🔴 علل بروز کبد چرب و مشکلات کبدی چند علت بسیار مهم👌 ♻️ این عادت‌های غذایی و سبک زندگی غلط رو ترک کن تا دیر نشده! 😔 کبد چرب دیگه فقط یه اسم نیست، یه خطره که داره آروم آروم به جونمون میفته! 🤯 اما نگران نباش، با یه سری تغییر کوچیک تو سبک زندگی و #تغذیه، میتونی از شرش خلاص شی! 😎 ❌ قاتلین خاموش کبد: 1⃣ شب بیداری و #دیر_خوابیدن_شب: چون کبد اگه سر شب خواب باشی، بازسازی میشه و روزانه خوب کارش رو انجام میده 2⃣ 🍔 فست فودهای خوشمزه اما به شدت مضر و🥫 مواد غذایی کارخونه‌ای و کنسروها با اون همه مواد نگهدارنده و 🧀 غذاهایی که توشون پنیر پیتزا یا پنیر مونده داره 3⃣ خوردن مواد غذایی نامناسب با هم، مثل ماست و سرکه ( که پایه اصلی همون سس‌های خوشمزه‌اس!) و🍕 غذاهای سنگین و دیر هضم 4⃣🚶🏻‍♀️ بی‌تحرکی: مثل اینه که به کبدت بگی استراحت کن تا چرب‌تر بشی! 🛋️ آخه یکی از کارهایی که کبد می‌کنه، دفع سمومه و با #ورزش و پیاده‌رویِ سریع و #تعریق سموم بهتر دفع میشن و فشار کمتری به کبد میاد و کبد فرصت سالم‌سازی خودش را به دست میاره. پس تحرک و ورزش را دست کم نگیر😊 5⃣ #استرس و فشار عصبی: بدترین دشمن کبده! 😡 سعی کن آروم باشی🧘‍♀️ 6⃣💊 #داروهای_شیمیایی: به خصوص آنتی‌بیوتیک‌ها و ویتامین‌های مصنوعی (رسوب‌گذاری و انسداد در کبد و کلیه و مشکلات پوستی !) ✅ راه حل چیه؟ * 🥦 تغذیه سالم و طبیعی * 🏃🏻‍♀️ ورزش منظم * 🧘‍♀️ دوری از استرس * #اصلاح_مزاج_کبد توسط طبیب حاذق ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

🎥 کل کل جواد رضویان و مهران غفوریان شما بفرمایید تا آخر ببینید 😂

💢 آموزش طبقاتی، جامعه را از همان کودکی به دو ریل جداگانه می‌فرستد: ریل قدرت برای فرزندان ثروت که به شبکه‌ها، مهارت‌ها و فرصت‌های ممتاز دسترسی دارند. و ریل حاشیه برای فرزندان مستضعفین که در چرخه بازتولید فقر گرفتار می‌شوند. وقتی مدرسه به کالای لوکس بدل شود، عدالت فرو می‌ریزد و نابرابری، رسمی و موروثی می‌شود. 🎙دکتر سیدیاسر جبرائیلی حکمران؛ روایت عمیق سیاست و اقتصاد🔻 @HokmranOnline

سلام بر عزیزان ظهرتون بخیر طاعات و عبادات شما مقبول 😌🍎🍏

✅ خب تقریبا همه درست گفتند پاسخ درست از نظر محمد بن زکریای رازی اینه قبل غذا خورده بشه چرا؟

✅ ۲ تا از دلیل های مهم رازی اینه میگه: 1⃣ چون هضم معده زود اتفاق میوفته بهتره قبل بخوری بیاد هضم بشه بره و زودم تموم بشه... ولی اگر آخر خورده بشع این روند طبیعی هضم غذارو مختل میکنه و با فعل و انفعالاتی که تو معده اتفاق میوفته باعث فساد غذا میشه... و خلط بوجود آمده غیر طبیعی خواهد بود. 2⃣ دلیل بعدیش اینه اگر انسان اول غذا بخوره بعد میوه بخوره میگه اکثر میوه ها چون نفاخ هستند باعث بزرگی و ورم معده میشه حالا معده مجبوره این بادهارو از راه گلو خارج کنه وقتی این عمل ب کرات اتفاق بیوفته فم معده شل میشه خوب نمیتونه جمع کنه لذا اسید معده که باید بره برای متلاشی کردن غذا و هضم غذا میزنه بالا و فرد احساس سوزش در قفسه سینه میکنه👌 ✍ #حاج_بابا ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