eitaa logo
محسن تقوایی(حاج بابا)
20هزار دنبال‌کننده
6.5هزار عکس
4.3هزار ویدیو
50 فایل
🔹 محقق، مدرس و درمانگر طب اخلاطی 🔹دستیار وادمین کانال 👇 @el_roshanghias ⁦❣️⁩ارتباط با تیم استاد حاج بابا👇 @timhajbaba تبلیغات👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3937730577Cec4ba31262
مشاهده در ایتا
دانلود
💠اسامی و ساعت ویزیت تلفنی استاد حاج بابا ⌛️دوشنبه ۱۴۰۲/۹/۶ 💥برای تعیین وقت، جهت ویزیت تلفنی به آیدی زیر مراجعه کنید☺️👇 🆔 @yahossain3 ▬✧❁@hajbaba❁✧▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚡تفاوت ملین و مسهل از نگاه طب سنتی کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬
🌱موارد منع مصرف آویشن، گیاه معطر پرخاصیت 🔸آویشن، گیاهی است چندساله که گونه های مختلفی دارد. در ایران آویشن شیرازی، آویشن کرمانی، مرزه و گونه های دیگری وجود دارد. 💢 در مصرف آویشن ملاحظاتی وجود دارد و استفاده نابجا از آن باعث ایجاد عوارض می شود. مثلا در سرفه های خشک و تحریکی نباید مصرف شود! ⛔️ موارد منع مصرف آویشن: 🔻بارداری (بویژه ۳ ماهه اول) 🔻کودکان زیر یکسال 🔻حملات آلرژی 🔻بی نظمی ضربان قلب و نارسایی قلبی 🔻 فشار خون بالا 🔻کولیت و زخمهای گوارشی 🔻اختلالات انعقادی و مصرف آسپرین 🔻همزمان با شیمی درمانی 🍵 طرز تهیه دمنوش آویشن: یک قاشق غذاخوری از آن را در یک لیوان آبجوش ریخته و به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه دم بکشد. سپس با کمی عسل یا نبات شیرین شده و میل شود. 🔸 برای رقیق کردن ترشحات غلیظ در سینوزیت و برونشیت میتوان آویشن را به همراه عناب و انجیر مصرف کرد. (یک قاشق مرباخوری آویشن+ ۵ عدد انجیر یا عناب در یک لیوان آب، روزی ۲ تا ۳ بار) ⚠️ دمنوش آویشن نباید هر روز مثل چای مصرف شود! دمنوش داروست و برای بیمار تجویز می شود، نه برای فرد سالم! کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬
🟡 دوره تخصصی زنان / زایمان /مامایی 💢دوره خاص و بسیار کاربردی برای دانشجویان طب سنتی ودرمانگران و همه ی عزیزانی که به طب علاقه مند هستند☺️👌 ⚛ مدرس : استاد 💞شرکت در این کلاس برای تمام بانوان واجب است ‌☀️⁩سر فصل های کلاس زنان 🔸نامنظم بودن پریودی و علت های آن 🔸آمنوره اولیه و ثانویه(قطع یا حبس قاعدگی) 🔸منوراژی(قاعدگی زیاد) 🔸دیسمنوره(قاعدگی دردناک) 🔸عفونت رحم 🔸سندرم تخمدان پلی کیستیک ( تنبلی تخمدان ) و علل آن 🔸تنگ کردم دهانه رحم(کاملامجرب) 🔸مشکلات فیبرویید(فیبروم ها) 🔸میوم و پولیپ رحم 🔸 آندومتریوز 🔸زگیل تناسلی 🔸 علت و درمان افتادگی رحم و مثانه 🔸مشکلات سینه بانوان( کیست سینه) 🔸کاهش یا افزایش سایز سینه 🔸 خشکی واژن 🔸افزایش میل جنسی( هم خانم هم آقا) 🔸افزایش مدت شهوت 🔸درمان زنانی که بدون علت میل جنسی ندارند با دعا 🔸و درمان تخصصی عدم ارگاسم بانوان👌 ‌☀️⁩سر فصل های کلاس زایمان و مامایی 🔸نسخه طلایی باروری(تخصصی) 🔸مشکلات نازایی 🔸تعیین جنسیت 🔸علامت دختر بودن و پسر بودن 🔸دلایل داشتن فرزند صالح و سالم 🔸بهترین و بدترین حالت جماع 🔸زمان نامناسب جماع 