💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 برای پیشگیری از واریس در طب سنتی، معمولاً توصیه‌ها بر بهبود گردش خون، سبک زندگی درست و تقویت عروق متمرکز است. در ادامه مهم‌ترین توصیه‌های معتبر طب سنتی ایرانی و سبک زندگی سنتی را برایتان به صورت خلاصه و کاربردی آورده‌ام: نکته: این‌ها توصیه‌های کم‌خطر و عمومی هستند، اما اگر واریس شدید یا دردناک دارید حتماً با پزشک هم مشورت کنید. ۱. تقویت گردش خون پاها - پیاده‌روی روزانه (۲۰ تا ۳۰ دقیقه) - ماساژ پاها از پایین به بالا با روغن‌های گرم‌مزاج: - روغن سیاه‌دانه - روغن زیتون - روغن کنجد - روغن بادام تلخ - بالا نگه‌داشتن پاها به‌مدت ۱۰–۱۵ دقیقه قبل از خواب (روی بالش) ۲. بهبود مزاج و جلوگیری از سردی اندام‌ها در طب سنتی پاهای سرد زمینه‌ساز ضعف عروق دانسته می‌شود. - پرهیز از نشستن روی سطوح سرد - استفاده از جوراب نخی در خانه - مصرف خوراکی‌های گرم‌مزاج ملایم: - زنجبیل، دارچین، زیره - دمنوش آویشن یا پونه ۳. پرهیز از عوامل ایجاد‌کننده رکود خون - نشستن طولانی‌مدت بدون حرکت (هر نیم ساعت کمی قدم بزنید) - ایستادن طولانی‌مدت بدون جابه‌جایی وزن - پا روی پا انداختن زیاد - پوشیدن لباس‌های تنگ یا گن‌های سفت که جریان خون را محدود می‌کنند ۴. تقویت عروق با خوراکی‌های مفید - انگور و آب انگور تازه (در حد متعادل) - گردو، بادام، کنجد - چغندر و آب چغندر - سبزیجات با برگ سبز مثل اسفناج - سیب (تقویت‌کننده خون و آرام‌کننده سفتی عروق) ۵. جلوگیری از یبوست یبوست باعث افزایش فشار داخل شکمی و تشدید واریس می‌شود. - مصرف آلو، روغن زیتون، اسفرزه، سبزیجات فراوان - نوشیدن آب کافی در طول روز ۶. حمام و آب‌درمانی (طب سنتی) - پرهیز از حمام خیلی داغ و طولانی - در پایان حمام پاها را با آب کمی خنک‌تر شستشو دهید - ماساژ ملایم پس از حمام با روغن‌های گرم ۷. کنترل وزن و فعالیت منظم چاقی فشار بیشتری به رگ‌های پا وارد می‌کند. - ورزش‌های سبک مانند: - پیاده‌روی - شنا - حرکات کششی پا ۸. مصرف دمنوش‌ها و داروهای گیاهی (برای افراد بدون بیماری زمینه‌ای و در حد ملایم) - دمنوش شاه‌بلوط هندی (تقویت‌کننده دیواره رگ‌ها) - دمنوش مریم‌گلی - چای سبز ۹. پرهیزهای غذایی پیشنهادی طب سنتی - سرخ‌کردنی‌ها - غذاهای خیلی سرد‌مزاج (زیاده‌روی در ماست، دوغ، خیار) - شیرینی‌جات سنگین و خامه‌ای - غذاهای حجیم و دیر‌هضم 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🌟 عید غدیر نزدیکه ها ! 🌟 بدو که جا نمونی ✅جشن غدیر رو با گیفت‌های ویژه و محصولات جذاب ما خاص کنید! ✳️هدایای معنوی، تزئینی و کاربردی با بهترین کیفیت و قیمت‌های ویژه حتما عضو کانال ما بشید و از تخفیف‌ها و محصولات جدید باخبر شید! 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2025718189C36699fa661 #عید_غدیر #گیفت_غدیر #چاپ_وبرش_لیزرپدیده #تزئینات_غدیر

