ممنون از همتون☺️🌹

💠ضرورت رعایت تدابیر قبل اقدام به بارداری از منظر طب ایرانی 🔹 در طب ایرانی علاوه بر بررسی های قبل از بارداری، مزاج شناسی نیز انجام شده و سبک زندگی و رژیم غذایی متناسب با آن تجویز می‌شود تا بارداری مناسبی را داشته باشند. 🔹مواد غذایی مثل نخوداب، مربای هویج، حلوای زردک، میگو، شیربادام باعث تقویت قبل از بارداری می‌شوند. 🔹بهتر است کسانی که قصد بچه دار شدن دارند از غذاهای سرد و ترش مثل غوره، ترشی و خیار، ریواس، میوه های ترش، دوغ، کلم پرهیز کنند. 🔹 از مصرف غذاهای کنسروی و دارای مواد نگه دارنده مثل سوسیس، هات داگ، نوشابه، سس مایونز، چیپس، پفک پرهیز شود. 🔹برخی سبزیجات و مواد غذایی تضعیف کننده بعضی از ارگانهای بدن هستند و قبل از بارداری پرهیز داده می‌شوند مثل تره، تربچه، شاهی، سیر و پیاز خام، شلغم و در بعضی موارد کلم و کرفس. همچنین غذاهای غلیظ مثل آش رشته، لازانیا، الویه، هلیم، کله پاچه، گوشت گاو و شتر نباید مصرف شوند. 🔹برخی غذاها خون تولید می‌کنند که پیشنهاد میکنیم مصرف آنها پیش از بارداری و در دوران بارداری  بیشتر شود مثل زرده تخم مرغ عسلی، کشمش، مویز، خرما، شیرگرم و عسل 🔹حفظ آرامش، ورزش منظم و داشتن خواب کافی و به موقع نیز می‌تواند قدرت باروری را در افراد افزایش دهد. 🔹اصلاح سبک زندگی و استفاده از طب ایرانی به بارداری طبیعی زوجین کمک زیادی خواهد کرد  و حتی اگر منجر به بارداری طبیعی نشود، درصد موفقیت درمان ناباروری را بالا خواهد برد. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🔥سبوس‌گیری از آردها تا ۱۱ برابر استاندارد! 🔥 بهداشت جهانی قضیه انقدر شور شده اعتراف کرده که نباید سبوس زیادی از گندم گرفت نهایتا۶درصد سبوس بگیرید ولی هنوز ایران اردش حداقل ۲۲درصد سبوسشو میگیرن... این بدبختی رو به کی بگیم😣 مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت: 🔹دغدغه تولیدکنندگان درباره تولید آرد کامل این است که اگر فرآیند تولید آرد کامل طی و آرد سبوس‌گیری نشود، (سودی) که از فروش سبوس عاید تولیدکنندگان می‌شود کاهش یابد.(فهمیدید چیشد؟ میگن سبوسشو‌نگیریم ضرر میکنیم سود نداره برامون) 🔹در حال حاضر به جز کارخانه هایی که آرد کامل در آن‌ها تولید می‌شود بقیه کارخانجات تولید آرد، بین ۱۸ تا ۲۲ درصد از آرد سبوس‌گیری می‌کنند.😖😖 🔹این در حالی است که بر اساس استاندارد نان کامل، میزان استاندارد سبوس‌گیری از آرد باید ۲ تا ۶ درصد باشد. tn.ai/3093517 ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

ممنون ازتون☺️☺️🌹🌹