🌿آنقدر از لحاظ فکری و روحی خودت رو قوی کن که افکار منفی و حال بد دیگران رو نبینی و دیگه روت تاثیر نذاره.تمام احکامی که خداوند متعال به ما دستور داده برای اینه که ما به حال خوب برسیم. رکن اصلی نماز حمده.در سوره حمد و ذکر رکوع و سجده و بعدش و قنوت ...در همه‌ی این موارد، داری حمد خدا رو به جا میاری.نعمت ها رو در ذهنت تصور کن و با قلبت حمد و شکر رو بگو . وقتی نمازت، نمازه که در نماز قلبا اتصال با خدا برقرار کنی نه فقط با زبانت. وگرنه این نماز فایده ای نداره.مشکل ما در نماز اینه که معنای نماز رو نمیدونیم و وقتی معنا رو نمیدونیم ، احساسمون هم درگیر نمیشه.وقتی در نماز احساس قلبی ات فعال نیست،یعنی ارتباط با خدا نداری. احساس قلبی رو چطور فعال کنیم؟ با آن احساس لذتی که هنگام شکر گزاری داریم در طول روز و در نماز موقعی که حمد خدا رو میگیم. وقتی کسی به ما لطفی می‌کنه قلبا خوشحال میشیم و ازش تشکر میکنیم واقعا و تا کمر جلوش خم میشیم.خدا اینو از ما میخواد! خدا دائم توی قلب ماست و می‌دونه حال قلب ما خوب نیست و ما حتی اگر شکر هم بکنیم با حال خراب و گله و ناراحتی شکر میکنیم.سجده بر خدا این نیست که ما سجده کنیم به خدایی که ترسناک و غضبناکه! ما چی از خدا ساختیم در قلبمون؟! یه خدای ترسناک! اگر رکوع و سجده ی ما با عشق نباشه با کی داریم حرف می‌زنیم پس؟ سجده یعنی ما از لذت نعمات خدا مستش شدیم و به سجده افتادیم و با این مدل نماز خوندن که اوج لذت و عشق بازی با خداست نتیجه میده و اثر گذاره روی تو. حس لذت قلبی از نعماتی که خدا بهت داده رو توی قلبت فعال کن در طول روز. دائم با حال خوب شکرگزاری کن، اثر معجزه آساش رو میبینی! با حال خوب حرف بزن با خدا. خوشا آنان که دائم در نمازند...همین حرف زدن با خدا خیلی مهمه. وقتی از حرف زدن با خدا لذت ببری دیگه سیر نمیشی از حرف زدن باهاش و سطح ارتعاشت بالا می‌ره.توی این سبک زندگی تو همیشه رشد میکنی و بالا میری.وقتی از لحاظ ذهنی و قلبی روی خودت کار کنی، میبینی هر چی جلوتر میری لذت بیشتری می‌بری و رشد بیشتری کردی! این لذت بردن از خدا تو رو بزرگ می‌کنه و راهش همین شکرگزاری با حال قلبی خوبه. رشته های عصبی و نورون های مغزی ما عادت کرده به غم و غصه چون عمری غم و غصه خوردیم و افکار منفی داشتیم.حالا با شکرگزاری میخوای خودت رو تغییر بدی اولش سخته ولی محکم باش و مقاومت کن.زندگیت بشه شکرگزاری در هر لحظه و هر شرایطی ولی با فرکانس قلبی بالا نه حال داغون! حتما لازم نیست با زبونت بگی.با قلبت بگو. ذکرهایی که در طول روز میگی معناش رو بفهم و بگو...خصوصا وقتی الحمدلله میگی نعمت هات رو به خاطر بیار و تشکر کن از خدا دونه دونه ...♥️ #افکار_منفی #شکرگزاری #دستورالعمل #قلب #ذهن #توحید #شکر #ارتعاش #فرکانس 🌻 https://eitaa.com/hadafyabi