#مهارت_زندگی ⚜️ صمیمیت در رابطه زوجی ترکیبی است از ۸ عنصر👇 1️⃣عاطفه : عواطف خود را به راحتی برای یکدیگر بیان می کنند. 2️⃣ بیانگری : عقاید و نگرش های خود را به یکدیگر ابراز می کنند. 3️⃣سازگاری : میزان همکاری صمیمانه زوج با یکدیگر. 4️⃣ همبستگی : میزان تعهد زوج نسبت به هم. 5️⃣ رابطه جنسی : میزان رضایت از رابطه جنسی. 6️⃣ حل تعارض : حل اختلاف نظر با هم. 7️⃣خودمختاری : میزان استقلال برای ارتباط با دوستان و اعضای خانواده. 8️⃣هویت : میزان اعتماد بنفس و عزت نفس زن و شوهر. ┏━⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓ ❖ @Haderoon ❖ ┗━━━─━━⊰✾✿✾⊱━┛

#مهارت_زندگی ⚜️ کفویت فرهنگی در ازدواج چیست؟ ⁉️ ما باید ببینیم عادات، آداب و رسوم، لباس، زبان، لحجه و سنتها، معاشرتها و روابط اجتماعی مان چقدر به هم شبیه است. ⚠️ گاهی وقتها این رسمها خیلی با هم متفاوت است و باعث تنش می شود. ❌️خیلی ها این چیزها را ندیده می گیرند و بعد از ازدواج کلی دردسر می کشند. 👈 فرض کنید دختر در خانواده ای بزرگ شده که زن سالار بوده و پسر در خانواده ای که مرد سالار بوده این دو با هم کفویت فرهنگی ندارند❗️چون پسر می خواهد حرف خودش را به کرسی بنشاند و دختر هم حرف خودش را. ⛔️ نمی گوییم کلا ازدواج بین دو شهر یا طایفه ممنوع است، می گوییم سعی کنید مشترکات فرهنگی تان بیشتر باشد. اگر دیدید تناسب فرهنگی تان نزدیک است اشکالی ندارد. ⛔️ ┏━⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓ ❖ @Haderoon ❖ ┗━━━─━━⊰✾✿✾⊱━┛

#مهارت_زندگی ⚜️ صمیمیت یک نیاز واقعی ست و از نیاز بنیادی تری به نام دلبستگی نشات می گیرد. مولفه های نه گانه صمیمیت : 👈 صمیمیت عاطفی: سهیم شدن احساسات مثبت و منفی با همسر. 👈 صمیمیت روان شناختی : توانایی افشای موضوعات مهم و شخصی خود با همسر که بدین منظور می بایست ابتدا امنیت فرد در رابطه تضمین شده باشد، یعنی فرد ترس از طرد شدن یا مسخره شدن و یا تنبیه شدن را نداشته باشد. 👈 صمیمیت عقلانی : در میان گذاشتن عقاید و افکار و باورهای خود با همسر، عنصر اصلی در ایجاد و نگهداری صمیمیت عقلانی توانایی نقش گزینی role-taking یعنی توانایی دیدن جهان از دریچه چشمان همسر، می باشد. 👈 صمیمیت جنسی : در میان گذاشتن افکار و احساسات و خیال پردازیهای جنسی با همسر. 👈 صمیمیت جسمی(غیرجنسی): نیاز به تماس جسمی و فیزیکی با همسر مثل گرفتن دستها یا ماساژ دادن و... 👈 صمیمیت معنوی : در میان گذاشتن افکار و باورها و تجربه ها درباره موضوعات مذهبی و متافیزیکی و اخلاقی و معنای زندگی و رابطه با خدا و جهان بعد از مرگ و... با همسر. 👈 صمیمیت زیبایی شناختی : در میان گذاشتن احساسات و افکار و باورها و تجارب و ادراکاتی که فرد آنها را به دلیل زیباییشان دوست دارد. موسیقی و شعر و نقاشی و تمامی فعالیتهای هنری را می توان در این حیطه در نظر گرفت. 👈 صمیمیت اجتماعی و تفریحی : انجام فعالیتها و تجربه های لذتبخش با یکدیگر چه اجتماعی و چه خانوادگی و چه فعالیتهای دو نفره. 👈 صمیمیت زمانی : یعنی اینکه افراد چقدر دوست دارند برای همسر خود در زندگی زناشویی وقت صرف کنند. برخی افراد پانزده دقیقه را کافی می دانند و برخی دیگر دو تا سه ساعت زمان را نیاز دارند. ┏━⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓ ❖ @Haderoon ❖ ┗━━━─━━⊰✾✿✾⊱━┛

