♦️اگر این علائم را دارید، بدن شما سالم است و سرحال هستید! 🔹اگر بتوانید فعالیت‌های روزانه را بدون هیچ درد یا ناراحتی انجام دهید و بتوانید کارهای فوق برنامه را هم انجام دهید، سطح انرژی شما تقریباً در حد مطلوب است. 🔹پوست سالمی دارید. پوستی که هیدراته، انعطاف پذیر و به طور یکنواخت رنگ شده است، در شرایط بهینه قرار دارد. 🔹سلامت دهان و دندان به پیروی از عادات خوب سبک زندگی مانند مسواک زدن روزانه بستگی دارد. اگر دندان‌های شما قوی هستند، بافتی صاف دارند و لثه ها صورتی و سفت هستند، برنامه نگهداری از دهان شما کارساز است. 🔹عملکرد سالم مغز، بهزیستی عاطفی و جسمی ما را تعیین می‌کند. سلامت روانی خوب به این معنی است که شما بهتر می‌توانید تمرکز کنید، حافظه قابل اعتمادی داشته باشید و بتوانید به طور موثر ارتباط برقرار کنید. https://eitaa.com/hLomsar400

🔸🔸🔸🔸🔸🔸 برنامه بازی‌های جام فوتسال به مناسبت ایام الله دهه فجر (۲۲بهمن) ۱۴۰۲ (بازی هشتم تیم ها) مرحله برگشت بازیها : تاریخ برگزاری ؛۱۹ بهمن ۱۴۰۲(پنج شنبه) دیداراول ؛ شهیدخلیلی_مقاومت ساعت شروع ؛ ۳۰؛۱۹ دیداردوم ؛سردار _ جوانان ساعت شروع ؛۲۰:۳۰ دیدارسوم ؛ شهیدلازری _ شهیدبزرگ پور ساعت شروع ؛۲۱:۳۰ مکان برگزاری ؛سالن فرهنگی ،ورزشی ۹دی شهدای عباس آباد هلومسر از اهالی محترم بابت تماشای بازیها دعوت به عمل می آید. ✍پایگاه مقاومت بسیج شهدای عباس آباد هلومسر https://eitaa.com/hLomsar400

بااطلاع اهالی محترم روستای حلمسرمیرساندکه بعلت تعمیرات برق مسجدنانوایی ابراهیم کاملی تاساعت 2دوبعدازظهرباتمام میرسدخواهشمندزودترمراجعه نمایند۰باتشکر https://eitaa.com/hLomsar400

♦️پای مرغ قوی ترین غذابرای بدن انسانها 🔹«پای مرغ» با وجود ظاهر چندش آوری که داره ولی از غنی‌ترین منابع کلسیم و ویتامین D و سرشار از ژلاتین است و برای درمان پوکی استخوان، آرتروز، روماتیسم، شکستگی استخوان و...توصیه میشود. #سالم_باشیم https://eitaa.com/hLomsar400

🌺 #عید_مبعث 💐تاج نبوته که رو سر پیغمبره 💐بار رسالته که روی دوشش میبره 🎙 #میثم_مطیعی 👏 #سرود https://eitaa.com/hLomsar400

⬆️تصاویر ۱۳شهیدمدافع‌حرم کربلای‌خانطومان🌷 همراه باشعرخوانی‌ ویژه درحضور رهبر معظم انقلاب اسلامی https://eitaa.com/hLomsar400

💚🎊💚🎊💚🎊 ایستگاه صلواتی به مناسبت مبعث پیامبر (ص)🌱 ۱۴۰۲/۱۱/۱۸ #پایگاه_نبوّت #مبعث_پیامبر_ص 💚🎊💚🎊💚🎊 https://eitaa.com/hLomsar400

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 📸گزارش تصویری مراسم جشن به مناسبت عیدسعیدمبعث وپیروزی شکوهمند جمهوری اسلامی ایران درتاریخ ۱۸بهمن ۱۴۰۲ درمدرسه شهدای روستای عباس آباد هلومسر مراسم باهمکاری نهادهای محلی و مدیران وانجمن اولیا مدرسه برگزار شد. برنامه هایی که درمراسم امروز برگزار شد؛ تلاوت قرآن کریم ،اجرای سرود و نمایش طنز ، نمایش ورزشی ، امیرخوانی ومسابقه ورزشی و طرح سوال برگزار شد و بااهدای جوایز و پذیرایی به پایان رسید. ازهمه عزیزان وزحمت کشان بابت برگزاری مراسم تشکر می‌کنیم. 🌹🌹 ✍پایگاه مقاومت بسیج شهدای عباس آباد هلومسر https://eitaa.com/hLomsar400