🔸رژیم غذایی دوران بارداری 🔸توصیه های اخلاقی در ایام بارداری 🔸حفاظت جنین در رحم 🔸ممنوعات در دوران بارداری 🔸نکات بعد از مجامعت 🔸اعمال مهم ‌شب زفاف 🔸زیان های ترک جماع 🔸چند قلو زاییدن 🔸قمر در 🦂 🔸علت سقط جنین 🔸جلوگیری طبیعی از بارداری 🔸تشخیص جنسیت در بارداری 🔸روش شیر دهی مناسب 🔸علت گریه مشکوک نوزادان 🔸دعای آروم کردن بچه 🔸رعایت نکات بعد از زایمان 🔸نسخه های مجرب شیرافزا 🔸دستور تخصصی حلوای شیر افزا( بسیار مجرب) 🔸 درمان بزرگی شکم و تِرک بعد بارداری 🔸 تشخیص بارداری 🔸 ویار بارداری 🔸درمان مشکلات معده در بارداری 🔸نسخه های مجرب نازایی 🔸بیماری های بارداری: دیابت، یبوست، فشار خون بارداری،لکه بینی بارداری و خطرات آن ، عفونت ادراری، بواسیر 💓و اما هدیه ویژه ی ما😌 برای شما عزیزان👈درمان تخصصی و مجرب زودانزالی مردان و دستور تخصصی حلوای سیر بسیار قوی (تقویت جنسی مردان) ❌ و دهها نسخه کلیدی و بسیار مجرب دیگر... 🌹 قیمت دوره: ۵۵۰ هزار تومان👌 با تخفیف ویژه فقط ۴۰۰ هزار تومان☺️ و برای شاگردان استاد حاج بابا ۳۵۰ هزار تومان می باشد 🔴 مدت زمان ثبت نام👈 ۱ آذر تا ۷ آذر 🔴 هفته ای ۲جلسه ۱ساعته کلاس برگزار میشود 🟢به تمام سوال ها پاسخ داده میشود 🟤یک جلسه بعد اتمام کلاس پرسش و پاسخ آزاد هم داریم ☺️☺️ 🟠کلاس انلاین هست اما مطالب تا پایان دوره باقی میمونه و هر وقت خواستید میتونید بخونید و ذخیره کنید 🟢 برای ثبت نام و هر سوالی که از کلاس داشتید فقط به آیدی زیر مراجعه کنید😊👇 🔻@Hana2407 خانم چابک رو
محسن تقوایی(حاج بابا)
🟡 دوره تخصصی زنان / زایمان /مامایی 💢دوره خاص و بسیار کاربردی #مجازی برای دانشجویان طب سنتی ودرمانگر
خانما همه ثبت نام کردید؟!🙃 البته آقایون هم میتونن شرکت کنن☺️ولی برای خانوما واجبه😌
لحظه دویدن حسنین برای رساندن خبر شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها به حضرت علی علیه السلام که با هوش مصنوعی ساخته شده😭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پاسخ تند رهبر انقلاب به دکتر مرندی درمورد «کنترل جمعیت» «آقای مرندی، من این بحث کنترل جمعیت شما را هیچ قبول ندارم و مطمئنم پشت این قضیه توطئه است» واکنش عجیب هاشمی رفسنجانی به موضع رهبری!! ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
راه‌های درمان انواع سردرد فقط با ماساژ ماساژهای فوق العاده ساده و کاربردی برای رفع سردرد بی آنکه نیاز به پزشک و دارو داشته باشید. با یادگیری این شیوه های ماساژ برای همیشه سردرد را از خودتان دور کنید ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
محسن تقوایی(حاج بابا)
🟡 دوره تخصصی زنان / زایمان /مامایی 💢دوره خاص و بسیار کاربردی #مجازی برای دانشجویان طب سنتی ودرمانگر
