عزیزان
سرکه خمری ۳۰ تومن
حجامت هم انجام میشود
زودتر دست به کار بشین تا حزیران از دست نرفته
۰۹۱۳۳۰۶۳۴۰۲ خانم بنت اسد
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅اصول تغذیه
✍رعایت بهداشت #معده یکی از این موارد ضروری است با این توضیح که بلافاصله بعد از غذا نباید خوابید چرا که این امر میتواند به بافت #دندانهای شما آسیب برساند؛ اما چطور؟!
در پاسخ باید گفت اگر بلافاصله بعد از صرف غذا بخوابیم، غذای خوردهشده در معده فاسد میشود و بخارهای متصاعدشده از این فساد غذا با ورود به حفره دهانی، به بافت دندان و مینای آن آسیب میرساند؛ به همین دلیل هم هست که تأکید شده، شبها باید با دهان #باز خوابید تا بخارات معده از دهان خارج شود و به دندان آسیب نرسد.
یکی دیگر از تدابیر برای حفظ سلامت دندانها، "خوردن تکهای نان" بعد از صرف شیرینی است.از خوردن غذاها و نوشیدنیهای بسیار خنک همراه با آب یا غذای بسیار گرم یا پشت سر هم باید جداً پرهیز کرد.از چیزهایی که جویدنشان سخت است خصوصاً اگر شیرین باشند، باید اجتناب کرد مثل انجیر خشک که خیسانده نشده و سفت است.همچنین باید از مصرف زیاد خوردنیهایی که باعث کندی دندان میشود مثل ترشیها، گوجه سبز، میوههای خیلی ترش و... پرهیز کرد.
غذا خوردن بایستی با جویدن کامل انجام شود متناسب با نوع غذا باید جویدن به طور کامل انجام شود در غیر این صورت هوا قورت داده می شود و باعث نفخ، ترش کردن، شل شدن دریچه فوقانی معده می شود.
☜
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴 آداب و توصیه های پیش از حجامت
◀️ با شکم گرسنه یا با شکم انباشته از غذا مبادرت به حجامت نکنید.
◀️ از 12 ساعت پیش ازحجامت، از رابطه زناشویی بپرهیزید.
◀️ قبل از انجام حجامت، وضو بگیرید.
◀️ در حالت خستگی یا بی خوابی شدید، ترس، نگرانی یا عصبانیت زیاد، به هنگام بروز طوفان، وقوع زمین لرزه و وزش بادهای شدید، ماه گرفتگی و خورشید گرفتگی، از انجام حجامت بپرهیزید.
◀️ بانوان، در ایام عادت ماهیانه ( و به ویژه در زمان اوج خونریزی ) نباید حجامت کنند. اما حاملگی و شیردهی مانعی برای انجام حجامت آن ها نیست. حجامت زنان باردار، در حالت عادّی بین ماه های 4 تا 7 حاملگی و در صورت ضرورت، در زمان های دیگر، قابل انجام است.
◀️ قبل از انجام حجامت، صدقه بدهید.
◀️ بهتر است از 12 ساعت قبل از حجامت، سیگار نکشید.
◀️ یک ساعت قبل از حجامت انار یا شربت آب انار میل کنید تا از غلظت خون کاسته شود. هم چنین می توانید شربت عسل بنوشید.
◀️ از 12 ساعت قبل از حجامت، حمام نروید.
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
#خواص_عطرها
عطرهای طبیعی که باعث بهتر کردن عملکرد مغز میشن:
استشمام بوی قهوه:
استرس را به حداقل می رساند و شادمانی بیشتری را به سمت شما جذب می کند.
استشمام بوی کاج:
عطر و بوی کاج دشمن استرس است و باعث می شود از ته دل بخندید!
استشمام بوی نعناع:
به خصوص برای ورزشکاران باعث ایجاد انگیزه و علاوه بر این باعث بهبود خلق و خوی افراد می شود!
استشمام بوی رزماری:
باعث افزایش تمرکز و بیدار شدن در صبح و جدا شدن از تختخواب است!
استشمام بوی دارچین:
باعث افزایش حافظه و تمرکز می شود.
استشمام بوی گل یاس:
عطر یاس می تواند شما را از غمگینی برهاند و افکار ناشی از افسردگی را از ذهن دور کند!
استشمام بوی پرتقال و لیمو؛
باعث افزایش انرژی و به دنبال آن شادی و نشاط می شود.
استشمام بوی اسطوخودوس؛
رایحه اسطوخودوس برای رفع اختلالات خواب و آرام شدن ذهن و جسم مناسب است
✅امام کاظم (علیه السلام) فرمودند:
کسی که بعد از نوره، از سر تا پا حنا بزند از جنون و جذام و برص در امان خواهد بود.
📚کافی ج۶ ص۵۰۹
#سبک_زندگی_اسلامی
#طب_اسلامی
#جهاد_تبیین
💊💊💊افرادی که فعالیت ندارند باید از چربی های لطیف حیوانی مثل روغن دنبه گوسفند و یا شحم گاو استفاده کنند.
روغن دنبه گوسفند صورت را پر و شاداب می کند همچنین تری گلیسیرید خون را نیز پایین می آورد.
خواص روغن شحم گاو از نظر طب اسلامی:
🌀انرژی زا
🌀دفع سموم
🌀کاهنده فشارخون
🌀تقویت کننده سیستم دفاعی
🌀بازگشایی عروق ورگهای بسته
🌀افزایش رشدوتقویت استخوان وعضلات
🌀آب کننده چربیهای زیرشکم وچربی اضافی