🔸کدو حلوائی عصاره انواع آنتی اکسیدان است، و در حفظ، شادابی و طراوت پوست موثر است.😍 🔸دارای فیبر فراوان، بدون چربی و قند کم است (هر 100 گرم، 20 کالری دارد)🥳 🔸در رژیم‌های لاغری اگر با شکر و شیره همراه نشود، به واسطه کم کالری بوده، معجزه تأمین ریزمغذی و سیر کردن فرد، به حساب می‌آید.🏃 🔸پخته‌اش ماسک بی‌نظیری است که پوست را درخشان می‌کند.🤩 🔸تخمه‌هایش سرشار از امگا 3 است، همان چربی محبوبی که خطر بیماری‌های قلبی و عروقی را کم‎‌ می‎کند.🙋 🔸مصرف متعادل کدوحلوایی و روغن تخمه کدو، احتمال ابتلا به سرطان پروستات را در افراد بالای ۶۰ سال به میزان قابل ملاحظه‌ای کاهش داده و از ورم پروستات می‌کاهد.👨‍💼 کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

خب در مورد طبع کدو حلوایی هم بیشترتون درست گفتید☺️ احسنت که اعضای کانال ما اکثریت اطلاعات بالا دارن واقعا لذت بردم😍 کدو حلوایی شیرین طبع گرم و تر رو به تعادل داره✅ متاسفانه خیلی از کانال ها اشتباهی طبع اون رو سرد میدونن و این اشتباهه❌ صحیح تر اینه که بگیم کدوهای معمولی( وقتی میخورید احساس شیرینی زیاد نمیکنید،معتدل رو به سردی هستن و کدو حلوایی شیرین معتدل رو ب گرمی هست☺️ کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

⚡لطفا گول تبلیغات رو نخورید!!!😖 کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

پوره کدو حلوایی👧👶 #آشپزی_سالم #غذای_نوزاد_و_کودک #استاد_حاج_بابا 🫕منتظر آموزش های بعدی باشید... کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💠 ساده‌ترین و کاربردی‌ترین روش ها برای درمان معده سرد ♻️ مواردی که باید جهت درمان معده سرد رعایت کرد عبارتند از: 🔹 رعایت نظم غذایی، اهمیت فراوان به وعده صبحانه و توجه به این نکته، تا اشتها غالب نشود و احساس گرسنگی ایجاد نگردد، غذا نخورد و زمانیکه هنوز اندکی اشتها باقیست دست از غذا خوردن‌ بکشد. 🔹 چشیدن قدری نمک سنگِ طبیعی در شروع غذا و پایان آن 🔹 حفظ توجه و تمرکز هنگام غذا خوردن و پرهیز از تماشای تلویزیون یا انجام هرکاری که باعث تضعیف توجه به غذا میشود.. 🔹پرهیز از مصرف: سردیجات خصوصاً آب و انواع نوشیدنی سرد و یخ، ترشیجات، سالادها، کشک و پنیر و ماست و دوغ،نوشیدن آب یا مایعات با غذا و بلافاصله بعد از غذا، مرغ و ماهی، گوشت گوساله و گاو، انواع فست فود، ماکارونی، گوجه، رب، سیب زمینی، قارچ، ذرت، نان و روغن های صنعتی و میوه‌ها با طبیعت سرد 🔹 جویدن بسیار به اندازه دوبرابر تعداد دندان های کامل انسان، و کاملا در آرامش و آهسته غذاخوردن. 🔹 بلافاصله بعد از هر وعده غذایی استفاده از یک قاشق مرباخوری از یکی از موارد زیر: عسل ارده و عسل دوسین پودر هاضوم 🔹 استفاده از مغزیجات بعنوان ناهار 🔹 یک ساعت پیاده روی بعد از شام ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🫕کدو پلو😍 💫#آشپزی_ارگانیک 💫#آشپزی_سالم 💫#استاد_حاج_بابا ⁦✍️⁩ منتظر غذاهای ارگانیک بعدی باشید...⁦⁦❣️⁩ کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💠 اگر سینوزیت دارید: 🔹طاقباز نخوابید. 🔹روبروی کولر ننشینید. 🔹در استخر شیرجه نزنید. 🔹نوشیدنی خیلی سرد نخورید. 🔹با هر غذایی ماست نخورید. 🔹بعد از حمام سرتان را خشک کنید. 🔷 پاییز زمستان همیشه با کلاه سرتان را بپوشانید ❌واما از همه مهمتر 🚨به هیچ وجه قبل و بعد و هنگام غذا ، نوشیدنی مصرف نکنید. 💢 آب یک لیوان جوش شیرین یک ق چ خوری حل کنید هر ۸ساعت یکبار استنشاق انجام دهید کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🎈روش صحیح استنشاق 💫#استاد_حاج_بابا ⁦✍️⁩ منتظر نسخه های بعدی باشید...⁦❣️⁩ کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