😕 از درس علوم و ریاضی هیچ چیزی یاد نمی گیرم 👨🏻 🏫 برای آنکه بازدهی بهتری از مطالعه خود کسب کنید باید بتوانید موانع مطالعه را شناسایی و آن ها را حذف یا محدود نمایید. مثلاً ممکن است شما خواهر یا برادر کوچکی در خانه دارید که با سروصدا و بازیگوشی هایش حواس شما را پرت می کند، در این صورت باید به اتاق جداگانه یا کتابخانه مراجعه کنید تا این مانع حذف شود. یا مثلاً تلفن همراه و فضای مجازی باعث می شود تمرکزتان از بین برود و در حین مطالعه دائماً به مباحثی که در آنجا داشته اید فکر کنید، در این صورت باید زمان استفاده از آن را محدود کنید. محتوایی که باعث درگیری ذهنی بیشتر شما می شود را به صورت گسترده محدود نمایید. با خودتان قرار بگذارید اکنون که نزدیک امتحانات است، تلفن همراه را کنار می گذارم اما بعد از زمان امتحانات این دوری از تلفن همراه و فضای مجازی را جبران خواهم کرد. جهت مشاهده کامل سؤال و جواب به لینک زیر مراجعه فرمایید👇 🌐 http://btid.org/node/289874 📎 #مشاوره 📎 #نوجوان 📎 #ریاضی_علوم