💥راز موهایی پرپشت چیست؟ 🔸تغذیه سالم، برای داشتن موهایی پرپشت و زیبا اهمیت زیادی دارد. وقتی تغذیه مناسب و کم خونی و ضعف عمومی _ که از علت ریزش موهاست_ برطرف شود، موها قوی و پرپشت خواهد شد. 🔸ورزش و فعالیت بدنی مناسب نیز با دفع مواد زائد به سلامت همه اعضای بدن همچنین موها کمک می‌کند. 🔸و باید دانست خواب کم و بدخوابی‌ها با تضعیف مغز سیب، ریزش مو می‌شود. 🔸همچنین وضعیت روانی مناسب، نداشتن استرس و شرایط روحی خوب نیز از علل داشتن موهای زیبا بوده و باعث جلوگیری از ریزش مو می‌شود. 🔸البته توجه داشت کم مویی یا ریزش موهایی که جنبه ارثی دارند به اقدامات و درمان‌های طب سنتی سخت‌تر جواب می‌دهند. 🔸 خوراکی‌های سالم برای داشتن موهای خوب و سالم 🔷طب ایرانی برای داشتن موهایی خوب و سالم مصرف خوراک‌هایی را پیشنهاد داده است: 🔹خوردن مرباهای به، سیب، بالنگ و هویج در صبحانه 🔹غذاهایی مثل ماش پلو، خورش به آلو، تاس کباب به، نخودآب و آبگوشت، کباب راسته گوسفندی و تخم مرغ به عنوان وعده غذایی 🔹و میان وعده‌هایی مثل بادام، پسته، فندق، انجیر، آب سیب، آب هویج و مصرف سبوس برنج 💢نسخه عالی تقویت مو بزنید رو لینک👇☺️ 🔻https://eitaa.com/hajbaba/7742 کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

اینو میشناسین دیگه؟؟ گوریلِ مصی علینژاده( همونکه کنار مصی فقط عربده میزد😂) وضعیتش بعد از قطع حقوق و مزایا :)) وقتی که مثلا متحد بودید هیچ 💩 نبودید الان که دیگه فقط میرید برای چرا 😂😂 ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

‌💮ورزش های مخصوص #خار_پاشنه هم برای درمان استفاده می شوند و هم در پیشگیری از عود موثر هستند. ‌ ‌ ‌ ⚠نکته مهم این است که این شش ورزش خار_پاشنه باید حتما صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب ،پیش از بیرون آمدن از رختخواب و برداشتن اولین قدم ها، انجام شود؛ چه بهتر که ظهر و شب هم تکرار شوند. 💢نسخه های تخصصی رفع خار پاشنه بزنید رو لینک👇☺️ 🔻https://eitaa.com/hajbaba/9360 ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

غذاهای مفید در پاکسازی بدن از نگاه طب سنتی ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

⁦☀️⁩فرمول تخصصی مشکلات معده و گوارش 😍 از استاد ( حاج بابا)☺️ ⚡هاضوم استاد حاج بابا😍 ⛔کپی از نسخه های طبی بدون ذکر منبع ممنوع❌ ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🔴توجیهات برخی ها برای ترک امر به معروف بهانه موجود می‌باشد 🤔‼️ ⭕️تا کنون با کدام توجیهات روبرو شده اید ⁉️ ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💥ناباروری مردان 🍏از دیدگاه طب سنتی ایران سلامت اعضای اصلی بدن (مغز، قلب، کبد و بیضه‌ها) در کنار سلامت دو عضو مهم معده و کلیه‌ بر سلامت باروری مؤثر می‌باشد. 🍏در میان تمام علل ناباروری تغذیه و سبک زندگی نقش بسزایی در بروز و حتی درمان ناباروری ایفا می‌کند. 🍏چندتا علت ها از دیدگاه طب ایرانی در ناباروری مردان عبارتند از: ❗️اشکال در مایع منی (کم بودن، اختلال در کیفیت و اختلال در حرکت آن) ❗️اشکال در اعضای تولید کننده‌ی منی (بیضه‌ها و لوله‌های منتقل کننده ماده منی) و آلت تناسلی ❗️ترک رابطه زناشویی به مدت طولانی ❗️اختلالات روحی و روانی ❗️مصرف مواد مخدر 🍏تدابیر حفظ الصحه در پیشگیری و درمان ناباروری مردان: 🔸تعدیل وزن 🔸پرهیز از مصرف مکرر غذاهای سخت هضم (مانند ماکارونی، هلیم، آش رشته، سالاد الویه و ...) و ترشیجات، مواد بسیار تند و محرک 🔸پرهیز از درهم خوری و روی هم خوری 🔸عدم نوشیدن آب بویژه آب یخ در حالت ناشتا یا در زمان گرمی بدن بر اثر فعالیت جسمی و جنسی 🔸خواب کافی و به موقع شبانه 🔸خوابیدن در بستر گرم و غیر نمناک 🔸ورزش و فعالیت بدنی منظم در حد توان (نه خیلی زیاد که باعث خستگی مفرط شود) 🔸اعتدال در روابط زناشویی (پرهیز از روابط زناشویی روزانه و پرهیز از ترک رابطه زناشویی) 🔸کاهش استرس‌ها و محرکات روحی و روانی، رفتن به سفر و تفریحات سالم در صورت امکان 🔸پرهیز از ادرار کردن به صورت ایستاده و انجام رابطه زناشویی( انزال) در پوزیشن ایستاده 🔸تخلیه روده و مثانه قبل از خواب، در صورت یبوست حتما جهت درمان اقدام گردد کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

⚡مراقبت و پیشگیری از بیماری و آلرژی در فصل سرما ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🍃روغن خوب آشپزخانه‌ چیه؟ 🔹بدون تردید بهترین روغن برای مصرف روزانه در سالاد و در پخت و پز به شرطی که حرارت کم باشد و با صبوری، آشپزی کنید، روغن زیتون است! 🔸روغن زیتون با ریز مغذی‌های ارزشمندی برای کنترل فشار خون، تنظیم قند خون در دیابت، کاهش فرآیندهای التهابی در بدن بی‌رقیب است در حفظ سلامتی! 🔹می‌تواند با رادیکالهای آزاد مقابله کند، پس ضد سرطان است، و در رژیم‌های لاغری انتخابی بی‌رقیب است. 🔸عطر آن هم مملو از آنتی‌اکسیدان است و خوب است از کودکی، دلبندان از بوی آن لذت ببرند و عادت کنند به این عصاره سلامتی! روغن زیتون تقریبا تا ۲۰۰ درجه را تحمل می‌کند پس در آشپزی روزمره اگر با شعله‌ی ملایم کار کنید، روغن خوبی برای تفت ملایم (دما تا ۱۲۰ بالا میرود) و غذای سالم است. ولی مسلم است که نمی‌توانید سیب‌زمینی در آن سرخ کنید. 🔹در سالاد نیز همراه خوبی است در کنار آب نارنج، یا لیمو ترش یا سرکه سیب و کمی پودر شده آویشن، تکه‌های کاهو، دانه‌های جوانه و رنده هویج و ... در سالاد دلفریب شما، موجب امتداد سلامتی است. ✔️به این ترتیب اگر در جستجوی روغن سالم هستید بی‌تردید روغن زیتون است. ▬✧❁@hajbaba❁✧▬