فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
اگر کسی را دوست داری هوایش را داشته باش🕊
شاید دیگر...
به هیچ هوایی غیر از تو عادت نکند❤️🩹
@haalekhuuub
.
با خندیدن چه چیزی را بدست می آورید؟
▫️خنده فشار خون را کم می کند
▫️خنده تعداد ضربان قلب را تنظیم می کند
▫️خنده قدرت یادگیری را افزایش می دهد
▫️خنده از بیماریهای زخم معده و اثنی عشر جلوگیری می کند
▫️خنده در پیشگیری از سکتۀ قلبی و سکتۀ مغزی بسیار مؤثر است و بهترین دارو برای درمان افسردگی است
+ خنده با بازدم انجام می شود و این کار باعث خارج شدن ۲ coاز خون می شود
خنده نوعی تخلیۀ روانی بوده و تنشها و احساسات سرکوب شده را رها می کند
@haalekhuuub
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.🌟🌟
در نهایت تو همون چیزی میشی که عمیقا بهش باور داری...
@haalekhuuub
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.💫💫
یک قهرمان برای موفقیت باید فاکتورهای زیر را داشته باشد
@haalekhuuub
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.🪐🪐
هر وقت به این باور رسیدی، که قرار نیست آدم های اطرافت طبق میل تو رفتار کنن؛ به آرامش خواهی رسید.
@haalekhuuub
🦋🦋
من وقتی همه ی درها به روم بسته بود بارها زمین خوردم؛ ولی بلند شدم.
ترک برداشتم، اما نشکستم.
فرو ریختم ولی دووم آوردم.
بغض داشتم، ولی خندیدم.
صبوری کردم، شبای بدی رو گذروندم.
از پس روزای سختم تنهایی بر اومدم.
زحمت کشیدم، تلاش کردم،
و هیچوقت جا نزدم!
من این سختی هایی که پشتم سر گذاشتمو یادم نمیره..!
@haalekhuuub
𝑫𝒐𝒏'𝒕 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒓𝒆 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒍𝒊𝒇𝒆 𝒕𝒐 𝒐𝒕𝒉𝒆𝒓𝒔 𝑻𝒉𝒆𝒓𝒆 𝒊𝒔 𝒏𝒐 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒓𝒊𝒔𝒐𝒏 𝒃𝒆𝒕𝒘𝒆𝒆𝒏 𝒕𝒉𝒆 𝒔𝒖𝒏 𝒂𝒏𝒅 𝒕𝒉𝒆 𝒎𝒐𝒐𝒏 𝒕𝒉𝒆𝒚 𝒔𝒉𝒊𝒏𝒆 𝒘𝒉𝒆𝒏 𝒊𝒕'𝒔 𝒕𝒉𝒆𝒊𝒓 𝒕𝒊𝒎𝒆
زندگی خودتو با بقیه مقایسه نکن هیچ مقایسه‌ای بین خورشید و ماه وجود نداره هرکدوم به وقتش می‌درخشن ..✨
@haalekhuuub
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.👌✅
تاثیر هم صحبت خوب
@haalekhuuub
🌱
همیشه که نمی شود، شانه ای باشد
که بغض ت جاری شود،
همیشه که نباید دستی باشد
دستت را بگیرد
ببرد کوه، دریا..
همیشه کسی نیست
که به هر مناسبتی برایت گل بخرد،
حالت را خوب کند
که بلندت کند..
گاهی باید زانو به بغل بگیری
و آنقدر گریه کنی تا آرام بگیری،
گاهی باید دست خودت را بگیری
ببری کوه،
بروی گل فروشی
گاهی باید خودت بلند شوی
تو به توجه کسی نیاز نداری
فقط به "خودت" نیاز داری.
@haalekhuuub
When you accept yourself the way you are look beautiful .
وقتی خودتو اون جوری که هستی بپذیری زیبا دیده میشی .
@haalekhuuub