⚠️خوب دقت کنیم
تمام حافظان قران و به طور کلی تمامی افرادتنها ۲۴ ساعت در طول شبانه روز زمان دارن
اما...چه اتفاقی می افته که برخی همیشه به بهترین شکل ممکن کارهای خودشون رو به پایان میبرند و در نتیجه موفق ترین میشند و بعضی های دیگه دائماً سردرگم بین فعالیت های مختلف هستند؟..🤔
1⃣ راه اول تهیه لیست برنامه هاست..
📋سعی کنیم برای تمام برنامه ها یه لیست ساده درست کنیم
✅برای این کار ابتدای روز ، مختصری زمان بذاریم..
✅ فقط خود همین کار به ما میفهمونه که زمان اون روزمون چقدر با ارزشه و چقدر میتونه مفید باشه..
بعد یه دورنمای کلی توی ذهنمون میاد که وقتمون رو به بطالت نگذرونیم و به بهترین شکل ازش استفاده کنیم.
#مدیریت_برنامه_ها_در_حفظ_قرآن
#گام_اول
#درست_کردن_لیست
@hafizz
2⃣ قدم دوم 👈 محاسبه زمان تقریبی هر کاره
✅ توی لیستمون، مشخص کنیم هر کاری به شکل طبیعی و استاندارد، تقریبا چقدر زمان میبره..
حالا خوب دقت کنیم که آیا ما هم اون کارها رو توی همون مدت زمان انجام میدیم یا اینکه طولانی تر و با مدت زمان بیشتر یا اینکه کوتاه تر و بامدت زمان کمتر...؟!
اگر کارهایی مدت زمانش بیشتر از حد معمولیه و میشه طوری مدیریت کنیم که تقریبا توی مدت نرمال تموم بشه ، جلوش علامت❌ بزنیم و همچنین اگه برای یه کاری کمتر از وقت استاندارد، وقت میذاریم هم جلوش علامت❌ بزنیم
✏..حتما بنویسیم چه راه هایی برای بیشتر وقت گذاشتن یا کمتر شدن زمان انجامش وجود داره و حتی میتونیم مشورت کنیم..
✅ یادمون باشه که توی حفظ قرآن اگه خوب حفظ کنیم(یعنی سعی نکنیم با سرعت زیاد حفظ کنیم و قوانین صحیح حفظ کردن رو کاملا مراعات کنیم) ، زمان مرور ده درس و دوره خودمون رو کاهش دادیم و از صرف انرژی زیادی جلوگیری کردیم..
✅ وهمین طور اگه برای ده درس وقت کافی رو صرف کردیم ، زمان مرور دوره به اندازه قابل توجهی کاهش پیدا میکنه..
✅ و در پایان ، اگه دوره های خوبی داشته باشیم، دیگه خیالمون از صرف وقت اضافی برای تثبیت و...راحت میشه..
#مدیریت_برنامه_ها_در_حفظ_قرآن
#گام_دوم
#محاسبه_زمان_تقریبی
@hafizz
3⃣قدم سوم 👈 اصلاح روش های زندگی وانتخاب سبک زندگی سالم
مهمترین و اصلی ترین کار برای مدیریت برنامه ها همین قدمه..
وقتی لیست برنامه ها رو نگاه کنیم ، می بینیم که با بدن فرسوده و بی نشاط، امکان رسیدگی منظم به این ها وجود نداره..
پس قبل از اینکه بخوایم برای نظم دهی و سامان بخشیدن به برنامه هایی که توی لیست نوشتیم قدمی برداریم ، اول باید سبک زندگی سالم رو انتخاب کنیم.
✅مواظب تغذیه مون باشیم
✅مواظب ورزشمون باشیم
✅تعامل با دیگران و گفت و گوی همراه با محبت رو فراموش نکنیم
✅کار کردن روی صفات پسندیده و اخلاق نیک
✅وقت گذاشتن برای مطالعه در زندگی افراد موفق خصوصا افرادی که با مشکلات و سختی های زیادی رو به رو بودن
✅یادمون باشه بدون ارتباط با خداوند متعال و استمداد از معصومین و اولیاء الهی علیهم السلام نمیشه به قله ی اهداف رسید.
و...
میتونیم همونطور که افراد موفق از مشاورین خبره در این زمینه استفاده کردند ماهم استفاده کنیم.
#مدیریت_برنامه_ها_در_حفظ_قرآن
#گام_سوم
#انتخاب_سبک_زندگی_سالم
@hafizz