🔴 اگر جوش میزنید، سکنجبین بخورید ! سکنجبین از انسدادهای داخل عضوی که منجر به بروز بیماری در کبد می‌شود، جلوگیری میکند. برای از بین بردن رطوبتهای سفت و ژله‌ای مانند که بعضی اوقات در سطوح داخل معده و روده تجمل می‌یابند بسیار مفید است. این سنکجبین در تابستان به عنوان شربت طبی و سالم برای اغلب افراد مخصوصا جوانان که دچار غلبه حرارت شده و جوش می‌زنند بسیار خوب است. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔴 عوارض زایمان سزارین! در این ویدیو دکتر تن ساز در مورد عوارض خطرناک زایمان سزارین به دلیل خونریزی بالا و ایجاد آسیب های رحمی، چسبندگی رحم و سردی رحم ممکن است رخ بدهد و مادران عزیز باید حتما به این نکته توجه کنند صحبت می کنند. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🕊 برای رهایی کودک عشایری از یک عمر معلولیت و تحقق آرزوی راه رفتن! 🏮 این کودک از بدو تولد دچار عارضه حین‌ زایمان شده و آشیل پاهاش آسیب جدی دیده و توان راه رفتن رو نداره ، پدرش بر اثر تصادف چندین ماه در کما بوده و حالا از کار افتاده ست. پناهشون باشیم💞 (هزینه جراحی ۱۲۰ میلیون تومان_ هر سهم ۱۰۰ هزار) شماره کارت‌ #رسمی به‌ نام مجموعه #چشم_به_راه ●

6063731248401375

●

5892107050150831

●

5041727010637815

●

5041727010637807

📲 آرشیو خدمات و نحوه هزینه کردها👇 ┏━━━━━━━━━━━━━━━🇮🇷┓ https://cheshm-berah313.ir/ https://eitaa.com/S7QfvmVIh2MaXNEm ┗🕊━━━━━━━━━━━━━━━┛ نیت #عام کنید. مبالغ اضافه صرف سایر امور خیر (درمانی،معرفی و اداره گروه و..می شود.) بزرگترین جهادی ایتا ؛ دارای تیک آبی رسمی و مورد تایید ماست ✅️

💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 ده بند اصلی و کاربردی از توصیه‌های طب سنتی درباره مغزی‌جات را به‌صورت خلاصه و دقیق برایتان آماده کردم: 1. تقویت‌کننده مغز و حافظه: مصرف منظم گردو، بادام و فندق باعث بهبود تمرکز و حافظه می‌شود. 2. بهبوددهنده اعصاب: بادام و فندق آرام‌بخش اعصاب و مفید برای استرس و اضطراب هستند. 3. بهترین زمان مصرف: طب سنتی مصرف مغزی‌جات را در میان‌وعده‌های صبح یا عصر توصیه می‌کند. 4. مفید برای مزاج سرد: مغزی‌جات به‌ویژه گردو و کنجد برای افراد با مزاج سرد مفید و گرم‌کننده‌اند. 5. نیاز به مصلح در برخی افراد: افراد گرم‌مزاج بهتر است مغزی‌جات را با سکنجبین، آبلیمو یا انار بخورند. 6. تقویت‌کننده قوای جنسی: گردو، پسته و کنجد برای تقویت قوای جنسی و افزایش انرژی توصیه می‌شوند. 7. ضد یبوست خشک: کنجد و ارده به دلیل طبیعت گرم و تر به بهبود یبوست کمک می‌کنند. 8. بهبوددهنده ضعف بدنی: ترکیب مغزی‌جات با عسل (مثل سویق یا معجون مغزی) برای کسانی که ضعف بدنی دارند مفید است. 9. زیاده‌روی ممنوع: مصرف زیاد مغزی‌جات، مخصوصاً گردو و پسته، می‌تواند باعث گرمی زیاد، جوش و خشکی گلو شود. 10. بهبود هضم و رفع نفخ: همراه‌کردن مغزی‌جات با کشمش یا خرما به هضم بهتر و جلوگیری از نفخ کمک می‌کند. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🎥آیا گیاهانی مانند گزنه تاثیری در کاهش قند خون دارند؟ 👤حکیم خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20

