💠 مرطوب‌ نگه‌داشتن‌ پوست 🔹یکی از شایع ترین مشکلات پوستی در مردم مناطق گرم و خشک، خشکی پوست است. ✔️ چند راهکار رطوبت رسان عبارتند از: 🔸پرهیز از کم خوابی زیرا خواب موجب افزایش رطوبت است. 🔹 پرهیز از مصرف زیاد مدر ها مانند چای پررنگ و کم نوشیدن مایعات 🔹پرهیز از فست فود ها و مصرف ادویه های زیاد و تند و تیز در غذاها 🔹پرهیز از مصرف افراطی غذاهایی مانند سرخ کردنی ها، برنج ، عدس و توصیه به مصرف بیشتر غذاهای سوپی و خورشتی. برنج بهتر است در این افراد حالت کته داشته باشد و غذاهای بخارپز و آب پز بر سرخ کردنی ارجح است. شیر برنج نمونه یک غذا با رطوبت رسانی مناسب است. 🔹مصرف بیشتر میوه های آبدار مانند شربت لیمو و آب انار و هندوانه با توجه به مزاج افراد... 🔹مصرف تخم مرغ عسلی، شوربا حریره‌ها، ماش  روغن بادام،سوپ جو  کشک جو با گوشت جوجه مرغ، کاهو ماءالشعیر، خورش کدو سبز،خورش بامیه، خورش به آلو، شیر بادام، آب هویج، آب سیب شیرین، فرنی رقیق، شله زرد، برگه هلو و زردآلو .... کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🛡تمرین تقویت ساق/مچ پا و زانو ها 💢با این تمرین راحت در منزل ساق،مچ پا و زانوهاتون را تقویت کنید تا به کاهش احتمال آسیب دیدگی پا/مچ پا،مانند پارگی تاندون آشیل، پیچ خوردگی مچ پا کمک کنید 💢این تمرین را به برنامه ورزشی خوداضافه کنید و سه ست هشت تایی تا دوازده تایی به صورت آهسته و کنترل شده دوتا سه بار در هفته انجام دهید کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

⚡طرز تهیه روغن کدو درمان اگزما کودکان و بزرگسالان کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💥چرا ترش مزه‌ها سبب زود پیری می‌شوند؟ 🔶 چون چیزی که ترش باشد، سرد وضد شیرینی وگرمی است . 🔶 و از شیرینی وگرمی هم خون تولید می‌شود و ترشی‌ها وسردیها هم ضد خون هستند و در این جا منظور از خون، خلط دم است. چون چیزی که ترش باشد، ضد خلط دم است. 🟠 مثلاً افرادی که غلبه‌ی دم دارند از ترشی‌ها برای درمان استفاده می‌کنند. مثل تمرهندی و زرشک و انار ترش، چون ترش هستند ضد خلط دم هستند و خلط دم را کاهش می‌دهند. 🟠 ولی وقتی فردی زیاد از چیزهای ترش وسرد استفاده کند، باعث می‌شود که خلط دم(خون) کمتری تولید شود و آن خلط دمی که در بدن وجود دارد، شکسته شود و از بین برود. 🟠 در نتیجه وقتی که خون نباشد، یعنی رشد نیست یعنی پیری وزود پیر شدن. 🟠 در نتیجه افرادی که زیاد از ترشی‌ها استفاده می‌کنند، زودتر از همه پیر می‌شوند و بدن هم دچار خشکی و بیماریهای سرد می‌شود(منظور استفاده روزانه از ترش‌مزه‌ها است) 🔹 ترش‌ها : سرد و خشک هستند. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

بسیااااااار مهم💥💥 رهبر انقلاب: هنوز که الحمدلله زبانم از کار نیفتاده،حرف من را از خود من بشنوید! نشر بدید👌 #رسوایی_دروغگویان ▬✧❁@hajbaba❁✧▬ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

💢نسخه‌ خانگی‌ قوی ضماد دنبه و خرما 🔻 ضماد دنبه و خرما یکی از قدیمی ترین ترکیبات درمانی هست که شاید به گوش خیلی از شما هم رسیده ....ولی ما ، هم به گوشمون رسیده و هم به چشممون دیدیم که چه اثرات معجزه آسایی در درمان بیمارانمون داشته... 💥روش ساخت : 🔸ابتدا به اندازه یک کف دست دنبه رو چرخ کنید بعد ده عدد خرمای بدون هسته رو هم له کنید و با هم مخلوط کنید . (در یخچال نگهداری شود) 🔸خواص : ✅ اصلاح دنبالچه : به مدت یک هفته روی دنبالچه قرار دهید شب تا صبح و شیاف کنید به اندازه یک نخود ✅ آزاد سازی عضلات « ۳ شب این ضماد رو در محل درد ببندید » ✅ جا انداختن آسان مفاصل « یک تا سه روز روی مفصل بسته شود» ✅مناسب برای انواع درد های مفصلی و آسیب دیدگی مفاصل #ضماد_خرما_دنبه کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

اگه فرق جو دو سرپرک با جو پرک رو نمیدونی این کلیپ رو ببین☺️😌 کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

#به_وقت_ماساژ ماساژ برای رفع یبوست نوزاد و کودک😍 کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

#پیام_اعضای_کانال☺️ ممنون که تجربه هاتونو میگید🌹🌹

⚡تکنیکی برای رد کردن لقمه در مسیر معده ‌✨استاد محلوجی در صورتی که در قسمت بالایی معده احساس سنگینی بوجود آمد با استفاده از تکنیکی ساده می توان به راحتی آزاد سازی انجام داد کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

👩‍👩‍👦‍👦 راهکارهای دوقلوزایی🌹 👱‍♀خانم: ♦️داروی باه زنان طب اسلامی(جرجیر) قبل و بعد اقدام به بارداری به مقدار زیاد بخورد. ♦️شخص نیت کند که دو فرزند به نام های علی و‌محمد داشته باشد. ♦️گل سنجد +پودر سنجد+بادام درختی+بادام زمینی+بادام کچو یا هندی+پسته ایرانی مخلوط با عسل طبیعی خانم باید مصرف کند ، صبح ظهر و شب 1 قاشق غذا خوری . تا دوماه 👱آقا مصرف کند: ♦️مصرف تخم مرغ محلی دو زرده به صورت خاگینه با پیاز و روغن زیتون بکر ،یک روز در میان میل کند. (ترجیحا تخم مرغ سیاه ) . ♦️دم کرده برگ سنجد بالابردن ضریب لقاح و باروری و دو قلو زایی : ♦️انگشتر فیروزه نیشابور در دست راست زن وشوهر و حک کردن دعای رب لاتذرنی فردا و انت خیر الوارثین روی نگینش ♦️خواندن دعای رب هب لی من لدنک ذریه طیبه انک سمیع الدعاء هروقت که توانستید ♦️خوردن هفت برگ کاسنی هر صبح ناشتا ♦️خوردن شیر محلی و عسل طبیعی هر روز ♦️خوردن دم کرده برگ درخت سنجد بوسیله زن ♦️حجامت چهاربند برای مرد ♦️خوردن ترکیب رب انار طبیعی با آبغوره طبیعی ♦️خوردن سیاه دانه و عسل شبی یک قاشق ♦️استفاده از ژل رویال واقعی و طبیعی و ایرانی بوسیله مرد و زن کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🛡حرکات اصلاحی کاهش درد آرنج کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

⚡با این ترفندها به کودکت غذا بده! کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🍁درمان آسان یبوست با ماساژ شکم مناسب برای همه ی سنین 📝مراحل زیر را انجام دهید شکم و اطراف ناف را با روغن های گرم مثل روغن کنجد یا #روغن_زیتون یا روغن بادام شیرین روغن مالی کنید اطراف ناف را با دو الی چهار انگشت در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید ماساژ را هر روز به مدت ده دقیقه تکرار کنید 👈🏼این روش علاوه بر درمان یبوست تنبلی و کندی روده ها را نیز درمان کرده و مشکل را به صورت ریشه ای برطرف میکند نکته 👈🏼در این روش باید حداقل از غذا خوردن دو الی سه ساعت گذشته باشد 🔵(توجه داشته باشید که برای برطرف کردن یبوست با هر روشی استفاده از سبزیجات و میوه ها تاثیر فراوانی در درمان دارد) ⚡نکته برای بند آوردن اسهال خلاف جهت ماساژ میدیم😍 #به_وقت_ماساژ کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