💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠
دیدگاه طب سنتی در مورد تکنولوژیهای مدرن مانند تلفنهای همراه و امواج الکترومغناطیسی، یک دیدگاه مستقیم و صریح نیست، زیرا این فناوریها در زمان تدوین اصول طب سنتی (مانند پزشکی بوعلی سینا) وجود نداشتند.
با این حال، بر اساس اصول کلی طب سنتی (به ویژه تأکید بر مزاج، اعتدال، و تأثیرات محیطی بر بدن)، میتوان برداشتها و هشدارهای زیر را در مورد تأثیر موبایل و امواج آن استخراج کرد:
1. تولید گرمای موضعی (حرارت ناشی از کارکرد): موبایلها هنگام کار مداوم، گرمای اندکی تولید میکنند. در طب سنتی، هر منبع حرارتی که به طور مداوم و مستقیم با بخشی از بدن در تماس باشد (مانند نگه داشتن گوشی در دست یا نزدیک به سر)، میتواند موجب افزایش حرارت موضعی و تحریک اعصاب در آن ناحیه شود. این امر به طور بالقوه میتواند باعث تحریک بیش از حد (غلبه صفرا) در آن منطقه شود.
2. اثر بر اعصاب و اعتدال اخلاط: طب سنتی تأکید فراوانی بر آرامش اعصاب دارد. استفاده مداوم از موبایل، به خصوص در شب یا هنگام استراحت، به دلیل تحریک مداوم ذهن، موجب بیداری و افزایش فعالیت ذهنی میشود. این تحریک مداوم، خلط سودا (که از زیادهروی در فعالیت مغزی تولید میشود) را افزایش داده و میتواند منجر به بیخوابی، اضطراب و خستگی مغزی شود.
3. برهم زدن اعتدال شب و روز (تدبیر ستارگان و خواب): اصولاً طب سنتی بر اهمیت پیروی از نظم طبیعت، یعنی خوابیدن در تاریکی شب و بیدار ماندن در روشنایی روز تأکید دارد. نور آبی نمایشگرها، به ویژه در ساعات پایانی شب، نه تنها کیفیت خواب را که برای تولید اخلاط سالم حیاتی است، مختل میکند بلکه نظم بدن را بر هم میزند.
4. اثر بر انرژی بدن (نیروی حیاتی): اگرچه امواج الکترومغناطیسی مستقیماً در دستهبندی اخلاط قرار نمیگیرند، اما از دیدگاه کلی انرژی درمانی و طب سنتی، هر عاملی که بدن را دائماً در حالت تنش و آمادهباش نگه دارد، نیروی حیاتی (قوای بدن) را تحلیل میبرد. استفاده طولانیمدت از موبایل مصداق همین تنش انرژیزاست.
5. دوری از تماس مداوم: اصل کلی در طب سنتی، دوری از هرگونه تماس یا استفاده مفرط از عناصری است که طبعی نامتعادل دارند یا به طور مداوم بدن را تحت فشار قرار میدهند. به همین دلیل، استفاده طولانیمدت بدون وقفه، به هیچ عنوان توصیه نمیشود.
### توصیههای احتمالی طب سنتی بر اساس اصول:
* کاهش تماس مستقیم: پرهیز از نگه داشتن طولانیمدت موبایل در جیبهای نزدیک به بدن، به ویژه در ناحیه قلب یا اندامهای تولیدمثلی (به دلیل حرارت و انرژی).
* ایجاد فاصله (در زمان استراحت): فاصله دادن دستگاه از بدن در هنگام خواب، تا کمترین میزان تأثیر بر تعادل اعصاب و خواب شبانه گذاشته شود.
* استفاده از مصلح محیطی (تلطیف محیط): در محیطهایی که استفاده از این وسایل اجتنابناپذیر است، استفاده از گیاهان یا مواد با طبع معتدل یا مرطوب (مثلاً بخور دادن یا استفاده از گیاهان در محیط کار) میتواند به تعدیل تأثیرات محیطی کمک کند.
به طور خلاصه، طب سنتی نگران تأثیرات جانبی ناشی از استفاده افراطی، گرمای موضعی و اختلال در نظم طبیعی بدن (خواب و آرامش اعصاب) است که توسط این تکنولوژیها ایجاد میشود.
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
5.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 پاسخ به هفت سوال مهم پیرامون آلودگی هوا
👤 استاد حسین خیراندیش
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠
✅ داشتن پوست خوب سخت نیست!
