#یبوست علائم دفع روزی یک بار، زور زدن زیاد در حین اجابت مزاج، احساس تخلیه ناقص، مدفوع سفت و خشک و .... 👈 منطقاً به تعداد وعده های غذایی بایستی دفع انجام شود؛ در حالیکه #طب_غربی دفع هفته ایی یکبار را هم یبوست نمی داند!!!!!! یبوست ام الامراض است. اگر فضولات بدن زمان زیادی در روده بماند توسط کبد جذب شده و باعث غلظت خون، سکته قلبی، دیابت و بیماریهای روده مانند بواسیر، شقاق، کولیت و بسیاری از سردردها، آسم، تنگی نفس، شوره و شپش می‌شود. 🌹 لقمان به یکی از خادمانش گفت : نشستن طولانی در دستشویی باعث درد کبد، ایجاد بواسیر و بالا رفتن حرارت به سر می شود؛ پس کوتاه بنشین و زود بلند شو. وسائل الشیعه جلد ۱ صفحه ۳۳۷ 🌹ملین ها و مُسهل ها : روغن زیتون و زیتون، روغن بادام، جوشانده گل سرخ، فلوس، خاکشیر و آب جوش، دانه های لعابدار مثل اسفرزه تخم شربتی بارهنگ استفاده از سبوس با غلات(نان سبوسدار) ورزش و تحرک روزانه استفاده از سبزی و میوه، غذاهایی مانند آش و اشکنه و .... 👈 مصرف زیاد #سنا باعث تنبلی روده و ایجاد یبوست مقاوم خواهد شد. به صورت عمومی سنا هر دو ماه یکبار بایستی استفاده شود. 🌹 یکی از علل مهم یبوست سست بودن ماهیچه های شکم است که حرکات دودی شکل را مختل می کند؛ #ورزش_شکم؛ دراز نشست؛ برای تقویت ماهیچه های شکم و جلوگیری از یبوست و درمان آن مهم است. 👈 یکی از علل یبوست عدم #اصلاح_تغذیه و سردی خوریست که به وفور دیده می شود و بدون رعایت #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی این مهم درمان اساسی نخواهد شد. 🌹 یکی از درمان های اصلی یبوست مقاوم #حُقنه است. حُقنه فرستادن آرام مایعات به درون روده و پاکسازی عمقی روده و تخلیه ی سودای روده است. ⛔️⛔️امروزه #طب_غربی سودای روده را #سرطان دانسته و با حذف روده و گذاردن سر روده ی بزرگ در کیسه ایی خارجی (کولوستومی) سعی در درمان!!! این بیماری دارد. #یبوست

🔶پنج اصل #اصلاح_تغذیه در طب اسلامی 🔹↫ اصلاح نمک، «عدم استفاده از نمک های صنعتی ، کارخانه ای ، با عنوان یددار و تصفیه شده و مداومت به مصرف نمک دریا و سنگ آن». 🔹↫ اصلاح روغن، ‌‌عدم مصرف روغن های سرد و کارخانه ای مانند روغن نباتی، روغن مایع، روغن ذرت،… و مصرف روغن ارده کنجد یا زیتون جهت سرخ کردن و روغن زرد حیوانی «گاوی» و… روغن دنبه جهت پخت و پز. 🔹↫ اصلاح نان مصرفی : استفاده از نان با سبوس و آرد کامل بدون قرص های شیمیایی عدم مصرف نان سنگک ، تافتون ، لواش و.. 🔹↫ اصلاح مصرف قند و شکر: استفاده از قند و شکر قهوه ای که از نیشکر تهیه شده باشد و عدم مصرف قند و شکر سفید که بسیار مضر و نهی شده می‌باشد. 🔹↫ اصلاح آب، ‌«عدم مصرف آب لوله کشی کلردار و مصرف آب چشمه یا آب چاه یا آب قنات،…» 🔹↫ اصلاح ظروف، ‌«عدم استفاده از ظروف تفلون، آلومینیوم، استیل، چدن کره ای،… و استفاده از ظروف چدن اصل روسی، مسی، برنجی، سنگی،…». ⚠️↫ عدم مصرف مواد کارخانه ای حاوی مواد نگهدارنده که سودازا می باشند.