❄️❄️❄️❄️❄️ ❌در #زمستان باید از مصرف متعدد و افراطی میوه‌های سرد و تر مانند #هندوانه ، #خیار و گوجه فرنگی نیز پرهیز شود.❄️ ❌مصرف افراطی (نه هوسانه) این میوه‌های سرد تابستانی در این فصل باعث بروز مشکلات گوارشی، عصبی و درد مفاصل می‌شود و بهتر است از میوه‌های معتدل و گرم مانند سیب، به، گلابی، انگور، پرتقال، انار شیرین و خشکبار استفاده شود.❄️ 👈🏻خوردن غذاهای معتدل و غلیظ مانند فسنجان، هلیم، کله‌پاچه، کباب گوشت پرندگان، انواع آش‌ها به‌ویژه با ادویه گرم چون دارچین و زیره توصیه میشود و پرهیز از خوردنی‌های #سودازا و #بلغم‌زا ❄️ 👈🏻 همچنین پوشاندن #پهلوها، و #سر وگردن و #پاها در هوای سرد،توصیه میشود👌🏻 و پرهیز از بیرون‌رفتن با #معده خالی

❌طرز تهیه #وازلین فرمول مو 🍀🍀 💠روغن نارگیل یک لیوان 💠روغن زیتون چهار ق غ 💠میخک پودر شده دو ق غ 💠پودر زنجبیل یک ق غ 💠پودر رزماری دو ق غ 💠پودر دانه شنبلیله یک ق غ 💠سیاه دانه یک ق چ 🔰همه ی مواد فوق باید ترکیب بشن و با روش بنماری ترکیب و ذوب بشن و بعد از ترکیب شدن از رو حرارت بردارید وصــــاف کنید و در ظرف شیــــشه ای در بسته بریزید و توی یخچال بزارید تا جا بیوفته و خودشو بگیره👌

🔴 چقدر آب بنوشیم؟ ♻️ درباره میزان آشامیدن #آب بین مردم باور های غلطی رایج است. دادن یک توصیه واحد به همه افراد، مثلاً نوشیدن روزانه ۸ لیوان‌ آب منطقی نیست و هر منع و تجویزی باید طبق #مزاج فرد، #فصل، عوامل محیطی، حالات روحی وموقعیت شغلی فرد صورت بگیرد. 🔹 تا #تشنگی غالب نشود نوشیدن آب زیان‌بخش است. نوشیدن بیش از حد آب، با افزایش سطح #بلغم و افزایش #رطوبت‌عارضی بدن باعث بروز بسیاری از بیماری‌ها بخصوص در افراد سرد مزاج می‌‌شود. چنانچه امام صادق(ع):« زياد آب ننوشيد كه ماده هر بيماری است و هر دردی را به سوی تو می‌کشد» ونیز فرمودند :«تا به آب اشتها پیدا نکردید از آن نخورید» (کافی ج۶ص۳۸۲) 🔹علت ایجاد و تشدید بیماریهای بسیاری از جمله #سرماخوردگی‌ها و #کرونا وجود رطوبت‌های عارضی در بدن است. تصرف حرارت بدن بر رطوبات عارضی باعث تبخیر و بالارفتن آنها به سمت سر می‌شود و با هوای سرد یا آب سرد یا غذای سرد این بخارات منعقد و در سر و سینه و #ریه ایجاد درگیری می‌کند. 🔹تشنگی راستین زمانی است که بدن به خاطر از دست دادن #رطوبت، از بین بردن یبوست و رقیق کردن غذا نیاز به آب داشته باشد. گاه بدلیل وجود خلط #بلغم‌شور در معده و یا #سودای‌سوخته در آن، #تشنگی‌کاذب ایجاد می‌شود. این تشنگی بعد از غذا هنگام اشتغال بدن به هضم پدید می‌آید و باید با کمی صبر، خوردن کمی #عسل‌آب و یا خوردن کمی آب گرم آن را برطرف کرد.