۱_ در مصرف کربوهیدرات ها افراط نکنید زیرا کربوهیدرات ها بخصوص قندها باعث پیری پوست می شوند.
۲_ بهتر است از مواد پروتئینی مانند ماهی؛ خشکبار؛ سبزی و میوه ی تازه در رژیم غذایی استفاده شود .
۳_ نوشیدن آب را فراموش نکنید. آب به پاک شدن سیستم دفعی بدن کمک کرده و پوست را سالم و چشم ها را روشن و درخشان می کند. البته همراه غذا آب ننوشید.
۳_ خواب کافی داشته باشید ، از بی خوابی های شبانه بپرهیزید.
۴_ ورزش با ایجاد گردش خون بیشتر؛ پوست شما را زیباتر می کند.
۵_ استفاده از کرم ها و روغن های گیاهی؛ انعطاف پذیری بهتری به پوست می دهد.
۶_ در معرض آفتاب شدید نباشید و از ضد آفتاب استفاده کنید.
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
📷نمایش میدانی «ایرانمرد» از ۱۵ دی در بوستان ولایت روی صحنه میرود
🔹نمایش میدانی «ایرانمرد» به کارگردانی حسین زائری و تهیه کنندگی سیدمجتبی حسینی نسب همزمان با سالگرد شهادت حاج قاسم سلیمانی از ۱۵ دیماه به مدت ۱۰ شب، هر شب ساعت ۱۸:۳۰ در بوستان ولایت تهران اجرا میشود.
🔹«ایرانمرد» که به همت مکتب حاج قاسم و سازمان هنری رسانهای اوج روی صحنه میرود، روایتی حماسی و اسطورهای از تاریخ، هویت و قهرمانان ایران است.
🔻علاقهمندان میتوانند جهت تهیه بلیط این نمایش میدانی به سامانه "نماتیکت"مراجعه کنند.
✅ سروصــــدای روده
علت ⇦ از سردی معده هست
استفاده از عرق نعنا، زنیان، و.... عسل، رعایت اصول تغذیه، و آداب غذا خوردن که واجب است
شبی یک قاشق مرباخوری بارهنگ رو توی یک لیوان آب و کمی نعنا خشک به مدت 10 دقیقه بجوشون ولرم شد با عسل شیرین کن و نیم ساعت بعد شام بخور به مدت 40 شب
ترک آب بین غذا و اطرافش
ترک آب خوردن وسط خواب و اطرافش
ترک آب بعد ورزش
خوردن نمک طعام و آویشن قبل و بعد غذا
منع خوردن خیار و گوجه و ماست و فست فود وسس وهر نوع نوشیدنی گازدار
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
43.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 تشخیص مزاج کودک!
در این ویدیو دکتر میرغضنفری در مورد روش های تشخیص مزاج کودکان و همچنین رعایت رژیم غذایی آن ها و راهکارهای پیشگیری از سرماخوردگی و تب صحبت می کنند.
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
هدایت شده از اطلاع رسانی گسترده حرفهای
♥️♥️♥️♥️♥️
خانومایی که حاضرجوابی محترمانه و دلبری بلد نیستن و بابت هر حرفی عصبی میشن، بیان یاد بگیرن، کی جواب بدن، کی ساکت باشن!
بیایین سیاست جمع کنین😉😋👇
https://eitaa.com/joinchat/2967404754Cd55473eba5
https://eitaa.com/joinchat/2967404754Cd55473eba5
به شدت توصیه می کنم حتما حتما عضو شوید💚👆🏻👆🏻😌
هدایت شده از تبلیغ موقت👇
🌺نیت کن با نام مبارک امام جواد (ع) بزن رو #حرز ببین چی نشون میده برات😍👇
🌺
🌺 🌺
🌺 🌺
🌺
🌺 🌺🌺🌺🌺🌺🌺
🌺 🌺
🌺 🌺
🌺 🌺
اگه آرامش واقعی با رزقفراوان میخوای کلیک کن😍👆
💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠
هدف نهایی طب سنتی، رسیدن به حالت اعتدال در این چهار خلط است که به آن صحت (سلامتی) میگویند. این اعتدال از طریق رعایت اصول ششگانه حفظ الصحه (اصول حفظ سلامتی) به دست میآید.
