن