. خوردن منظم بادام می‌تونه به طور کامل‌ از سرماخوردگی جلوگیری کنه و خوردن آن در هنگام بیماری مدت زمان آن را کوتاه می‌کنه. 🕰 #حریره_بادام و #شیر_بادام خـوراکـــی خوشــــمزه ای است که در ایام بیمـاری می تونید از آن لذت ببرید. این خوراکی علاوه بر تسکین گلو درد، با ویتامین E فـراوان خـودش می تونه روی تـقــــویت سیتم ایمنی بدن موثر باشه 👌🏻👌🏻