📌اگر از همسرم ناراحت شدم، چه کنم؟! 👈 گاهی اوقات زن یا شوهر خواسته و نیاز خودش را مطرح نمی‌کند و به همسرش نمی‌گوید که چه رفتارها و گفتارها و عکس‌العمل‌هایی ناراحتش می‌کند. همسر او هم متقابلاً چون نمی‌داند که این رفتار یا گفتار موجب ناراحتی و آزردگی خانم یا آقا می‌شود، آن را مکرراً انجام می‌دهد. فرد مقابل هم که شدیداً از دست او عصبانی است، در ذهنِ خود رأی صادر می‌کند و برچسب بی‌توجهی یا بی‌عاطفه‌ بودن به او می‌زند و احساس فداکاری نیز می‌کند؛ به‌این‌دلیل که آزرده می‌شود، ولی صحبتی نمی‌کند. او در خیال خود به حفظ رابطه‌شان کمک می‌کند؛ اما درحقیقت به رابطۀ زناشویی‌شان و همسر خود خیانت بزرگی کرده است. او در ذهن خود این فرضیه را مطرح می‌کند که «او باید بداند که من چه خواسته‌ای دارم» یا اینکه «او می‌داند که من از فلان کارش ناراحت می‌شوم» و البته سخت در اشتباه است. گاهی افراد با گفتن درستِ خواسته‌هایشان می‌توانند کمک بزرگی به خود و همسرشان کنند و نیازی نیست که آزردگی‌ها و ناکامی‌هایشان را درون خود بریزند، چون این بغض‌های فروخورده، روی هم تلمبار می‌شود و ناگهان موجب انفجار و واکنش خشمناک شدیدی می‌شود مشاوره هدانا: https://hadana.ir/moshavereh/ 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir

🔻کوله‌ای سبک اما مجهز برای اربعین/چه وسایلی برای پیاده‌روی به همراه داشته باشیم؟! 🔹انتخاب کوله مناسب بسیار اهمیت دارد. کوله‌ای که انتخاب می‌شود باید هم سبک باشد و هم جادار. برخی از زائران از کوله‌هایی استفاده می‌کنند که علاوه بر بندهای روی دوش، یک بند برای دور کمر دارد‌. این قابلیت باعث می‌شود فشار کمتری به شانه‌‌ها وارد شود و کوله آویزان نباشد. بند کوله نباید بسیار محکم یا آویزان باشد. 🔸باید مطابق فیزیک بدن فرد، طولِ بندها تنظیم شود تا باعث افتادگی شانه و خستگی زودرس نشود.کوله ای که انتخاب می‌کنید نه باید خیلی کوچیک باشد و نه خیلی بزرگ! کوله های بزرگ باعث خستگی و گرفتگی عضلات می‌شوند و ادامه مسیر پیاده روی را سخت می‌کنند.»‌ ▫️قبل از حرکت بندهای کوله را با نخ و سوزن به کوله کوک بزنید تا محکم شود و در مسیر بندها پاره نشوند. کوله‌های برزنتی اگرچه استحکام بیشتری دارند اما روند تعریق شما را افزایش می‌دهند. کوله‌های نخی انتخاب بهتری برای هوای گرم عراق و پیاده‌روی اربعین هستند! چمدان‌های چرخ‌دار راحت است اما احتمال خراب شدن آن فراوان است. 🔹چه لباسی بیاوریم؟! دمای هوای عراق حدود ۵۰ درجه است به همین خاطر زائران حتما لباس خنک به همراه داشته باشند. اصلا نیازی به لباس گرم نیست. 🔻مراقب آفتاب سوختگی باشید. گذاشتن کلاه و چترهای کم‌جا و تاشو در کوله به شدت توصیه می‌شود. کلاه و چتر در برابر آفتاب از صورت محافظت می‌کند و مانع گرمازدگی می‌شود. خانم‌های زائر می‌توانند مثل زن‌های عراقی از پوشیه استفاده کنند تا علاوه بر حفظ حجاب، گرمازده نشوند و صورت‌شان آسیب نبیند. »‌ 🔻بهتر است هنگام جمع کردن کوله یک کیسه خواب هم به همراه بیاورند تا اگر امکان اسکان در موکب‌ها برایشان فراهم نبود از کیسه‌خواب استفاده کنند. 🔴👈مناسب‌ترین کفش برای مسیر کتانی است. استفاده از کتانی نو باعث تاول زدن و زخم شدن پا در مسیر پیاده‌روی می‌شود. گاهی بخاطر گرمای هوا پا در کتانی دم می‌کند و تاول می‌زند. استفاده از دمپایی در بخشی از مسیر می‌تواند به سلامت پا کمک کند. 🔹چفیه می‌تواند یکی از پرکاربردترین وسایل کوله شما باشد. می‌توانید از آن، هم به عنوان روانداز یا حوله استفاده کنید و هم به عنوان سایبان. ❌حواستان به داروهای ممنوعه باشد! ✅«بخشی از کوله‌تان را به مواد بهداشتی و شوینده اختصاص بدهید. پودرلباسشویی برای شستن لباس‌ها به همراه داشته باشید. مسواک و خمیر دندان ،صابون و شامپو برای استحمام و شستن دست ها در جلوی کوله قرار بدهید. نمک هم می‌تواند برای ضدعفونی به کار بیاید. اگر از قاشق‌های موکب‌ها استفاده می‌کنید مقداری نمک روی آنها قرار بدهید و با دستمال آن را پاک کنید. یک بسته دستمال کاغذی، پلاستیک فریزر، ماسک، الکل، نخ و سوزن، چند جفت جوراب، کرم مرطوب کننده و.‌‌.. از وسایلی است که وجود آنها در کوله اربعین مهم و پرکاربرد است. »‌ 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir

