💢 درمان اعتیاد 💢 ♨️ راهکارهای درمان اعتیاد به گوشی همراه ♨️ ⭕️ قسمت اول ⭕️ 👈 اعتیاد نوجوانان به تلفن همراه نیاز به درمان دارد. 🤔 باور کنید یا نه، استفاده از گوشی هوشمند می‌تواند برای نوجوانان مفید باشد. 📱 نوجوانان از تلفن‌های هوشمند برای ارتباط با همسالان خود استفاده می‌کنند. 📝 در تکالیف مدرسه کمک می‌گیرند و حتی می‌توانند از برنامه‌هایی برای سازماندهی آنها استفاده کنند. 🪢 اگرچه ممکن است به نظر برسد که نوجوانان دائماً در ارتباط هستند، اما بسیاری از آنها از دستگاه های خود در محدوده سالم استفاده می کنند. 💪 توانمندسازی نوجوانان برای کنترل استفاده خود از تلفن های هوشمند و ایجاد و حفظ تعادل سالم بسیار مهم است. ‼️ این یک مکالمه عادی نیست. چند کار که می‌توانید انجام دهید به ارائه راهنمایی و پشتیبانی کمک می کند شامل مواردی است. ⏪ در قسمت های بعدی موارد را می‌گم. #نکات_تربیتی #اعتیاد_رسانه‌ای #قسمت_اول 🌱🌱🌱☀️☀️🌱🌱🌱 فضای مجازی: https://zil.ink/haeri_tarbiyat کانال تربیتی: حجت‌الاسلام علی‌اکبر حایری‌یزدی https://eitaa.com/joinchat/1563886213C0b978283ef

💢 درمان اعتیاد 💢 ♨️ راهکارهای درمان اعتیاد به گوشی همراه ♨️ ⭕️ قسمت دوم ⭕️ 1⃣ آموزش 👈 برای رفع اعتیاد نوجوانان به تلفن همراه آموزش نقش اساسی دارد. 🤔 آشکارا در مورد مزایا و مشکلات احتمالی استفاده از صفحه نمایش صحبت کنید. 🥸 سخنرانی به ندرت نتایج مثبتی را به همراه دارد، اما درخواست از نوجوانان خود در مورد مزایا و معایب می‌تواند باعث ایجاد گفتگوهای پر جنب و جوش شود. 😱 زمان بیش از حد گذراندن در مقابل صفحه نمایش چگونه از نظر جسمی، عاطفی، تحصیلی و اجتماعی بر ما تأثیر می‌گذارد؟ 🧐 از استفاده مسئولانه از گوشی‌های هوشمند خود چه چیزی می‌توانیم به دست آوریم؟ 🗣 در مورد تعیین محدودیت‌ها و مرزهای سالم برای خانواده صحبت کنید. این که از چه کنترل‌ها و تعادل‌هایی می‌توانید استفاده کنید تا به آنها پایبند باشید. 🚨 مانند عدم اجازه استفاده از تلفن در هنگام شام. 💡 به یاد داشته باشید، نوجوانان تنها کسانی نیستند که مستعد استفاده بیش از حد هستند. 😔 چه اتفاقی می‌افتد اگر والدین محدودیت‌های خانواده را برای تماشای صفحه نمایش رعایت کنند؟ #نکات_تربیتی #اعتیاد_رسانه‌ای #قسمت_دوم #شیخ_علی_اکبر_حایری_یزدی 🌱🌱🌱☀️☀️🌱🌱🌱 فضای مجازی: https://zil.ink/haeri_tarbiyat کانال تربیتی: حجت‌الاسلام علی‌اکبر حایری‌یزدی https://eitaa.com/joinchat/1563886213C0b978283ef

💢 درمان اعتیاد 💢 ♨️ راهکارهای درمان اعتیاد به گوشی همراه ♨️ ⭕️ قسمت سوم ⭕️ 2⃣ نظارت بر استفاده خانوادگی 👈 نوجوانان زمانی که احساس می‌کنند تحت نظر هستند به دنبال راه حل هستند. 🔍 نظارت را به یک هدف خانوادگی تبدیل کنید تا نوجوانان از استفاده و رفتار آنلاین خود استفاده کنند. 📝 چندین برنامه برای نظارت بر نحوه و زمان استفاده نوجوانان از تلفن هایشان وجود دارد. 📱 تلفن‌های همراه اکنون دارای تنظیمات «زمان صفحه» است. ⏲ می‌توانید از این برای ردیابی استفاده و تعیین محدودیت‌های سالم برای برنامه‌های خاص (مثلا xx ساعت در روز برای رسانه‌های اجتماعی) و برای خاموش کردن برنامه‌ها در یک زمان خاص استفاده کنید. 🗣 با نوجوانان خود در مورد محدودیت های سالم و واقعی صحبت کنید. ✅ این کار منجر به رفع مشکل اعتیاد نوجوانان به تلفن همراه می‌شود. #نکات_تربیتی #اعتیاد_رسانه‌ای #قسمت_سوم #شیخ_علی_اکبر_حایری_یزدی 🌱🌱🌱☀️☀️🌱🌱🌱 فضای مجازی: https://zil.ink/haeri_tarbiyat کانال تربیتی: حجت‌الاسلام علی‌اکبر حایری‌یزدی https://eitaa.com/joinchat/1563886213C0b978283ef