✨️۱۰ تاثیر افسردگی بر سلامت جسم 🆔 @HADISTEBBI ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ #پیشرفت_سلامت #سلامت_جسم #افسردگی #اینفوگرافی

🔴 رفع خستگی ♻️ اکثر مردم از گیاه #نعنا و فرآورده‌های آن برای رفع مشکلات گوارشی استفاده می‌کنند ولی این گیاه کاربردهای مختلفی دارد، مثلا: 🔹 استشمام بوی نعنا تمام آن چیزی است که برای تازه کردن عملکرد مغزتان به آن نیاز دارید، زیرا محرکی طبیعی است و به شما کمک می‌کند کمتر احساس #استرس و افسردگی داشته باشید، زیرا بدن و ذهنتان را آرام می‌کند و در رفع #خستگی بسیار مفید است. 🔹 برای این منظور می‌توانید از استشمام گیاه تازه نعنا یا اسانس طبیعی نعنا(مالیدن اسانس نعنا زیر بینی و پیشانی) یا قلیان عرق نعنا بدون زغال و یا بخور نعنا استفاده کنید. 🔹 همچنین می‌توانید برای استفاده از خاصیت آرام بخشی و نشاط‌آوری نعنا، از شربت نعنا بهره ببرید که از دمنوش یا عرق نعنا با کمی زعفران و شکر یا عسل تهیه می‌شود که در زمان اندوه و همچنین زمان خشم، نشاط‌آور و آرام بخش است.

🔴 #حریره_سرماخوردگی ♻️ از این حریره می‌توانید علاوه بر مواقع سرماخوردگی در بیماران دچار ضعف قوای بدنی و نقص سیستم ایمنی نیز استفاده کرد: 🔹 ۲ قاشق غذاخوری آرد گندم کامل را در دو لیوان آب حل کنید و روی حرارت بگذارید سپس شکر و کمی گلاب و یک قاشق روغن زیتون اضافه کرده و با حرارت ملایم به قوام فرنی برسانید. 🔹 اگر بیمار دچار سرفه است به جای گلاب، چند عدد بادام یا شیره بادام استفاده کنید. 🔹 این ترکیب می‌تواند جایگزین غذای فرد سرماخورده شود و برای همه افراد از جمله #کودکان بالای یک سال و #زنان_باردار مفید است. 🆔 @HADISTEBBI ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

🍏🍎😋🍐😋🍊😋🍋 .............خواص میوه های پاییزی

✨ ﷽ ✨ ✅ تفاوت حجامت و اهدای خون از نگاه (( دکتر رضا منتظر)) 🆔 @HADISTEBBI @HADISTEBBI @HADISTEBBI ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ #پیشرفت_سلامت #حجامت #اهدای_خون

✍ #اسفند خوراکی 🧐 ✍خوردن اسفند برای تیروئید ✍ خوردن اسفند برای هلیکو باکتر معده ✍ خوردن اسفند رفع تمام سردی های بدن @HADISTEBBI #حکیم خیراندیش #تیروئید #سردی #معده #اسفند @HADISTEBBI @HADISTEBBI @HADISTEBBI

🔴 تأثیر ضد میکروبی دود اسفند @HADISTEBBI ♻️ در مقاله‌ای علمی در سال ۲۰۰۸ در مجله بین‌المللی #فارما_کوکنزی، #تأثیر_ضد_میکروبی دود #اسفند مورد بررسی قرار گرفته است. 🔉 دکتر رضا منتظر 📝#نسخه_های_شفابخش 📚 @HADISTEBBI @HADISTEBBI @HADISTEBBI

🔴 آثار ضد ویروسی دود اسفند @HADISTEBBI ♻️ مقاله‌ای مروری در سال ۲۰۲۰ در مجله بین‌المللی هِربال_مِدیسین تأثیر ضد ویروسی دود اسفند را بررسی کرده است. 🔉 دکتر رضا منتظر @HADISTEBBI @HADISTEBBI @HADISTEBBI

قسمت سوم شراکت با امام حسین علیه السلام 🎙شیخ حسین انصاریان هیچ چیز مثل هزینه کردن برای امام حسین علیه السلام نیست ! نکنه این فرصت رو از دست بدی ... @HADISTEBBI @HADISTEBBI @HADISTEBBI

🧐سبک زندگی اسلامی، جایگاه #شیطان در روایات😈 👈شیطان از غذاهایی که در آن اسم #خدا برده نشود، میخورد. 👈شیطان با دست چپ غذا میخورد. 👈شیطان با یک یا دو انگشت غذا میخورد. 👈از غذای افتاده روی #زمین میخورد. 👈شیاطین زیر ناخن ها مخفی میشوند. 👈شیاطین زیر موهای زائد قرار میگیرند. 👈شیطان بر چربی ها ولع می کنند. 👈بر آشغال و کثیفی ها ولع دارد. 👈بر ظروف شکسته قرار میگیرند. 👈آهن زینت شیطان است. 👈از رنگ قرمز خوششان می آید. 👈کسی که برای #نماز_صبح بیدار نشود ،شیطان در گوش او #بول میکند. 👈لباسی را که پخش شده باشد میپوشد؛ لباسهایتان را تا شده نگه دارید. 👈ظرف غذا را بدون درب بگذارید؛ شیطان در آن بزاق میکند و به هر اندازه ای که بخواهد از آن غذا میگیرد. 👈روایات ادرار در #آب_راکد را به خاطر ترس از شیطان و ضربه زدن بر انسان ها، منع کرده است. 👈مسواک زدن ، شیطان را دور میکند.... #شياطين #روایات #اصلاح_سبک_زندگی

🔴 کاهش #قند_خون با ماساژ بدن ♻ ماساژ عمومی بدن به ویژه ناحیه شکم، پشت و اندام‌ها در کاهش قند خون بسیار موثر است. ✔ماساژ عمومی بدن علاوه بر کاهش قند خون می‌تواند بسیاری از فاکتورهای خونی را هم اصلاح کند. ✔پیشنهاد می‌شود مبتلایان به دیابت به طور منظم و هفتگی ماساژ عمومی آرام‌بخش را در برنامه خود داشته باشند. ✔️طب سنتی علاوه بر کمک به درمان دیابت در بهبود عوارض ناشی از دیابت مانند زخم‌های دیابتی هم بسیار موثر است در طب سنتی با استفاده از #اصلاح_تغذیه، #درمان‌های_موضعی، داروهایی برای پانسمان زخم و زالو درمانی می‌توانیم به بهبود #زخم_پای_دیابتی و جلوگیری از قطع شدن عضو کمک کنیم.

🔴کم شدن حس بویایی ♻️ این عارضه ممکن است در اثر پیدا شدن عیبی در مغز یا بسته شدن راه بینی در جایی که محل اعصاب بویایی است، ایجاد شود یا ممکن است استخوان اسفنجی بینی معیوب باشد. اگر مجاری گرفته باشد، بیمار تو دماغی سخن می‌گوید و این نوع گرفتگی به علت غلبه نوعی خلط است که از علامات ویژه آن شناخته می‌شود . 🔷️اگر کم شدن حس بویایی به علت غلبه #بلغم و سردی مغز باشد، برای درمان می‌توان از، بخور گیاهانی مثل پونه و نعنا و بابونه و اکالیپتوس و استعمال انفیه(عطسه آورها مثل گرد سیاهدانه) و چکاندن دو الی سه قطره از روغن های گرمی مثل سیاهدانه یا بنفشه با پایه‌ی روغن کنجد یا روغن بادام شیرین در بینی و استنشاق آب ونمک رقیق و بوییدن مداوم عطرهای گرم مثل عطر نرگس که نفوذ قوی دارد و اسانس نعنا و دود اسفند، سود برد . 🔷️ برای درمان این بیماری باید رطوبات زائد جمع شده در سر از طریق آبریزش بینی دفع شود. 🔷️ مصرف داروهای چرک خشک کن و ضد آبریزش و ضد حساسیت که از آبریزش بینی جلوگیری می‌کنند، باعث تجمع رطوبات زائد در سینوس ها می‌شوند. تجمع این رطوبات سبب بروز #نزله می‌شود. نزله از جمله بیماری‌هایی است که در طب سنتی آن را اُم الامراض یعنی مادر همه بیماری ها معرفی می کنند. ♻️️ رعایت پرهیزات سردی مخصوصاً در شبانگاه و مصرف خوراک گرم و آهسته غذا خوردن و نگه داشتن یک قاشق عسل در دهان صبح ناشتا و شب قبل خواب و مصرف نمک قبل و بعد از غذا از اصول درمان بیماری های با طبع #سرد است.