🍃 دعای احتجاب این دعا رو جهت آرامش، در خونه هاتون پخش کنید #دعا #آرامش @er_sohrabi https://eitaa.com/hadafyabi

🍃برای آرامش ملت ایران #شهید_آوینی #آرامش https://eitaa.com/hadafyabi

🌿اگر اضطراب دارین، از شنیدن سخنرانی ها، خوندن کتاب ها، هم نشینی با آدمها، دیدن برنامه هایی که به شما عذاب وجدان میدن ، جداً دوری کنید ... عذاب وجدان اضطراب رو تشدید می‌کنه و حال شما رو بدتر میکنه ... فقط خودتون رو در معرض آگاهی هایی قرار بدین که امید دهنده و انرژی بخش باشه ... آگاهی هایی که شما رو از جهت شناختی تقویت کنه و کاربردی باشه و یادتون بده و جواب این سوال باشه که خب حالا چکار کنم؟! از خوندن کتاب های زرد روان شناسی و دنبال کردن پیج ها و کانال های این چنینی به شدت دوری کنید. اونها نه تنها حال شما رو خوب نمیکنن که اتفاقا به مرور حال شما رو بدتر می‌کنن. #اضطراب #روان #آرامش 🌻 https://eitaa.com/hadafyabi

🍃درمان عصبانیت طبق توصیه آیت الله بهجت رحمة الله علیه #عصبانیت #خشم #دستورالعمل #صلوات #آرامش #درمان 🌻 https://eitaa.com/hadafyabi

🍃روابط سمی وقتی است که آدمها از یکدیگر احساس نا امنی کنند و آرامش زمانی حاصل می شود، که آدمها از دست و زبان یکدیگر در امان باشند. پ.ن: زبانت را مهار کن ، چرا که لغزش زبان ، دین و دنیای تو را نابود می کند. امام علی علیه السلام/غررالحکم چقدر از دست و زبون همدیگه خسته شدیم!؟ #امنیت #آرامش #روان #حدیث #دکتر_پورحسین 🌻 https://eitaa.com/hadafyabi

🍃وقتی فایل های زیادی را برای خود باز می کنید ،میزان زیادی از انرژی ذهنی شما، صرف فایل های قبلی می شود، در حالیکه شما مشغول پردازش فایل موجود هستید. اینجاست که میزانی از انرژی روانی شما به هدر می رود. زندگی نیز چنین است .وقتی فایل های زیادی را در مقابل خود باز میکنید، در واقع برای خود دلهره ایجاد میکنید . اگر انرژی ذهنی که باید یکی دو جا مصرف شود، درگیر ده ها کار نیمه کاره شود ، آرامش انسان از دست می رود. #دکتر_حسین_پور #روان #روان_شناسی #انرژی_روانی #دلهره #آرامش #ذهن 🌻 https://eitaa.com/hadafyabi

🍃از بین پرونده های باز زندگی ،فعلا یکی دو کار رو شروع کنید ، تا تمومش نکردین ،سراغ پرونده دیگری نرین. پرونده های باز برای ما سرسام و آشفتگی میارن . #آرامش #دلهره #آشفتگی #انرژی_روانی #روان https://eitaa.com/hadafyabi