🍂تدابیر خواب در فصل پاییز😴 🍂خواب هم مثل همه چیز هایی که اطراف ما را فرا گرفته دارای مزاج است. خواب برای ظاهر بدن انسان سرما و برای باطن گرما بخش است و دارای مزاجی دوگانه است. 🍂در شبهای پاییز آنچه مهم است آنست که زودتر بخوابید. سعی کنید چند ساعتی بعد از غروب بخوابید تا وقت اذان صبح و بعد از آن اگر نیازی به خواب بیشتر داشتید نهایتاً یک ساعت استراحت تا قبل از بلند شدن آفتاب داشته باشید. 🍂هرچه مزاج شما خشک تر باشد نیاز به خواب بیشتری دارد چون خواب رطوبت بخش است. بنابراین کسی که مزاجش خشک تر است مخصوصاً مزاج دماغ او خشک است یا کارهایی دارد که دماغ را خشک می کند مثلاً خیلی فکر می کند یا خیلی کارهای دقیق انجام می دهد نباید هرگز از ساعت خواب خود کم کند. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💢 ضرورت گرم نگهداشتن کلیه‌ها ♻️ تا حدود نیمه قرن نوزدهم مردم از کودکی تا کهنسالی، زن و مرد کمر و کلیه‌های خود را با کمربند و شال می‌بستند. 🔹 چون اندام‌های میانی بدن مرطوب هستند و در معرض سرما و رطوبت قرار دارند، پس باید همیشه گرم نگهداشته شوند و کمر و کلیه با شال نخی یا پشمی بسته شود. 🔹 بستن کمر باعث می‌شود که هم از کلیه‌ها محافظت و نگهداری شود و هم کبد گرم نگه داشته و مانع آسیب رسیدن به آن شود. 🔹 اگر از کلیه‌ها محافظت نکردید و به صورت‌های گوناگون کمر و کلیه‌ها در معرض سرما قرار گرفت و کلیه سرما خورد، باید از روغن‌های گرم و نفوذ کننده برای ماساژ کمر وکلیه‌ها استفاده کنید. روغن هایی مثل #روغن_سیاهدانه، #روغن_کنجد، #روغن_نمک و بستن و گرم نگهداشتن موضع پس از روغن مالی، تا کلیه‌ها به وسیله این روغن گرم شده و سبب انبساط در نفرون های کلیه و بهبود عملکرد کلیه شود. ‌‌کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

⚡لقمه های مقوی برای دانش آموزان😍 ‌کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💠فواید سرکنگبین( سکنجبین) رازیانه 🔹باعث تنظیم قاعدگی بانوان میشود( به مدت دوماه هر ۱۲ ساعت یک لیوان) 🔹جلوگیری از یائسگی زودرس 🔹 در بانوان افتادگی گونه را نیز درمان می کند و به بدن زن فرم می دهد 🔹 اما در دوران خاص( قاعدگی) نباید مصرف شود 💠طرز تهیه 💠مواد لازم 🔹سرکه طبیعی انگور ۱ واحد 🔹عرق رازیانه ۲ واحد 🔹عسل طبیعی ۲ واحد 🔹سرکه و عرق رازیانه را به مدت ۲۰ دقیقه بجوشانید( درپوش ظرف رو بزارید و با شعله کم بجوشانید). سپس از روی گاز برداشته و عسل را اضافه کنید. شربت آماده است، یک سوم در لیوان بریزید آب اضافه کنید و میل کنید 💥و معادل رازیانه هم برای مردان و هم برای زنان برای فرم دهی بدن انگور است. 🔸اگر انگور نبود از شیره استفاده کنید. 🔸اگر شیره نبود مویز و سفیده تخم مرغ مصرف شود کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💢بهت و حیرت مقامات و رسانه‌های رژیم صهیونیستی از قدرت حزب‌الله لبنان؛ ما با یک ارتش واقعا قدرتمند و بسیار بزرگ روبرو هستیم! ✍دشمن صهیون خیال کرد با حذف کادر فرماندهی حزب‌الله پیروز میدان می‌شود و کار حزب‌الله تمام می‌شود.حالا می‌بیند یک حزب‌الله جدید قدرتمند با کادر فرماندهی جدید متولد شده است. ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💢دلایل ضعف و تنبلي تخمدان‌ها 🔻باز گذاشتن پهلوها هنگام خواب و قرار گرفتن در معرض هواي سرد 🔻شستشوي ظروف و البسه، بدون بستن پیش‌بند و رسیدن رطوبت به ناحیه شکم و پهلوها 🔻استحمام در زمان پریودی 🔻پوشیدن لباس زیر پلاستيکي و الیاف مصنوعي، همچنین لباس‌هاي زیر چسبان و تنگ 🔻عدم استفاده از نوره زرنیخ‌دار و استفاده از پودرهاي موبر بدون زرنیخ سوپرمارکتی و داروخانه‌ای 🔻تحریك جنسي و عدم ختم شدن آن به ارگاسم کامل هنگام مقاربت جنسي 🔻مصرف سردیجات، ترشی‌ها و لبنيات، چای سیاه و قهوه، نسکافه، مرغ و ماهي و فست‌فودها بطور مداوم 🔻داشتن یبوست و عدم دفع مدفوع راحت و بطور کامل 🔻راه رفتن با پاي برهنه یا نشستن روي سطوح سرد همچون فرش ماشيني و موکت، سنگ و سرامیک، موزائیک، خاک، چمن و.... 🔻خوردن سردي‌جات ‌خصوصاً وعده شام و صبحانه در ایام قاعدگي 🔻خوابیدن روی تختخواب یا تشک‌هاي پلاستيکي 🔻خشک نکردن ناحیه تناسلي بعد از طهارت گرفتن 🔻استفاده زیاد و دائمی از رنگ موهاي شيميائي و صنعتي کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🫒روغن زيتون؛ درمان شگفت انگیز کبدچرب 🫒هیدروکسی تیروزول پلی فنول یافت شده در روغن زیتون فوق خام و تصفیه نشده، دارای خواص آنتی اکسیدانی بوده که نقش مهمی در سلامت دارد. 🫒مطالعات جدید نشان می دهد ترکیب موجود در روغن زیتون فوق خام به شکل قابل توجهی موجب کاهش علائم مقاومت انسولین و بیماری کبد چرب غیرالکلی می شود. 🫒جالب است بدانيد كه هیدروکسی تیروزول قادر به کاهش آنزیم های کبدی مرتبط با ایجاد عدم توازن در ترکیب اسیدچرب کبد، مغز، و قلب و همچنین افزایش فعالیت آنهاست. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

⚡مهم ترین علائم افتادگی ناف ‌کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