🌙 اعمال عبادی شب اول ماه مبارک رمضان: 1️⃣ غسل در شب اول و پانزدهم ماه؛ 2️⃣ زیارت امام حسین علیه‌السلام در شب نخست؛ 3️⃣ خواندن دو رکعت نماز در شب اول ماه: در هر رکعت حمد و سوره انعام؛ 4️⃣ خواندن دعای حج بعد از هر نماز واجب: اللَّهُمَّ ارْزُقْنِي حَجَّ بَيْتِكَ الْحَرَامِ فِي عَامِي هَذَا وَ فِي كُلِّ عَامٍ مَا أَبْقَيْتَنِي فِي يُسْرٍ مِنْكَ وَ عَافِيَةٍ وَ سَعَةِ رِزْقٍ وَ لَا تُخْلِنِي مِنْ تِلْكَ الْمَوَاقِفِ الْكَرِيمَةِ وَ الْمَشَاهِدِ الشَّرِيفَةِ وَ زِيَارَةِ قَبْرِ نَبِيِّكَ صَلَوَاتُكَ عَلَيْهِ وَ آلِهِ وَ فِي جَمِيعِ حَوَائِجِ الدُّنْيَا وَ الْآخِرَةِ فَكُنْ لِي اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ فِيمَا تَقْضِي وَ تُقَدِّرُ مِنَ الْأَمْرِ الْمَحْتُومِ فِي لَيْلَةِ الْقَدْرِ مِنَ الْقَضَاءِ الَّذِي لَا يُرَدُّ وَ لَا يُبَدَّلُ أَنْ تَكْتُبَنِي مِنْ حُجَّاجِ بَيْتِكَ الْحَرَامِ الْمَبْرُورِ حَجُّهُمْ الْمَشْكُورِ سَعْيُهُمْ الْمَغْفُورِ ذُنُوبُهُمْ الْمُكَفَّرِ عَنْهُمْ سَيِّئَاتُهُمْ وَ اجْعَلْ فِيمَا تَقْضِي وَ تُقَدِّرُ أَنْ تُطِيلَ عُمُرِي [فِي طَاعَتِكَ] وَ تُوَسِّعَ عَلَيَّ رِزْقِي وَ تُؤَدِّيَ عَنِّي أَمَانَتِي وَ دَيْنِي آمِينَ رَبَّ الْعَالَمِين 5️⃣ خواندن این دعا پس از هر نماز واجب: يَا عَلِيُّ يَا عَظِيمُ يَا غَفُورُ يَا رَحِيمُ أَنْتَ الرَّبُّ الْعَظِيمُ الَّذِي لَيْسَ كَمِثْلِهِ شَيْءٌ وَ هُوَ السَّمِيعُ الْبَصِيرُ وَ هَذَا شَهْرٌ عَظَّمْتَهُ وَ كَرَّمْتَهُ وَ شَرَّفْتَهُ وَ فَضَّلْتَهُ عَلَى الشُّهُورِ وَ هُوَ الشَّهْرُ الَّذِي فَرَضْتَ صِيَامَهُ عَلَيَّ وَ هُوَ شَهْرُ رَمَضانَ الَّذِي أَنْزَلْتَ فِيهِ الْقُرْآنَ هُدىً لِلنَّاسِ وَ بَيِّناتٍ مِنَ الْهُدى وَ الْفُرْقانِ وَ جَعَلْتَ فِيهِ لَيْلَةَ الْقَدْرِ وَ جَعَلْتَهَا خَيْراً مِنْ أَلْفِ شَهْرٍ فَيَا ذَا الْمَنِّ وَ لَا يُمَنُّ عَلَيْكَ مُنَّ عَلَيَّ بِفَكَاكِ رَقَبَتِي مِنَ النَّارِ فِيمَنْ تَمُنُّ عَلَيْهِ وَ أَدْخِلْنِي الْجَنَّةَ بِرَحْمَتِكَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِين 6️⃣ خواندن این دعا پس از هر نماز واجب: اللَّهُمَّ أَدْخِلْ عَلَى أَهْلِ الْقُبُورِ السُّرُورَ اللَّهُمَّ أَغْنِ كُلَّ فَقِيرٍ اللَّهُمَّ أَشْبِعْ كُلَّ جَائِعٍ اللَّهُمَّ اكْسُ كُلَّ عُرْيَانٍ اللَّهُمَّ اقْضِ دَيْنَ كُلِّ مَدِينٍ اللَّهُمَّ فَرِّجْ عَنْ كُلِّ مَكْرُوبٍ اللَّهُمَّ رُدَّ كُلَّ غَرِيبٍ اللَّهُمَّ فُكَّ كُلَّ أَسِيرٍ اللَّهُمَّ أَصْلِحْ كُلَّ فَاسِدٍ مِنْ أُمُورِ الْمُسْلِمِينَ اللَّهُمَّ اشْفِ كُلَّ مَرِيضٍ اللَّهُمَّ سُدَّ فَقْرَنَا بِغِنَاكَ اللَّهُمَّ غَيِّرْ سُوءَ حَالِنَا بِحُسْنِ حَالِكَ اللَّهُمَّ اقْضِ عَنَّا الدَّيْنَ وَ أَغْنِنَا مِنَ الْفَقْرِ إِنَّكَ عَلى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ 7️⃣ قرائت و ختم قرآن کریم؛ 8️⃣ افطار را با خرما آغاز کند؛ 9️⃣ خواندن سوره قدر به هنگام افطار و سحر؛ و نیز هنگام افطار این دعا را بخواند: بِسْمِ اللَّهِ اللَّهُمَّ لَكَ صُمْنَا وَ عَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْنَا فَتَقَبَّلْ مِنَّا إِنَّكَ أَنْتَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ. 🔟 خواندن این دعا در هر شب: اللَّهُمَّ رَبَّ شَهْرِ رَمَضَانَ الَّذِي أَنْزَلْتَ فِيهِ الْقُرْآنَ وَ افْتَرَضْتَ عَلَى عِبَادِكَ فِيهِ الصِّيَامَ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ ارْزُقْنِي حَجَّ بَيْتِكَ الْحَرَامِ فِي عَامِي هَذَا وَ فِي كُلِّ عَامٍ وَ اغْفِرْ لِي تِلْكَ الذُّنُوبَ الْعِظَامَ فَإِنَّهُ لَا يَغْفِرُهَا غَيْرُكَ يَا رَحْمَانُ يَا عَلَّام 1️⃣1️⃣دو ركعت نماز اول ماه را بجا آورد و صدقه بدهد. 🔻در ادامه کلیک کنید و به صورت کامل اعمال و دعا ها را بخوانید ... . 💟👉 https://goo.gl/JwPpgB 🌼 هر چقدر تونستیم اعمال رو انجام بدهیم و دوستان رو هم با نشر این پیام مطلع کنیم🌼 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✅ در ماه مبارک رمضان همراه شوید ... 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir

🎥 #ببینید | «ربنا الهی العفو» با صدای سیدمجید بنی‌فاطمه #ماه_رمضان 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir

🌙 زمان پخش تلویزیونی ترتیل جزء خوانی قرآن کریم در رمضان 1401 ▫️🔹ماه رمضان فرصت خوبی برای تمرین خودسازی و تلاوت آیات نورانی قرآن است. 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir

📿 دستورالعملی عرفانی برای شب های ماه مبارک رمضان 🔷از امام صادق (ع) منقولست كه چون شب ماه مبارك رمضان‏ درآيد در هر شب هزار مرتبه انا انزلناه را بخوان و چون شب بيست و سوم شود دل خود را محكم بدار و گوشهاى خود را بگشا از براى شنيدن عجائب از آنچه خواهى ديد. 🔻آیت الله کشمیری درباره سوره قدر (إنّا أنزلناه فی لیلة القدر) می‌فرمودند:خواندن این سوره مخصوصاً در شب‌های ماه رمضان، شبی ۱۰۰۰ مرتبه بسیار خوب است و اگر کسی از شب اول ماه رمضان تا شب بیست و سوم هر شبی هزار مرتبه بخواند در خواب یا بیداری آینده آن کس را به او نشان می‌دهند، خودم هم چند سال انجام دادم. 🔹مرحوم آیت‌الله خویی به دستور مرحوم سید علی آقای قاضی (قدّس سرّه) آن را قبل از مرجعیت می‌خواندند و آینده خود را در عالم خواب دیدند که به مرجعیت می‌رسند و در کنار انبوهی از بیت‌المال می‌شنوند منادی در گلدسته و مأذنه صدا می‌زند: آقا ابوالقاسم خویی وفات یافت! 🔴 گفته شد: کسی به دستور سید علی آقا قاضی هزار مرتبه سوره قدر را خواندند و اثر ندیدند، آقای قاضی فرمودند در راه رفتن آن را خواندید، آن شخص گفت: بله، فرمود: برای همین اثر ندیدید! صحبت جانان. ✳️خواندن این سوره برای رؤیت ملائکه خوب است. و لازمه آن طهارت نفس و توبه از گناهان ظاهری و باطنی است 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir

🔊 گوش کنیم| تند خوانی جزء اول قرآن کریم 🌙 #ماه_رمضان ⏯ 🎙#ترتیل/ زمان: 00:34:23 🎤 استاد معتز آقایی حداقل برای یک☝️نفر ارسال کنید. 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir

امام صادق علیه السلام: «هركس(در روز اول ماه رمضان) با كف دست خود گلاب بر روى خود بزند، در آن روز از خوارى و نادارى ايمن مى‌ ماند و هركس گلاب بر سر خود بزند، در آن سال از برسام ايمن مى‌ ماند. پس هرگز اين سفارش ما را ترك نكنيد.» اقبال الاعمال، جزء اول، أبواب أحكام ماه رمضان 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir

💠 نور جان 🔸 خدا حفظ کند حضرت آقای حسن‌ زاده را! این از اشعار ایشان است: «ماه رمضان آمد، #نور_دل_و_جان آمد»؛ گفت عزیزم دارد می ‌آید، دوستم دارد می ‌آید! چرا اینها این ‌طور هستند؟ اما بعضی ها وقتی می‌ شنوند که #ماه_مبارک_رمضان دارد می‌ آید، غصه می ‌خورند! 🔹بیانات حضرت آیت الله العظمی جوادی آملی 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir

📗 🌙 #احکام_روزه|خوردن دارو 🔻پرسش :بیمارى که در طول روز تنها به خوردن چند قرص نیاز دارد، در حالى که گرفتن روزه برایش ضرر ندارد؛ آیا خوردن تنها چند قرص روزه را باطل مى‌کند؟ 🔹پاسخ همه مراجع: آرى، روزه او باطل مى‌شود. ✅ نظرات مراجع عظام تقلید را در سایت هدانا بخوانید: https://hadana.ir/?p=14238 #ماه_رمضان #ماه_مبارک_رمضان #بهار_قران #روزه 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir

📗 🌙 #احکام_روزه| احكام روزه و عادت ماهيانه بانوان 🔻 احكام روزه و عادت ماهيانه بانوان؛ مطابق با نظر مراجع عظام تقلید را در سایت هدانا بخوانید: https://hadana.ir/?p=14386 #ماه_رمضان #ماه_مبارک_رمضان #بهار_قران #روزه 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir

🎧 آیت الله میرباقری | قرائتِ کاملِ دعای ابوحمزهٔ ثمالی (بازنشر) 💥 در ۳۰ شبِ ماه رمضان، ۳۰ دور «دعای ابوحمزه» را بخوانید تا به فضاهای جدید و عَوالِم جدید ورود کنید. 💠 استاد سید محمّدمهدی میرباقری: «سی شب ماه رمضان، سحرها بلند شوید و ابوحمزه بخوانید. اگر کسی سی‌شب ابوحمزه خواند و سر این سفره نشست، کم‌کم فضاهای جدیدی به رویش باز می‌شود؛ کم‌کم با عوالم دیگری رفیق می‌شود؛ می‌فهمد چه نیازهایی وجود دارد و چه وسعتی در این عالم هست و چه سیرهایی برای انسان می‌تواند وجود داشته باشد؛ می‌فهمد چه خطراتی او را تهدید می‌کند و چه عیوبی در او هست که از آنها غافل بوده است. موانع انسان، عیوب انسان، رحمت‌های خدا، وسعت عوالم، وسعت اضطرارها و مسیر طولانیِ پیش روی ما، در دعاهای سحر ماه رمضان [مثل دعای ابوحمزه] وجود دارد. اگر کسی سی شب آمد و گریه کرد، کم‌کم شب سی‌ام، کمی طعم ابوحمزه با ذائقه‌اش آشنا می‌شود؛ کم‌کم حال دعا به او دست می‌دهد. #ماه_رمضان #ماه_مبارک_رمضان #بهار_قران #روزه 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir

🌙 🔺اعمال سفارش شده در ماه مبارک رمضان را در این کلیپ ببینید ... . 👥برای دوستان خود ارسال فرمایید 🤲التماس دعا #ماه_رمضان #ماه_مبارک_رمضان #بهار_قران #روزه 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir

🔔📃 #مشاوره | برای مدیریت دعواهای خانوادگی چکار کنیم؟ ✍️ هنگام مشاجره و درگیری مجموعه ای از علائم جسمی بروز می کند. این علائم شامل ضربان سریع قلب، عرق کردن کف دست ها، سرگیجه ها، خشم، دلشوره و گرفتگی عضلات است. حل تعارض از مهارت های بین فردی است که می توان به شیوه ای نظام مند، از آن برای حل و فصل اختلافات استفاده کرد. تکنیک هایی که در این مطلب می خوانید به شما کمک می کنند تا ناسازگاری ها را مدیریت کنید. 1️⃣ تکنیک بازگشت 🔻وقتی آرام شدید، دوباره بازگردید و آرام درباره مشکل بحث کنید. اگر احساس آرامش نمی کنید، بحث درباره مشکل را به بعد موکول کنید. 2️⃣ تکنیک توقف 🔻پذیرش این تکنیک ساده به زمان و مقداری شوخ طبعی نیاز دارد. وقتی مشاجره و درگیری اوج می گیرد، دست خود را بالا می گیرید و فریاد می زنید «توقف» یا «ایست». این علائمی است که می گوید دو طرف باید فریاد زدن را متوقف کنند و به اتاق های مجزایی بروند. 3️⃣ تکنیک تایم اوت 🔻توقف کردن درگیری به معنای حل و فصل مشکل نیست بلکه مهلتی است تا طرفین آرام شوند و به حالت عادی بازگردند. زوج ها، هنگام مشاجره هیجان زده می شوند. وقتی این اتفاق می افتد میزان ضربان قلب، تنفس، نبض و هورمون آدرنالین خون افزایش می یابد. یکی از اهداف این مرحله، آرام کردن افراد است. هر فرد به اتاقی می رود و 15-10 دقیقه بی سر و صدا می نشیند. 4️⃣ تکنیک تنفس آهسته 🔻گاهی وقت ها برای آرام شدن باید نفس عمیق کشید. در این مهلت ١٥-١٠ دقیقه ای استراحت، دستتان را روی شکم خود بگذارید و نفس بکشید. کم کم سرعت نفس کشیدنتان را کم کنید و عمیق تر نفس بکشید. پس از چند لحظه آرام خواهید شد. 5️⃣ تکنیک گفت و گوی محترمانه 🔻پس از گوش دادن به همه حرف های همسر، از نیازها، نگرانی ها و مسائلی که باعث ناراحتی شما شده است، با آرامش و احترام سخن بگویید: 🔹 نیازها و نگرانی های خود را شرح دهید. 🔹 همسر خود را سرزنش نکنید. 🔹 در جستجوی راه حلی باشید. 🔹 از او بخواهید خلاصه حرف های شما را بازگو کند. 🔹 او نیز باید به نیازها و نگرانی های شما توجه کرده باشد و آنها را به یاد بسپرد. گاهی اوقات، در شرایطی که رسیدن به توافق دشوار است، درخواست کمک از فرد سوم سودمند است. 6️⃣ تکنیک ارتباط چشمی 🔻گوش دادن و یادگیری آن کار آسانی نیست. با استفاده از روش گوش دادن فعال، می توانید به همسر خود نشان دهید که به حرف های او گوش می دهید. وقتی همسر شما حرف می زند، به چشم هایش نگاه کنید. با این کار نشان می دهید که به حرف های او توجه دارید. هر دو سه دقیقه یک بار، حرف های همسر خود را جمع بندی کرده و بازگو کنید. این روش به همسر شما که ممکن است آشفته و عصبی باشد کمک می کند تا به آسانی و با اطمینان، احساس های خود را به زبان آورد. استفاده از زبان بدن- با حرکت هایی مانند تکان سر- او را به حرف زدن تشویق می کند. بخوانيد و همرسانی بفرماييد... نوبت دهی مشاوره تلفنی هدانا: https://hadana.ir/moshavereh 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir