🧓👵غذای سالمندان 🔸ابن سینا می‌گوید کسی که به سنین پیری رسیده باید بداند معده‌اش همان معده دوران جوانی نیست اگر اندازه و نوع غذا خوراک دوران جوانی باشد خوراکش همه به مواد زاید تبدیل می‌شود 🔸بهتر آن است که اندازه غذا را کاهش دهد غذای سالخوردگان باید کم حجم ولی از نظر کیفیت بالا باشد، به طور کلی کاهش حجم غذا و افزایش دفعات غذا و اجتناب از غذاهای سودازا و بلغم زا توصیه می‌گردد. 🔸 غذاهایی مانند آبگوشت، شوربا،آش ها، حلیم گندم، شیر و عسل زرده تخم مرغ نیمه برشت و نان خوب توصیه می‌شود. ⛔دقت کنید افراد سالمند در مصرف گوشت نباید زیاده روی کنند. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

بای بای سامورایی! ⚽️ واکنش جالب گزارشگر عربی به گل جهانبخش #فوتبال

⚡نکات موثر تقویت اشتها در کودکان کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💠نکاتی مهم برای داشتن کبد سالم و جلوگیری از کبد چرب 🔵 درمان با اصلاح سبک زندگی 🔹اگر ما عادت کنیم این دو رفتار را در جامعه الگو قرار دهیم زمینه ی هم پیشگیری هم درمان دسته بزرگی از بیماری های کبدی را فراهم کرده ایم. 🔹1: گوارش درست: به صورت نه افراط (۶۰بار جویدن) نه تفریط (نجویده قورت دادن). 🔹2: عدم مصرف آب یخ و کلیه غذاهای خیلی سرد مثل بستنی. البته نمی شود گفت اصلا بستنی نخوریم بلکه بستنی محلول بخوریم: مثل آب هویج بستنی و یا بستنی که کمی آب شده و رو به خنکی است بخوریم و آرام آرام بخوریم که سردی یخ آن حنجره و معده را درگیر نکند. آب با دمای معمولی مصرف کنیم. 🔹علت اینکه بعد از بستنی خوردن تشنگی ما زیاد می شود و میل به خوردن آب داریم یا وقتی تشنه هستیم و آب یخ می خوریم و دوباره میل به خوردن آب یخ داریم چیزی نیست جز اینکه صفرای معلق در کبد، به سمت جداره ی نزدیک به معده فراخوان می شود. 🔹در نتیجه حرارت در معده دوچندان شده و دوباره این میل زیاد می گردد. ولی وقتی آب در درجه حرارت خنک (نه گرم نه یخ) تشنگی فروکش می کند، چون همراه با آب گرم رطوبت می آید و حرارت بیشتری را جذب نمی کند بلکه این رطوبت، صفرای موجود را پاک می کند و صفرای معلق در کبد را فراخوان نمی کند. 🔹به همین دلایل است که در شهرهای گرمی مانند کاشان برای اینکه بتوانند گرمای آنجا را برای فعالیت های کشاورزی تحمل کنند، ارده شیره می خورند تا بتوانند گرمای موجود را تحمل کنند، همچنین در شهرهای جنوبی، در فصل تابستان (به اصطلاح خرما پزان)، خرما می خورند که بتوانند گرما را تحمل کنند. 🟪در درمان کبد چرب سرد یا غیرالکلی(که در کشور ما اکثریت افراد از این نوع هستن) باید کبد را گرم کنیم چون بواسطه رفتارهای غلط غذایی، سرد شده است. در عین حال باید لایه ای را که در جداره ی کبد رسوب کرده و به آن چربی کبد و در اصطلاح طب سنتی تشمع کبدی اطلاق می گردد را توسط داروهایی خرد کرده و پاکسازی و دفع  نماییم. بنابراین نیاز به یک ماده ی شکننده است. این شکننده ها همان ترشیجات طبیعی و نفوذ کننده هستند: مانند سرکه خانگی انگور، آبلیمو، آبغوره، آب زرشک. 🔸امااین ترشی ها اگر به صورت خالص مصرف گردند، به جداره ی معده و کل دستگاه گوارش آسیب وارد کرده و آنها را می سوزانند، همچنین به مغز فرد سردی می بخشند. مسئله ی دیگر پیرامون سرکه هایی است که در بازار موجود می باشند و دارای اسید استیک بالای ۸ درصد هستند، 🔸این در حالیست که اسید استیک بدن ما باید چیزی حدود ۲ یا ۲/۵ باشد! پس نباید این ترشی ها را به طورخالص مصرف کرد. برای مثال باید آبلیمو را به صورت محلول استفاده نمود (آب لیمو و عسل یا آب لیمو داخل چای)، همچنین آب زرشک و آب انار ترش را با مقداری نمک مصرف نمود.و بهترین آنها مصرف سکنجین هست. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

👤 توییت استاد #رائفی_پور ✍️ ‏نباید بگذاریم ‎#جنگ_جهانی_رسانه_ای سال گذشته علیه مردم شریفمان از یادها برود. 🔹هرچند زجرآور است اما باید آن روزهای تلخ و سرد در ذهن‌ها بماند تا دیگر تکرار نشوند. 🔸بازیکنانمان یادشان نرود شاید هیچ‌چیز دیگری مانند بُرد تیم ملی کشورمان نتواند این جوان معلول را به چنین تکاپویی وادار کند. 🔹بله این روزها و آن روزها را به‌خاطر بسپارید. #جانم_فدای_ایران

خفن ترین وبکرترین لوکیشن کردستان... #طبیعت_گردی

‌ پسرداییم ۹ سالم از باباش آیپد خواسته اونم براش خریده 😐 ‌من اون موقع که همسنش بودم آرزوم بود که مامانم بذاره دستگیره چرخ خیاطیشو دو دور بچرخونم 😐😐😐😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

🎈چشم درد و سر درد ناشی از زکام و سرماخوردگی 💫#چشم_درد 💫#سر_درد 💫#استاد_حاج_بابا ⛔کپی از نسخه های پزشکی بدون ذکر منبع ممنوع⛔ ⁦✍️⁩ منتظر نسخه های بعدی باشید...⁦❣️⁩ محسن تقوایی👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

⚡ روغن حیوانی ♻️ آیا واقعا به لحاظ پزشکی مصرف روغن حیوانی باعث گرفتگی عروق و بیماری‌های قلبی می‌شود یا مصرف این نوع روغن‌ها باعث سلامت قلب و حفظ سلامت عمومی انسان می‌شود؟! 🔉 دکتر حسن اکبری متخصص آسیب شناسی سلولی از دانشگاه شهید بهشتی و متخصص #طب_سنتی کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

#جدید #جدید #سراسر_غیرت درود ۸۰ میلیون ایرانی به ایـن گزارشـگر عـرب خاک بر سرت مزدک مردک اردک😐

هر چقدر میبینم لذت میبرم انگار گزارشگر ایرانی الاصله☺️

💠درمان سرفه خشک 🔹پنج روز پیوسته از ترکیب زیر با نشاسته میل کنید، اخلاط سینه پخته شده و دفع می‌گردد. ◾ترکیبی از آب انار شیرین(یک لیوان) ◾روغن بادام شیرین(۱ق غذاخوری) ◾نشاسته(۱ق مرباخوری) ◾شکر تیغال( ۱ ق مرباخوری) روش تهیه: نشاسته را در کمی آب انار سرد حل کرده و بقیه آب انار و شکر تیغال روی حرارت ملایم گذاشته تا به قوام آید، سپس روغن بادام شیرین اضافه کرده و بخوریدـ صبح، ظهر و شب. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

☘️درمان کم پشتی مژه و ابرو 💢علت: غلبه صفرا یا بلغم، کم خونی، استفاده از موادآرایشی شیمیایی و... ✅درمان: ▫️مصرف سویق کامل صبح ناشتا ▫️خوردن ۷ عدد انجیر در روز ▫️خوردن ۷ عدد زیتون ▫️خوردن ۱۴ عدد بادام ▫️تعدیل مزاج ▫️کشیدن سرمه اثمد به چشم ▫️چرب کردن ابرو با روغن بنفشه زیتونی، کرچک، روغن بادام تلخ، روغن نارگیل، روغن زعفران کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

مادر پدرهامان همینکه کم می آوردند یک سفره موسی ابن جعفر نذر می کردند 🏴 شهادت امام موسی کاظم (ع) تسلیت باد🥀 ┄┅┅❅🖤 @hajbaba 🖤❅┅┅┄

⚡رژیم غذایی مناسب در جلوگیری از عفونت زنان کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