#سبک_زندگی
توصیههای قرآن برای پیشگیری از افسردگی
صبر و شکیبایی
🔸صبر یکی از اساسیترین روشهای مقابله با استرس و عوارض ناشی از اونه.
صبر و نماز
🔸نماز بهترین وسیله برای ارتباط انسان با خدای متعاله و به خاطر توجه دادن نفس انسان به خدای قادر، مصائب و مشکلات رو از یاد میبره.
دعا و نیایش
🔸در اهمیت دعا همین بس که قرآن از زبان خدا میگه ای پیامبر! به بندگانم بگو اگر نبود دعای شما، پروردگارم اعتنایی به شما نمیکرد.
قرآن و بهرهگیری از آن
🔸قرآن نسخه شفابخش خدای سبحان برای بیماران اعصابه.قرآن شفای دردهاییه که چه بسا از محدوده ناهنجاریهای شناخته شده روانشناسی خارجه.
تقوی
🔸قرآن از جمله آثار تقوی را خروج از مشکلات معرفی میکنه و یکی از آثار تقوی رو روزی از طریق غیرمنتظره میدونه.
توکل به خدا
🔸منظور از توکل به خدا اینه که انسان تلاشگر کارشو به او واگذار کنه و حل مشکلاتش رو از او بخواد.
توبه واستغفار
🔸توجه به آمرزش خداوند و بخشش او؛ یعنی تمامی گناهان قابل آمرزش هستن.
توسل
🔸توسل به اولیای الهی مثل پیامبران و اوصیای گرامشون یقیناً مایه امن و آرامش روانه.
✨✨✨✨✨✨✨✨
صبــــح ، نــــور ، زنـــدگی (۱۳۲)
وَ هُوَ الَّذی یُنَزِّلُ الْغَیْثَ مِنْ بَعْدِ ما قَنَطُوا وَ یَنْشُرُ رَحْمَتَهُ وَ هُوَ الْوَلِیُّ الْحَمیدُ
و او همان خداوند رحیمى است كه در
موقع خشكسالى و پس از آنكه همه
ناامید و مأیوس میشوند باران رحمت
خود را نازل نموده و بركات خود را
فراوان میسازد و او خداوند ستوده
صفات و محبوب است
سوره شوری آیه ۲۸
┄┅═══✼🌸✼═══┅┄
خــــــدایم
درست همـــان جـــایی که تنهـــا می مانم
و دستـــانمـ بی شکیب در پی اجابت
و روحمــ رنجـــور تازیانه
نا مرادی ها می شود
با تـــو ، باتــــو ،، با تـــو
بـــــارانمیشوم.........
@hafazanfatmeon
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹دعـای روز ششم مـاه مبـارک رمضـان🌹👆
با صدای مرحوم سید قاسم موسوی قهار
@hafazanfatmeon
مژده مژده🌸📣📣
قابل توجه علاقمندان به حفظ قرآن
🔸کلاس حفظ مجازی و رایگان🔸
گروه حفظ مختص بانوان داریم؛ این فرصت رو از دست ندید
برای گرفتن لینک گروه به آیدی زیر مراجعه کنید👇
@rahgozar313k
لینک کانال حافظان زهرایی👇🌷
@hafazanfatmeon
✨✨✨✨✨✨✨✨
صبــــح ، نــــور ؛زنـــدگی (۱۳۳)
وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِينَ وَلَا يَزِيدُ الظَّالِمِينَ إِلَّا خَسَارًا
و ما آنچه را براى مؤمنان مايه درمان و
رحمت است از قرآن نازل مى كنيم و
ستمگران را جز زيان نمى افزايد
سوره اسراء آیه ۸۲
┄┅═══✼🌸✼═══┅┄
خــــدایم
مــرهمـی بـرای زخـم های دل
تــمــــــام..........
@hafazanfatmeon
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🌹
08_tahdir_dabagh.mp3
25.21M
🎧 قرائت جزء ۸ قرآن کریم
به شیوه حدر (سرعت تند)
با صدای استاد 🔹 احمد دباغ 🔹
ْ °•ْ °•ْ •✾•✾••┄┄┄┄┄┄
@hafazanfatmeon
✨✨✨✨✨✨✨✨
صبــــح ، نــــور ، زنـــدگی (۱۳۴)
ذَلِكَ الَّذِي يُبَشِّرُ اللَّهُ عِبَادَهُ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ قُلْ لَا أَسْأَلُكُمْ عَلَيْهِ أَجْرًا إِلَّا الْمَوَدَّةَ فِي الْقُرْبَى وَمَنْ يَقْتَرِفْ حَسَنَةً نَزِدْ لَهُ فِيهَا حُسْنًا إِنَّ اللَّهَ غَفُورٌ شَكُورٌ
اين همان [پاداشى] است كه خدا بندگان
خود را كه ايمان آورده و كارهاى شايسته
كرده اند مژده داده است بگو به ازاى آن
[رسالت] پاداشى از شما خواستار نيستم
مگر دوستى در باره خويشاوندان و هر
كس نيكى به جاى آورد براى او در ثواب
آن خواهيم افزود قطعا خدا آمرزنده و
قدرشناس است
سوره شوری آیه ۲۳
┄┅═══✼🌸✼═══┅┄
مگر نه این است که....
تو بیشتر دوستم داری ؟؟؟
هنــوز نبودم و دوستشان داشتم ،
به دنیا آمدم و با نامشان قد کشیدم
صدایشان می کنم و می میرم
@hafazanfatmeon
🌻🍃🍁🌻🍃🍁🌻🌹🍁