🦋 ⁉️چطور ذهنمان را آرام کنیم؟ 🔹️ از رفت‌وآمد با افراد سمی و کسانیکه زیادی حرفهای بیخود میزنند بپرهیزید 🔹️حداقل یک ساعت روزانه از تکنولوژی فاصله بگیرید. 🔹️ هر آنچه از وجود آن در زندگی خود شاد و شکرگزار هستید را بنویسید. 🔻 گاهی اوقات چرت بزنید. 🔹️ اگر گاهی اوقات تفکر منفی شما را آزار می‌دهد،‌آن را به چالش بکشید و در احساس خودتان دقیق شوید. 🔹️ تمرین کنیم که به راحتی نه بگوییم. 🔹️ اگر چیزی شما را اذیت می‌کند روال آن را تغییر دهید و رفتار و چیزهای جدید را امتحان کنید. 🔹️کتاب‌ بخوانید. 🔹️برای بالا رفتن اعتماد به نفس و حال عمومی خودتان هم که شده فعال باشید. 🔹️حتما یک روز مرخصی از کار یا تحصیل بگیرید و نسبت به آن احساس گناه نکنید. 🔹️در طبیعت پیاده‌روی کنید. 🔹️شب زود بخوابید و صبح‌ زود بیدار شوید. 🔹️برای خود نوشیدنی گرم مانند چای درست کنید. 🔹️در مورد اضطراب‌های خود با شخصی مطمئن و مورد اعتماد صحبت کنید. 🔹️ به تعطیلات موجود در تقویم نگاه کنید و رویای برنامه‌ریزی بعدی خودتان برای آن را ترسیم کنید. ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎ #آرامش #مهارتهای_زندگی ✅#ثامن_ابیک ✅#بصیرتی_روشنگری ✅#نهانبینی_سیاسی 🤲 اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج 🤲 دنبال کردن کانال طرح ثامن ابیک @atanaki :ارتباط با ما @Saba131 👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/mohtavaye_tarhe_samen_abyek ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄

🔺عجب خلاقیتی! 👌😅 ابتکار جالب شهروندان اسپانیایی در جهت حمایت و همبستگی با فلسطین و مردم غزه ✅#ثامن_ابیک ✅#بصیرتی_روشنگری ✅#نهانبینی_سیاسی 🤲 اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج 🤲 دنبال کردن کانال طرح ثامن ابیک @atanaki :ارتباط با ما @Saba131 👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/mohtavaye_tarhe_samen_abyek ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄

. 🔺طلبه ای که از یک شکل هندسی حدود نیم میلیون حکم هندسی استنباط کرده است . #علمی ✅#ثامن_ابیک ✅#بصیرتی_روشنگری ✅#نهانبینی_سیاسی 🤲 اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج 🤲 دنبال کردن کانال طرح ثامن ابیک @atanaki :ارتباط با ما @Saba131 👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/mohtavaye_tarhe_samen_abyek ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄

♦️رهبر انقلاب خطاب به زائران بیت‌الله الحرام: بازار همه جا هست، کعبه و قبر مطهر پیامبر (ص) را دریابید، که فقط آنجا است ✅#ثامن_ابیک ✅#بصیرتی_روشنگری ✅#نهانبینی_سیاسی 🤲 اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج 🤲 دنبال کردن کانال طرح ثامن ابیک @atanaki :ارتباط با ما @Saba131 👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/mohtavaye_tarhe_samen_abyek ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄

❤️بعضی نعمت‌ها خاص دنیا هستند و در بهشت خبری از این نعمت‌ها نیست مثل خواب. فلسفۀ وجودی خواب، رفع خستگی و تجدید قواست. خستگی در اهل بهشت راه ندارد، پس نیازی هم به خواب ندارند. 📖 سوره مبارکه نبأ آیه ۹ #قرآن_کریم ✅#ثامن_ابیک ✅#بصیرتی_روشنگری ✅#نهانبینی_سیاسی 🤲 اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج 🤲 دنبال کردن کانال طرح ثامن ابیک @atanaki :ارتباط با ما @Saba131 👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/mohtavaye_tarhe_samen_abyek ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄

🟢 حُسن عاقبت 🔹خدای متعال یک جمله فرموده که خیلی عجیب است: «مَنْ جَاءَ بِالْحَسَنَةِ فَلَهُ عشر أمثالها»؛ 🔹هر كس بتواند یک حسنه را نزد ما بیاورد،مثل کسی که حج رفته، نماز شب خوانده، شب‌ها را احیاء گرفته، روزه گرفته و... اگر بتواند این اعمالش را نزد ما بیاورد و از غارت شیطان حفظ کند، ما ده برابر آن را به او پاداش می‌دهیم. پس آنچه مهم است، حفاظت از سرمایه‌ های معنوی و دستاوردهاست. این خیلی مهارت می‌خواهد که از غارت حفظ شود؛ وگرنه عاقبت انسان ختم به حُسن و خیر نمی‌شود. 🔹امیرالمؤمنین علیه‌السلام فقط در یک جا فرمود: «فُرْتَ وَ رَبِّ الْكَعْبَةِ»، آن هم زمانی بود که کارش تمام شد و یقین کرد که بار به منزل رسید. این یعنی حُسن عاقبت! 📚 آداب سلوک ✍آیت الله سید حسن عاملی #اعتقادی #تربیتی ✅#ثامن_ابیک ✅#بصیرتی_روشنگری ✅#نهانبینی_سیاسی 🤲 اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج 🤲 دنبال کردن کانال طرح ثامن ابیک @atanaki :ارتباط با ما @Saba131 👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/mohtavaye_tarhe_samen_abyek ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄

⁉️فکر کردین با سوزوندن قرآن نورش خاموش میشه؟! ✅#ثامن_ابیک ✅#بصیرتی_روشنگری ✅#نهانبینی_سیاسی 🤲 اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج 🤲 دنبال کردن کانال طرح ثامن ابیک @atanaki :ارتباط با ما @Saba131 👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/mohtavaye_tarhe_samen_abyek ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄

کوچه پس کوچه ی مِشَد بوی امام رضا مِده #دهه_کرامت_مبارک ✅#ثامن_ابیک ✅#بصیرتی_روشنگری ✅#نهانبینی_سیاسی 🤲 اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج 🤲 دنبال کردن کانال طرح ثامن ابیک @atanaki :ارتباط با ما @Saba131 👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/mohtavaye_tarhe_samen_abyek ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄

روایتی از امام باقر علیه السلام... ✅#ثامن_ابیک ✅#بصیرتی_روشنگری ✅#نهانبینی_سیاسی 🤲 اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج 🤲 دنبال کردن کانال طرح ثامن ابیک @atanaki :ارتباط با ما @Saba131 👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/mohtavaye_tarhe_samen_abyek ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄

زندگی هرچه را می خواستم به من داد و بعد به من فهماند که آن چیز اهمیتی نداشت ...! وَ مَا هٰذِهِ‌ الْحَيَاةُ الدُّنْيَا إِلاَّ لَهْوٌ وَ لَعِبٌ‌ وَإِنَ‌ الدَّارَ الْآخِرَةَ لَهِيَ‌ الْحَيَوَانُ‌ لَوْ کَانُوايَعْلَمُونَ‌ این زندگی دنیا چیزی جز سرگرمی و بازی نیست؛ و زندگی واقعی سرای آخرت است ، اگر می‌دانستند ... 📖( عنکبوت /۶۴ ) 🎙استاد دانشمند #قرآن_کریم ✅#ثامن_ابیک ✅#بصیرتی_روشنگری ✅#نهانبینی_سیاسی 🤲 اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج 🤲 دنبال کردن کانال طرح ثامن ابیک @atanaki :ارتباط با ما @Saba131 👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/mohtavaye_tarhe_samen_abyek ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