#مهارت_زندگی ⚜️ پس از ازدواج منتظر تغییر کامل همسرتان نباشید.❌️ 🔻 ازدواج به خودی خود افراد را تغییر نمی‌دهد! ⚠️زندگی زناشویی مکانی نیست که بتوانید در آن دیگری را تغییر دهید و او را در قالب آنچه که می‌خواهید در آورید. 👈 اگر ٧٠ درصد از خصوصیات همسرتان خوب است، و حدود ٣٠ درصد خوب نیست؛ و بخواهی روی آن ٣٠ درصد تمرکز کنی و آن‌ها را تعویض یا حذف کنی؛ مشکلات شروع خواهند شد❗️ ✔️ اما اگر روی آن ٧٠ درصد متمرکز شوید و آن را تقویت کنید، رابطه‌ تان بهتر و بهتر خواهد شد.💞 ┏━⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓ ❖ @Haderoon ❖ ┗━━━─━━⊰✾✿✾⊱━┛

#ازدواج #خانواده ⚜️ 5 آمادگی ضروری برای ازدواج کردن 1️⃣ اشتراک پذیری: ازدواج یعنی پذیرش همیشگی فردی که کاملا از شما متفاوت است. روحیات متفاوتی دارد، علایقش فرق می کند و شرایط رشد و پرورش متفاوتی دارد. ⚠️ بنابراین اگر فردیت تان خیلی پررنگ است یا عادت ندارید، سازهای مخالف را بشنوید، هنوز آماده ازدواج نیستید. افسانه ها و ضرب المثل های عامیانه را کنار بگذارید، اینکه «من و تو باید ما شویم» یا «من و تو یک روح هستیم در دو بدن» به درد ارتباط عاطفی طولانی مدت نمی خورند❗️ در واقع این عقاید نه تنها مفید نیستند، بلکه می توانند به رابطه آسیب هم برسانند... 🚫 وقتی طرفین رابطه فردیت خود را به نفع رابطه مشترکشان کنار بگذارند، نه تنها بهبودی در زندگی ایجاد نمی شود، بلکه پس از مدتی نارضایتی از زندگی شروع می شود و اختلاف ها به شکل شدیدتری دیده می شوند. 🌱 در زندگی مشترک سالم، طرفین فردیت دیگری را به رسمیت می شناسند، علایق و نیازهای او را می پذیرند و آن ها را نادیده نمی گیرند. 2️⃣ مهارت سازگاری: هیچ وقت نمی توانید یک ازدواج موفق داشته باشید مگر اینکه مهارت سازگاری و تمایل به مصالحه داشته باشید.🤝 در زمان ها و شرایط سخت، آدم ها معمولاً به یکی از این دو روش واکنش می دهند: 👈 یا خودخواه می شوند و فقط به خودشان فکر می کنند. 👈 یا ازخودگذشته می شوند و فقط به طرف مقابلشان فکر می کنند. اگر از نوع اول هستید، هنوز آمادگی ازدواج را پیدا نکرده اید. ادامه دارد... #مهارت_زندگی ┏━⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓ ❖ @Haderoon ❖ ┗━━━─━━⊰✾✿✾⊱━┛

#ازدواج #خانواده ⚜️ ازدواج شبیه یک سفره! یک سفر طولانی به اندازه یک عمر❗️ خیلی دقت کن چه همسفری رو انتخاب میکنی.👥 تو سفر، هم روزای خوب هست و هم روزای بد، هم سختی هست و هم خوش گذرونی... تو جاده ها، هم جاده های سربالا و پیچ در پیچ هست و هم جاده های باصفا و سرپایینی و راحت... 🔴یک همسفر بد میتونه قشنگ ترین و زیباترین مسیرها و مقصد های موقت رو برات تبدیل به کابوس کنه و اصلا بهت خوش نگذره. 🟢یه همسفر خوب میتونه سخت ترین روزها و سخت ترین مسیرها رو برات خوشایند و دلپذیر کنه‌. 🟡لطفا برای انتخاب هم مسیر زندگیت دقت کن✔️ فکر کن✔️ مشورت کن✔️ 👰‍♀️🤵بعضی ها تصورشان از ازدواج فقط جشن و خریدکردن و آتلیه و لباس و جهیزیه و مهریه ست.... باور کنید ازدواج خیلی پیچیده تر و جدی تر از این حرف هاست‼️ گاهی اینقدر که وقت برای انتخاب لباس، جشن، تالار و آتلیه میذاریم، اون دقت رو برای شناخت اون فرد که اصل ماجراست نمیذاریم⚠️ #مهارت_زندگی ┏━⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓ ❖ @Haderoon ❖ ┗━━━─━━⊰✾✿✾⊱━┛

فراخوان همکاری #مهارت_زندگی #آموزش_زندگی_خانواده #بلوغ_و_نوجوانی #پیشگیری_از_اعتیاد