✳️کسی که تازه حفظ را شروع میکند با مشکلات مختلفی مواجه است ۱. اینکه فکر کند هر روز محفوظات در حال سخت شدن است و وسط راه حفظ جدید را متوقف کند جهت تثبیت و مرور بیشتر ۲. اینکه فکر کند چندین نفر به خاطر سختی متوقف شدند و با ترس و تردید برنامه هارو پیش ببرد 🔰گزینه ی اول، هنوز با حافظه کوتاه مدت و بلند مدت اشنا نیست، هنوز نمیداند فرق صفحات جدیدی که وارد ذهن شده است با قبلی ها چی است 🔰گزینه ی دوم. چرا افراد موفق را الگوی خود قرار ندهیم و انگیزه بگیریم؟ کسانی که به موقیت رسیدند ادامه دارد.. http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd 💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال

‌ ✳️خودت رو با خودت مقایسه کن، نه با دیگران. مسئله اینجاست که اگر از یک نفر جلو بزنی، یکی دیگه رو می‌بینی که از تو موفق‌تره 🔰، و اون حس خوب برنده بودن و موفقیتت، باز دوباره به احساس ترس و اضطراب تبدیل میشه 🔰. پس سعی کن فقط روی خودت تمرکز کنی، نه روی آدم‌های اطرافت، و اصلا برات مهم نباشه که دیگران تا چه اندازه موفقن 🔰. خودت رو با خودت مقایسه کن، پیشرفت کن و رشد خودت رو بسنج. اونوقت میفهمی ، موفق‌تر و با اعتماد به ‌نفس‌ بیشتری پیش میری. 🔰برای خوشحالی و ارامش خودت در حال حرکت باش.. نه برای یک رقابت بی پایان با بقیه آدما … http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd 💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال

✳️تعیین هدف( پایه برنامه ریزی)✳️ 👈پایه‌ برنامه ریزی، 👈تعیین هدف است؛ ⬅️زیرا برنامه‌ریزی، ترسیم مسیر برای رسیدن به هدف است و اگر هدف مشخص نباشد، برنامه‌ریزی معنا ندارد. مانند راننده‌ای که نقشه دارد اما نمی‌داند باید به کجا برود!؟ زیربنای هدف هم ✨خودشناسی✨ است. هدفی که با واقع‌بینی و شناخت از استعدادها و توانایی‌ها انتخاب شده باشد، ایمان رسیدن به آن را به ارمغان می‌آورد... و داشتن ایمان به هدف، تمام قوای انسان را سازماندهی و مهیا می‌کند و در مواقع سختی و بروز مشکلات، مانع دودلی و بازماندن در راه می‌شود. از این رو، هدف را می‌توان 🔵روحِ انگیزه، 🔵اعتماد به نفس، 🔵اراده 🔵و پشتکار دانست. نقش🔹تعیین اهداف🔹 در این مسیر، بسیار تعیین کننده است؛ زیرا دانستن هدف از حفظ قرآن، افزون بر اینکه به برنامه‌ریزی، روح و هدفمندی می‌بخشد، مستقیما بر شکل انجام برنامه و دانستن اصول حفظ تاثیر می‌گذارد. ⭕️بسیاری تصور می‌کنند که می‌دانند برای چه حفظ می‌کنند، اما اگر بهتر به مفهوم هدف توجه کنند، متوجه می‌شوند که اغلب مشکلات این مسیر از جمله ❌زوال انگیزه، ❌سردرگمی‌ها ❌و غافل بودن از زمان، ناشی از 👈نداشتن هدف است. 👌خوب است این را هم بدانیم که تلاش در هر مسیری و برای رسیدن به هر هدفی ما را دقیقا به همان هدف و به همان مسیر می‌رساند؛ ✨در قرآن هم می‌خوانیم که هر کسی دنیا را بخواهد... و یا هر کس سرای آخرت را بخواهد... همان را نصیبش می‌‌کنند. که این عبارات نشان دهنده این است که سعی ما بر هر چیزی باشد به همان خواهیم رسید. ✳️پس تلاش و سعی و تعیین اهداف‌مان را مصداق این آیه تعریف کنیم؛⬇️ ✨وَالَّذِینَ جَاهَدُوا فِینَا لَنَهدِیِنَّهُم سُبُلَنَا...✨ http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd 💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال

✳️صحبتهای هیچ کسی جز خود شما بر خودتان موثرتر نیست، وقتی افکار منفی به ذهنتان هجوم می آورد با خودتان صحبت کنید و از جملات مثبت برای آرامش خود استفاده کنید. ✳️به خود بگویید که روزهای قشنگی در انتظار من است. به خود بگویید که من خدایی بزرگ و مهربان دارم او وعده داده است که هرگز مرا در شرایط سخت رها نخواهد کرد او همیشه حواسش به زندگی من است. ✳️به خود بگویید که من شادی و موفقیت را انتخاب می کنم و ایمان دارم که به همه آرزوهایم می رسم. صحبتهای درونیتان را با احساسات زیبا آغاز کنید و آن را آرام آرام به اوج برسانید. ✳️زندگی با افکاری مثبت و مداوم آنقدر زیبا میشود که حتی تصورش را هم نمیکنید. http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd 💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال

🔹 عطار نیشابوری می‌گه: «تو پای به راه، دَر نِه و هیچ مپرس خود راه بگویدت که چون باید رفت» ⁉️حالا این یعنی چی؟ 🔹یعنی اگه می‌خوای به رویاهات برسی، «نمی‌تونم» و «نمی‌شه» و «حافظه م ضعیفه» «دیره» و.... نداریم! 🔹یعنی «از شنبه شروع می‌کنم» و «امروز که خسته‌ام» و «امروز که تعطیله» نداریم! 🔹یعنی «خوابم میاد» و «حوصله ندارم» و «زمین کجه» نداریم! 🔹تو فقط فقط فقط شروع کن» و بعد کم‌کم اوضاع ردیف می‌شه! 💡تو فقط محکم و باقدرت شروع کن و بعد... خود راه بگویدت که چون باید رفت... http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd 💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال

زمان انجام برنامه ها⏱⏳ ❎واقعیت این است که هیچ زمانی به طور دقیق و انحصاری برای انجام برنامه ها وجود ندارد زمان انجام برنامه بستگی به خود شما دارد که چه موقع از نظر جسمی و روانی آمادگی لازم را دارید ✅نکته ای که در مورد زمان باید رعایت کنید استراحت چه قبل و چه بعد از انجام برنامه باید در نظر گرفت نیم ساعت انجام برنامه و 5 دقیقه استراحت ، روش بسیار خوبی برای انجام برنامه ها است. زیرا اولاً شما آستانه یادگیری را رعایت می کنید و ثانیاً با استراحت کوتاه ، فرصتی برای مغز در نظر می گیرید تا به تجزیه و تحلیل اطلاعات بپردازد باید یادآور شد که نیم ساعت با برنامه بودن و 5 دقیقه استراحت به این معنی نیست که دقیقاً بعد از نیم ساعت حتماً استراحت کنید حال اگر چند دقیقه این طرف و آن طرف شد ، اشکالی ندارد.اما بهتر است بیش از 45 دقیقه نشود. توصیه کلی درتعیین برنامه اینست که هرگز برنامه های سخت و مهم را به بعد از 10 شب موکول نکنید چون ازساعت 10 تا 4 صبح کارایی مغزحداقل مقداررادارد‼️ http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd 💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال