دکتر آئینه

تو این روزهای سخت و بی ثبات همراه شما هستیم در کلینیک روانشناسی خانه همدلی هفتاد 🥰هفتاد، حال خوش زندگی 021-91005555 021-22113330 0939-777-7030 0939-556-6440 👨‍💼👩‍💼درمانگران ‌ درخواست مشاوره | بله | سایت همراه ما باشید در کلینیک خانه همدلی هفتاد❤️

چرا گروه‌درمانی توی این روزا میتونه بهمون کمک کنه؟! ‌ تا حالا شده فکر کنی فقط خودتی که یه سری احساسات رو تجربه میکنی؟🤔 ‌ یکی از قشنگ‌ترین اتفاق‌هایی که توی گروه‌درمانی می‌افته اینه که کم‌کم می‌فهمیم تنها نیستیم… ‌ توی فضای امن گروه، آدم‌ها یاد می‌گیرن دوباره اعتماد کنن به خودشون، به بقیه، و به رابطه‌ای که توش قرار نیست قضاوت بشن. ‌ اینجا جاییه که می‌تونی راحت از احساس‌ها و تجربه‌های واقعیت حرف بزنی، در کنارش وقتی داستان و مسیر بقیه رو هم می‌شنوی، یه دید تازه نسبت به خودت پیدا می‌کنی. ‌ کم‌کم بین اعضای گروه یه حس همدلی واقعی شکل می‌گیره؛ یه حس عمیق از دیده شدن، فهمیده شدن و تنها نبودن… و همین باعث میشه روند درمان عمیق‌تر و اثرگذارتر جلو بره.💚 ‌ توی گروه‌درمانی، تغییر فقط یه بار اتفاق نمی‌افته بارها، توی ارتباط با بقیه تکرار میشه و هر بار یه فرصت جدیده برای اینکه بهتر بفهمیم ، بهتر انتخاب کنیم و آروم‌آروم تغییر کنیم.✅ ‌ از طرف دیگه، گروه‌درمانی از نظر هزینه هم می‌تونه انتخاب به‌صرفه‌تری باشه، در حالی که هنوز یه مسیر درمانی جدی و حرفه‌ای رو داری طی می‌کنی☺️ ‌ گروه‌درمانی فقط یه روش درمانی نیست؛ یه تجربه‌ست… برای یاد گرفتن، برای ارتباط گرفتن، و برای اینکه خودمون رو کنار آدم‌های دیگه، دوباره بسازیم. ‌ ‌ هفتاد حال خوش زندگی 💚 📍ما در کنار شما هستیم. 👨‍💼👩‍💼درمانگران 021-91005555 ‌0939-777-7030 0939-556-6440 021-22113330 همراه ما باشید در کلینیک خانه همدلی هفتاد💚

🎯شروع دوره جدید نوشتار درمانی ✍️ «نوشتار درمانی» گاهی چیزهایی درون ما هست که گفتنش سخت است… اما نوشتن، آرام‌آرام راه را باز می‌کند. 📋در این دوره: ▫️ به لایه‌های عمیق‌تر خودت نزدیک می‌شوی ▫️ احساسات سرکوب‌شده را بهتر می‌شناسی ▫️ بدون قضاوت، خودت را می‌بینی ▫️ و از میان کلمات، آرام‌تر عبور می‌کنی همراه با دکتر محمدرضا جباری و استاد مصطفی پورنجاتی 🗓️ از ۵ خرداد تا ۲ تیر ⏰ سه شنبه ها راه‌های ارتباط باما 02191005555 09395566440 09397777030