کیا میتونن پلنگ رو پیدا کنن؟😎 عمرا بتونین😁 💠 پاسخ فردا شب ساعت ۲۱ همینجا☺️ ⛔لطفااا جواب رو پی وی برام نفرستید🥰 ▬▬✧❁@hajbaba❁✧▬▬

⚡رفع چین و چروک صورت کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🎊🎉🎊🎊🎉🎊🎊🎉🎊 😎عبادت بی ولایت حقه بازیست اساس مسجدش بت خانه سازیست چرا عده ای نمیخواهند بدانند وضوی بی ولایت آب بازیست😎 🥳#روز_شمار_غدیر🥳 ۵ روز مانده تا عیـد بـزرگ غـدیـر😍 🎊🎉🎊🎊🎉🎊🎊🎉🎊 💐#غدیری_ام 💐#تبلیغ_غدیر_واجب_است 💐#فقط_به_عشق_علی 💐#فقط_حیدر_امیرالمومنین_است ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

‏آدما قبل از صمیمی شدن با من: چرا انقدر کم حرفی؟ آدما بعد صمیمی شدن با من: می‌شه چند لحظه ساکت شی؟😐😐 #حاج_بابا

حتما تو تبلیغات هایی که برای شکلات میشه، زیاد دیدید یا شنیدید که شکلات تلخ کلی خواص داره و خوردنش مفید هست و ....🧐🧐 حالا واقعا اینجوریه🤔🤔 با ما همراه باشید تا بیشتر از شکلات بدونیم😌 کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🍬شکلات را بیشتر بشناسیم 🔸شکلات ترکیبی از شکر و پودر کاکائو (تهیه شده از دانه کوکا) است. 🔸کره کاکائو، شیر یا پودر شیر، چربی اشباع، اسانس و… از دیگر ترکیبات برخی از انواع شکلات هاست. 🔸در بین انواع شکلات‌ها، شکلات شیری (با تقریباً ۳۰ درصد کاکائو)، شکلات سیاه یا شکلات تلخ (با ۷۰ درصد کاکائو) از پرطرفدارترین‌ها هستند. 🔸طبیعت کاکائو و شکلات گرم و خشک است. 🔷انواع شکلات 🔹شکلات‌های تلخ: شکلات‌های بدون شیر که بسته به درصدشان از درصد شکر کمتری نسبت به شکلات‌های شیری و سفید برخوردارند. 🔹شکلات‌های شیری: شکلات‌های حاوی شیر و شکر و مواد افزودنی. 🔹شکلات سفید : شکلات حاوی چربی دانه کاکائو (کره کاکائو) که کاکائو خالص ندارد و یک شکلات واقعی و مفید محسوب نمی‌شود. 🌀هر چه درصد شیرینی شکلات‌ها کمتر باشد، طعم تلخ تری پیدا می‌کند، شکلات تلخ، فواید زیادی دارد و این فواید مربوط به دانه کوکاست که از آن کاکائو تهیه می‌شود، هر چه درصد کوکا بیشتر، فواید شکلات بیشتر و تلخ تر است 💥حالا فواید شکلات‌های تلخ چیست؟ ✨کاهنده یا تعدیل دهنده فشار خون (دارا بودن پلی فنول) ✨بهبود عملکرد قلب و کبد ✨بهبود جریان خون و انعطاف پذیری عروق ✨آنتی اکسیدان و جلوگیری از سرطان ✨کاهش LDL و افزایش HDL ✨شادی آور و رفع افسردگی و کسالت ✨افزاینده هوشیاری ✨بهبود عملکرد مغز و پیشگیری از زوال عقل ✨کاهش قندخون با افزایش حساسیت به انسولین ✨بهبود جریان خون پوست و محافظت در برابر آفتاب ✨مبارزه با رادیکال های آزاد 💢پس یعنی شکلات تلخ خوبه، بخوریم؟😁😁 نههه، حواستون باشه…😐 😊وقتی از فواید شکلات‌های تلخ حرف می‌زنیم در حقیقت داریم از فواید دانه کوکا و کاکائو حاصله از آن صحبت می‌کنیم. یعنی هرچقدر در ساختار شکلات‌های مصرفی ما مقدار بیشتری  کوکا یا کاکائوی خالص به کار رفته باشد میزان مواد مفید یعنی آنتی‌اکسیدان فلاونول آن بیشتر است. 🔸هرچه درصد کاکائوی موجود در آن کمتر باشد و بر میزان شکر، شیر خشک و اسیدهای چرب اشباع و ترنس افزوده شود از فواید آن کاسته می‌شود. 🔸البته به خاطر گرانی مواد اولیه، کارخانه های سازنده برای تهیه شکلات‌های ارزان تر و حفظ سودآوری، چربی‌های اشباع شده نامرغوب و شکر به محصول خود می‌افزایند که در این صورت از مرغوبیت شکلات کاسته و دیگر آن مزایای مفید را نمی توان انتظار داشت. 🔸بنابراین شکلات‌های تلخ هم در عین خواص خود، ضررهای زیادی نیز دارند که مربوط به قند، چربی و کافئین موجود در آن است و به هر تبلیغی مبنی بر این که شکلات به ویژه شکلات تلخ خوب و رژیمی است و می‌توان هر روز یک تکه از آن را خورد، تن ندهید. 💫یادتون باشه عوارض شکلات تلخ های بازار از فواید اون بیشتره😤 🔷امان از اعتیاد به شکلات!!! 🔹مصرف خارج از اعتدال و طولانی مدت شکلات‌ها، حتی نوع تلخ، به واسطه وجود قند، چربی اشباع و کافئین؛ اثرات سوء فراوانی دارد: 🔹افزایش استرس و اضطراب 🔹بروز عوارض کبدی و قلبی مانند طپش قلب 🔹چاقی و افزایش کلسترول و قند خون 🔹تحریک پوشش درونی معده و به‌ وجود آمدن علائمی مانند ناراحتی معده، درد شکمی و حالت‌هایی مثه تعریق، سوزش سر معده و حالت تهوع 🔹اختلال خواب 🔹غلظت خون 🔹سندرم روده تحریک پذیر (ibs) 🔹سردرد 🔹پوکی استخوان 🔹یبوست و افزایش ابتلاء بیماری‌هایی با منشاء خشکی 🔹احتیاط شدید در مصرف، حتی شکلات تلخ 💢برخی افراد باید مصرف شکلات‌ها را بسیار محدود کرده و در صورت وخامت بیماری کلاً پرهیز نمایند، از جمله افرادی با: 🔻مراج گرم و خشک 🔻مبتلا به آلرژی، کهیر و حساس به گلوتن 🔻مبتلا به تبخال 🔻دارای اضطراب شدید (به علت داشتن کافئین زیاد) 🔻بیماری‌های فیبروکیستیک 🔻معده ضعیف (زخم معده، رفلاکس) 🔻کلیه سنگ ساز یا سیروز کبدی (به‌دلیل داشتن اگزالات و مس) 🔻مبتلایان به دیابت 🔻خانم‌های باردار (خطر خونریزی و سقط جنین) 🔻کودکان بیش فعال و کودکان زیر 3 سال 🔻سردردهای میگرنی 🔻اختلالات خواب ⛔مضرات در کودکان ⛔شکلات خوردن براساس اصول تغذیه کودکان، مفید تلقی نمی‌شود و بعد از 3 سالگی هم بهتر است با احتیاط سراغ چنین ترکیباتی بروید. مضرات خوردن شکلات‌ها در کودکان عبارتند از: 🔻تشدید علائم در کودکان مبتلا به آلرژی، عارضه کهیر یا اگزما و … 🔻 بی‌خوابی 🔻بیش فعالی 🔻تکرر ادرار 🔻حالت عصبی و افزایش انرژی 🔻و حتی بلوغ زودرس ‌✍️⁩حرف مهم پایانی  ⚡پس اگر عاشق شکلات‌ها هستید، توجه کنید که با مصرف آن‌ها حتی شکلات‌‌های تلخ‌ فعلی با مواد تشکیل دهنده مضر، چیز خاصی عایدتان نمی‌شود و زیاد گول تبلیغات را نخورید؛ ⚡اگر هم هوس نمودید؛ اول از همه حواستان به شرایط بدنی و بیماری خاص خودتان باشید و بعد حتماً جوانب اعتدال را حتماً رعایت کنید (هفته‌ای 1 بار چند تکه کوچک) کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

جبرئیل و ابلیس روز عید غدیر کجا بودند؟؟؟🧐 چیکار می کردن ؟؟؟🤔 ملعونه هر کسی که ولایت علی ابن ابیطالب رو قبول نداره و دشمن امیرالمومنین علی (ع) است😎 ببینید جیگرررررررتون حاااااال بیاد😌😍 ⁦☘️⁩جهت مشارکت در اطعام بزرگ روز غدیر کمک های نقدی خودتون رو به شماره کارت زیر واریز کنید رو شماره کارت بزنید کپی میشه👇👇 🔷

۶۲۷۳۸۱۱۶۲۱۰۰۸۰۷۴

بنام: محسن تقوایی #فقط_به_عشق_علی #اطعام_غدیر #عید_غدیر 🎊 ۵ روز تا عید غدیر 🎊 ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

🫕حمص ⚡#غذای_بدون_گوشت 💫#آشپزی_ارگانیک 💫#آشپزی_سالم 💫#استاد_حاج_بابا ⁦✍️⁩ منتظر غذاهای ارگانیک بعدی باشید...⁦⁦❣️⁩ کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💠اسامی و ساعت ویزیت تلفنی استاد حاج بابا ⌛️دوشنبه ۱۴۰۲/۴/۱۲ 💥برای تعیین وقت، جهت ویزیت تلفنی به آیدی زیر مراجعه کنید☺️👇 🆔 @yahossain3 ⚡#ویزیت_تلفنی ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

نظرات دوستان عزیزی که توسط #استاد_حاج_بابا ویزیت تلفنی شدن😌😌😌😌☘☘☘ برای هماهنگی جهت ویزیت تلفنی، به آیدی زیر پیام بدید👇 🆔 @yahossain3 ▬✧❁@hajbaba❁✧▬