فیلم| تفاوت زائران ایرانی در عراق 🔻یک شهروند عراقی طی فیلمی به تفاوت زائران ایرانی و برخی کشورهای دیگر که به توطئه علیه عراق می‌پردازند، پرداخت. شهروند عراقی : «این تفاوت میان ایرانی‌ها است که برای زیارت امام حسین آمده‌اند و کشورهایی که برای ما خودروهای بمب گذاری شده می‌فرستند. این کشورها که برای ما توطئه چینی می‌کنند مدعی هستند که ایرانی‌ها برای عراق خطرناک هستند اما ایرانی‌ها الان در حال واکس زدن کفش‌های زائران هستند». وی در ادامه می‌گوید: «این جوان ایرانی در اوج شرافت قرار دارد». 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir

انتشار فیلمی از دختر خردسال عراقی که با سینی آب از زائران اربعین پذیرایی می کند، با استقبال کاربران فضای مجازی مواجه شد. 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir

آیت الله حائری شیرازی بهترین کار در سفر اربعین چیست؟ ...در اربعین فقط تماشا کنید و حرف نزنید حرف زدن انسان را غافل میکند 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir

📒 #احکام | سفر شخص بدهکار 🔹س۹. فردی که به خویشان ویا دوستان بدهکاراست آیا می تواند به زیارت اربعین مشرف شود؟ 🔸ج. اگر زمان ادای قرض نرسیده و یا قرض دهنده به شما مهلت برای پرداخت قرض بدهد اشکالی ندارد و در صورتی که زمان ادای آن رسیده و بتوانید بدهی خود را بدهید و طلبکار هم مطالبه کند، اول قرض خود را پرداخت نمایید. و اگر مکلف به قصد ترک واجب مثل نپرداختن دینی که وقت پرداختش رسیده است به سفر برود، نمازش تمام است؛ اما اگر بدون این قصد سفر می‌رود هرچند مستلزم ترک واجب می‌شود، نماز شکسته است. بخوانید: https://hadana.ir/?p=107721 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir

📒 #احکام | موقع وضو یادت باشه #موشن_گرافیک 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir

بی بی سی فارسی و نوچه‌های داخلیش سایر کشورها رو دیکتاتور می دونند ... . حالا شما اختیارات عجیب و غریب ملکه انگلیس رو ببینید بعد میفهمید کی دیکتاتوره 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir

در جریان قحطی ۱۲۹۶ تا ۱۲۹۸ شمسی، دست‌کم ۳ میلیون ایرانی جان خود را از دست دادند.برخی کار را بدانجا رسانده‌اند که رقم تلفات به سبب گرسنگی، سوءتغذیه و قحطی را نزدیک به ۵۰٪ از جمعیت ایران (۹ میلیون نفر) دانسته‌اند. این قحطی به دنبال خرید عمده محصولات کشاورزی ایران توسط #بریتانیا (که درگیر جنگ اول جهانی بود) و ممانعت از ورود مواد غذایی به ایران ایجاد شد!!!!. 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir

🔻 مداحی مهدی رسولی برای اربعین/ ما لشکر عشاق عزادار حسینیم 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir

✅حضرت آیت‌الله بهجت: ▪️[منظور ازعبارت] عِنْدَ قَبْرِ الْحُسَین علیه‌السلام، [در روایات] معلوم است. 🔸 این زمین به این وسیعی کجایش عند قبر الحسین است؟ همین‌که شخص شروع کرد به قُرب(نزدیک) قبر حسین علیه‌السلام، عند قبر حسین، صادق[و صحیح] است. 🔹یادم می‌آید در اربعین، کربلا به‌اندازه‌ای شلوغ می‌شد و به‌اندازه‌ای اجتماع می‌شد که ... . 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir

🔺با هم بخوانیم | یک سنت خوب در روز جمعه 🌸 پیامبر (صلی الله علیه و آله و سلم): «هرکس سوره جمعه رابخواند،خداوند به تعداد کسانى که در شهر های مسلمین در نماز جمعه شرکت مى کنند و کسانى که شرکت نمى کنند، به او ده حسنه مى بخشد». تفسیر مجمع البیان ج10/5 ترجمه: https://goo.gl/Je2vRv ✅برای دوستانتون ارسال بفرمایید 👇👇👇 🆔 @hadanair

🔉 #گوش_کنید | یک سنت خوب در روز جمعه سوره مبارکه #جمعه 🌸 کوتاه با قرائت زیبای رهبر معظم انقلاب ترجمه: https://goo.gl/Je2vRv 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir

حدیث قدسی اى فرزند آدم همه چيز را براى تو آفريدم و تو را براى خودم آفريدم يَابنَ آدَمَ، خَلَقتُ الأَشياءَ لِأَجلِك وخَلَقتُكَ لِأَجلی المواعظ العددیّه، صفحه419 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir

امام صادق عليه السلام: خانه ‏اى كه در آن، كتاب خداوند متعال خوانده شود، چنان نورى از آن بر آسمان مى ‏تابد كه در ميان خانه ‏ها ، شناخته مى ‏شود الدّارُ إذا تُلِيَ فيها كِتابُ اللَّهِ تَعالى‏ كانَ لَها نورٌ ساطِعٌ فِي السَّماءِ تُعرَفُ مِن بَينِ الدّورِ بحارالأنوار ج 92 ص 203 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir

#همسران تعمیر روابط زناشویی 💞 اگر شما زن شوهری هستید که احساس می‌کنید باهم غریبه و بیگانه‌اید و حرمت بینتون به‌کلی شکسته، اصلاً نگران نباشید، ماهی رو هر وقت از آب بگیری تازه‌ست... 👆🏼با عمل به راهکارهای بالا از همین لحظه شروع کنید به تعمیر رابطه‌تون 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir

🎧گوش کنید / مسیر اربعین 🗓 انتشار به‌مناسبت #اربعین حسینی 🎙مداح: #حاج_محمود_کریمی 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir

🔰احکام 🔸شنیدن و خواندن 🔅در جلسه قرآن مشغول خواندن آیه‌ای هستند که سجده واجب دارد. ▪️اگر همزمان که آیه را می‌خواند، از دیگری هم بشنود و با توجه به آن گوش دهد، باید دو سجده انجام دهد اما اگر فقط به گوشش خورده یک سجده کافیست. توضیح المسائل ده مرجع، 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir

