eitaa logo
حفیظ|آموزشگاه‌تخصصی‌حفظ
3.9هزار دنبال‌کننده
2.7هزار عکس
235 ویدیو
119 فایل
﷽ 💯 اینجا #تخصصی_ترین مهارت های #حفظ_متقن قرآن رو آموزش میبینید تحت نظارت رتبه نخست مسابقات بین المللی استاد محمدجوادمرادی🇮🇷 🔹️مشاوره رایگان👈 @mj_moradi 🔹️موفقیت ها👈 @eftekharat_ma 🔹️تلگرام👈 t.me/hafizzchannel 📲 ثبت نام 👈 ۰۹۱۹۳۵۹۹۶۰۲
مشاهده در ایتا
دانلود
⚠️خوب دقت کنیم تمام حافظان قران و به طور کلی تمامی افرادتنها ۲۴ ساعت در طول شبانه روز زمان دارن اما...چه اتفاقی می افته که برخی همیشه به بهترین شکل ممکن کارهای خودشون رو به پایان میبرند و در نتیجه موفق ترین میشند و بعضی های دیگه دائماً سردرگم بین فعالیت های مختلف هستند؟..🤔 1⃣ راه اول تهیه لیست برنامه هاست.. 📋سعی کنیم برای تمام برنامه ها یه لیست ساده درست کنیم ✅برای این کار ابتدای روز ، مختصری زمان بذاریم.. ✅ فقط خود همین کار به ما میفهمونه که زمان اون روزمون چقدر با ارزشه و چقدر میتونه مفید باشه.. بعد یه دورنمای کلی توی ذهنمون میاد که وقتمون رو به بطالت نگذرونیم و به بهترین شکل ازش استفاده کنیم. @hafizz
2⃣ قدم دوم 👈 محاسبه زمان تقریبی هر کاره ✅ توی لیستمون، مشخص کنیم هر کاری به شکل طبیعی و استاندارد، تقریبا چقدر زمان میبره.. حالا خوب دقت کنیم که آیا ما هم اون کارها رو توی همون مدت زمان انجام میدیم یا اینکه طولانی تر و با مدت زمان بیشتر یا اینکه کوتاه تر و بامدت زمان کمتر...؟! اگر کارهایی مدت زمانش بیشتر از حد معمولیه و میشه طوری مدیریت کنیم که تقریبا توی مدت نرمال تموم بشه ، جلوش علامت❌ بزنیم و همچنین اگه برای یه کاری کمتر از وقت استاندارد، وقت میذاریم هم جلوش علامت❌ بزنیم ✏..حتما بنویسیم چه راه هایی برای بیشتر وقت گذاشتن یا کمتر شدن زمان انجامش وجود داره و حتی میتونیم مشورت کنیم.. ✅ یادمون باشه که توی حفظ قرآن اگه خوب حفظ کنیم(یعنی سعی نکنیم با سرعت زیاد حفظ کنیم و قوانین صحیح حفظ کردن رو کاملا مراعات کنیم) ، زمان مرور ده درس و دوره خودمون رو کاهش دادیم و از صرف انرژی زیادی جلوگیری کردیم.. ✅ وهمین طور اگه برای ده درس وقت کافی رو صرف کردیم ، زمان مرور دوره به اندازه قابل توجهی کاهش پیدا میکنه.. ✅ و در پایان ، اگه دوره های خوبی داشته باشیم، دیگه خیالمون از صرف وقت اضافی برای تثبیت و...راحت میشه.. @hafizz
3⃣قدم سوم 👈 اصلاح روش های زندگی وانتخاب سبک زندگی سالم مهمترین و اصلی ترین کار برای مدیریت برنامه ها همین قدمه.. وقتی لیست برنامه ها رو نگاه کنیم ، می بینیم که با بدن فرسوده و بی نشاط، امکان رسیدگی منظم به این ها وجود نداره.. پس قبل از اینکه بخوایم برای نظم دهی و سامان بخشیدن به برنامه هایی که توی لیست نوشتیم قدمی برداریم ، اول باید سبک زندگی سالم رو انتخاب کنیم. ✅مواظب تغذیه مون باشیم ✅مواظب ورزشمون باشیم ✅تعامل با دیگران و گفت و گوی همراه با محبت رو فراموش نکنیم ✅کار کردن روی صفات پسندیده و اخلاق نیک ✅وقت گذاشتن برای مطالعه در زندگی افراد موفق خصوصا افرادی که با مشکلات و سختی های زیادی رو به رو بودن ✅یادمون باشه بدون ارتباط با خداوند متعال و استمداد از معصومین و اولیاء الهی علیهم السلام نمیشه به قله ی اهداف رسید. و... میتونیم همونطور که افراد موفق از مشاورین خبره در این زمینه استفاده کردند ماهم استفاده کنیم. @hafizz