در اینجا ده توصیه کلیدی طب سنتی برای حفظ اعتدال صفرا، سودا، دم و بلغم و در نتیجه رسیدن به سلامتی ارائه میشود:
1. رعایت اعتدال در خوردن و آشامیدن (قانون حجم غذا): هرگز نباید بیش از حد غذا خورد. معده را به سه قسمت تقسیم کنید: یک سوم غذا، یک سوم آب و مایعات، و یک سوم خالی برای گردش بهتر هوا و هضم صحیح. پرخوری منبع اصلی تولید خلط فاسد (به ویژه سودا) است.
2. انتخاب غذا متناسب با مزاج: غذایی بخورید که طبع آن با مزاج غالب شما سازگار باشد. برای مثال، اگر مزاج شما گرم است (صفراوی)، غذاهای سرد (مانند خیار و کاهو) بیشتری مصرف کنید تا حرارت تعدیل شود.
3. اولویت دادن به غذاهای ساده و معتدل: غذاهای سبک، پختهشده، و دور از افراط در ادویهجات تند (گرم) یا ترشیجات (سرد) مصرف کنید. آشها و شورباها به دلیل لطافت و رطوبت متعادل، برای حفظ تعادل خلطی بسیار توصیه میشوند.
4. پرهیز از مصرف روغنهای ناسالم و سرخکردنی: روغنهای جامد یا مایع نامناسب (که طبع سرد و خشک دارند) به شدت موجب تولید خلط سودا میشوند. استفاده از روغنهای حیوانی (به اندازه) یا روغنهای سالمتر (مانند کنجد یا زیتون) توصیه میشود.
5. رعایت نظم خواب و بیداری: خواب کافی در شب و بیداری در روز، برای تجدید قوای بدن و دفع مواد زائد ضروری است. خواب شبانه (به ویژه قبل از نیمهشب) به کاهش تولید سودا و آرامش اعصاب کمک میکند.
6. پاکسازیهای فصلی (تنقیه بدن): در فصول مناسب (مانند بهار برای دفع بلغم و پاییز برای دفع سودا)، از روشهای پاکسازی تحت نظر متخصص (مانند حجامت، فصد یا اسهالدهندههای ملایم) استفاده کنید تا مواد اضافی بدن دفع شوند.
7. فعالیت بدنی منظم و متناسب: ورزش ملایم روزانه (مانند پیادهروی) برای به حرکت درآوردن و تازه نگه داشتن خلط دم و دفع رطوبت اضافی (بلغم) بسیار حیاتی است.
8. حفظ اعتدال روحی (دوری از افراط و تفریط): از افراط در هیجان (که صفرا را میسوزاند) و از سکون طولانیمدت یا غم و اندوه (که سودا را تولید میکند) پرهیز کنید. مدیتیشن و تفکر معتدل برای حفظ اعتدال روانی توصیه میشود.
9. مصرف مصلحها: برای هر غذایی که طبع آن به سمت یک خلط متمایل است، از مصلح آن استفاده کنید. مثلاً اگر برنج (سرد و تر) میخورید، با زیره یا زعفران (گرم) آن را تعدیل کنید.
10. جلوگیری از انباشت رطوبت: از محیطهای بسیار مرطوب پرهیز کنید و پس از حمام یا شنا، بدن را کاملاً خشک کنید تا از تولید و غلبه خلط بلغم جلوگیری شود. همچنین، از نوشیدن آب سرد همراه غذا پرهیز کنید.
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
4.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥درمان چین و چروک صورت
👤 استاد حسین خیراندیش
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔴دوای زانو درد
مناسب چه افرادی هست؟ افرادی که در هنگام انجام کارهای روزانه درد دارند یا نمیتونن راحت از پلهها بالا برن از این مرهم میتونن استفاده کنن
مواد لازم؛ زنجبیل رنده شده ۱۲۰ه گرم، روغن دنبه ۱۲۰ گرم، تخم مرغ خام ۲ عدد. طرز تهیه؛ هر ۳ ماده را با هم ترکیب کنید و روی زانو بگذارید و حتی با پارچه ببندید
میدونید یکی از اصلیترین دلایل دردهای مفاصل، آرتروز، روماتیسم، آرتریت و ... به دلیل غلبه سردی و رطوبت در استخوانها و مفاصل هست؟ و این مشکل رو شما میتونید با اصلاح مزاج برطرف کنید
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