15.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صحنه‌هایی از یورش گردان‌های القسام به پایگاه نظامی «فجه» در شرق غزه و سقط کردن همه نظامیان پایگاه 👌
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
5.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
وحشت فرمانده پیشین ارتش اسرائیل در آنتن زنده بی‌بی‌سی:
ایرانی‌ها می‌خواهند ما را به دریا بیندازند؛ من نمی‌دانم آن‌ها از جان ما چه می‌خواهند!؟😆😂
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
انواع مسیج های ترسناک
1_بیا خونه بابات منتظرته
2-شما بیش از 80٪ از حجم خود را استفاده کرده آید
3_سلام خوبی؟😊
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 غزه باران گرفت
شب گذشته رژیم صهیونیستی به صورت کامل، آب غزه را قطع کرد؛ اما ساعتی بعد بارش باران در آسمان این شهر آغاز شد.
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
🍛پلوهای کم زیان در چاقی، و دیابت
🔸 تا جایی که میتوانید مقدار و دفعات مصرف برنج را کم کنید(نهایت هفته ای دوبار)
🔸برنج را بصورت دمی و غیرآبکش مصرف نکنید❌
🔸 ترجیحاً برنج را به صورتهای زیر مصرف کنید:
✨هویج پلو (بدون شکر، همراه با خلال نارنج و پیاز) به‌علاوه زیره و قدری زرشک
✨شویدپلو (ترجیحاً با شوید تازه، بصورت ساده یا همراه لوبیای چشم‌بلبلی یا عدس یا ماش )
✨سبزی‌پلو (شامل سبزی‌های تره، جعفری، گشنیز، شنبلیله، ساقه سیر یا کمی سیر)
🔺نکته دیگر اینکه همراه برنج، ماست یا ماست‌وخیار نخورید.میتوانید همراه برنج رب انار شیرین نوش جان کنید.
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام صبحتون بخیر
روز خوب و پر انرژی داشته باشید عزیزانم☺️