ماشاالله ذوق درمانگری تو خانم های کانالمون خیلی زیاده☺️ اصلا فکر نمیکردیم اینجور استقبال بشه آفرین بهتون😌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 روش همکاری ‎کوکاکولا با شرکت هایی که محصولاتش رو در بقیه کشورها عرضه می‌کنه ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏴 ذکر مصیبت حضرت زهرا سلام الله علیها توسط حجت الاسلام کاشانی ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄ با حال خوب نگاه کنید😭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚡مضرات خوردن بستنی و آب یخ بر دستگاه گوارش و ایجاد انسداد کبدی ✨حکیم خیراندیش کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬
معنای کسی که جن زده شده است چیست ؟ یعنی روح و روان و جسم او درگیر خطورات شیطانی شده باشد آثار مخربی چون : اختلال در نطفه تنگدستی در رزق و روزی افسردگی وسواس بعضی از مشکلات جسمی جنون ارتکاب گناه احساسات شدید و حساس عدم نشاط و ... . ▬✧❁@hajbaba❁✧▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فقط خواهشا وقتی صحبت از جن زدگی میشه از این کلیپا تو ذهنتون نیاد خیلی فراتر از این حرفها هست ▬✧❁@hajbaba❁✧▬
⭕️چنین ادعائی مربوط به حادثه بعد از ۱۱ سپتامبر است که با تدبیر رهبري حکیمانه حضرت امام خامنه اي سایه جنگ از سر کشور ایران برطرف شد ✍می رود که ایران به یک ابرقدرت بزرگ تبدیل شود😉 ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📺 صادرات نمک طبیعی ایرانی به اروپا 🎥 گزارش آقای معصومی نژاد از روم 🤔 راستی 1- چرا مردم ایران باید سم سفید(نمک صنعتی) مصرف کنند اما خارجی‌ها نمک طبیعی ؟!😡 2- چرا مسئولین وزارت بهداشت 👣 ، عرضه نمک طبیعی در فروشگاه ها را ممنوع کرده اند!؟ 3- آیا سلامت مردم ، سود شرکتهای داروسازی آنها را کاهش میدهد؟ ‼️ 4- آیا آیا آیا ... ☀️ پیامبر اسلام می فرمایند: 🧂 نمک (طبیعی) هفتاد نوع بیماری را درمان میکند ... 💥 برخی از خواص نمک (طبیعی): کاهش کلسترول - کنترل فشار خون - تنظیم ضربان قلب - جلوگیری از تصلب شرایین و سکته قلبی و مغزی - شامل ۸۴ عنصر کمیاب مورد نیاز بدن - تامین املاح و مواد معدنی بدن - بهبود هضم غذا - تسکین درد معده - رفع عفونت‌ معده - بهبود عملکرد کلیه - تقویت سیستم ایمنی بدن - با فعال‌سازی انسولین تمایل به شیرینی‌ را کاهش می‌دهد - تنظیم خواب - کاهش استرس و اضطراب - تنظیم گردش خون و افزایش انتقال اکسیژن‌ به بدن - تقویت حافظه - جلوگیری از پوکی استخوان - تسکین درد و گرفتگی عضلات - کاهش اختلالات افسردگی - برطرف‌کننده بلغم، سودا و صفرا و ... . 🚫 ❌ به تازگی: نمکهای صنعتی با نام نمک دریا و ... (با آرم سیب سلامت) 🍏 راهی بازار کرده‌اند که اگر حس بویایی خوبی داشته باشید هنگام باز کردن ، بوی سدیم کُلُرید رو به راحتی حس میکنید. 😤 ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
🟡 دوره تخصصی زنان / زایمان /مامایی 💢دوره خاص و بسیار کاربردی برای دانشجویان طب سنتی ودرمانگران و همه ی عزیزانی که به طب علاقه مند هستند☺️👌 ⚛ مدرس : استاد 💞شرکت در این کلاس برای تمام بانوان واجب است ‌☀️⁩سر فصل های کلاس زنان 🔸نامنظم بودن پریودی و علت های آن 🔸آمنوره اولیه و ثانویه(قطع یا حبس قاعدگی) 🔸منوراژی(قاعدگی زیاد) 🔸دیسمنوره(قاعدگی دردناک) 🔸عفونت رحم 🔸سندرم تخمدان پلی کیستیک ( تنبلی تخمدان ) و علل آن 🔸تنگ کردم دهانه رحم(کاملامجرب) 🔸مشکلات فیبرویید(فیبروم ها) 🔸میوم و پولیپ رحم 🔸 آندومتریوز 🔸زگیل تناسلی 🔸 علت و درمان افتادگی رحم و مثانه 🔸مشکلات سینه بانوان( کیست سینه) 🔸کاهش یا افزایش سایز سینه 🔸 خشکی واژن 🔸افزایش میل جنسی( هم خانم هم آقا) 🔸افزایش مدت شهوت 🔸درمان زنانی که بدون علت میل جنسی ندارند با دعا 🔸و درمان تخصصی عدم ارگاسم بانوان👌 ‌☀️⁩سر فصل های کلاس زایمان و مامایی 🔸نسخه طلایی باروری(تخصصی) 🔸مشکلات نازایی 🔸تعیین جنسیت 🔸علامت دختر بودن و پسر بودن 🔸دلایل داشتن فرزند صالح و سالم 🔸بهترین و بدترین حالت جماع 🔸زمان نامناسب جماع 🔸رژیم غذایی دوران بارداری 🔸توصیه های اخلاقی در ایام بارداری 🔸حفاظت جنین در رحم 🔸ممنوعات در دوران بارداری 🔸نکات بعد از مجامعت 🔸اعمال مهم ‌شب زفاف 🔸زیان های ترک جماع 🔸چند قلو زاییدن 🔸قمر در 🦂 🔸علت سقط جنین 🔸جلوگیری طبیعی از بارداری 🔸تشخیص جنسیت در بارداری 🔸روش شیر دهی مناسب 🔸علت گریه مشکوک نوزادان 🔸دعای آروم کردن بچه 🔸رعایت نکات بعد از زایمان 🔸نسخه های مجرب شیرافزا 🔸دستور تخصصی حلوای شیر افزا( بسیار مجرب) 🔸 درمان بزرگی شکم و تِرک بعد بارداری 🔸 تشخیص بارداری 🔸 ویار بارداری 🔸درمان مشکلات معده در بارداری 🔸نسخه های مجرب نازایی 🔸بیماری های بارداری: دیابت، یبوست، فشار خون بارداری،لکه بینی بارداری و خطرات آن ، عفونت ادراری، بواسیر 💓و اما هدیه ویژه ی ما😌 برای شما عزیزان👈درمان تخصصی و مجرب زودانزالی مردان و دستور تخصصی حلوای سیر بسیار قوی (تقویت جنسی مردان) ❌ و دهها نسخه کلیدی و بسیار مجرب دیگر... 🌹 قیمت دوره: ۵۵۰ هزار تومان👌 با تخفیف ویژه فقط ۴۰۰ هزار تومان☺️ و برای شاگردان استاد حاج بابا ۳۵۰ هزار تومان می باشد 🔴 مدت زمان ثبت نام👈 ۱ آذر تا ۷ آذر 🔴 هفته ای ۲جلسه ۱ساعته کلاس برگزار میشود 🟢به تمام سوال ها پاسخ داده میشود 🟤یک جلسه بعد اتمام کلاس پرسش و پاسخ آزاد هم داریم ☺️☺️ 🟠کلاس انلاین هست اما مطالب تا پایان دوره باقی میمونه و هر وقت خواستید میتونید بخونید و ذخیره کنید 🟢 برای ثبت نام و هر سوالی که از کلاس داشتید فقط به آیدی زیر مراجعه کنید😊👇 🔻@Hana2407 خانم چابک رو
محسن تقوایی(حاج بابا)
🟡 دوره تخصصی زنان / زایمان /مامایی 💢دوره خاص و بسیار کاربردی #مجازی برای دانشجویان طب سنتی ودرمانگر
دوستان عزیز با توجه به استقبال شما و بنا به درخواست شما عزیزان☺️ چهار روز دیگه ثبت نام تمدید شد😌 اوناییکه هنوز فرصت نکردید بجنبید😌 چون دیگه تمدید نمیشه☺️
⁦☀️⁩آشنایی با تاثیرات درمانی حجامت ساقین کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬
محسن تقوایی(حاج بابا)
⁦☀️⁩آشنایی با تاثیرات درمانی حجامت ساقین کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬
🔷خواص بادکش ساق پا و حجامت ساقین 🔹این حجامت باعث جذب مواد زائد از نقاط بالا تنه و حتی از مغز به سمت پایین می‌شود. 🔹در سرگیجه‌ای که ناشی از غلبه دم در مغز باشد یکی از بهترین راهکارها حجامت ساقین است. 🔹این نوع حجامت همچنین برای افرادی که مزاج نسبتاً سردی دارند و حجامت به طور کلی برایشان کمتر توصیه می‌شود، می‌تواند گزینه بهتری باشد. 🔹در مواردی که زخم چرکی در بالا تنه باشد یا ورم گرم (صفراوی یا دموی) در مسیرهای تنفسی باشد، مانند بیماری حناق که ورم مانع از تنفس صحیح می شود، می توان با استفاده از فصد یا حجامت ساقین ماده ورم را به پایین کشیده و از بدن خارج کرد. 💢فواید حجامت پا و حجامت ساق پا 🔻کاهش درد و ورم مفاصل: اگر درد مفاصل و ورم آن گرم باشد یعنی با لمس آن گرمی احساس شود و ضربان دار باشد، حجامت ساقین تاثیر زیادی در بهبود آن دارد. لازم به ذکر است قبل از نضح ورم نباید حجامت کرد. 🔻جاری کردن خون قاعدگی: در مواردی که قاعدگی به تاخیر افتاده باشد بسیار موثر است (این نوع حجامت فقط در خانم‌های گرم مزاج می‌تواند با تیغ زدن همراه باشد، در خانم‌های سرد مزاج بادکش ساقین و روی ران بدون تیغ زدن بهتر است). 🔻سردرد های ناشی از خلط دم: علامت این سردردها سرخی چهره، پری عروق ناحیه سر و گردن، احساس سنگینی سر، شدید شدن سردرد با مصرف گرمی جات یا هوای گرم می‌باشد. 🔻رفع خواب رفتگی پا: اگر این خواب رفتگی ناشی از غلظت خون و غلبه خلط دم باشد با حجامت ساقین بهبود پیدا می‌کند. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬
⁦❣️⁩افزایش و تقویت سیستم ایمنی کودکان در فصول سرد سال ✨ جوانه گندم( پودر جوانه گندم یا سویق گندم) را وارد برنامه غذایی شان کنید، بسیار عالی است. یه وعده اش را به یک کف دست نان تبدیل کنید با شیرش بخورد یک وعده حلوا کنید یکم گلاب یا بهارنارنج یا بیدمشک بزنید با کمی شیره سیب یا سیب بخارپز برای شیرینی اش و یک وعده داخل سوپ بریزید ✨ هر روز به بچه ها لیمو شیرین بدهید. می‌توانید آبش را با آب سیب یا پرتقال یا هویج مخلوط کنید صبح و شب به بچه داده شود, اگر همراه با یک ق سویق کودک باشد بهتر هم هست ✨سبوس برنج هم همیشه داشته باشید. خورش بچه یا سوپ او را می‌کشید تو قاشق آب سبوس برنج را داخلش بریزید. موقع دم کردن برنج دو قاشق سبوس داخل برنجش بریزید دم بکشد. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚡درمان سنگینی معده و ورم شدید بعد از غذا کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬
💥سبک زندگی سالم، سلاحی رایگان برای مقابله با افسردگی کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬
محسن تقوایی(حاج بابا)
💥سبک زندگی سالم، سلاحی رایگان برای مقابله با افسردگی کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬
💥سبک زندگی سالم، سلاحی رایگان برای مقابله با افسردگی 🔸احساس دلمردگی، احساس خستگی، احساس تکرار که ناشی از مصائب و مشکلاتی است که روزمره برای افراد اتفاق می‌افتد، احساس دیرینه‌ایست. 🔸اما آنچه که ما را در برابر این احساسات ایمن می‌کند، طرز برخورد و نحوه کنترل این احساس و مدیریت سبک زندگی و نوع تغذیه مصرفی است. پس: 🔸شب‌ها به موقع بخوابید (خوابیدن دیروقت باعث خشکی مغز، استرس و افسردگی خواهد شد). 🔸صبح‌ها زود بیدار شوید و برای یک دقیقه هم که شده درجا بزنید، حرکت کششی انجام دهید، دست‌هایتان را تکان دهید. 🔸یبوست را رفع کنید (تا مواد زائد در بدن شما تجمع و رسوب پیدا نکند). 🔸ورزش و تحرک روزانه برای شما از اوجب واجباته! 🔸از رنگ‌ها و لباس‌های تیره و کدر زیاد استفاده نکنید 🔸رایحه‌های خوش بو کنید مانند بوییدن سیب گلاب، به، گل نرگس، گل محمدی و … 🔸روغن یا عصاره گل سرخ را بخور داده یا استنشاق کنید. 🔸در هنگام روز نخوابید. 🔸پرهیز از مصرف زیاد گرمیجات قوی مانند زنجبیل، فلفل، گردو و خرما در افسردگی‌های ناشی از گرمی یا خشکی. 🔸هرگز خودتان را در اتاق تاریک و بسته حبس نکنید. 🔸قرآن گوش بدید و بخونید 🔸دیدن فیلم‌های کمدی مفید است. 🔸به طبیعت برید و به صدای آب و پرندگان گوش بسپارید. 💠تدابیر تغذیه‌ای 🔹نوشیدنی‌های مناسب ‌▫️⁩شربت لیمو یا به لیمو / شربت سیب و زعفران / ماءالشعیر طبی / شربت خاکشیر / شربت سکنجبین ‌▫️⁩ماءالعسل / شربت بیدمشک و گلاب / شربت جلاب (شربت گلاب و زعفران) ‌▫️⁩شربت گل سرخ (گل محمدی) / شربت بهارنارنج / شربت تخم بالنگو همراه با گلاب و زعفران 🔹دمنوش‌های مناسب ‌▫️⁩دمنوش گل سرخ (گل محمدی)  / دمنوش سیب و به / دمنوش گاوزبان، سنبل الطیب، بادرنجبویه، و ….( از سه قاشق غذاخوری در رور بیشتر نشود و متنوع استفاده گردد) 🔹غذاهای مناسب ‌▫️⁩گوشت گوسفند یا بره / زرده تخم‌مرغ نیم‌برشت (عسلی) / فرنی / شیربرنج / حریره بادام 🔹میان وعده مناسب ‌▫️⁩کاهو سکنجبین، مغز بادام، مغز پسته، کشمش، انجیر همراه بادام و پسته، مغز بادام با نبات، فندق با شکر ‌▫️⁩پالوده سیب 🔹میوه‌های مناسب ‌▫️⁩سیب رسیده شیرین، گلابی، آناناس، نارنگی، شفتالو، انار شیرین، ، توت، انجیر و انگور سفید شیرین 🔹افزودنی‌های مناسب ‌▫️⁩افزودن متعادل و متناسب با مزاج مواد زیر به رژیم غذایی؛ خاصیت نشــاط آوری و شــادی زایی دارد: ‌▫️⁩رزماری ‌▫️⁩بهارنارنج ‌▫️⁩به لیمو ‌▫️⁩بادام یا شیر بادام ‌▫️⁩زعفران 💢پرهیزات غذایی  🔻اگر افسرده بوده و دارای علائم خشکی مانند اختلال خواب، خشکی پوست، شکنندگی ناخن، موی وز و موخوره، یبوست و … هستید از موارد زیر حتماً پرهیز کنید: 🔻ترشیجات 🔻غذاهای مانده و بیش‌ازحد سرخ‌شده 🔻 مصرف گوشت گاو 🔻غذاهای پر ادویه و تند 🔻فست‌فود و غذاهای شور 🔻مصرف زیاد عدس، بادمجان و قارچ و کلم و … ✨چند نکته ‌☀️⁩افسردگی را اصولی و پایه‌ای درمان کنید نه علامت درمانی ‌☀️⁩افسردگی حتما باید علت یابی و بعد درمان شود، مصرف خوراکی‌ها و دمنوش‌های مفرح در واقع به درمان موقت و رفع علائم می‌پردازد و مصرف درازمدت گیاهان دارویی مانند سنبل الطیب و گل گاوزبان و … خالی از عوارض نیست. ‌☀️⁩به طور مثال فرد دارای مزاج گرم و بدون غلبه سودا، دچار افسردگی شده و از گل گاوزبان و بادرنجبویه هم مدام استفاده می‌کند. ‌☀️⁩در این حالت، حرارت بدن بالا رفته و مواد داخل بدن دچار نوعی احتراق می‌شود و از این احتراق و سوختگی، رسوباتی ایجاد می‌گردد به نام سودای سوخته و مواد زائد در بدن و مغز رسوب می‌کند و نتیجه عکس داده و افسردگی وی تشدید می‌شود. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