#سخنرانی حجت الاسلام و المسلمین استاد شیخ محمد #مرادزاده روزهای آخر ماه#شعبان در آستانه ورود به ماه مبارک#رمضان جلسه هفتگی هیئت حجت ابن الحسن (عج) چهارشنبه ۲۴ اسفند ۱۴۰۱ هیئت حجت ابن الحسن(عج) آران وبیدگل https://eitaa.com/h_hojjat_ab

🌷توصیه های استادالهی برای ماه مبارک #رمضان قسمت دوم: 👈 ۱. کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند. 👈۲. سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید. 👈۳. دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند. 👈۴. سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت آلو یا خورشت بامیه. 👈۵. در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید. 👈۶. در وعده افطار سعی کنید افطار را با یک استکان گلاب گرم شده باز کنید. ۷. برای افراد لاغر وعده سحری واجب است و باید حتما خورده شود. 👈۸. نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را باخرماو سوپ یا فرنی گرم یا حلوای آرد گندم بخورید. ۹.سعی کنید از زولبیاو بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید. ۱۰.افراد روزه داری که کلیه شان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند. ۱۱.در وعده سحری به هیچ وجه ماست نخورید. ۱۲.سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید. خوردن آب گرم (فاتر)موقع افطار: ۱ ) کبد را شستشو می دهد ۲) دهان را خوشبو می سازد ۳) دندانها را محکم میکند ۴) باعث تقویت چشم میگردد ۵) معده را شستشو میدهد ۶) آرام کننده رگهای به هیجان آمده است ۷) صفرا را می برد ۸) بلغم را برطرف می کند ۹) حرارت معده را فرو می نشاند ۱۰) سردرد را آرامش می بخشد. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

نکاتی برای بهتر روزه گرفتن درماه مبارک #رمضان قسمت چهارم: درماه مبارک #رمضان ازخوردن خاکشیرو تخم شربتی درسحرها غافل نشید. خواص #تخم شربتی👇 ۵ برابر کلسیم بیشتر از شیر ۷ برابر ویتامین c بیشتر از پرتقال ۳ برابر آهن بیشتر از اسفناج ۲ برابر پتاسیم بیش از موز ۸ برابر امگا ۳ بیشتر از ماهی دارد. تخم شربتی بخاطرجذب بالای آب از تشنگی وعطش درروزجلوگیری میکند. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

نکاتی برای بهتر روزه گرفتن در ماه مبارک #رمضان قسمت پنجم: 1⃣علت درد#معده درماه مبارک رمضان نوشیدن آب زیاداست.سعی کنیدکمتر آب بنوشید. موقع افطار آب گرم یا ولرم که شیرین شده استفاده کنید. 2⃣علت تلخی #دهان خوردن شیرینی است.سعی کنیدکمترازشیرینی استفاده کنید و یا حداقل شیرینی مصنوعی استفاده نکنید. 3⃣برای سوزش #معده به اندازه یک نخودسنگ نمک طبیعی بخورید. هیئت حجت ابن الحسن(عج) آران وبیدگل https://eitaa.com/h_hojjat_ab