از خواب که بیدارشدی از اون لحظه که میخوای روزِتو شروع کنی جلوی آینه بِایست ولبخندبزن باخودت قرار بزارکه مهربون باشی وبه همه لبخند بزنی😊 هروقت فراموش کردی وعصبانی شدی یا به کسی داد وفریاد کردی دوباره تو آینه نگاه کن اخمهاتو بازکن ولبخندبزن وبالحنِ مناسب تری حرفِتو تکرارکن 👏👏 #مهربونی رو تمرین کنیم و یادبگیریم مهربون باشیم💖 @hayatt132 @haamsafar