برکات #تنفس_عمیق روشی برای بالا بردن سیستم ایمنی تا از شر #کرونا و انواع بیماری ها در امان باشید .👇🏼 🔻 تقویت ریه ها😌 🔸 کنترل استرس و اضطراب 🔸 کاهش درد 🔸 بهبود ریه ها 🔸 جریان گردش خون ❣ 🔸 اکسیژن رسانی 🔸 رفع افسردگی 🔸کاهش وزن 🔸 بهبود کیفیت خواب 🔺 کاهش فشار خون