📒 #احکام | سفر در فرض تشدید بیماری 🔻۱- با توجه به سفارشات ائمه (علیهم السلام) و ثواب زیارت اربعین، مادر ۶۵ ساله اینجانب علاقه مند به سفر زیارت اربعین است. اما از انجا که اخیراً بیمار بوده اند به علت ضعف جسمی و به علت احتمال عود بیماری و سخت تر شدن بیماری در صورت عود آن، اطبا ایشان را از این سفر منع کرده اند. حکم سفر ایشان برای زیارت اربعین چیست؟ ۲- همچنین مادر بزرگ اینجانب نیز علاقه مند است ولی زانو درد دارد. آیا در صورت احتمال عقلایی تشدید درد پا این سفر جایز است؟ 🔹ج۱و۲) اگر ضرر قابل توجه برای ایشان داشته باشد، جایز نیست. بخوانید: https://hadana.ir/?p=107721 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir

📚 زیارت اربعین در زمان عادت ماهانه 💠 سؤال: آیا در ایام اربعین، تشرف بانوان هنگام عادت ماهانه به مشاهد مشرفه جایز است؟ ✅ جواب: بنابراحتياط واجب، زن حائض در حرم حضرات معصومین (عليهم السلام) يعنى زير گنبد و اطراف ضريح مطهر، توقف نکند؛ ولى ورود و توقف در رواق‌ها و صحن ها، اگر مسجد نباشد، اشکال ندارد. #احکام_بانوان #احکام_اربعین 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir

🎄 کدوم یک از مورچه ها در ذهن ماست؟ 👈کلیپی زیبا در مورد افکاری که ما رو بیمار می کنه. 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir

🔺خواهش یک شهید از زائران کربلا/ عکس مرا هم با خود ببرید 🔹شهید شرفخانلو می‌نویسد: چون بدون زیارت و با آرزوی زیارت کربلا از این دنیا می‌روم، خواهش می‌کنم که ان‌شاءالله بعد از آزادی کربلا عکس مرا به عنوان زائر امام حسین ( ع) به کربلا ببرید. ▫️✨چون بدون زیارت و با آرزوی زیارت کربلا از این دنیا می‌روم خواهش می‌کنم که ان‌شاءالله بعد از آزادی کربلا عکس مرا به عنوان زائر امام حسین ( ع)، بزرگ آموزگار شهادت به کربلا برده و در زیر پای امام ( ع) نصب نمائید و در زیرش جمله (با آرزوی زیارت تو شهید شدم یا حسین) را بنویسید. 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir

🎦بدون تعارفی متفاوت در کنار ناو شهید سلیمانی و گفتگو با سرداری که آغاز کننده راه الحاق این ناو شد 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir

💭 من چیکار کنم غیبت نکنم؟ چیکار کنم نمازم به تاخیر نیفته؟ چیکار کنم گناه نکنم؟ 👈🏻 این سوال‌ها غلطه! 🔻یه سوال دیگه‌ای رو باید هر شب از خودت بپرسی ... 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir

🔹لزوم برقراری و حفظ مرابطه 🔸شخصی نزد رسول خدا(ص) آمد و عرض کرد: یا رسول‌الله! بستگانم با من قطع رابطه کرده و مرا مورد حمله و شماتت قرار داده‌اند. آیا من هم با آنها قطع رابطه کنم؟ پیامبر(ص) فرمود: با این وضع خداوند نظر و رحمتش را از همه شما برمی‌دارد. آن مرد گفت: پس چه کنم؟ ▫️حضرت فرمود: ایجاد رابطه کن با کسی که با تو قطع رابطه کرده است و بخشش کن به کسی که تو را محروم ساخته است و عفو کن کسی را که به تو ظلم کرده است. در این صورت از سوی خداوند پشتیبانی در برابر آنها خواهی داشت. (1) ____________ 1- محجهًْ‌البیضاء، ج 3، ص 430 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir