💠میتونی تو تصویر بالا دزد رو پیدا کنی 🤓
باهوشا فقط میتونن جواب بدن😌
💠 پاسخ فردا شب ساعت ۲۱ همینجا☺️
🏴@hajbaba1🏴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛑 سخنان بسیار عجیب سردار قاآنی:
دیگر در خانه خود هم امنیت نخواهید داشت.
ترامپ و پمپئو باید یاد بگیرند مانند سلمان رشدی زندگی کنند.
#حاج_بابا
محسن تقوایی(حاج بابا)
🔷سردرد ناشی از بی خوابی ▪️روزانه ۱۵ دقیقه ورزش ملایم انجام دهید ▪️روزی ۲ بار به خصوص قبل از خواب ،
♻️توصیه های عمومی برای سر درد
محسن تقوایی(حاج بابا)
♻️توصیه های عمومی برای سر درد
🔷در تمام انواع سردرد ، پرهیزات کلی زیر می تواند به کاهش سردرد شما کمک کند
▪️غذاهای مانده و فریزری
▪️غذاهای آماده کارخانه ای ، کنسرو ، کمپوتهای کارخانه ای و تنقلات کارخانه ای ماند کیک ، بیسکویت ، چیپس ، پفک ، آب میوه های صنعتی و…
▪️شیرینی ها و شکلات های حاوی رنگ ها و مواد نگهدارنده صنعتی
▪️فست فود ها مانند همبرگر، پیتزا ، سوسیس، کالباس و…
▪️انواع نوشابه های گازدار و بدون گاز صنعتی
▪️سرکه و آبغوره
▪️بادمجان
▪️قهوه ، کاکائو ، نسکافه
▪️گوشت گاو و گوساله ( تا زمان برطرف کامل علایم سردرد از خوردن آن ها پرهیز شود )
▪️انواع پنیر ( بعد از برطرف شدن علایم سردرد ، پنیر با مصلحات آن قابل مصرف است )
▪️یخ و آب یخ
▪️مواد غذایی خمیری مانند ماکارونی ، الویه ، قارچ ، سیب زمینی و موز (بعد از برطرف شدن سردرد می توان از آنها استفاده کرد . )
▪️چای پررنگ
▪️غذاهای نمک سود
▪️حبوبات نفاخ ( تا زمان برطرف شدن کامل سردرد مصرف نشود و بعد از آن ، همراه مصلحات مصرف کنید )
▪️غذاهای تند ، شور و پرادویه
🔷توصیه های غذایی زیر می تواند به کاهش سردرد در انواع آن کمک کند
▪️استفاده از گوشت گوسفند و پرندگان مانند مرغ جوان ، بلدرچین ، کبک و سویا به جای گوشت گاو و گوساله
▪️تنقلات و شیرینی های طبیعی مویز ( ۲۰-۱۵ عدد ) ، انجیر خشک ( ۵ عدد ) ، بادام پوست کنده ( ۱۰ عدد ، یا به صورت حریره بادام یا شیر بادام )
▪️نوشیدن دمنوش گل گاوزبان و بادرنجبویه ، روزی ۳ استکان
▪️مربای به، بالنگ و سیب
▪️فالوده سیب روزی ۲ کاسه کوچک
▪️رب سیب روزی ۲ قاشق مرباخوری
▪️لواشک سیب
▪️آب سیب روزی ۳ لیوان
▪️حلوای سیب ، روزی ۲ قاشق غذاخوری
▪️شربت عرقیات مفرح
🔷توصیه های زیر می تواند در کاهش انواع سردرد کمک کننده باشد
▪️پاشویه با آب ولرم و نمک و ماساژ پاها از زانو به پایین با این محلول ، در هنگام سردرد
▪️استفاده از سنگ پا در حمام
▪️بوییدن مواد خوشبو مانند گل نرگس و ریحان در سرد مزاجان و خیار و هندوانه در گرم مزاجان
▪️ریختن ۱ قطره روغن بنفشه داخل هر سوراخ بینی ، روزی ۲ بار
▪️پرهیز از مالیدن و ماساژ دادن شقیقه‌ها و سر و صورت در هنگام سردرد
▪️پرهیز از پرخوری ، گرسنه ماندن ، کم خوابی ( خواب کمتر از ۶ ساعت در شبانه روز) خواب زیاد و طولانی ( بیشتر از ۱۰ ساعت در روز ) ، خواب در طول روز ، قرار گرفتن در محیط های شلوغ و پر سر و صدا و عصبانیت و مقاربت مکرر ( بیش از ۳-۲ بار در هفته)
نسخ رایج استادان
▪️چلو گشنیز به عنوان غذا میل شود
▪️مصرف شیره انگور با نان سنگک یا شیره انگور به صورت شربت رقیق شده با آب ، ۲ بار در روز( گرم مزاجان احتیاط کنند)
▪️روغن مالی سر و گردن با روغن زیتون و کنجد ( روغن کنجد ۲ برابر زیتون باشد ) البته این روغن مالی باید در مواقعی که سردرد وجود ندارد انجام شود به این صورت که هر ۴ ساعت یکبار مخلوط روغنهای ذکر شده را از پیشانی تا اطراف گوشها و گردن به مدت ۱۰ دقیقه ماساژ دهند.
🏴@hajbaba1🏴
🛑 از کسایی که راحت دروغ میگند فاصله بگیرید خیری نمیبینید...
#حاج_بابا
آقای رایان گیگز از استوره‌های باشگاه منچستر یونایتد:))
هر ماه دنبال کیس جدید بوده از بس چشم و دلش سیر بوده 😁
#حاج_بابا
6.41M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
▫️خانم‌ها بیشتر جذبِ چه تیپِ شخصیتی از آقایان می‌شوند ؟
🔸استاد شجاعی
#مهارت_های_زندگی
🏴@hajbaba1🏴
▪️اگر فکر می‌کنی قدرت دیدت عالیه،3 پلنگ تصویر را در 10 ثانیه پیدا کن! 😊
💠 پاسخ فردا شب ساعت ۲۱ همینجا☺️
🏴@hajbaba1🏴
🎈سینوزیت
🎈سر درد ناشی از سینوزیت
💫#سینوزیت
💫#استاد_حاج_بابا
✍️ منتظر نسخه های بعدی باشید...❣️
-----✧❁🦋 @hajbaba 🦋❁✧-----
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕و سوجوک🙌
زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b