ویژگی های منحصر به فرد آووکادو 🥑 🔹یکی از ویژگی هایی که آووکادو را از سایر میوه ها متمایز می کند، محتوای پروتئین بالاتر آن است. یک آووکادو ۲۰۱ گرمی حاوی ۴.۰۱ گرم پروتئین است که آن را به یکی از پر پروتئین ترین میوه هایی تبدیل می کند که می توانید بخورید. 🔹آووکادو همچنین سرشار از فیبر، ویتامین E، ویتامین C، منیزیم و فولات است که آنها را به یک انتخاب مغذی همه جانبه تبدیل می کند. #آووکادو @HadeseNews

♦️فوتی‌های مشروبات الکلی تقلبی در گیلان به ۱۱ نفر رسید 🔹رئیس دادگستری گیلان: ۱۱ نفر در رابطه با پروندۀ مشروبات الکلی فوت کرده‌اند. ۴ نفر در ارتباط با این پرونده دستگیر شدند. 🔹یک نفر تولیدکننده مشروبات الکلی در این پرونده به اتهام قتل عمد و ۲ نفر که یک نفر توزیع‌کننده و یک نفر صاحب رستوران بوده به اتهام توزیع مشروبات الکلی با قرار بازداشت موقت روانه زندان شده‌اند. دستور جلب یک متهم فراری دیگر نیز صادر شده است. 🔹دستور تعطیلی و پلمب رستوران نیز از سوی بازپرس پرونده صادر شده است. @HadeseNews

♦️نجات مردی شناور روی یخچال در آمریکا 🔹ارتش مکزیک یک ماهیگیر را در فاصله بیش از ۱۰۰ کیلومتری سواحل ایالت یوکاتان پیدا کرد که پس از عبور طوفان میلتون از آنجا روی قایق واژگون شده خود را روی آب نگه داشته بود. 🔹در همین حال، گارد ساحلی ایالات متحده گزارش داد مردی را نجات دادند که روی یخچالی در ۴۸ کیلومتری ساحل روی آب شناور بود. طوفان میلتون او را به آنجا رانده بود. #طوفان_میلتون @HadeseNews

♦️حوادث ترافیکی در خراسان رضوی ۱۴ مصدوم داشت 🔹 مسوول روابط عمومی مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: ۲ تصادف در محور فریمان به مشهد و شهرستان باخرز در خراسان رضوی رخ داد که ۱۴ مصدوم بر جای گذاشت./ایرنا @HadeseNews

📸آفتاب به کجای بدن بخورد ویتامینD جذب می‌شود؟ #ویتامینD @HadeseNews

برخورد پراید با درخت یک کشته و دو مصدوم برجای گذاشت نجمی،معاون عملیات سازمان آتش نشانی مشهد: 🔹برخورد یک دستگاه خودرو پراید با درختی در روستای گوارشک منجر به فوت یک سرنشین و مصدومیت ۲ نفر دیگر شد./ صدا و سیما @HadeseNews

♦️تصاویری از طوفان آخرالزمانی در فلوریدا #طوفان_میلتون @HadeseNews

این طرف رفته بوده تو لونهٔ خرس که یهو با برگشتش مواجه میشه😵 #خرس @HadeseNews

می‌دونستی پفیلا چرا می‌ترکه؟!🍿 #پفیلا #دانستنی @HadeseNews

♦️وضعیت قرمز آلودگی هوا در خرمشهر /۷ شهر خوزستان در وضعیت قرمز و نارنجی 🔹 بر اساس داده‌های سامانه پایش کیفی هوای کشور، شاخص کیفی هوا در شهرستان خرمشهر، امروز جمعه ۲۰ مهر ۱۴۰۳ روی عدد ۱۵۱ AQI قرار گرفت که نشان دهنده وضعیت قرمز و ناسالم بودن هوا برای همه گروه‌های سنی است. 🔹شاخص کیفی هوا در اهواز ۱۴۳، بهبهان ۱۴۱، ماهشهر ۱۳۵، شوشتر ۱۳۱، شادگان ۱۱۹، دزفول ۱۱۸ AQI را نشان می‌دهد که گویای وضعیت نارنجی و ناسالم بودن هوا برای گروه‌های حساس است. 🔹در این مدت هوای آبادان، امیدیه، اندیمشک، ایذه، حمیدیه، رامهرمز، شوش، هندیجان، هویزه در وضعیت قابل قبول قرار گرفت. @HadeseNews

رستورانی در دبی که کنار پنگوئن‌ها غذا می‌خوری🐧 #دیدنی @HadeseNews

♦️مرگ ۳۰ هزار ایرانی به دلیل آلودگی هوا فقط در یک سال 🔹رئیس کمیته محیط زیست کمیسیون کشاورزی مجلس با اشاره به اینکه میزان مرگ و میر ناشی از آلودگی هوا تنها در بخش ذرات معلق کمتر از ۲.۵ میکرون از ۲۴ هزار نفر در سال ۱۴۰۱ به ۳۰ هزار نفر در سال ۱۴۰۲ افزایش یافته است، گفت: افزایش این آمار خود نشان دهنده اجرای نادرست و ناقص قانون هوای پاک در کشور است. به گفته رفیعی  خسارات ناشی از آلودگی هوا در سال ۱۴۰۲ بالغ بر ۵۹۷ همت بوده است که این میزان زنگ خطری برای مسوولان مربوطه بخصوص سازمان‌های متولی حفاظت از محیط زیست و سلامت در کشور است./تسنیم @HadeseNews