نمک دریا: یکی از راههای درمان که روایات زیادی در موردش گفته شده، نمک است . چرا به مصرف نمک قبل و بعد از غذا سفارش شده؟ راز دار بودن نمک درچیست..؟ باید بگوییم که نمک فقط یک چاشنی برای طعم دادن به غذا نیست،نمک دافع و درمان بیماریهاست.. سفره ای که در آن نمک نباشد،بی ثمر است، ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 بومادران؛ مرهمی از دل طبیعت برای دردهای پنهان بومادران، گیاهی با عطر خاص و طعمی تلخ که در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای داره؛ به‌ویژه برای خانم‌ها و گوارش. ➝ تنظیم قاعدگی و کاهش دردهای رحم بومادران از بهترین گیاهان برای باز کردن قاعدگی‌های دیررس و کاهش دردهای رحمی‌ست. ➝ درمان نفخ و سوء‌هاضمه با خاصیت گرم و قابض، به بهبود هضم و رفع گازهای گوارشی کمک می‌کنه. ➝ تسکین‌دهنده اعصاب و تقویت قلب در طب سنتی، بومادران را آرام‌بخش و مفید برای تقویت قلب و اعصاب معرفی کرده‌اند. ➝ بهبود زخم و جراحات سطحی استفاده موضعی از جوشانده بومادران برای شستشوی زخم‌ها، موجب کاهش التهاب و ترمیم سریع‌تر می‌شود. مزاج: گرم و خشک مصلح: مصرف هم‌زمان با سرکه یا کاسنی می‌تونه اثرات تندش رو ملایم کنه. 📚 منبع: مخزن‌الادویه – حکیم عقیلی خراسانی، تحفه‌الحکما – حکیم محمد مؤمن 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔴تداخلات گیاهی زنجبیل دکتر مهدی رشیدی در مورد تأثیرات گیاهی زنجبیل برای ما صحبت می‌کند. آیا شما هم از خواص شگفت‌انگیز زنجبیل آگاه هستید؟ نظرات خود را با ما در میان بگذارید! ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

﷽ گذرم تا به درِ خانه‌ات افتاد حسین خانه آباد شدم، خانه‌ات آباد حسین... ⭕️ داستان یه زائر اولی امام حسین علیه السلام رو از زبان مهدی تحویلدار بشنوید... تو هم اگه توی این روزها از همه چیز ناامیدی به حرم ارباب پناه ببر. 🤝 مشارکت برای اعزام زائر اولی‌های به کربلا با ارسال عدد ۳ به ۱۰۰۰۰۰۳۵۶ (صدهزار ، سیصد و پنجاه و شش) 📍خانه زیارت ، سامانه جامع تسهیل و ترویج زیارت کربلا سایت | ایتا | بله | روبیکا ---------------------- @ziarathome ----------------------

💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 لک و پیس؛ خاموشی رنگ در تابلوی پوست! در طب سنتی، لک و پیس یا همان بَرَص، بیشتر به‌دلیل سوءمزاج در کبد و پوست، به‌ویژه غلبه سردی و خشکی، یا اختلال در اخلاط چهارگانه به‌ویژه سودا ایجاد می‌شه. نشونه‌ها: لک‌های سفید و بدون رنگدانه معمولاً روی دست، صورت یا گردن ظاهر می‌شن به‌مرور ممکنه گسترده‌تر بشن با سرما، خشکی هوا یا استرس شدت می‌گیرن چه عواملی لک و پیس رو تشدید می‌کنن؟ مصرف سردی‌ها مثل ماست، دوغ، ترشی زیاده‌روی در گوشت گاو و غذاهای سودازا استرس، اضطراب و بی‌خوابی شست‌وشوی مکرر با آب سرد درمان‌های پیشنهادی طب سنتی: دمنوش افتیمون، بادرنجبویه یا اسطوخودوس – تعدیل سودا روغن مالی با روغن سیاهدانه و بابونه پرهیز غذایی و اصلاح مزاج با کمک غذاهای گرم و تر استفاده از آفتاب صبحگاهی به‌اندازه 📚 منابع طب سنتی ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